Не могу спать на левом боку болит правый
13 июня 2014
Автор КакПросто!
Сон необходим организму для расслабления и восстановления сил. Полноценный отдых можно получить, когда вас ничего не беспокоит, но если больно спать на правом боку – обязательно задумайтесь о своем здоровье. Локализация таких болей может свидетельствовать о неправильном функционировании печени, правостороннем плеврите, остеохондрозе и прочих недугах.
Наиболее частыми болевыми симптомами, именно с правой стороны, сопровождаются патологические процессы в печени, такие как гепатит или цирроз. Воспаленная печень чувствительна к любым неблагоприятным факторам. Когда ваш организм расслабляется во время сна, замедляется кровоток и нагрузка на печень возрастает, что и вызывает боль. При нарушении функционального состояния печени нельзя ее сдавливать, а в положении лежа на правом боку другие органы брюшной полости (желудок, кишечник) начинают немного давить на печень, что провоцирует обострение воспаления и болевые ощущения.
Наличие камней в желчном пузыре, а также воспалительные процессы в нем, то есть холецистит, тоже не дадут вам уснуть на правом боку. Если вы ляжете в таком положении, то спровоцируете затруднение оттока желчи по желчевыводящим путям, а ее застой усугубляет процесс воспаления и вызывает новый приступ боли.
При патологии печени и желчного пузыря спите на левом боку — в этом положении лучше работают желчные протоки и легче происходит кровоснабжение в печени. Если у вас желчекаменная болезнь, то можете засыпать с теплой грелкой, аккуратно прижимая ее к правому подреберью.
Спать на правом боку невозможно из-за боли, если вы сильно переохладились накануне — например, попали под холодный дождь или искупались в прохладном озере. В этом случае может развиться реактивное воспаление в плевральной оболочке легких по типу плеврита. При правостороннем плеврите вы не сможете спать на этом боку потому, что экссудативная жидкость, которая скапливается при воспалении, будет давить на плевру и усиливать болевые ощущения. Кроме болевого симптома, появится сильный кашель и повысится температура.
При описанных симптомах необходима срочная помощь специалиста, который назначит сочетанный курс антибиотиков широкого спектра действия.
Ноющую боль в правом боку может вызывать остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника, который прижимает нерв по правую сторону от остистых отростков позвонка. Боль от бока будет отдаваться в правую руку, и заснуть вы сможете на спине или на другом боку.
Для облегчения состояния прибегните к курсу лечебной физкультуры. Вне обострения пролечитесь с помощью физиотерапевтических процедур и массажа. Болевой синдром вскоре уйдет, но всегда может повториться.
Если спать на правом боку вам больно впервые и до этого не наблюдалось каких-либо заболеваний, но накануне вы принимали участие в драке или неудачно упали, то стоит задуматься – нет ли у вас перелома ребер. Дополнительным симптомом при этой патологии является ограничение по расширению грудной клетки, то есть вам будет больно вздохнуть полной грудью.
За помощью обратитесь к врачу, он назначит рентгенографию органов грудной клетки и соответствующее лечение.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Когда болит в правом боку, мы прежде всего думаем про аппендицит. Действительно, это частая причина, но не единственная.
Причина 1. Аппендицит
Аппендицит (воспаление червеобразного отростка слепой кишки) –одна из самых распространённых причин боли в правой половине живота: с ним сталкиваются до 10% людей. Чаще всего это случается в возрасте от 10 до 30 лет. Как правило, все начинается с тупой боли в эпигастральной области (там, где располагается желудок), которая в течение нескольких часов обостряется и спускается ниже пупка и вправо. Поднимается температура, начинается тошнота, возможны понос и рвота.
ЧТО ДЕЛАТЬ. Лежа в постели, попробуйте поднять правую ногу или повернуться на левый бок: если это аппендицит, боль должна усилиться. Не медлите и вызывайте скорую. Удалить воспаленный отросток нужно как можно скорее, чтобы не довести до перитонита – гнойного воспаления брюшины. Если анализ крови покажет повышенный уровень лейкоцитов, вас сразу отправят в операционную.
Причина 2. Холецистит
Если боль возникла после того, как вы съели что-то жирное или жареное, вероятен холецистит – воспаление желчного пузыря. При остром процессе возникает сильная боль в правой верхней половине живота; она отдаёт в спину и правую лопатку, сопровождается тошнотой и многократной рвотой желчью. При легком поколачивании по рёбрам боль отдает в правое подреберье.
ЧТО ДЕЛАТЬ. Вызывайте скорую: острый холецистит, как и аппендицит, относится к неотложной хирургической патологии. В приемном отделении врач сделает УЗИ, и, если пузырь полон камней и воспалён, придется ехать в операционную. Если обошлось обострением хронического холецистита, придется некоторое время придерживаться строгой диеты и пить лекартва, а когда симптомы спадут, в так называемом «холодном периоде» удалить пузырь лапароскопически.
Причина 3. Почечная колика (мочекаменная болезнь)
Возникает, когда камень либо закупоривает выход из почки в мочеточник либо застревает непосредственно в последнем. Это вызывает сильные спазматические боли в правой половине тела, заставляющие больного искать положение, в котором меньше всего болит.
ЧТО ДЕЛАТЬ. Вызывайте скорую помощь. В ее ожидании можно принять теплую ванну и выпить пару таблеток спазмолитика. В приемном отделении вам сделают рентген и УЗИ и выберут оптимальную тактику лечения: это может быть установка стента в мочеточник, сеанс ударно-волновой терапии («дробления камней») или попытка консервативного лечения.
Причина 4. Пиелонефрит
Воспаление почек, или пиелонефрит – одна из частых причин болей в правой половине тела. Часто развивается как осложнение мочекаменной болезни. Боль может отдавать в поясницу, пах или ногу. Практически всегда сопровождается повышением температуры, лихорадкой, ознобом, тошнотой и даже рвотой.
ЧТО ДЕЛАТЬ. Запишитесь к терапевту или урологу как можно скорее: инфекция мочевых путей может быстро распространиться по организму и вызвать сильную интоксикацию. Нужно сдать общий анализ мочи, сделать рентген и УЗИ. Врач назначит антибиотики и уросептики, которые помогут избавиться от инфекции. В некоторых случаях берут мочу на посев, чтобы выяснить, какой именно патоген вызвал проблему.
Причина 5. Гинекологическая.
У женщин особенно много причин болей в правом боку. Это может быть как безобидное недомогание при овуляции, так и признак различных воспалительных заболеваниях половых органов. При хронических воспалительных процессах в придатках болит в нижней половине живота. Чаще боль тупая, ноющая, может проходить и вновь появляться, особенно если вы застудились. Аналогично может проявляться киста яичника.
Другой вариант — острая боль в правой нижней половине живота возникает неожиданно во время полового акта, или даже когда вы лежите и ничего не делаете. Приступ сопровождается учащенным дыханием и сердцебиением, тошнотой, бледностью. Причинами могут быть разрыв кисты, апоплексия фолликула или внематочная беременность.
ЧТО ДЕЛАТЬ. При хронической ноющей боли в плановом порядке запишитесь к гинекологу: он назначит полноценный курс лечения, который предотвратит образование спаек и избавит от возможных проблем с фертильностью. При внезапной приступообразной боли обратитесь к врачу немедленно: он сделает УЗИ и решит, нужна ли операция.
Причина 6. Гепатит
Боль сосредоточена в верхней правой половине живота под ребрами, сопровождается зудом и мелкими сосудистыми звездочками на коже? Это может быть гепатит (воспаление клеток печени). Если кожа, язык и белки глаз приобрели желтый оттенок, сомневаться не приходится. Разновидностей гепатитов множество: острые и хронические, вирусные, лекарственные, алкогольные, жировые…
ЧТО ДЕЛАТЬ. Немедленно обратитесь к гепатологу или инфекционисту. В первую очередь, врач назначит полноценное обследование, которое поможет установить причину гепатита. От результатов анализов будет зависеть, какое лечение вы получите.
Причина 7. Межреберная невралгия
Сдавление или раздражение межрёберных нервов чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста. Обычно неприятные ощущения появляются после того, как вы резко повернетесь, поспите в неудобном положении, посидите на сквозняке или слишком уж усердно позанимаетесь в спортзале. Боль носит жгучий характер, из-за чего врачи сперва могут подозревать инфаркт или стенокардию. К счастью, межреберная невралгия куда менее опасна.
ЧТО ДЕЛАТЬ. Обратиться к неврологу. Сейчас существувет огромное количество лекарств, которые помогут быстро снять боль и воспаление. Иногда врач может провести лечебную блокаду и сделать укол прямо в поврежденный нерв: эффект вы почувствуете мгновенно.
Причина 8. Запор, колит
Неправильное питание, недостаток клетчатки и жидкости, гиподинамия могут вызвать застой каловых масс, а он, в свою очередь, — боль в животе, в том числе справа. Но если после нормализации питания и стула боли не проходят, усиливаются или к ним добавляются другие симптомы, возможно, это колит.
ЧТО ДЕЛАТЬ. обратитесь к гастроэнтерологу. Он попросит вас сдать анализ крови и кала, назначит диету и частое питание малыми порциями. Лечение включает слабительные, средства для микрофлоры кишечника и другие препараты.
Источник: www.sethealth.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
Источник
4 921
На всевозможных медицинских форумах можно встретить очень много вопросов связанных с сердцем, один из главных – когда ложусь на левый бок, болит сердце, в чем проблема?
Люди жалуются, что им проблематично засыпать, лежа на левой стороне, так как возникают болезненные ощущения в груди. При этом типичная ситуация, когда онлайн-консультанты сразу же отправляют людей к кардиологу на осмотр. Но не только проблемы с сердцем могут провоцировать боли.
Алекс Дим
24-02-2018, 06:33
Главные причины покалывания в области груди
Одной из причин есть межреберная невралгия – это защемление нервных окончаний. Зачастую боль возникает в области всей груди, но если же неприятные покалывания сосредотачиваются в левой части, то люди могут связывать это с патологиями сердца, и говорят врачу: «Когда я ложусь на левый бок, у меня болит сердце». Но причина кроется отнюдь не в сердечной мышце.
Если человек страдает хронической сердечной недостаточностью, то боли в груди — нередкое явление. Такие люди заведомо знают, что уснуть вряд ли смогут на левом боку, так как возникает повышенная нагрузка на левый желудочек сердца, который качает кровь.
Покалывания в левой части грудной клетки порой возникает из-за межпозвоночных грыж. Боль ощущается, если позвонки зажимаются во время наклонов, сильной физической нагрузке и даже при неправильном лежании.
Как лечить покалывания в сердце?
Рассмотрим возможные методы лечения болей в области груди при различных заболеваниях:
- Если проблема боли кроется в межреберной невралгии, то врач может назначить один из методов лечения:
- Анальгетические препараты, которые снимут боль
- Обезболивающие мази
- Всевозможные физиопроцедуры, включая массаж
Но когда беременная страдает от такого недуга, медикаментозное лечение ей противопоказано и невропатологи назначить могут только массаж для устранения боли или хотя бы ее уменьшения.
- При хронической сердечной недостаточности поможет сон на правом боку, так как даже сон на спине может провоцировать проблемы и с дыхательной системой. Врач может назначить дополнительно занятия спортом для корректировки работы сердечно-сосудистой системы.
- Для лечения болезненных ощущений, связанных с грыжей межпозвоночных дисков, неврологи могут посоветовать провести хирургическое вмешательство или назначить консервативный метод лечения. Все будет зависеть от стадии заболевания.
Не стоит паниковать
Резюмируя выше изложенный материал, можно с уверенностью сказать, что при болях в сердце не стоит паниковать. Во-первых, вы можете только навредить себе, если создадите дополнительный стресс для организма из-за панических атак. А во-вторых, полная диагностика и своевременно предоставленное лечение поможет избежать серьезных проблем со здоровьем.
Видео: «БОЛИ В СЕРДЦЕ, БОЛИ В ГРУДИ (разъяснения о грудных болях проводит врача-невролога)»
Симптомы порока сердца у ребенка: как помочь малышу побороть патологию?
Бубновский код здоровья сердца: как подобрать ключи к выздоровлению?
Как объясняется артериальная гипертензия кратко?
Болезни сосудов шеи, влияющие на полноценную жизнь человека
У вас синдром позвоночной артерии?
Как болит сердце при инфаркте?
Как помогает гвоздика при потенции?
Венозное расширение вен: болезнь женщин?
Боль в сердце после сна: что хочет «сказать» ваш организм?
Симптомы расширения вен на ногах
Потенция и алкоголь совместимы?
Какие травы помогают при болях в сердце?
Средства для потенции при ишемии сердца
Повышенное давление и сахарный диабет: самое распространенное опасное сочетание!
Болезнь сосудов рук
Подростковый ревматизм
Лекарство от тревоги и стресса
Препараты от боли в сердце
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
Здоровье
Нам всем известно, что продолжительность сна играет большую роль в психическом и физическом здоровье, однако, положение во время сна – также немаловажный фактор для нашего благополучия.
Как утверждают эксперты, существует положение во сне, которое имеет большие преимущества для нашего здоровья.
Читайте также: Ваша поза во сне: о чем она говорит?
Оказывается, спать на левой стороне полезнее для пищеварения, спины и сердца из-за положения внутренних органов. Вот несколько преимуществ такого положения во сне:
На каком боку лучше спать?
1. Укрепляет лимфатическую систему
© Jupiterimages / Photo Images
Сон на левом боку позволяет вашему организму лучше фильтровать лимфатическую жидкость, так как левая сторона тела – это доминирующая лимфатическая сторона.
Западные ученые также выяснили, что сон на левом боку помогает организму лучше перерабатывать продукты отхода из мозга, в то время как сон на правом боку может снижать эффективность работы лимфатической системы.
2. Улучшает пищеварение
© DAPA Images
Сон на левой стороне предпочтительнее, чем на правой из-за простой силы тяжести. Когда вы лежите на левом боку, пищевые отходы спокойно проходят по толстому кишечнику и, как следствие, вы легче опорожняетесь к утру. Также это позволяет желудку и поджелудочной железе находится в более подходящем положении (желудок находится слева), и способствует лучшей выработке поджелудочных ферментов.
3. Полезно для сердца
© eternalcreative / Getty Images Pro
Врачи давно рекомендуют беременным женщинам спать на левой стороне, чтобы улучшить циркуляцию к сердцу. Даже если вы не беременны, сон на левом боку может помочь снять часть напряжения с сердца, так как сила тяжести способствовать лимфодренажу и артериальной циркуляции от сердца.
Однако среди специалистов до сих пор ведутся споры по поводу того, на каком боку лучше спать для здоровья сердца. Так, например людям с хронической сердечной недостаточностью и тем, кто перенес инфаркт, лучше спать на правом боку.
Как спать при беременности?
4. Оптимально для беременных женщин
© Wavebreakmedia / Getty Images
Сон на левом боку не только улучшают циркуляцию крови у беременных женщин, но также снимает нагрузку со спины, предотвращает сдавливание печени маткой, улучшает кровоток к матке, почкам и плоду. По этой причине врачи чаще рекомендуют во время беременности спать на левом боку.
5. Уменьшает изжогу
© Tharakorn / Getty Images
Исследование показало, что лежа на левом боку, вы уменьшаете симптомы кислотного рефлюкса. Это связано опять же с тем, что желудок находится слева. И наоборот, когда вы лежите на правом боку, симптомы изжоги могут усугубиться.
Эффект наступает практически сразу, так что если после еды у вас появилась изжога, лягте на левый бок на 10 минут.
6. Облегчает боль в спине
© PeJo29 / Getty Images
Люди, страдающие от хронической боли в спине, могут получить большую пользу от сна на левом боку, так как это помогает уменьшить давление на позвоночник. Чувство комфорта в свою очередь приведет к спокойному сну.
Читайте также: 5 ошибок, которые нарушают сон
7. Помогает циркуляции крови
Если у вас варикозное расширение вен, вам лучше спать на левом боку, так как этой улучшает циркуляцию крови, уменьшая давление на полую вену – главную вену, расположенную с правой стороны тела.
Можно ли спать на правом боку?
Несмотря на то, что многое говорит в пользу сна на левом боку, стоит отметить, что людям с сердечными заболеваниями, апноэ во сне, глаукомой и синдромом запястного канала нужно быть осторожными со сном на левом боку и посоветоваться с врачом.
Как поменять позу во время сна?
Если вы хотите научиться спать на левом боку, возможно, потребуется некоторое время, чтобы выработать эту привычку. Например, вы можете подкладывать подушку под спину, чтобы вам было сложнее перекатываться на другую сторону.
Также можете попробовать спать на другой стороне кровати, так ваше положение не будет казаться таким непривычным.
Важно уделить внимание матрасу, на котором вы спите. Так как при сне на боку, давление идет на бедра и плечи, лучше выбрать более мягкий матрас, чтобы уменьшить напряжение в этих областях.
Но конечно важнее всего – это насколько комфортно вы себя чувствуете на матрасе и в определенном положении, так как именно это поможет вам крепко спать и просыпаться бодрым.
Источник
