Лежишь на боку болит при беременности

Как бороться со сном во время беременности?

В самом начале девятимесячного ожидания многие женщины подвержены повышенной сонливости. В этом виноваты гормоны, которые перестраивают организм для сохранения беременности.

Стоит ли бороться с сонливостью? Скорее нет.

https://www.youtube.com/watch?v=NwpReJELoKo

Будущей мамочке стоит прислушаться к своему организму и лишний раз прилечь отдохнуть. Если такой возможности нет, то можно прибегнуть к дыхательной гимнастике, несложным легким упражнениям.

Сон на животе во время беременности

До того времени, пока живот не начинает расти, примерно до 12-ой недели, вполне допустимо спать на животе. Но уже с самого начала беременности лучше отвыкать от этой привычки. Потому что после первого триместра плод начинает усиленно расти – и сон на животе может принести угрозу жизни будущему ребенку.

Кстати, многие молодые мамочки уверены, что самое приятное после родов — это возможность вновь спать на животе.

Сон на спине во время беременности

Спать на спине женщина может до конца второго семестра. Позже эта поза является небезопасной: растущий живот давит на полую вену, ограничивая поступление кислорода к малышу и нарушая кровообращение. Такое кислородное голодание очень опасно для ребенка, поэтому спать на спине после 28 недель строго запрещается.

Самой маме такая поза тоже может доставлять массу неудобств: возможно резкое снижение давления, учащенное сердцебиение, обострение геморроя и аритмия.

Позы для сна во время беременности

Остается лишь две правильные позы для сна: это два положения на боку.

Наиболее полезная поза – на левом боку. Именно при таком положении увеличивается поступление крови к плаценте, уменьшаются отеки, улучшается деятельность сердца женщины.

При лежании матери на левом боку малыш получает наибольшее количество кислорода, так необходимое ему для правильного развития и роста.

На правом боку врачи советуют спать тем женщинам, у которых наблюдается поперечное предлежание плода. Такая поза способствует правильному положению ребеночка к родам.

Многие беременные пользуются подушками для удобного и комфортного сна. Эти подушки могут быть разного размера и разной формы. Женщина может их подкладывать под спину, под живот, между ног – в зависимости от удобства.

К концу беременности некоторым женщинам удобно спать в положении полусидя. Для этого под спину нужно положить подушки. Такая поза уменьшает и одышку, и изжогу, часто преследующие женщин на этом сроке.

В каких случаях нужно обращаться к врачу

https://www.youtube.com/watch?v=y6qRH41lbhc

В большинстве случаев неприятные ощущения не несут никакой угрозы и обусловлены физиологической перестройкой. Спина может болеть, если будущую маму продуло, если она носит неудобную обувь или берет на себя слишком большие физические нагрузки. Дискомфорт опасен лишь тогда, когда он вызван хроническим заболеванием или патологическим состоянием.Обязательно обратитесь к врачу, если вы наблюдаете следующие симптомы:

боль носит острый характер, она очень сильная или даже нестерпимая;
дискомфорт появился внезапно и стремительно нарастает;
неприятные ощущения носят схваткообразный характер: это может быть знаком преждевременных родов и требует срочного врачебного вмешательства.

Медики выделяют ряд патологических причин, из-за которых болит спина во время беременности. Все они связаны с развитием опасных заболеваний, требующих своевременного лечения.Болевой симптом вызывают следующие болезни:

Проблемы с почками – если вы чувствуете ноющую боль внизу живота, возможно, у вас пиелонефрит. Почечная колика может проявлять себя в виде неприятных ощущений, отдаленно напоминающих схватки. Возможны сопутствующие симптомы: мутность мочи, повышение температуры тела.
Боль опоясывающего характера в верхней части живота может свидетельствовать о развитии панкреатита. Дискомфорт дополняется другими признаками: тошнотой и рвотой, снижением артериального давления. Проблема может быть вызвана несоблюдением диеты, избытком жирной пищи в рационе, употреблением спиртного.
Острая боль, сковывающая движения, – признак миозита. Это воспаление мышц, возникающее у человека, если он переохладился или его продуло на сквозняке.
Неприятные ощущения, захватывающие низ живота и поясницу, – признак мочекаменной болезни. Эти симптомы сопровождаются тошнотой и нарушением мочеиспускания.
Прострелы, отдающие в конечности, сковывающие движения, характерны для неврологических болезней (радикулит, грыжа, остеохондроз). Их обострения возможны как на ранних, так и на поздних сроках беременности.

Если у вас возникли кровянистые выделения, а в пояснице и внизу живота возникают схваткообразные ощущения, срочно обратитесь к врачу. Эти симптомы часто свидетельствуют об угрозе прерывания беременности.Самолечение очень опасно. Если вы не можете разобраться самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу.

Грамотный специалист проведет обследование и выяснит, чем вызван дискомфорт. Если его причина – серьезное заболевание, он подберет правильное лечение. Если факторы возникновения болевых ощущений носят бытовой характер, он подскажет, как улучшить самочувствие, порекомендует комплекс физических упражнений.

Как сон матери влияет на плод

Известно, что сон женщины напрямую влияет на правильно развитие малыша. Пока спит мама, спит и её будущий малыш. Во время сна вырабатывается гормон роста, так необходимый маленькому растущему человечку. Именно во сне у плода происходит формирование жизненно важных систем организма.

Очень часто у женщин, страдающих бессонницей во время беременности, рожденные дети имели сбой в биологических часах. Иными словами, путали день с ночью. Бодрствование ночью новорождённого зачастую связано с бессонницей матери во время беременности.

Плохой сон во время беременности. Что же делать?

Причин бессонницы у беременных может быть несколько.

Это могут быть психологические проблемы: нервная система беременной очень уязвима и достаточно любого негативного фактора, чтобы женщина почувствовала себя несчастной. Окружить себя только положительными эмоциями и не думать о плохом – это поможет будущей маме спокойно заснуть.

Физиологические проблемы: неудобное положение для сна. На поздних сроках женщина может спать только на боку. При этом переворачиваться тоже становится затруднительно. Можно прибегнуть к различным подушками для облегчения положения.

Нарушение сна во время беременности явление довольно частое. Практически любая женщина с этим сталкивается. И чем больше срок, тем тяжелее спать.

Как же улучшить сон? Перед вами несколько советов, которые возможно помогут быстрее заснуть:

Прогулка перед сном;
Раскрытая на ночь форточка или балкон;
Выпитый на ночь мятный чай или стакан теплого молока;
Правильный режим приема пищи;
Удобный матрац и пижама из натуральных тканей;
Капелька лавандового масла, капнутая на подушку, поможет быстрее уснуть;
Душ или теплая ванная с отваром ромашки.

Как выспаться: советы беременным

Многие беременные жалуются, что у них затекают ноги во время сна. Часто эти боли возникают при долгой неподвижности. Чтобы этого избежать врачи рекомендуют переворачиваться с бока на бок. Справится с этой проблемой поможет и высокая подушка под ноги на ночь.

Онемение рук во время сна – ещё одна проблема с которой сталкивают будущие мамы.

Причин этой проблемы может быть несколько:

Из-за отеков, частых спутников беременности на поздних сроках;
Из-за остеопроза или остеохондроза (женщина может даже не знать об этой болезни);
При артрозе шеи, из-за перенапряжения мышц этого отдела;
При железодефицитной анемии;
При недостатке кальция или магния;

Онемение рук – проблема, чаще всего проходящая после родов. Но при сильном беспокойстве следует посоветоваться с врачом.

Иногда женщин тревожат боли в боках. При такого рода болях рекомендуется чаще менять положение тела. За ночь следует это делать как минимум 4-5 раз.

Иногда бока болят из-за растущей матки, которая растягивает мышцы в области живота.

Эти боли также не являются симптомами болезней, но посоветоваться с врачом по этому поводу вполне допустимо.

Так как выспаться в этот непростой период Вашей жизни? Есть несколько советов, которые помогут приспособиться:

Научиться спать на боку с согнутыми коленями. Такое положение обычно благоприятно для сна в Вашем положении. Врачи также отмечают, что лучше спать на левом боку — это улучшает кровообращение и уменьшает давление на такой важный орган как печень. Не переживайте, если во время сна вы перевернетесь на спину — это естественно. В третьем триместре беременности вы уже вряд ли сможете это сделать, потому как это будет очень неудобно. Именно в этот период врачи рекомендуют приобрести подушку для беременных, которая поддерживала бы Ваше тело и уже достаточно округлившийся живот.
Не переедайте и не употребляйте перед сном крепкий чай, кофе, соки и другие напитки, содержащие кофеин. Выпейте чуть теплую воду или молоко. Не усердствуйте с травяными настоями, здесь нужно быть осторожной, ведь не все травы рекомендуются беременным. Травяные чаи не содержат кофеина, обогащают организм витаминами и микроэлементами. Обычно, беременным можно пить чай из мяты, мелиссы, ромашки. Эти растения способствуют расслаблению — то что нужно перед сном. Однако, перед применением необходимо проконсультироваться у Вашего врача.
Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Через несколько дней у Вашего организма настроятся «часы» и к нужному моменту Вы уже будете сонной.
Перед сном можно сделать 15 минутную теплую ванночку для ног.
Днем можете посещать специальные фитнес-занятия или йогу для беременных (обязательно проконсультируйтесь с врачом в отношении физических нагрузок). Компания женщин в таком же положении как и Вы, будет поддерживать Вас и придаст сил.

Возможно, будет время, когда Вы просто не сможете спать, и тут никакие советы не помогут. Единственное, что не стоит делать — это крутиться всю ночь в постели не давая спать ни себе, ни Вашему мужу. Лучше сделайте что-то полезное, например, почитайте книгу, послушайте любимую музыку, вышивайте, пеките печенье. В конце концов Вы почувствуете усталость и упадете в сон за считанные секунды.

Помните, если Вы плохо спали ночью, то днем необходимо прилечь хотя бы на 30-40 мин.

Причины появления боли ночью

Почему боль в бедре возникает ночью, мешая отдыхать? Распространенная причина — растяжение бедренных мышц. В организме выделяются гормоны, увеличивающие подвижность суставов, малого таза и бедра, чтобы облегчить приближающиеся роды. Боль в мышцах бедра во время сна длится до наступления родов. Состояние называется расхождением лона.

При воспалении в седалищном нерве возникает боль в зоне малого таза и бедра. Воспаление возникает вследствие увеличивающейся нагрузки на матку органов опорно-двигательной системы. Это приносит постоянный дискомфорт. При воспалении седалищного нерва возникает жжение, покалывание в области бедра.

Причины развития мышечной боли в бедрах:

Малоподвижное, сидячее времяпровождение. При умеренных физических нагрузках до беременности, укрепляются связки и мышцы бедра и таза. Если будущая мать вела неактивный образ жизни, мышцы ослаблены. Появляются боли в мышцах, суставах бедра в дневное время суток, ночью;
Если в анамнезе будущей матери присутствуют болезни органов опорно-двигательного аппарата, увеличивается риск появления боли в бедрах;
Недостаток кальция и фтора в организме будущей матери;
Физиология беременной
Физиологические изменения из-за беременности. Увеличение матки, ведущее к повышенной нагрузке на тазобедренные суставы, приводит к появлению болевых ощущений в бедре;
На последних сроках беременности возникают тянущие боли в бедре. Боль сигнализирует о подготовке организма будущей матери к родам;
Переутомление, усталость, увеличение нагрузки из-за массы тела — причины болевых ощущений в бедре ночью.

Лечение ночной боли в бедре

Лечение назначается врачом. Назначается физиотерапия, обезболивающие лекарства. Если ночью появляются боли в зоне бедра, для улучшения состояния и уменьшения боли, беременная женщина должна выполнять комплекс гимнастики для укрепления мышц тазобедренного сустава. Подъем тяжестей, малоподвижный образ жизни противопоказан — ухудшается состояние, увеличиваются боли в бедре.

Если внутри бедренного сустава воспаление, ледяной компресс поможет снизить болевые ощущения в мышцах бедра. Беременным женщинам нужно при движении держать правильную осанку, иначе усиливается нагрузка на мышцы и суставы тазобедренного сустава. Уменьшает нагрузку на мышцы малого таза ношение бандажа.

Гимнастика — способ уменьшить боль

Помогает справиться с мышечной болью бедра выполнение физических упражнений. Уменьшают напряжения мышц, нормализуют чувствительность, болевые ощущения минимизируются. Выполнять гимнастику желательно ежедневно. Упражнения для уменьшения боли в мышцах бедра включают растяжение грудных мышц, наклоны тела в разные стороны, круговые вращения малым тазом. Комплекс укрепляет тонус мышц, избавляет от дискомфорта, усталости.

Чтобы снизить боль в бедре ночью, ежедневно выполняйте гимнастические упражнения, укрепляющие тазобедренные суставы. Противопоказаны при беременности прыжки, резкие движения. Движения должны быть плавные, аккуратные. Время занятий гимнастикой — до 10 минут. Перед началом занятий лечебной гимнастикой обратитесь к врачу.

Упражнения для беременной

Упражнения, укрепляющие мышцы бедра:

Для поддержания нормального тонуса в мышцах нижних конечностей, выполняются приседания плие. Положение стоя, ноги широко расставлены. Стопы ног раздвинуты наружу. Руки вытягиваются вперед ладонями вниз. Ноги сгибаются в коленях. Упражнение выполняют 10-15 раз;
Поможет укрепить мышцы бедра растяжка. Положение на коленях, руки находятся по плечам. Правая нога медленно выпрямляется, левая рука тоже. Упражнение проводится 5 раз на ногу;
Положение стоя на четвереньках. Левая нога выпрямлена, ставится позади, упираясь пальцами в пол. Поднять ногу до высоты бедра. Упражнение выполняется 15 раз, потом делается правой ногой;
Положение лежа на правом боку. Вытягивается прямая левая нога, правая согнута. Вытягивать, натянув носок на себя. Упражнение повторяется 15 раз;
Положение стоя, лицом к стене. Предплечья опираются на стенку, на них ложится лоб. Спина прямая. Колено левой ноги сгибается, ставится близко к стене, пятки упираются в пол. Правая нога и спина на одной прямой. Колено у стены, подтягивается к стене насколько возможно. Зафиксировать положение пару секунд, вернуться в изначальное положение. Упражнение выполняется несколько раз;
Положение сидя на полу, ноги перед собой, ступни сжимаются вместе. Корпус тела наклонен вперед. Оттягивать колени вниз мышцами нижних конечностей. Упражнение выполняется плавно, без резких движений.

Профилактика боли в бедрах

Профилактические меры против боли в бедрах:

Запрещено во время беременности поднимать тяжести.
Ежедневно делайте зарядку, посещайте курсы для беременных, проводящие лечебную гимнастику.
Поддерживайте при ходьбе и движениях правильную осанку.
Откажитесь от неудобной обуви.
Принимайте витамины для беременных, прописанные врачом.
Носите бандаж снижающий нагрузки на мышцы малого таза и бедра.
Не спите на спине, исключая давление на позвоночник.
Если мучает боль в бедре, походите, займитесь чем-нибудь полезным, отвлекитесь.
Средство для профилактики болей в мышцах – плавание в бассейне, специальная йога для беременных.

Когда боль в бедре во время сна возникает из-за естественной подготовки организма к родам, перетерпите такие болевые ощущения. Эта боль пройдет после родов.

Будущие родители прекрасно знают, что вряд ли им удастся высыпаться после того, как родится их маленькое чудо. Но не все женщины подозревают, что сон во время беременности тоже может стать мечтой.

Причины нарушений сна

В первый триместр беременности женщина может спать дольше, чем обычно. В это время вполне нормально чувствовать себя очень уставшей, ведь тело и организм женщины только приспосабливаются к новому состоянию. Сердце начинает прокачивать больше крови и работает быстрее. На более поздних сроках беременности женщине может быть гораздо труднее насладиться глубоким и крепким сном.

Первой причиной плохого сна является увеличение размера плода и, как следствие, увеличение живота у женщины. Это приводит к тому, что Вам трудно найти удобное положение для сна, особенно если до беременности Вы любили спать на животе. Врачи не советуют спать на спине, ведь дополнительный вес будет давить на позвоночник, что может быть причиной сильных болей в спине.

Чтобы женщины не мучились, специалисты в изготовлении товаров для сна вместе с врачами разработали специальные подушки, которые могут поддержать живот во время отдыха, тем самым разгружая позвоночник и мышцы. Существует 5 различных типов подушек, ведь каждая женщина уникальна и у каждой свои удобные позы для сна во время беременности.

Второй причиной, почему женщины не могут во время беременности спать спокойно — часто хочется в туалет. Этого не нужно стесняться, ведь это признак здоровой работы организма. Почки начинают быстрее фильтровать кровь, которой у Вас, кстати, стало на 30-50% больше. Кроме того, ребенок растет и все сильнее давит на мочевой пузырь. Если Ваш ребенок активен именно ночью, то соответственно Вы начинаете чаще «бегать».

Еще одним неприятным фактором, который может препятствовать здоровому сну, являются судороги в ногах и спине. Они возникают из-за дополнительного веса, который Вы носите, и гормонов, которые выделяются в этот период. У женщин часто болят бедра при беременности во время сна. Это происходит потому, что когда Вы лежите на боку, увеличившийся вес сильнее давит на тазобедренные суставы. В этом случае постарайтесь чаще переворачиваться.

Бессонница во время беременности может иметь и другие причины. Многие беременные женщины жалуются, что их сны становятся намного ярче, им часто снятся ночные кошмары. Тревожные сновидения появляются на фоне эмоциональных переживаний и волнений за грядущие роды и здоровье малыша в животике.

Источник

К сожалению, беременность – это не только положительные эмоции и умиление по поводу растущего животика. Немало и тревог у будущей мамы. Ее организм, испытывающий повышенную нагрузку, дает знать о каких-то проблемах неприятными «сигналами» – зачастую, болью.

Что делать, если болит левый бок при беременности? Представляет ли опасность это маме и ее малышу?

Какие органы расположены в левой стороне живота?

Само состояние организма будущей матери – вот с чем нередко связана боль в левом боку. Из-за возросшей нагрузки на систему органов, возможны «сбои».

Причины боли нередко носят и патологический характер.

В животе расположено большинство внутренних органов, в том числе слева могут беспокоить: левосторонняя почка, поджелудочная железа, селезенка. Кроме того, «отдает» в боковой отдел слева из-за воспалительных процессов в ЖКТ, диафрагме, а также из-за перерастяжения связок, удерживающих матку.

Все органы, сигнализирующие о расстройстве своих функций болевым синдромом, необходимы для нормальной жизнедеятельности любого человека, а уж для будущей мамы их отлаженная работа важна вдвойне.

Роль почек в жизнедеятельности человеческого организма неоценима. Эти парные органы, расположенные в поясничной области, выполняют функцию фильтров и принимают непосредственное участие в работе выделительной системы.

Почки прилегают к стенке брюшины, вот почему боль ощущается внизу живота. Увеличение объема циркулирующей жидкости в материнском организме заставляет работать их с удвоенной силой, что делает эти органы уязвимыми перед инфекциями.

Могут обостриться уже имеющиеся либо возникнуть впервые такие неспецифические воспалительные процессы как нефрит и пиелонефрит, развиться почечная недостаточность. Если при беременности болит левый бок внизу живота, и дискомфорт ощущается в пояснице, значит, может иметь место левостороннее почечное обострение.

Нарушения работы селезенки также способны проявиться в период вынашивания малыша. Этот орган располагается в верхней левой части брюшины, его назначение – очистка крови от погибших эритроцитов и экспортирование их в костный мозг, где формируются новые клетки крови.

Среди наиболее частых заболеваний селезенки:

ее инфаркт;
перекручивание «ножки»;
абсцесс.

Хронические заболевания данного органа приводят к общему ослаблению иммунитета, что весьма опасно и для матери, и для плода.

Весьма часто дает о себе знать неприятными симптомами и желудок. Изжога и гастрит – нередкие спутники беременности, вполне способна образоваться и язва желудка. Нарушения работы данного органа пищеварения — это возможная причина боли в левом боку во время беременности. И это в немалой степени объяснимо связью желудка с поджелудочной железой.

Панкреатит – воспалительный процесс в поджелудочной железе, при котором ферменты вместо того, чтобы транспортироваться в двенадцатиперстную кишку, остаются в железе, подвергаясь там самоперевариванию. При этом может беспокоить сильно режущая боль слева ниже ребер. Нередко возникает неудержимая рвота с желчными примесями.

Болит левый бок при беременностях и из-за нарушения работы кишечника. Поначалу ее провоцирует гормон прогестерон, расслабляющий мускулатуру кишечника и ведущий к расстройству и замедлению продвижения по нему пищи. Затем сдавливать кишечник начинает растущая матка, что нередко проявляется такими симптомами как запор, диарея, метеоризм и т. д.

Страдает при беременности и диафрагма, особенно при токсикозе, когда испытывает чрезмерное напряжение из-за рвоты и тошноты. Затем давление на диафрагму начинает оказывать растущий плод. При чрезмерной нагрузке может развиться грыжа диафрагмы.

Кроме того, сама матка, растягиваясь, вызывает болезненные ощущения как в левом, так и в правом боку, а также одновременно с обеих сторон.

Признаки и диагностика при боли в левом боку во время беременности

Боль слева в животе при беременности различается по локализации и характеру. На основе этих признаков может быть установлен предварительный диагноз. Итак, необходимо прислушаться и определить, как именно болит левый бок.

Боль может быть:

перитонеальной – остро-пронизывающей, усиливающейся при движении и поворотах туловища;
висцеральной – носящей «ноющий» характер, иногда – схваткообразный, чаще всего возникающей при нарушении функций ЖКТ;
непостоянной локализации, «блуждающей»;
иррадиирующей, проявляющейся в области здоровых органов.

Кратковременные боли, не носящие периодичности, не должны волновать будущую маму. Вероятнее всего они связаны с ростом и жизнедеятельностью плода.

А вот если они постоянны, больно спать на левом боку, дискомфорт усиливается при ходьбе, после еды – необходимо пройти обследование, чтобы установить причину подобного состояния.

Причины и характер болезненного дискомфорта в левом боку

Может ли болеть левый бок из-за самой беременности? Конечно, причин дискомфорта достаточно и без патологий внутренних органов.

В первом триместре

Довольно часто в первом триместре беременности тянет левый бок, что объясняется эндокринными изменениями. Гормон беременности – прогестерон, — оказывает расслабляющее действие на мускулатуру органов малого таза и пищеварения. Начинается растяжение матки, возникает боль тянущая, носящая кратковременный характер.

Однако если она сопровождается кровянистыми выделениями, то это опасный симптом который может говорить о недостатке прогестерона и угрозе выкидыша!

На ранних сроках о любых болях в животе необходимо предупреждать своего врача!

Во втором триместре

Второй триместр – время интенсивного развития малыша, и это сказывается на состоянии будущей мамы. Рост матки вызывает повышенное давление на мочевой пузырь, кишечник, что вполне объясняет боли в нижнем левом отделе живота. Из-за увеличения циркулирующей крови испытывает нагрузку и селезенка. Она увеличивается в размерах и может время от времени напоминать о себе болевыми ощущениями.

В третьем триместре

Третий триместр – этап набора веса крохи и его ускоренного роста. Животик матери стремительно увеличивается в размерах, его часто тянет и колет, что объяснимо сдавливанием внутренних органов и кишечника.

Боль под ребрами возникает, когда кроха поднимается высоко, а когда головка малыша опускается вниз, начинают тревожить боли сзади в поясничном отделе, при расхождении тазовых костей – опоясывающие боли.

Стоит внимательнее прислушиваться к ощущениям – нередко при беременности в конце срока тянет левый бок при ложных или истинных схватках.

Как себя вести при болях — необходимые меры и профилактика

Чтобы левосторонняя боль сбоку не беспокоила будущую маму, профилактикой необходимо заниматься еще на этапе планирования беременности.

А именно:

Забыть о вредных привычках.
Придерживаться правильного питания.
Не допускать появления лишнего веса.
Уделять достаточное внимание физическим нагрузкам.
Пройти обследование и пролечить имеющиеся инфекционные и хронические заболевания.

В случае проявления левосторонней боли в боку уже при наступившей беременности, возможно, напротив, имеет место повышенная физическая нагрузка. Снять напряжение с мышц живота и спины помогает ношение бандажа.

При физиологической природе болей опасности нет. Однако и нарушать регулярное посещение женской консультации противопоказано!

Советы специалистов

Что советуют беременным пациенткам врачи при болях в левом боку?

Если живот заболел внезапно, можно принять таблетку но-шпы, возможно, это просто спазм, который быстро и без последствий снимается спазмолитиком. Затем необходимо принять удобное положение тела (лучше – прилечь).

Запор также может стать причиной колющей боли в боку, которая исчезает после опорожнения кишечника. Помочь этому может слабительное.

Но если прошло более получаса, и боль не успокоилась, необходимо обратиться за медицинской помощью!

Народные рецепты для успокоения

Боли, локализующиеся в левом боку можно устранить при помощи рецептов народной медицины. Однако важно знать причину боли! Если состояние спровоцировано нарушением работы ЖКТ и возникшим запором, помогут растительное масло (по чайной ложечке перед едой) или слабительная пища – свекла, чернослив, продукты, богатые клетчаткой.

Если болит в боку слева из-за воспалительных процессов, хороший эффект дают чаи и настои из:

ромашки;
календулы;
брусничного листа.

Внимание! Прежде чем начать фитолечение, требуется консультация врача! Многие травы запрещены беременным!

Если боль резкая, имеет продолжительный характер, сопровождается рвотой, кровотечениями, обмороками, народная медицина должна уступить место традиционной, и чем скорее, тем лучше!

АзбукаРодов советуют: Подписывайтесь на наш канал

Понравилась статья?
◄◄ Поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях