Как сделать что не болело сердце от любви

Если вы к чему-то привязаны эмоционально, то ваш жизненный опыт все время будет возвращать вас к этому, пока вы не проживете эту привязанность до конца. Пока вы не исчерпаете ее потенциал. Вы будете приходить сюда тысячи раз и сталкиваться с одним и тем же уроком.

Люди громко говорят о Любви, но от любви не болит сердце и не хочется никого убивать, когда вы испытываете Любовь, вам легко и свободно. То, о чем говорят — это Эмоциональная Привязанность. Именно она Заставляет людей страдать.

А знаете почему мы эмоционально привязываемся? Потому что нам постоянно нужен кто-то, чтобы заполнить свою недостаточность, не потому что мы хотим дарить любовь. А ПОТОМУ ЧТО МЫ ХОТИМ ЕЕ ПОЛУЧАТЬ. Желание только получать любовь, внимание, уважение приводит к эмоциональной привязанности и сильным страданиям. Это когда человек не имеет сил чтобы быть самостоятельным и самодостаточным, и он привязывается ко всему вокруг. К людям, к ситуациям, к партнеру, к детям, к родителям, к месту жительства, к деньгам… Он готов терпеть, унижения и оскорбления, идти на поводу ситуации, лишь бы привязанность не оборвалась.

Любить — это значит БЕЗ ПРЕТЕНЗИЙ, радоваться за этого человека и если есть возможность, то делится с ним энергией. Быть вам вместе или нет- это вопрос Судьбы и Времени, если заслужили, значит будете вместе и ровно столько, сколько заслужили, если нет — то нет (причина и следствие — что посеяли, то получили в результате).

Любить это без всяких НЕДОВОЛЬСТВ, соплей и визгов ВЕРИТЬ в того, кого любишь и не строить вокруг него клетку манипуляций. Вам кто-то нужен? тогда спросите себя ЗАЧЕМ? Чтобы дарить Любовь — ну так дарите, в чем дело? Зачем страдать? И строить Санта-Барбару в своей Жизни. Вам скучно? Прыгните с Парашютом) Чем-то недовольны — займитесь собой. Нуждаетесь в ком-то? Пора взрослеть и вырабатывать полноценное сознание, НЕЗАВИСИМОЕ, но ЛЮБЯЩЕЕ.

Пока не почувствуешь свободу, не поймешь Любовь. Будешь как прежде порабощать объекты своей Любви. Навязывать, поучать, ограничивать, оскорблять, переделывать, обвинять. И страдать… страдать… страдать….

Хорош уже! Эй, мы ведь приходим сюда, рождаемся и умираем, чтобы освободиться от всех привязанностей, не так ли? Зачем нам Жизнь и Смерть, вы не задумывались? Чтобы стать более свободными и Любящими, как вы считаете? Не единственный ли смысл настоящего момента — ЛЮБИТЬ то, что есть прямо сейчас, ЛЮБИТЬ, как можно сильнее и дарить Любовь.

На Фоне Смерти, Любовь — это единственное, что имеет значение и смысл. Спроси себя, ЗАЧЕМ я ЗДЕСЬ, в этом Моменте? Отпусти Всех и Все и просто прислушайся, какой ответ приходит изнутри?

Дари Любовь. Не принимают? Не хотят тебя воспринимать? Ну тогда не навязывай себя. Ведь чтобы Любить, не обязательно быть привязанным к человеку веревкой и спать в одной кровати. Отпускай и иди вперед — все твои будут всегда с тобой, родство не по крови, но по Духу.

Я видел братьев по крови, что готовы убить друг друга из-за наследства, и я видел людей не связанных родственными узами, но Любящих и готовых помогать друг другу.

Не позволяй людям неуважительно относиться к себе, даже если вы вместе выросли и валялись в одной песочнице, не общайся с теми, кто не верит в тебя и хочет управлять тобой — это будет тоже проявлением Любви. Не унижаться перед другими, не идти у них на поводу, даже если тебе что-то нужно от них — это будет тоже проявлением ЛЮБВИ и УВАЖЕНИЯ.

К.Перо

Текст данной публикации скопирован из Интернета или других открытых источников.

Источник

Наш сердечный энергетический центр (сердечная чакра, сердечный меридиан) – это источник любви и радости. Но иногда он «наполняется» беспокойством, печалью, чувством вины и другими разрушительными эмоциями. В результате происходит дисбаланс и изменения не только на психологическом уровне, но и на физическом. Как освободить свое сердце и вернуть баланс? Давайте разберемся :).

Может ли сердце болеть от чувств?

Главное отличие сердца от разума – неумение «отвлекаться». Отпустить «тяжелые» мысли намного легче, чем чувства и эмоции. Негативные переживания поражают наш сердечный энергетический центр на физическом уровне, заставляют его страдать, болеть и наполняют тяжестью. И тогда выражение «сердце болит» превращается из метафоры в реальность.

Негативные переживания поражают наш сердечный энергетический центр на физическом уровне. И выражение «сердце болит» превращается из метафоры в реальность.

Когда сердце «тяжелеет» от переживаний, то в голове крутятся такие мысли:

Почему мне грустно?
Почему мне так больно?
Смогу ли я пережить это?
Когда мне станет лучше?
Что я могу сделать, чтобы облегчить эти страдания?

Но бывает и по-другому. Вместо того, чтобы задавать себе подобные вопросы и искать решения, вы можете просто «закрыть» свое сердце и «запретить» ему страдать. Конечно, это не выход. Особенность сердечного энергетического центра в том, что нельзя закрыть его от «плохих» эмоций и «открыть» для хороших. Если сердце закрыто, то человек становится апатичным, подавленным, ощущает одиночество и безнадежность.

Вместо того, чтобы задавать себе вопросы и искать решения, вы можете просто «закрыть» свое сердце и «запретить» ему страдать. Это не выход!

Почему болит сердце от переживаний?

Боль в области сердца чаще всего ассоциируется с «разбитым» сердцем – с предательством, расставанием, несбывшимися ожиданиями и надеждами. Также сильный «отпечаток» в сердечном центре оставляют:

отвержение;
жестокое обращение;
различные душевные и психологические травмы;
сильная печаль и грусть;
эмоциональные потери.

Сердечный энергетический центр соединяет нашу физическую часть с духовной. И когда баланс энергии в нем нарушен или он заблокирован, то это влияет сразу на обе сферы: и на духовную, и на физическую.

Как разблокировать и сбалансировать сердечный энергетический центр, узнайте здесь >>

Изменения на физическом уровне

Многие из нас образно привыкли говорить, что «болит сердце». Но, как я уже отметила выше, эта боль может быть вполне реальной. Особенно, если не обращать внимание на переживания и не освобождаться от них.

Как проявляет себя дисбаланс в сердечном энергетическом центре на физическом уровне:

болезнь коронарных артерий;
аномальные сердечные ритмы;
аритмия;
порок сердца;
другие сердечно-сосудистые заболевания;
нарушения дыхания (включая астму);
легочная болезнь;
хронический бронхит и пневмония;
рак молочной железы;
нарушения функций тимуса (и в результате — неполадки в иммунной системе).

Но сначала «обычно» появляется физическая боль в груди, ощущение тяжести и сдавленности.

Как вернуть баланс в сердечный энергетический центр?

Сердечный энергетический центр играет важную роль в способности давать и получать любовь. А любовь – это основа и источник любого исцеления. Источников и видов любви три:

от вас самих (любовь к себе);
от других людей;
от Всеобщего источника (Безусловной Любви).

Каждый из этих видов любви «поселяется» в сердечном центре и имеет глубокий исцеляющий эффект. Если не освободить свое сердце от «груза» переживаний и травм, и не наполнить его любовью, то оно так и будет болеть.

Как исцелить и освободить свое сердце от болезненных эмоций?

Ключ к исцелению и освобождению сердца – любовь и прощение, как себя, так и других. Посылая любовь и благодарность внутрь себя и во внешний мир, вы наполните свой сердечный центр и сможете сбалансировать энергию в нем.

Посылая любовь и благодарность внутрь себя и во внешний мир, вы наполните свой сердечный центр и сможете сбалансировать энергию в нем.

Что вы можете делать каждый день для освобождения своего сердечного центра:

Практикуйте любовь к себе. Посылайте своему внутреннему «я» любовь, признательность, благодарность.
Ведите дневник благодарностей. Это удобно делать в конце каждого дня. Запишите минимум 5 вещей, за которые вы благодарны себе, другим, и этому дню в целом. На следующее утро, как проснетесь, перечитайте этот список. И мысленно отправьте чувство благодарности и любви в свой сердечный центр.
Выписывайте свои мысли и чувства. Выразите на бумаге свою боль, печаль, грусть и другие сильные эмоции. В письменных практиках получается «сказать» больше, чем вслух. Записывайте все, что приходит на ум. Не судите себя за «плохие» мысли. Просто пишите :).

Другой способ исцеления – регулярные энергетические практики. Энергии исцеления работают на уровне Безусловной Любви. Она способна исцелять, наполнять, восстанавливать и балансировать все центры организма.

Когда мы «отпускаем» эмоции, мы чувствуем себя комфортнее, спокойнее, гармоничнее, радостнее. И разумеется, чувствуя себя иначе, мы мыслим иначе, а значит, и принимаем иные решения и действуем иначе.

У вас есть возможность получить мой авторский комплект мастер-классов «Отпускание» в поДАРок! Но это предложение только для тех, кто быстро принимает решения и действует. От остальных этот ценный бонус…убежит уже скоро :).

А в комментариях предлагаю обсудить – болит ли у вас сердце от переживаний? Какими способами вы освобождаете и возвращаете баланс в свой сердечный центр?

Источник

Как сделать что не болело сердце от любви

Неприятности в личной жизни могут причинить не только психологическую боль, но и физическую.

Ученые из Университета Амстердама и Лейденского университета в Нидерландах решили выяснить, как неудачи, в том числе на любовном фронте, отражаются на нашем здоровье. Оказалось, что в процессе как физической, так и эмоциональной боли в человеческом мозгу могут быть задействованы одни и те же отделы. Получается, что страдая от неразделенной любви морально, мы невольно заставляем страдать и свое тело.

Сердце уходит в пятки

Чтобы проверить свою теорию, ученые набрали группу добровольцев, которые приняли участие в эксперименте. Не предупреждая заранее испытуемых, как именно будет проходить эксперимент, врачи проверили у всех участников исследования частоту сердечных сокращений. Также участников эксперимента попросили прислать собственные фотографии, по которым другие испытуемые должны были ответить на вопрос, насколько им нравится изображенный на карточке человек, и хотели бы они общаться с этим человеком.

Позже каждый доброволец был присоединен к аппарату ЭКГ. Ему показывали на экране серию изображений незнакомых лиц — студентов, которые оценивали их внешность.

В результате измерения частоты сердечных сокращений показали, что сердцебиение каждого участника резко понизилось в ожидании оценки. Ритм сердец участников замедлялся, пока они не знали мнение о себе и гадали, как их оценили незнакомые им люди. Кроме этого, если добровольцам говорили, что они не понравились незнакомцам, сердцебиение ещё больше замедлялось и медленнее восстанавливалось до обычной скорости работы.

Как показали результаты исследований, частота сердечных сокращений замедлилась больше у тех людей, которые предполагали, что они понравятся другому человеку с первого взгляда, а потом разочаровались в этом ожидании.

Вегетативная нервная система, контролирующая пищеварение и кровообращение, вовлечена в работу сердца в тот момент, когда мы испытываем эмоции. Таким образом, ученые подтвердили свое предположение, что отказ может «разбить» наше сердце. И чем больше были наши ожидания и надежды, тем сильнее разочарование «бьет» по сердечной мышце.

Этим объясняются спазмы и другие расстройства желудка в стрессовых ситуациях, когда «сердце уходит в пятки».

Реакция нервной системы, выявленная учеными, объясняет, почему расставшись с любимым человеком, мы часто не можем есть или спать. «Неожиданный разрыв романтических отношений заставляет человека в буквально смысле ощущать разбитое сердце, ведь он испытывает замедление сердцебиения», — говорится в заявлении исследователей, пишет Dailymail.co.uk.

Недоверие – путь к инфаркту

Отметим, что это не первое исследование, выявившее связь сердечной активности и отношений с людьми. Исследователи из Канады установили, что люди, которые постоянно переживают по поводу отношений со своей половинкой, на 50% чаще страдают от инфаркта и инсульта, чем счастливые супруги. Ссоры, тревоги, обиды и недоверие напрямую угрожают здоровью сердечнососудистой системы.

Доктор Лахлан МакВильямс со своей командой ученых из университета Акадии изучили данные о 5645 канадцах в возрасте 18-60 лет. Заполняя анкеты, участники исследования должны были отметить отсутствие или наличие таких заболеваний как артрит, проблемы со спиной и шеей, головные боли, другие хронические боли, сезонные аллергии, инсульты и инфаркты. У добровольцев также выясняли информацию по поводу болезней сердца, гипертонии, астмы, хронической болезни легких, диабета, грыж, эпилепсии, судорог и рака.

Сопоставив эти данные с рассказами добровольцев о своей личной жизни, ученые пришли к выводу, что отношения без взаимного доверия связаны с рядом болезней сердечнососудистой системы, среди которых инсульт, инфаркт и гипертония.

«Результаты работы указывают на то, что недоверие к партнеру может быть фактором риска развития целого ряда болезней, в особенности, сердечнососудистых заболеваний», – пояснил доктор МакВильямс.

Смотрите также:

Медики выяснили, почему женщинам сложнее добиться успехов в спорте →
Ссоры с любимыми увеличивают вероятность ранней смерти →
Учёные убедились, что слёзы полезны для здоровья →

Оставить
комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Алексея Черепанова похоронят на родине
Чрезмерные обязательства вредят любовным отношениям
Ученые научились определять, будет ли любовь «вечной»
Ученые впервые создали ткани сердца из клеток кожи
Извинения перед женщинами спасают их от инфаркта

Источник

Как справиться с душевной болью от любви к мужчине, фото Врачи уже пересаживают сердца, но таблетку от разочарований и неудач в отношениях так и не изобрели.

От несчастной любви, принципиально, ни одна таблетка не поможет. Здесь ты сама себе доктор. Не знаешь, с чего начать?

Вытри слезы, собери разбросанные сопливчики и «Титаник», кстати, тоже выключи. Лео не утонул в холодном океане — он наконец получил Оскар. Порадуйся за парня!

Ну что, улыбнулась? Я рад. А теперь давай разберемся, что же это за боль такая, с которой даже но-шпа не может справиться.

От безответной

Безответная любовь, так же как отношения на расстоянии (я говорю о переписках без реальных действий) — не может называться любовью априори.

Любовь — это про взаимность. Все остальное, скорее, обостренное «хочу», оставшееся неудовлетворенным. Такой себе запретный плод. Как новый iPhone.

Со стороны он кажется идеальным. И все ждут безупречную форму, расширенный функционал.

А когда окажется в руках — никто не угадает совпадет фантазия с реальностью или нет. Дальше начнешь сравнивать с другими моделями и чуть позже даже уже не вспомнишь почему так сильно хотела именно его.

Так и неразделенная любовь женщины к мужчине зачастую заканчивается, когда оба идут на сближение и разочаровываются в результате.

Или до этого совсем не доходит — но тянет пожалеть себя, это подсознательное. Присмотрись внимательнее к объекту своего обожания.

Перед тем, как пострадать лишний раз, притормози и спроси себя:

За что ты его любишь?
Сможет ли он сделать тебя счастливой и обеспечить?

Если ты влюбилась в женатого мужчину или в мужчину в отношениях, подумай, а был бы он таким идеальным без своей женщины. Может это благодаря ей он успешный и уверенный в себе?

Возможно, именно она дает ему энергию и вдохновение, поэтому он так притягивает других. И подумай, сможешь ли ты давать ему это состояние и будет ли он таким же с тобой?

Если сомневаешься, лучше отступи сразу. Иначе станешь еще одной разочарованной любовницей.

От разрыва

Вот тут сложнее, потому что работать нужно будет уже над реальной эмоциональной и душевной привязанностью, созависимостью, а еще с привычкой.

Не имеет значения кто кого бросил и почему так сложились обстоятельства. Мужчина и женщина в отношениях часто списывают неумение найти общий язык и понять друг друга на несовместимость в постели, во взглядах, по гороскопу.

Жизнь на этом не заканчивается. Знаю, банально — но правда.

Есть 3 момента, которые помогут восстановить силы в этом неприятном состоянии.

1. Сосредоточься на позитиве

Посмотри на разрыв с другой стороны. Ты стала свободна и получила одну из самых ценных возможностей для себя самой — время.

А как ты пережила свое самое сложное расставание? Рассказывай в комментариях, мне очень интересно.

Он запрещал тебе ходить на бачату и хотел, чтобы полюбила пиво, танки и диван? А может из-за его аллергии на собак пришлось решать «либо мопс, либо он»?

Все! Вы расстались. Теперь ты сама себе хозяйка. Забирай мопса у мамы, а по дороге запишись на танцы.

После разрыва у тебя нет причин общаться с его друзьями, если ты их терпеть не могла. Это отдельный плюс.

Возможно, отдав всю себя отношениям, ты совершенно забыла о собственном развитии. Теперь у тебя есть шанс стать лучше — прокачать себя как женщину и найти достойного мужчину.

Вместо того, чтобы готовить борщи и лепить пельмени, ты можешь читать, учиться, заниматься своим телом и любимым делом.

Кстати, фитнес — обязательное условие реабилитации после болезненного и тяжелого расставания. Рекомендую.

2. Не идеализируй его

На каком-то этапе тебе будет казаться, что недостатки его были и не такие уж катастрофические и лучше уже не найти. Ты уверена?

Вспоминай, какие моменты тебя напрягали в отношениях с ним. И решай, как избежать этого со следующим мужчиной. А он точно будет, не сомневайся.

Твой бывший считает, что женщина должна работать и доход нужно разделять? Вообще не вижу поводов для печали. Это типичный нищеброд. Тебе крупно повезло, что он от тебя отстал.

В мире достаточно нормальных мужчин. Просто нужно знать, как привлечь одного из них.

3. Смени обстановку

Лучший способ развеяться после болезненного расставания — уехать на время. Нет, не сбежать, а просто сменить окружение.

Если ты можешь позволить себе отпуск на Бали — прекрасно, если только к бабушке на дачу — тоже сработает.

Главное, чтобы в поле зрения не попадали ни он, ни его чемоданы с вещами. Их, кстати, лучше просто отдать владельцу или выбросить.

Возьми с собой подругу. Устройте мини-тур по клубам (только без фанатизма) или организуйте свой личный фестиваль красоты. Почувствуй, что жизнь может быть прекрасной и без него.

Флиртуй с мужчинами, ходи на свидания, проявляй инциативу, принимай комплименты. Веди себя так, чтобы никто не мог пройти мимо, не обернувшись с восторгом и восхищением.

Не забывай, что ты свободная, красивая женщина. Сделай то, чего никогда раньше не делала из-за страха или неуверенности.

Боишься глубины? Нырни с аквалангом! Впадаешь в ступор, когда приходится выступать на людях? Выйди на сцену в караоке-баре и спой свою любимую песню.

Докажи самой себе, что ты можешь любить и уважать себя, и тебе больше не придется испытать душевную боль от расставания с парнем.

Пришло время — меняйся!

Сколько таких расставаний уже на твоем счету? Если ты каждый раз наступаешь на одни и те же грабли, пора менять вектор мышления. Обрати внимание на качества тех мужчин, от которых несешь потери.

Скорее всего они приходят в твою жизнь по одному и тому же сценарию просто в разными лицами. Причины этого ты можешь найти сама, если закопаешься поглубже в свою голову и ощущения.

Создай новые факты в своей жизни, которые помогут тебе стать увереннее в себе. Хватит жить прошлым! Это формула мысли, которая забирает у тебя всю энергию, на вещи, которые вернуть нельзя.

А работать над собой возможность еще есть! Стань профессиональной женщиной, и, как это обычно происходит, твой бывший пожалеет, что вы расстались.

Твой,
Ярослав Самойлов.

Источник