Я умираю болит сердце

Я умираю болит сердце thumbnail

Многие люди испытывают боли в груди необязательно по причине какой-либо сердечной болезни. Часто это происходит из-за другого недуга. Если болит сердце, это может быть вызвано заболеваниями опорно-двигательного аппарата, дыхательными, пищеварительными и иными болезнями. Однако, поставить точный диагноз может лишь врач, проведя обследование больного.

Но любой человек, у которого наблюдались подобные признаки, должен понимать, если болит сердце что делать и как распознать, что это действительно сердечный недуг. Это необходимо знать, чтобы при некоторых серьезных патологиях своевременно обратиться к специалисту. Признаки недуга могут отличаться, обязательно нужно научиться распознавать их. Самое основное — следует различать сердечные и несердечные боли. С этой целью нужно знать, какова длительность, интенсивность приступа. Помимо этого, желательно иметь сведения о других заболеваниях, симптомы которых аналогичны сердечным.

Первые симптомы сердечного приступа

Дискомфортные ощущения в груди могут появится по различным причинам. Чтобы понять, что болит сердце, желательно узнать несколько характерных симптомов. Далеко не всегда приступы сопровождаются неприятными ощущениями. Одновременно с этим люди с другими недугами сетуют на то, что им тяжело дышать, болит в левой части груди. Но все это не является следствием кардиологических болезней.

Самые ранние признаки, которые говорят о том, что работа мотора человеческого организма нарушена, чаще всего появляются на несколько месяцев, а то и лет до первого приступа. Поэтому каждый должен знать, как и где болит сердце. Ранние признаки болезни, которые должны насторожить, таковы:

  1. Болезненные ощущения за ребрами. Они отдают в спину, руку, шею, зубы. Чаще всего затронута левая сторона. Одновременно с тем бывает одышка, тошнота, повышенная потливость.
  2. Дискомфорт после физической активности, стрессов, который исчезает после отдыха либо таблетки нитроглицерина.
  3. Одышка появляется даже при умеренной нагрузке, несложной работе, во время еды и даже в лежачем положении. Перед началом приступа пациент может сидя спать или страдать от бессонницы.
  4. Сильная усталость от привычных дел может начаться задолго до первого приступа.
  5. У представителей сильного пола иногда развивается эректильная дисфункция за нескольких лет до постановки диагноза ИБС.
  6. Отечность. Этот симптом считается самым основным свидетельством нарушений сердечной работы. Сначала отеки практически незаметны, со временем становятся больше. Это заметно, когда человек снимает обувь или кольца с пальцев. Если наблюдаются отеки, следует обратиться к специалисту и пройти обследование.
  7. Остановка дыхания во время ночного сна, а также храп. Эти признаки свидетельствуют о предрасположенности к приступу сердечной болезни.

Признаки коронарных заболеваний

1. Инфаркт миокарда

Сердечные приступы протекать могут по-разному и то, как болит сердце, симптомы у женщин и мужчин в разных ситуациях моет быть различным. В случае инфаркта миокарда все происходит приблизительно так:

  • Появляется чувство тяжести, болит в центральной части груди, руке.
  • Дискомфорт распространяется на левую руку, шею, горло, нижнюю челюсть.
  • Кружится голова, появляется потливость, кожа бледнее, тошнит.
  • В животе возникает чувство тяжести, в груди жжет.
  • Тревожное состояние, слабость.
  • Учащенный пульс.

Течение инфаркта может быть иным. Признаки иногда совсем отсутствуют. Иногда больной говорит, что испытывает дискомфорт в груди, иногда подобные симптомы отсутствуют и процесс может протекать безболезненно. Признаки обширного инфаркта: одышка, синева губ, и т.д. очень похожи на симптомы острой сердечной недостаточности.

Продолжительность подобного приступа приблизительно тридцать минут. Нитроглицерин не помогает совсем.

2. Ишемия

Основное проявление ИБС — приступы стенокардии. При этом происходят боли в сердце, симптомы у женщин и мужчин одинаковы. Среди них:

  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • нарушения работы сердца;
  • непостоянный пульс;
  • кружится голова, тошнит;
  • слабость, потливость.

При ишемической болезни пациенты говорят о том, у них жжет, давит в груди. Возникает чувство переполнения. Часто неприятные ощущения передаются в руку, шею, горло. Чаще всего наблюдаются при физической активности, стрессе и прекращаются, когда человек остается в покое.

При стенокардии покоя боли в сердце, причины которых различны, появляются в любое время, даже ночью. Подобная форма считается неблагоприятной.

Воспалительные сердечные заболевания

1. Перикардит

Перикардит — воспаление наружной сердечной оболочки, основным симптомом которого является тупая боль в области сердца. Болит обычно в центре груди, в некоторых случаях отдает в руку, спину, шею. При глотании, кашле и т.д. дискомфорт усиливается. В положении лежа становится хуже, сидя — лучше. Хотя характер болезненности обычно тупой и ноющий, в некоторых случаях она бывает острой. Перикардит также характерен учащенным сердцебиением.

2. Миокардит

Воспаление миокарда — одна из причин, почему болит сердце, на это жалуется примерно 90 процентов людей. Ее форма может быть различной, она появляется вне зависимости от физических нагрузок, но через некоторое время после этого может стать сильнее. Нитроглицерин не помогает.

Заболевания клапанов сердца

Если в наличии болезнь клапанов, о ее серьезности невозможно судить по симптомам. Пациент может ни на что не жаловаться и при этом находиться в тяжелом состоянии. Основные симптомы:

  • Одышка, которая наблюдается не только при высокой нагрузке, но даже во время самых привычных дел и в лежачем положении;
  • Дискомфортные ощущения в груди при нагрузке, дыхание на холодном воздухе;
  • Слабость, головокружение;
  • Нарушение сердечного ритма. Это, в частности, неравномерный пульс, частое сердцебиение, нарушения в работе сердца.

Подобная патология нередко приводит к сердечной недостаточности. Тогда появляются следующие симптомы: отекают ноги, вздувается жиаот, увеличивается масса тела.

Читайте также:  От поджелудки болит сердце

Кардиомиопатия

Почти все люди, у которых есть такая патология, жалуются на болезненные ощущения. С развитием заболевания то, как болит сердце, симптомы меняются. В первое время боль длительная, не зависит от физической активности, нитроглицерин не помогает. Чувствуется в различных местах. Далее она носит спонтанный либо приступообразный характер после нагрузки и чаще всего проходит после приема таблетки нитроглицерина. Ее характер бывает различным, локализация у нее точная, но иногда она распространяется по большой площади. Нитроглицерин помогает не всегда.

Аритмия

Отмечается несколько видов аритмий. Для них характерны изменения сердечного ритма. Есть несколько разновидностей недугов, при которых отмечаются сердечные боли, отдающие в левую руку.

Сердечные пороки

Эти заболевания могут быть приобретенными или унаследованными. Долгое время они могут никак о себе не говорить. Иногда болит сердце, что делать, должен подсказать врач. Такая боль обычно носит ноющий, режущий или колющий характер. Сопровождается повышенным давлением.

Пролапс митрального клапана

Ноющие или давящие болевые ощущения, появляющиеся слева, не вызываются физической активностью. Они не прекращаются после приема нитроглицерина. Помимо того, утром и вечером могут отмечаться головокружения, учащенное сердцебиение, болеть голова. Возможна одышка, предобморочное состояние.

Стеноз аорты

При подобном заболевании наблюдается давящее ощущение в груди. Отмечается сильное сердцебиение, слабость, утомляемость, одышка при физической активности. Со временем добавляется одышка во время ночного сна, головокружения. Если внезапно изменить положение тела, может случиться обморок. Возможны приступы астмы и стенокардии.

Тромбоэмболия артерии легкого

Это весьма серьезное состояние, при которой нужна неотложная помощь. Первый признак заболевания — колющая боль в области сердца, которая становится сильнее при вдохе и не отдается в другие места. У пациента синеет кожа, снижается АД, появляется одышка, учащенное сердцебиение. Нитроглицерин не действует.

Патологии аорты

Внезапные, очень сильные болевые распирающие ощущения в груди становятся следствием расслоения аорты. Они иногда столь мучительны, что человек может потерять сознание. Больной нуждается в неотложной медицинской помощи.

Если имеется аневризма аорты, наблюдается ноющая или пульсирующая боль в сердце, что делать должен решить специалист. Если происходит разрыв аневризмы, боль становится невыносимой. Если не принять мер, может случиться летальный исход.

Несердечные заболевания

1). Межреберная невралгия. Многие люди, ощущающие подобную боль в области сердца, принимают ее за сердечную. Однако, в действительности они отличаются. При невралгии болевые ощущения носят острый, колющий характер. Они усиливаются при кашле, глубоком дыхании, резких поворотах тела и т.д. Это может довольно скоро пройти, иногда боль длится несколько часов. Пациент может точно определить место неприятных ощущений, оно расположено между правыми ребрами. В случае стенокардии человек испытывает жгучее, ломящее чувство, которое не проходит при изменении положения туловища. Точного места определить невозможно.

2). Остеохондроз. Это заболевание достаточно прост принять за стенокардию. Человек уверен, что у него болит сердце, симптомы следующие: происходит онемение левой руки, при движении становится больнее. Особенно все это похоже на стенокардию, когда приступ случается во время ночного сна. Основное отличие — нитроглицерин не действует.

3). Болезни ЦНС. В подобной ситуации пациенты нередко обращаются с жалобами. Однако, симптомы бывают различными. Это может быть регулярная, кратковременная, острая или ноющая боль в области сердца. Неврозы, как правило, характеризуются разнообразными вегетативными нарушениями. Человек может испытывать тревожное чувство, у него появляется бессонница или, напротив, повышенная сонливость. Руки мерзнут или холодеют, начинает болеть голова, многое другое. Часто пациенты, страдающие неврозами, обращаются с жалобами, рассказывая о многочисленных симптомах, которых в действительности не испытывают. А «сердечники» весьма сдержанно делятся своими ощущениями. Иногда сложно понять, что у больного — ИБС или кардионевроз, так как кардиограмма изменений не показывает.

4). Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. Однако, в данном случае боли в сердце симптомы имеют несколько иные. Они продолжаются дольше, при этом человека тошнит, рвет, у него появляется изжога. Интенсивность обусловлена приемом еды. Нередко симптомы острого панкреатита схожи с инфарктом миокарда. Иногда обострения заболеваний желчного пузыря отдают в левую половину груди и создается впечатление, что боли в сердце. Чтобы понять, в чем проблема, следует принять спазмолитики. Если наступило облегчение, значит у больного есть заболевания ЖКТ.

5). Легочные болезни. Болевые ощущения, похожие на сердечные, иногда появляются при воспалении легких. Такое может быть и при плеврите. Но в этом случае боль острая, усиливающаяся при вдохах и кашле.

Что предпринять?

Каждый человек, почувствовавший в груди болезненные ощущения, думает, что ему далее делать. Если есть предположения, что болит сердце, нужно предпринимать неотложные меры. Ведь причина может быть серьезной, в частности инфаркт миокарда или приступ стенокардии. Поэтому делать нужно следующее:

  • Следует успокоиться и сесть. Стрессовое состояние лишь ухудшит положение.
  • Нужно постараться принять другое положение. Если после этого наступает облегчение, есть вероятность того, что причина в другом. Если же болезненные ощущения увеличиваются, появляется давящая боль в области сердца, есть риск того, что это стенокардия.
  • Рекомендуется открыть доступ свежему воздуху и отворить окно.
  • Чтобы дыхание не было стеснено, нужно сделать одежду свободнее, расстегнуть воротник
  • При подозрении на стенокардию нужно взять таблетку нитроглицерина и положить ее под язык. Если в течение четверти часа облегчение не пришло, нужно взять еще одну таблетку. Следует позвонить и вызвать неотложную помощь. При инфаркте лекарство не действует.
Читайте также:  Если при принятии ванны болит сердце

В заключение

Если даже боль в области сердца, причины которой должен установить специалист, прошла, нужно в ближайшее время сходить в больницу и обследоваться. Самолечение недопустимо.

В Нижнем Новгороде вы можете пройти профилактическое обследование в «Дорожной клинической больнице», где работают профессионалы своего дела.

Источник

Болит сердце! нужна ваша помощь! папа умер именно из-за болезни с сердцем, боюсь

Привет. У меня папа умер именно из-за болезни с сердцем. Поэтому я теперь боюсь. Меня оно не беспокоило никогда. А тут 2 дня уже болит и жжет в груди, причем болит вся левая сторона от шеи до талии. Рука левая тоже болит. Я плакала вчера, муж в командировке, я с маленьким ребенком одна и мне стало страшно! У кого-нибудь такие ощущения были, может я зря волнуюсь! Сразу скажу, физическими упражнениями я не занималась!

  • У вас или остеохондроз или межреберная невралгия, ИБС у женщин до менопаузы бывает крайне редко.

  • 12.04.10 17:33 (ответ для: Марусечка1000)

    спасибо , сегодня записалась на субботу))))

  • 12.04.10 17:30 (ответ для: зимнее_яблоко)

    у меня было похожая ситуация, такие же боли.у оказался грудной остиахондроз.в молодом возрасте, как правило, нет проблем с сердцем, если нет врожденных патологий.Так что не переживайте!как сходите к доктору,расскажите.

  • 10.04.10 19:43 (ответ для: Марусечка1000)

  • серддце болит посередине с небольшим отклонением влево, возможно это вегето-сосудистая дистония

  • 10.04.10 07:21 (ответ для: melanholik2008)

    я не курю и не пью)))) вообще, изредка алкоголь.

  • может это самовнушение из за смерти отца такое тоже бывает нервы пейте успокоительное старайтесь не курить сигарета первый враг сердцу еще нервы алкоголь и жирная пища

  • мне кажется это не сердце вот у меня болит именнно в одном месте под левой грудью именно там где сердце

  • Обычно врачи помогают с сердцем, а не интернет….

  • слушайте, а как мы вам может помочь?
    вот если вы, не дай бог, упадёте и умрёте, что тогда?
    лучше обратитесь к врачу и он всё расставит на свои места…тогда и волноваться перестанете

  • 07.04.10 21:11 (ответ для: зимнее_яблоко)

    да если боль е острая то скорее всего невралгия. было бы сердце быстренько бы за скорую схватились!!!! так что не переживайте, посто может поднимали чтото тяделое или подуло вас вот и все!!!

  • вто­рой под­бо­ро­док, за­плыв­шая фигу­ра, от­сут­ствие ма­ни­кю­ра, ма­ки­я­жа, та­ких лю­бят оправ­ды­вать»
  • по­сле про­це­ду­ры вы­рос­ла еще боль­ше во­лос, чем бы­ло до это­го! за сколь­ко про­це­дур ва­ши во­ло­сы ушли на­все­гда?»
  • сквоз­ная ро­зет­ка с со­се­дя­ми, через нее мно­го слыш­но»
  • ес­ли по­смот­реть в тем­но­те на фо­нарь, ви­ди­те во­круг фо­на­ря оре­ол с лу­ча­ми?»
  • ка­кой дли­ны ва­ши во­ло­сы? сколь­ко вам лет?»
  • ка­кие у вас симп­то­мы, ме­ша­ет ли жить? ауто­им­мун­ный ти­рео­и­дит — кто стал­ки­вал­ся?»
  • брат мо­е­го пар­ня стран­но се­бя ве­дёт. то паль­цем ткнет в бок, то на ру­ки под­нял рез­ко!»
  • что бу­де­те го­то­вить вкус­но­го на нг? есть у ко­го-ни­будь ре­цеп­ты вкус­ных и лёг­ких са­ла­ти­ков, и за­ку­сок?»
  • опять вы­пи­ва­ют и ржут как ко­ни! на за­па­де гра­мот­но си­дят на кор­точ­ках и слу­ша­ют рус­ский шан­сон! че за бред!»
  • непло­хо за­ра­ба­ты­ва­ет, но де­крет­ные пла­тить не бу­дут. муж не мо­жет за­крыть кар­ту. ро­жа­ют и в худ­ших усло­ви­ях!»
  • кра­си­ва ли она?»
  • не предо­хра­ня­лись, но и не пла­ни­ро­ва­ли ре­бён­ка. от ал­ко­го­ля он ещё и гру­бым ста­но­вит­ся: слез­ла с ме­ня!»
  • что чув­ству­е­те, ко­гда их ню­ха­ли? ду­хи с фе­ро­мо­на­ми дур­ма­нят? что чув­ство­ва­ли ва­ши муж­чи­ны?»
  • на­шла стра­нич­ку пар­ня, у ко­то­ро­го есть со­ба­ка, ко­то­рую я хо­чу, сам па­рень по­нра­вил­ся.»
  • про­ка­ти­лись по го­ро­ду, по­ужи­на­ли. спро­си­ла как он по­жи­ва­ет. он про­чи­тал и ни­че­го не от­ве­тил!»
  • врач вы­пи­сал ре­цепт и сде­лал ис­прав­ле­ние. в ап­те­ке ска­за­ли, что ис­прав­ле­ния нель­зя де­лать!»
  • сколь­ко блюд бы­ло у вас на сто­ле? ка­кое глав­ное бы­ло?»
  • по­ка не при­знал­ся в люб­ви, весь мир — швед­ский стол! я ему обя­за­на?! встре­ча­юсь с несколь­ки­ми од­новре­мен­но.»
  • ка­че­ствен­ный ре­монт за па­ру-трой­ку мил­ли­о­нов, хо­ро­шую ма­ши­ну или по­строй­ку до­ма на да­че — что бы вы вы­бра­ли?»
  • пе­ре­спа­ла толь­ко по­то­му, что очень силь­но ула­мы­вал! непри­ят­но ощу­щать, что я у него ка­кая-то по счё­ту.»
  • вы­шла в при­ем­ную, а там ле­дя­ные сту­лья. сни­ми курт­ку — по­сте­лю на стул, а он ни в ка­кую! сви­тер пло­хой.»
  • в чем для вас вы­ра­жа­ет­ся уют до­ма?»
  • ви­сят опав­шие во­ло­сы, ещё клок сам от­ва­лит­ся. бы­ло всё хо­ро­шо и вдруг ста­ла за­ме­чать, на рас­чес­ке мно­го во­лос.»
  • не ка­жет­ся это со­мни­тель­ным? по­ве­ли бы сво­е­го пи­том­ца на ак­цию день здо­ро­во­го пи­том­ца»
  • как вам эта су­пер­мо­дель внешне?»
  • дик­ту­ет на­чаль­ству свои пра­ви­ла и по­сто­ян­но ну­дит. всем рас­ска­за­ла, что я хам­ка!»
  • силь­ней­ший зуд по ве­ча­рам уже год. ни­че­го не по­мо­га­ет. толь­ко че­шу и че­шу до кро­ви.»
  • ес­ли я на­пя­лю на се­бя одеж­ду, ко­то­рую но­сят они, бу­ду, по мень­шей ме­ре, стран­но вы­гля­деть.»
  • взле­те­ли и вдруг са­мо­лет по­ле­тел за­дом вниз. нас так нехи­ло бол­та­ло. стю­ар­дес­сы ска­за­ли, что при­дет­ся пры­гать.»
  • чув­ствую се­бя чмом! мне 21 и мне ни­кто ни­ко­гда не пред­ла­гал встре­чать­ся.»
  • по­ху­де­ла на 15 ки­ло­грамм. по­са­ди­ла же­лу­док! как вер­нуть преж­ний ре­жим пи­та­ния?»
  • оце­ни­те шу­бу»
  • без­об­раз­ные кри­вые но­ги! об­ла­да­тель­ни­цы дан­но­го ужа­са оде­ва­ют­ся так, чтоб как буд­то на­роч­но под­черк­нуть.»
  • я их всех нена­ви­жу! воз­ни­ка­ет ли у вас оби­да, что пар­ни в жиз­ни тер­пят мень­ше бо­ли, чем де­вуш­ки?»
  • уго­ждать бу­ду­ще­му му­жу и во вред се­бе да­же! де­лаю ошиб­ку и пу­га­юсь как де­воч­ка пер­во­класс­ни­ца, буд­то ме­ня ки­пят­ком»
  • уве­ли­чи­ли, под­тя­ну­ли, сде­ла­ли бо­лее упру­гой? кто де­ла­ет упраж­не­ния, мас­саж, уход, про­це­ду­ры для гру­ди?»
  • как по­мочь ре­бен­ку сде­лать до­маш­нее за­да­ние, ес­ли у ро­ди­те­ля нет му­зы­каль­но­го об­ра­зо­ва­ния?»
  • кто ра­бо­та­ет на стан­дарт­ной пя­ти­днев­ке, вы вы­сы­па­е­тесь?»
  • ма­ма мне за­ви­ду­ет! на­ча­ла на­блю­дать за ней эти но­ты за­ви­сти, се­го­дня во­об­ще оша­ра­ши­ла!»
  • уже 3 смс ски­ну­ла, чтоб не дул­ся, а он мол­чит, ждет от ме­ня уни­же­ний!»
  • от боль­шин­ства ис­хо­дит непри­ят­ный за­пах. мо­гут на­гру­бить, толк­нуть, на­ха­мить, огры­за­ют­ся. за про­езд не пла­тят.»
  • ес­ли муж­чи­на очень хо­чет объ­яс­нить­ся по­сле ин­ци­ден­та зна­чит он ви­но­ват»
  • ста­рые пес­ни о глав­ном на пер­вом ка­на­ле. но­сталь­гия по ста­рым вре­ме­нам, все та­кие мо­ло­дые»
  • ски­доч­ку сде­лаю толь­ко вам! по­нял, что я ста­ла его по­сто­ян­ной кли­ент­кой, на­чал на­би­вать це­ну!»
  • у ме­ня тра­ге­дия, его уби­ли иг­рая! она его уда­ри­ла слу­чай­но. а он так при­вык к лю­дям!»
  • хо­чу устро­ить­ся хи­ми­ком-ла­бо­ран но я ши­зо­фре­ник. как я бу­ду про­хо­дить мед­ко­мис­сию?!»
  • я кра­си­вая ведь прав­да?»
  • за­мет­ная опу­холь. на­зна­чи­ли опе­ра­цию по уда­ле­нию щи­то­вид­ной же­ле­зы. не пред­став­ляю жиз­ни без ма­моч­ки!»
  • гру­бят, мо­гут на­орать, ес­ли я зво­ню, сбра­сы­ва­ют труб­ку, да­же под­ста­ви­ли! на но­вой ра­бо­те ис­то­рия та же.»
  • сим­па­тич­ная или нет?»
Читайте также:  Как болит сердце у собак

Последние дневники за: январь 2020 г.

участница

дневник

дата
Galyulya

Доброе утречко! дождик никуда не делся, все в порядке. завтра у младшей принцесы в садике утреник, и опять просят »

27.12 11:33

Я умираю болит сердце+2

рацион

Batty_1985

Итак, девочки, отчет белое — полусладкое винишко, начиная с обеда мясо, фрукты и овощи.так как дома был растроеный »

27.12 11:04

Я умираю болит сердце+2 Я умираю болит сердце+12

Дыши_легко
Я умираю болит сердце

+101

Пятница, 27 декабря, вес 62,3, отвес 20 гр сегодня »

27.12 10:01

Я умираю болит сердце+9 Я умираю болит сердце+7

рацион

Дашечкин
+5

+9

Отличной всем пятницы! я еду уже на работу, до обеда работу будем работать, потом корпоратив. так что типа сегодня »

27.12 08:09

Я умираю болит сердце+5 Я умираю болит сердце+15

рацион

*alina*

+28

Решила не жать понедельника, первого числа и т.д. а начать шевелиться вечером пятницы :в итоге: 15 минут ходьбы »

27.12 07:50

Глаvная
Я умираю болит сердце

+7

Последне время одни нервы. как то не могу успокоится совсем.год заканчивается так себе,да и начинается стресово.2 »

26.12 22:50

Я умираю болит сердце+1

рацион

Koshka1507
Я умираю болит сердце+1

+101

Наведи порядок в мыслях и увидишь мир другими глазами. »

26.12 18:58

Anutok2006
Я умираю болит сердце

-1

13 лет »

26.12 18:57

Я умираю болит сердце+1 Я умираю болит сердце+1

Jane857
Я умираю болит сердце

+100

Чувствую себя полный релакс. спала вчера много, кушаю много, телевизор смотрю много, с бф поговорила по телефону, »

26.12 15:46

Я умираю болит сердце+2 Я умираю болит сердце+3

Планет@
+1

+224

Завтра корпоратив »

26.12 11:58

Я умираю болит сердце+2

рацион

Rogue183

+31

Вес начинает потихоньку уходить. наверное потому что сейчас снова нервничаю много. вчера немного пошопиласьсегодня »

26.12 11:54

Я умираю болит сердце+2 Я умираю болит сердце+1

Jemchujenka
Я умираю болит сердце

+11

Скоро, скоро новый год! »

26.12 11:16

Я умираю болит сердце+3

Erana

+117

Всем привет! последний рабочий день! ура! завтра улетаю праздновать нг в любимую турцию! всех с наступающим! »

26.12 10:54

Я умираю болит сердце+3 Я умираю болит сердце+5

рацион

Парящаямурча

-104

Последние денечки этого года. »

26.12 10:27

Я умираю болит сердце+2 Я умираю болит сердце+3

рацион

Anakonda35

+99

Диетологи реабилитировали картошкукартофель считается одним из главных врагов худеющих: он имет сравнительно высокий »

26.12 10:08

Я умираю болит сердце+3

рацион

Galyulya

Утро доброе! вторые сутки льет дождь. сегодня папа обещал привезти ёлочку. дети ждут, особено младшая. завтра »

26.12 09:46

Я умираю болит сердце+5

рацион

Дыши_легко
Я умираю болит сердце

+101

Четверг, 26 декабря, вес 62,5, отвес только 10 гр »

26.12 09:42

Я умираю болит сердце+3 Я умираю болит сердце+8

рацион

Batty_1985

Сегодня корпоратив. планируется большое-большое застолье не люблю корпоративы, куда не принято ходить со своими »

26.12 09:12

Я умираю болит сердце+13 Я умираю болит сердце+6

Мадам елена

Проснулась в 10, потянулась, повалялась в кровати. поняла, что бежать к 1 на всех парах на тренировку нет никакого »

26.12 08:53

Я умираю болит сердце+1

Batty_1985

Этой ночью спала часа 3 всего. ночью смотрели фильм текст. ожидала я, конечно, от него немного другого. но, в »

26.12 08:18

Я умираю болит сердце+5

рацион

Танечка0809
Я умираю болит сердце

+100

Шляпка с вуалью, которая у подруги не подходит — у не белая, а мне надо черную. выход только один. заеду в магаз »

26.12 07:34

Я умираю болит сердце+2 Я умираю болит сердце+5

Леноэль

Активно гоняю на велотренажере. уже видно прес, хотя вес все уходит постепено. сегодня 4 недели, как не живу с »

26.12 06:59

Я умираю болит сердце+1 Я умираю болит сердце+6

2517olga

+6

25. 12. 2019 »

25.12 23:07

Рыжая аидо4к

+11

Сегодня случилось чудо и все дети легли спать к 2 часам »

25.12 21:56

Дольче и каб

Какой- то кошмар »

25.12 20:02

Источник