Что принять от болей в желудке беременной

Когда болит желудок при беременности, что же можно выпить, чтобы избавиться от боли и не причинить вред ребенку? Этот вопрос возникает у будущей матери в течение всего периода вынашивания плода, ведь большинство препаратов для снижения желудочных болей запрещено женщине в интересном положении. Но все же есть способы справиться с дискомфортом в желудке без вреда для ребенка, и стоит их рассмотреть.

Немного о причине болей

Беременность

Проблемы с желудком у беременных возникают на любом этапе вынашивания и могут вызываться:

физиологическими изменениями в организме;
болезнями органов пищеварения.

Физиологические изменения

Желудок На протяжении всего периода вынашивания происходящие в организме изменения могут провоцировать желудочные боли и расстройства пищеварения.

Причиной может быть:

токсикоз на раннем сроке, вызванный гормональной перестройкой;
нарушение диеты, когда женщина потакает своим капризам и кушает много острого или соленого;
переедание или большие перерывы между приемами пищи;
смещение органа растущей маткой на поздних сроках положения.

Болезни желудка

Организм беременной более уязвим, и в процессе вынашивания плода обостряются или могут развиться следующие заболевания:

гастриты;
дуодениты;
язвенная болезнь;
эзофагиты.

К счастью, желудочные боли у беременной опасны для ребенка только в том случае, если они мешают женщине полноценно питаться и обеспечивать ребенка необходимыми для роста и развития веществами.

Во всех других случаях дискомфорт испытывает только будущая мать, но и это опасно, ведь болевые ощущения делают женщину агрессивной и раздражительной, что негативно сказывается на течении беременности.

Разрешенные медикаменты

Беременность Есть небольшая группа препаратов, которую разрешается применять дамам в интересном положении.

К ним относятся:

Но-шпа или Дротаверин. С разрешения врача многие беременные выпивают 1 или 2 таблетки Дротаверина при интенсивных желудочных болях.
Метоклопрамид или Церукал. Помогает избавиться от тошноты и рвотных позывов.
Гастрофарм назначают женщине при воспалениях желудочной слизистой, но могут в некоторых случаях порекомендовать пить при болях в эпигастрии или тошноте. Гастрофарм считается безвредным для плода препаратом и часто применяется для лечения сильных токсикозов.
Маалокс способствует снижению кислотностью и рекомендуется, когда изжога и боли вызваны повышенной выработкой соляной кислоты.
Алмагель или Фосфалюгель. По своему действию схожи с Маалоксом, но менее эффективно устраняют дискомфортные ощущения.
Гелуссил лак является еще одним средством для борьбы с повышенной кислотностью. Препарат связывает активные компоненты соляной кислоты, предотвращая вздутие.
Валериана и Пустырник помогут, когда желудочные боли возникают из-за нервной лабильности, делающей настроение беременной неустойчивым. Прием успокоительных препаратов на растительной основе поможет успокоиться и предотвратит появление стрессовых болей.

Хотя лекарства считаются безвредными, принимать их разрешено только по рекомендации гинеколога. Доктор должен наблюдать за эффектом от приема лекарств и при необходимости провести коррекцию дозировки.

Если есть возможность, то лучше обойтись без приема лекарств, а снижать боли в желудке другими способами.

Немедикаментозные способы борьбы с болью

Желудок

Если нет признаков серьезного заболевания, то справиться с болевым синдромом, вздутием или изжогой поможет соблюдение диеты для беременных и средства народной медицины.

Дамам в интересном положении рекомендуется для избавления от болезненности в желудке употреблять:

Чай из ромашки или мяты. Улучшает пищеварительные процессы и предотвращает развитие дискомфорта в эпигастрии. Нельзя пить только при гипертонусе матки или при угрозе выкидыша.
Мед. Сладкое лакомство помогает избавиться от симптомов гастрита, но в больших количествах может вызвать аллергию.
Щелочная минеральная вода поможет справиться с изжогой и болезненностью, вызванными повышенной кислотностью.
Настои зверобоя и тысячелистника также помогают справиться с повышением кислотности и предотвратить появление изжоги.
Успокоительные отвары с валерианой или мелиссой помогут беременной успокоиться и избавиться от стрессовых болей в желудке. Если причиной болезненной симптоматики служит стрессовый фактор, то беременной рекомендуется больше отдыхать и при необходимости перейти на легкий труд (эта возможность есть в трудовом законодательстве).

Но, несмотря на кажущуюся безвредность народных средств, перед использованием нетрадиционных методов лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Болезненность в желудке при беременности возникает часто, и не стоит ее игнорировать. Систематические желудочные боли требуют обследования у врача для своевременного выявления и устранения причины.

Источник

Гастрит при беременности

Что принять от болей в желудке беременной

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

В течение девяти месяцев беременности в организме будущих мамочек происходят глобальные изменения, на фоне которых многие женщины испытывают неведомые до этого времени ощущения. Они могут быть как приятными и волнующими, так и становиться причиной сильного дискомфорта.

Большинство беременных женщин жалуется на появление болевых ощущений в области желудка, при этом они могут возникать в любом триместре и имеют различную интенсивность. Как правило, такое состояние обусловлено тем, что растущий плод начинает сдавливать органы ЖКТ и на фоне этого появляется дискомфорт. Но, существуют и другие причины, способные спровоцировать возникновение болей, которые не должны быть оставлены без внимания и нуждающиеся в своевременном устранении.

Основные причины

В качестве главной причины появления болевых ощущений в желудке беременной женщины следует рассматривать естественный процесс увеличения матки. Она постепенно начинает расширяться, в результате чего на соседние органы оказывается физическое давление.

У будущих мамочек может развиваться сопутствующая симптоматика:

рвотный рефлекс;
изжога;
сильная тошнота.

Симптомы гастрита при беременности

Когда наступает второй триместр беременности, к уже проявившимся симптомам добавляется болевой синдром в области желудка. Уже в начале третьего у будущих мамочек увеличившаяся в размерах матка начинает сдавливать и толстую и тонкую кишку, а также смещает в сторону доли печени. В результате нарушаются пищеварительные процессы, так как пищевому комку становится все сложнее продвигаться из желудка в кишечник.

Спровоцировать развитие болевого синдрома в области желудка у беременных женщин могут и другие факторы:

слишком большие перерывы между приемами пищи;
стрессовые ситуации;
недостаточное количество жидкости в желудке;
употребление вредных продуктов, которых не должно присутствовать в рационе будущих мамочек;
переедание.

Некоторые женщины путают боли в желудке со схватками, поэтому начинают паниковать и обращаются в медицинские учреждения для консультации. Им следует знать, что этот орган ЖКТ имеет горизонтальное расположение. Если будет появляться боль, то ее местом локализации станет область ребер, а также зона, расположенная ниже пупка.

Дискомфорт и болевые ощущения у женщин, которые находятся в положении, могут возникать по следующим причинам:

напряжение мышц брюшной полости;
сильное переутомление;
проникновение в организм вирусных палочек;
инфекция (бактериальная);
нарушение процессов дефекации;
появление полипов;
нарушение работы органов ЖКТ;
пневмония или ангина;
аллергии;
индивидуальная непереносимость некоторых продуктов;
различные формы гастритов.

При изучении статистики можно обнаружить, что почти у 45% беременных женщин в период вынашивания плода заболевания ЖКТ переходят в состояние ремиссии. Это связано с тем, что у будущих мамочек активно вырабатывается прогестерон, который стимулирует процесс выработки слизи, действие которой направлено на защиту слизистой оболочки желудка от воздействия различных агрессивных факторов. Только 12% беременных сталкиваются с обострениями патологий, развившихся в пищеварительном тракте.

Боли в желудке при беременности

На что обращать внимание беременным при сильной боли в желудке?

Перед тем как пить таблетки, женщины, которые находятся в положении, должны определить характер болевых ощущений. Их место локализации и интенсивность может помочь определить, являются они естественным явлением, либо свидетельствуют об обострении хронических заболеваний.

Обостренный гастрит

Одной из главных причин, провоцирующих появление болей при беременности, является гастрит. Такая патология развивается под воздействием различных факторов:

постоянный рвотный рефлекс;
аллергические реакции;
неправильное питание;
стрессовые ситуации;
болезнетворная бактерия хеликобактер;
отравление (химическое или пищевое) и т. д.

Если у будущих мамочек появятся сильные рези в области желудка или начнется диарея, то это может свидетельствовать об отравлении, либо об обострившемся гастрите.

Подтвердить опасения может следующая симптоматика:

озноб;
повышение температуры;
общая слабость;
рвотный рефлекс;
спазмы в области желудка;
тошнота.

Если у беременных женщин эта патология протекает в хронической форме, то ее могут сопровождать такие симптомы:

урчание в желудке;
тяжесть;
отрыжка;
тошнота;
изжога;
боли, которые появляются после употребления пищи.

Язвенная патология

Гастрит у беременных

Болевые ощущения при обострившейся язвенной патологии, локализирующейся в желудке, появляются сразу после еды. Будущие мамочки могут заметить такие признаки:

отсутствие аппетита;
урчание;
вздутие живота;
нарушение процессов дефекации и т. д.

Если у беременных женщин интенсивность боли увеличивается, то они должны незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу и получить консультацию. В том случае, когда появился кинжальный, режущий или приступообразный болевой синдром, то он может свидетельствовать о прободении язвы или об открытии кровотечения. Такие осложнения крайне опасны не только для здоровья будущих мамочек, но и для их жизни, поэтому требуют незамедлительного медикаментозного или хирургического лечения.

Ранний срок беременности

Причины гастрита у беременных

Если у женщин, которые находятся на ранних сроках беременности, появились боли в области желудка, то в качестве причины их появления следует рассматривать гормональную перестройку организма.

В этот период у них могут наблюдаться следующие симптомы:

изменяется эмоциональный фон, из-за чего может появляться сильная раздражительность;
перемены настроения;
стресс;
обострение хронических заболеваний;
токсикоз;
потеря аппетита и т. д.

Поздний срок беременности

Начиная с 27-й недели, у будущих мамочек могут периодически появляться болевые ощущения в области желудка. Они, как правило, непродолжительные и считаются нормальным физиологическим явлением. Уже к 39-й недели дискомфорт должен пройти, так как матка, готовящаяся к началу родовой деятельности, будет постепенно опускаться и в результате на желудок будет снижено физическое давление.

Если в этом периоде женщины будут продолжать испытывать боли в области этого органа, то значит, у них прогрессирует какая-либо инфекция или же обострилось хроническое заболевание.

Что можно пить беременным при боли в желудке?

Таблетки от гастрита при беременности

Чтобы избавиться от боли, местом локализации которой является желудок, будущей мамочке нужно в первую очередь записаться на прием к гинекологу, который проведет обследование и даст свои рекомендации. Если причиной дискомфорта стало обострение заболеваний ЖКТ, то но перенаправит пациентку к гастроэнтерологу.

В обязательном порядке будут проведены лабораторные и аппаратные исследования, которые позволят специалисту выявить причину болей:

анализы мочи, каловых масс и крови;
УЗИ;
экспресс-тесты на наличие болезнетворной бактерии хеликобактер;
гастроскопия и т. д.

После установление диагноза гастроэнтерологом будет назначено лечение больного желудка при беременности. Стоит отметить, что для такой категории пациенток назначаются только те лекарства, которые не смогут причинить вреда развивающемуся плоду, и при этом способны купировать болевой синдром.

Женщинам, находящимся в положении, могут быть сделаны следующие назначения:

Иберогаст. В составе этого лекарственного средства присутствуют натуральные компоненты, в частности вытяжки из целебных растений.
Гастрофарм. Этот препарат абсолютно безопасен, так как в его составе присутствует белок, кислота (молочная), лактобактерии (живые).
Таблетки Но-шпы назначаются для купирования болей и снятия спазмов.
Церукал прописывается для устранения неприятной симптоматики, например, тошноты и изжоги. Также данное лекарственное средство способно устранять болевые ощущения и снижать уровень кислоты в желудке.
Женщинам, находящимся в положении, могут прописываться антациды, например, Алмагель, Гастал или Маалокс. Их компоненты не всасываются в кровь, поэтому не способны оказать пагубного воздействия на развивающийся плод.
Если у будущих мамочек помимо дискомфорта в желудке появились запоры, то им врач порекомендует ставить микроклизмы. Для них следует задействовать специальные растворы, которые можно приобрести в аптеках. Присутствующие в них компоненты будут выводиться из организма вместе с каловыми массами.

Народные рецепты

Народное лечение гастрита при беременности

Перед тем как начать использовать народные рецепты, будущая мамочка должна обратиться к своему гинекологу и получить консультацию. Это связано с тем, что многие травы хоть и обладают целебным действием, но во время беременности могут причинить вред малышу и даже спровоцировать самопроизвольный аборт. Именно поэтому категорически запрещено заниматься самодеятельностью и использовать только те рецепты, которые одобрит врач.

Будущие мамочки могут задействовать следующие рецепты:

Настой, приготовленный из высушенной мелиссы и мяты. Такой напиток поможет устранить тошноту и снимет тяжесть в желудке. Также настой позволит расслабиться мускулатуре (гладкой) внутренних органов, благодаря чему устранятся спазмы и болевые ощущения.
Если причиной дискомфорта стала такая патология как гастрит, сопровождающийся пониженным уровнем кислоты, то пациентки могут принимать отвар, приготовленный из листьев смородины и земляники, цветков аптечной ромашки, листьев подорожника, семени фенхеля, клюквы.
Для снижения уровня кислотности такой категории пациенток можно пить сок, выжатый из морковки или клубней картофеля (нужно употреблять по половине стакана перед трапезой).
При отсутствии аллергии на продукцию пчеловодства, пациенткам можно ежедневно рассасывать по чайной ложечке натурального меда. Этот пчелиный продукт можно разводить в теплой воде и выпивать в виде напитка.
Натуральный мед (100мл) смешивается с соком столетника (100мл), после чего снадобье употребляется по маленькой ложечке перед основными приемами пищи.
Готовый фиточай, который можно приобрести в аптеке. В его составе присутствуют высушенные цветки ромашки и листья мяты. Суточная доза такого чая не должна превышать 150мл. Продолжительность его приема составляет 7 дней. Стоит отметить, что если у пациентки наблюдается повышенный тонус матки, то ей нельзя пить такой фиточай.
Гастроэнтерологи рекомендуют пить столовую минеральную воду (без газа), например, Боржоми или Ессентуки.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление болей в области желудка женщины должны проводить профилактические мероприятия:

После еды нельзя принимать горизонтальное положение. Лучше немного походить, посидеть или же сделать несложные упражнения.
Будущие мамочки не должны передать, им следует кушать не менее 5 раз в день небольшими порциями.
В рационе должны присутствовать только полезные продукты.
Ежедневно следует выпивать минимум 1,5 литра чистой воды.
Крайне важно в этот период оградиться от стрессов.
Регулярно нужно гулять на свежем воздухе.
Запрещается длительное голодание.
Согласно рекомендациям гинекологов следует регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Важно нормализовать сон.

Источник

Почти каждая женщина в положении жалуется на то, что при беременности болит желудок. Это неприятное ощущение может появиться как на раннем сроке, так и на позднем. Периодические непродолжительные боли в любой области живота сопровождают будущую мать весь срок вынашивания ребенка и считаются вариантом нормы.

Но бывают исключения, когда живот болит вследствие обострения хронического заболевания либо отравления. Здесь важно вовремя понять причину болевого синдрома, чтобы определиться с лечением, если оно необходимо.

Как понять, что болит именно желудок?

Желудок располагается в эпигастральной области. При воспалении его слизистой либо других патологиях женщина ощущает боли разного характера и интенсивности в левом подреберье и/или под грудиной в районе мечевидного отростка. Часто боль в желудке при беременности тесно связана с приемом пищи, поэтому будущей матери стоит понаблюдать за собой и определить, в какое время появляется боль, после приема какой пищи усиливается.

По характеру боль может быть ноющей, давящей, проявляться жжением или резями. Она может возникать периодически после употребления острого, приправ, специй, других продуктов, раздражающих слизистую. Некоторые ощущают постоянную тупую боль. Это характерно для обострения гастрита. У других, наоборот, боли появляются ночью или между приемами пищи. Такая картина наблюдается при язвенной болезни 12-перстной кишки.

Причины болей в желудке у беременных

В начале беременности болеть желудок может из-за начавшейся гормональной перестройки организма: все органы и системы начинают работать несколько иначе.

Во 2 и 3 триместрах провоцирующим фактором временных болезненных ощущений является растущий плод. Увеличивающейся в размерах матке не хватает места, она начинает давить на близлежащие органы, вследствие чего нарушается их нормальное функционирование. Дно матки давит снизу на желудок, сдавливает тонкую и толстую кишку, смещает доли печени. Из-за этого затрудняется прохождение пищевого комка дальше в кишечник, нарушается процесс пищеварения.

По статистике примерно у 12% женщин в положении обостряются болезни пищеварительного тракта, особенно гастрит. У 44%, наоборот, может произойти ремиссия заболевания. Прогестерон, активно вырабатывающийся во время беременности, стимулирует продукцию слизи, защищающей слизистую оболочку от неблагоприятных воздействий.

Характер болей при обострении гастрита

Гастрит – одна из главных причин болей в желудке на ранних сроках при беременности. Острый гастрит или обострение хронического может вызвать нерациональное питание, аллергия, стресс, пищевое отравление, многократная рвота на фоне токсикоза и т. д.

Острый процесс начинается бурно и протекает тяжелее, чем обострение хронического. Если при беременности появляется понос и рези в желудке, то, возможно, развился острый гастрит или произошло отравление. Среди дополнительных признаков подобных состояний – спазмы в желудке, тошнота, рвота, слабость, явления интоксикации – повышение температуры, озноб.

При хроническом гастрите женщину беспокоит изжога, тошнота, отрыжка, тяжесть в области желудка, урчание. Боли, как правило, умеренные тупые или давящие. Появляются сразу или спустя несколько минут после еды. Подробнее о лечении гастрита при беременности →

Особенности болей при язвенной болезни желудка или эрозии слизистой

Для язвы желудка характерны боли сразу после принятия пищи. При нарушении целостности слизистой в антральном отделе боль появляется, как при язве 12-перстной кишки: ночью или через 1-2 часа после приема пищи. При этом женщина отмечает снижение аппетита, вздутие, урчание в животе и другие диспепсические нарушения.

При появлении во время беременности острой боли в желудке женщина обязательно должна посетить гастроэнтеролога. Возможно, у нее открылась язва либо произошло ее прободение. В этом случае боль бывает кинжальной, приступообразной, режущей. Эти ситуации очень опасны и требуют незамедлительного лечения.

Другие причины болей в желудке

Желудочные боли могут также спровоцировать следующие факторы:

токсикоз, сопровождающийся рвотой;
стрессовая ситуация;
переедание;
отравление;
переутомление;
бактериальная или вирусная инфекция;
долгий промежуток между приемами пищи или голод;
употребление пищи, повышающей pH-кислотность или раздражающей слизистую;
упорные запоры;
напряжение мышц брюшины;
гипоацидное, анацидное состояние, приводящее к недостаточному перевариванию пищи вследствие пониженной кислотности желудочного сока.

Не стоит забывать, что во время вынашивания ребенка у женщины может появиться пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов, что неизменно вызовет желудочную боль.

Боли в желудке на ранних сроках беременности

Если болит желудок на первых неделях беременности, то чаще это связано с гормональной перестройкой, которая сказывается на эмоциональной сфере будущей матери. Она становится раздражительна, настроение меняется по нескольку раз в день, в результате она испытывает стресс. К тому же в организме происходят физиологические изменения, которые у некоторых женщин могут вызвать обострение хронического гастрита и других болезней.

Нередко токсикоз, сопровождающийся спазмами в желудке и многократной рвотой, приводит к воспалению слизистой желудка. Обострение гастрита может вызвать отказ женщины от пищи или нерегулярный ее прием вследствие этого же токсикоза.

Боли в желудке на поздних сроках беременности

Непродолжительные, периодически возникающие боли в желудке с 27 недели гестации считаются физиологической нормой. Матка давит на расположенные в верхней части живота органы. При смещении желудка нарушается его функционирование, затрудняется своевременная эвакуация пищи в тонкий кишечник, из-за чего плохо переваренная пища застаивается в желудке. Это приводит к тяжести в эпигастрии, тошноте, отрыжке, изжоге.

На 37-39 неделе беременности болезненность должна прекратиться. Организм готовится к родам, матка опускается, давление на органы снижается. Если в этом периоде болит желудок, то более вероятно развитие какого-то заболевания или инфекции. Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он определит, болит ли это желудок при беременности либо причина в другом.

Лечение болей в желудке во время беременности

Что делать, если болит желудок при беременности? Сначала нужно определить причину болевого синдрома. В этом разберется только гастроэнтеролог или терапевт. После диагностики (УЗИ внутренних органов, гастроскопии, анализа крови на присутствие инфекции Helicobacter pylori, других обследований) врач установит правильный диагноз и распишет схему лечения с учетом вашего положения. Если состояние требует медикаментозного лечения, то только доктор порекомендует лекарства, которые облегчат боль и не навредят малышу.

Для лечения болей в желудке при беременности подбор медикаментов производится строго индивидуально. Не исключено, что будет назначен Иберогаст или Гастрофарм. Первый – натуральный экстракт из вытяжки мелиссы, мяты перченой, корня дягиля, солодки и других трав. Второй также полностью безопасен, так как содержит высушенные и живые лактобактерии, молочную кислоту и белок.

В качестве обезболивающего и снимающего спазмы средства разрешена Но-шпа. Для улучшения моторики желудка и устранения тошноты показан Церукал. Не исключено, что потребуется прием антацидов, которые снизят повышенную кислотность, устранят изжогу, тошноту, боли в желудке. Для беременных при выборе препарата из этой группы предпочтительны невсасывающиеся антациды – Маалокс, Гастал, Алмагель. Они не проникают в кровь, поэтому не могут нанести вред малышу. Какой из них использовать, определит только врач, ведь у некоторых имеются побочные эффекты, нежелательные для женщин в положении.

Наиболее щадящими являются гомеопатические средства, травяные настои и отвары. В аптеках продаются желудочные сборы с комбинацией трав, подобранных для лечения определенных видов гастрита. Настои либо отвары принимают чаще всего по 1/2–1/3 стакана за полчаса до еды.

Вот варианты, подходящие для беременных:

Снимет тяжесть в желудке и тошноту настой успокоительных трав – мяты, мелиссы. Они обладают спазмолитическим действием и эффективно расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов.
При гипосекреторном гастрите (с пониженной кислотностью) в научной медицине применяют: цветы ромашки и календулы, клюкву, фенхель, подорожник большой, листья земляники, смородины и т. д. Подтвержден положительный эффект от лечения инжиром, соком капусты огородной, плодами рябины, брусники. Также используют настои из сушеницы болотной, гармалы, зверобоя, хмеля.
Вылечить гиперсекреторный гастрит помогает мята перечная, рябина, золототысячник, красавка. Хорошо снижают кислотность картофельный и морковный соки. Их лучше принимать поочередно по полстакана перед приемом пищи.
Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то облегчить состояние поможет мед. Половину чайной ложки нужно рассасывать за 30 минут до употребления пищи или растворить эту дозу в ½ стакана воды и пить перед едой. Другой вариант – смешать в равных частях сок алоэ и мед, употреблять по 1 ч. л. перед приемом пищи.
Пить лечебно-столовую минеральную воду.

Как уменьшить желудочную боль или предотвратить ее появление?

Если боли в желудке — один из признаков беременности, то не стоит акцентировать на этом внимание. Они временные, пройдут самостоятельно. При болевом синдроме вследствие инфекции или обострения гастрита нужно обратиться к гастроэнтерологу для определения диагноза.

Полностью избежать болей в желудке во время вынашивания ребенка вряд ли удастся, но уменьшить частоту и их интенсивность можно самостоятельно.

Для этого придерживайтесь нехитрых правил:

Питайтесь дробно, но часто (5-6 раз в день маленькими порциями).
Старайтесь не передать в течение дня.
Не ешьте на ночь.
Откажитесь от привычки сразу ложиться после еды. Даже есть чувствуете усталость, лучше посидите, удобно расположившись в кресле.
Исключите из рациона химические и механические раздражители: не употребляйте жирные и острые блюда, копчености, специи, майонез, кока-колу, фастфуд и другую тяжелую для желудка пищу.
Выпивайте достаточное количество воды (до 2,5 л в день). Хорошо пить минеральную без газа.
Не делайте больших перерывов между приемами пищи и, тем более, не голодайте.
Избегайте стрессовых ситуаций.
Не поднимайте тяжестей.

Во время беременности каждая женщина ответственна не только за свое здоровье, но и за здоровье и нормальное развитие ребенка. Положительные эмоции, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, регулярное наблюдение у гинеколога – все это поможет предотвратить обострение гастрита или других болезней и позволит женщине благополучно выносить и родить здорового малыша.

Автор: Надежда Мартынова, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об изжоге при беременности

Советуем почитать: Выпадают волосы после родов: почему это происходит и как лечится?

Источник