Чего нельзя делать когда болит сердце

Когда нужно немедленно вызывать скорую

Вот основные признаки того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи:

• Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут.
• Боль в груди сопровождается одышкой, сложностями с дыханием.
• Боль отдаёт в левое плечо и руку.
• Боль сопровождается холодным потом, головокружением, сильной слабостью.
• Вы почти уверены, что это сердечный приступ. Вам очень страшно.

Перечисленные выше симптомы могут указывать на серьёзные нарушения. Например, развитие инфаркта, воспалительные заболевания сердца (миокардит и перикардит), заболевания аорты, снабжающей сердце кровью, или тромбоэмболию лёгочной артерии.

Каждое из этих состояний смертельно опасно, поэтому экспериментировать с домашними средствами нельзя.

Только скорая!

Как понять, что боль в сердце не опасна

В 80–90% случаев нам только кажется , что болит сердце. На самом же деле у недомогания другие, пусть неприятные, но куда менее опасные причины :

• гастроэнтерологические проблемы;
• нарушения в работе лёгких;
• межрёберная невралгия;
• грудной остеохондроз;
• различные костно-мышечные нарушения;
• неврозы и другие расстройства центральной нервной системы.

Предположить именно этот, относительно безопасный вариант можно по трём признакам :

1. Боль похожа на вспышку, моментальна

Если затронуто сердце, боль будет долгой (не менее нескольких минут), неумолимой и одинаково сильной. А вот дискомфорт по типу «Ой, в сердце кольнуло!», который достаточно быстро угасает, скорее всего, симптом физической травмы, перенапряжения или невралгии.

2. Вам становится легче, когда вы двигаетесь

Настоящая боль в сердце усиливается даже от минимальных физических нагрузок.

3. Вам больно дышать

При сердечной боли может возникать одышка и ощущение нехватки воздуха. А вот если вместо этого появляются кашель, болезненность при вдохе, то речь, скорее всего, идёт о проблемах с дыхательной системой (плеврит, воспаление лёгких, астма…)

Выяснить, в чём именно причина неприятных ощущений за грудиной, может только квалифицированный врач.

Поэтому обязательно обратитесь к терапевту или непосредственно кардиологу, если «сердечные приступы» без описанных выше смертельно опасных симптомов донимают вас регулярно или сопровождаются рвотой, кашлем, повышением температуры.

Медик осмотрит вас, оценит анамнез, проведёт дополнительные исследования, включая ЭКГ и, возможно, УЗИ сердца, и назначит лечение либо отправит к другим профильным специалистам: гастроэнтерологу, пульмонологу, ортопеду, неврологу.

Как облегчить боль в области сердца

Ещё раз подчеркнём: настоящие проблемы с сердцем надо лечить только медицинскими препаратами, которые выписал вам врач. Самодеятельность тут недопустима!

А вот облегчить псевдосердечную боль домашними методами вполне можно. Вот способы , которые помогут вам быстро снять дискомфорт за грудиной.

1. Примите нитроглицерин

Этот совет — для случая, если вы волнуетесь, что боль может быть связана с сердечным приступом, а ваш врач ранее уже прописывал вам этот препарат.

Нитроглицерин поможет при стенокардии. А вот если боль связана с другими, несердечными причинами, например остеохондрозом или желудочно-кишечными расстройствами, лекарство не подействует.

С одной стороны, это плохо, поскольку облегчение не наступит. А с другой — хорошо: это признак того, что причина дискомфорта не связана с сердечно-сосудистой системой. Можно переходить к следующим пунктам.

2. Примите аспирин

Во-первых, он обезболивает. Во-вторых, препарат разжижает кровь (уменьшает её свёртываемость). Это улучшает кровоток и может облегчить состояние в тех случаях, когда боль в груди всё-таки связана с неполадками в сердечно-сосудистой системе.

Внимание! Ни в коем случае не принимайте аспирин, если у вас на него аллергия или вы страдаете заболеваниями, связанными с низкой свёртываемостью крови.

3. Сделайте холодный компресс

Или приложите к груди пакет со льдом (замороженными овощами), завёрнутый в тонкое полотенце.

Нередко причиной боли в груди является перенапряжение или растяжение мышц. Например, из-за того, что вы подняли что-то тяжёлое, неудачно повернулись или слишком активно позанимались в тренажёрном зале.

Прикладывайте холодный компресс на 10–20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить неприятные ощущения.

4. Выпейте тёплый чай

Или другой тёплый напиток. Эта рекомендация может сработать в том случае, если боль в груди возникла вскоре после приёма пищи.

Дело в том, что пищевод и сердце расположены рядом и связаны общими нервными окончаниями, из-за чего неполадки с ЖКТ можно спутать с проявлениями ишемической болезни сердца.

Если опасных симптомов, перечисленных в начале статьи, вы не наблюдаете, зато, помимо дискомфорта в грудине, присутствуют отрыжка, изжога, вздутие живота, скорее всего, это ваш вариант.

Американский ресурс Healthline рекомендует выбрать чай с гибискусом. Гибискус не только улучшает самочувствие при некоторых нарушениях пищеварения, но и нормализует артериальное давление и уровень холестерина, что хорошо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы в целом.

5. Примите тёплый содовый раствор

Разведите ½ чайной ложки соды в стакане тёплой воды. Такой напиток улучшит состояние в том случае, если болевые ощущения в груди вызваны изжогой и повышенной кислотностью желудка.

Учтите: этот способ можно применять лишь в том случае, если вы почувствовали дискомфорт после приёма пищи и не страдаете от диагностированных сердечных нарушений. Дело в том, что пищевая сода, отлично справляющаяся с кислотой, может навредить сердцу.

Повторим: с сердцем шутки плохи. Серьёзные сердечные нарушения не развиваются мгновенно. Поначалу они дают о себе знать незначительной болью, лёгким жжением в груди, ощущением давления, которое быстро проходит… До первого настоящего приступа вы можете чувствовать недомогание несколько дней, а то и недель.

Важно не оставлять эти признаки без внимания. Если дискомфорт в груди появляется регулярно, как можно быстрее обратитесь к врачу. Тут лучше перестраховаться.

Нет, наверное, ни одного взрослого человека, который бы хоть раз в жизни не чувствовал тревоги из-за боли в области сердца. Это  очень тревожный симптом, но на самом деле не всегда свидетельствующий о том, что сигнал поступает именно из данного органа. Часто, обращаясь к врачу с вопросом: болит сердце, что делать, в результате обследования мы получаем диагнозы совершенно неожиданные. Но в любом случае без внимания оставлять неприятные ощущения данного характера нельзя ни в коем случае.

Итак, когда болит сердце, что делать? Прежде всего, не паниковать, а вызвать врача. Только он сможет вам поставить точный диагноз.  И, может быть, вы   успокоитесь, узнав, что дело совсем не касается вашего «двигателя». Или наоборот, наконец возьметесь за лечение, потому что ранее не обращали на слабые аварийные сигналы. Именно халатное отношение к небольшим недомоганиям в сердечной области в конце концов становится причиной страшной болезни – инфаркта миокарда, которая в лучшем случае сделает человека инвалидом в расцвете сил, а в худшем – закончится летальным исходом. Итак, первый и самый правильный ответ на вопрос: если болит сердце, что делать – вызывать скорую помощь и дальше следовать точно по предписанию специалистов.

Чтобы не доводить ситуацию до критической, когда в области сердца происходит частое покалывание или слабые ощущения боли, которые доставляют неприятные минуты, нужно заблаговременно начать укрепление сердца. Методов много и они вполне доступны каждому.

Отвечать на вопрос: если болит сердце, что делать, — начнем с того, что откажемся от всех вредных привычек, среди которых алкоголь, табак и сидячий образ жизни. Далее начнем давать сердцу посильную нагрузку. Общеизвестное изречение о том, что от инфаркта можно убежать, небеспочвенно. Поэтому нужно этот способ применить обязательно, но начать с пеших прогулок, постепенно переходя на более быстрый темп. Кстати, эта методика будет наиболее действенной, если моционы на свежем воздухе перемежать с физическим трудом, который в известной степени напрягает сердечную мышцу, делая ее сильнее и адаптируя к перегрузкам. Желудочки начинают работать сильнее, и кровь проталкивается сквозь сосуды более интенсивно.

Хорошо воздействует на укрепление сердца велосипедная езда. При накрутке педалей сердце также вынуждено хорошо работать, чтобы успевать обеспечивать клетки организма кислородом.

Кардионагрузки вкупе с силовыми тренировками, например, ежедневной физической зарядкой с применением гантелей, может стать хорошей причиной для развития выносливости сердечных мышц. А пенсионерам обязательно рекомендован фитнес. И совершенно правильно ведут себя люди преклонного возраста, которые и марафон бегают,  и аэробику посещают, и другими видами спорта занимаются. Вот им-то как раз и не нужно переживать за то, чтобы начать лечение сердца, так как оно все чаще беспокоит.

Ну а если все же случилось так, что врач прописал  лечение сердца, тоже не стоит складывать руки и готовиться к худшему. Наоборот, это же нормально, когда вы знаете причины вашей болезни. Так теперь надо принимать меры, чтобы ее победить.

Приняв прописанный курс кардиотерапии, мы часто забываем о том, что тревожные симптомы могут вернуться. Чтобы этого не случилось, нужно к специалисту ходить раз в полгода. А в остальное время у себя в аптечке держать те препараты, которые являются палочками-выручалочками при появлении бессонницы, ощущениях тревожности и нервозного состояния. Среди них – общеизвестный валокордин, который принесет желаемое успокоение.

Неплохо иметь такие добавки как рибоксин и аспаркам, которые помогают насыщать сердце кислородом и соблюдать баланс в работе сердечной мышцы. 

Рекомендуем почитать