Бросил курить болит бок

Возможные последствия

Расширение вен печени. Венозная система в этом органе представлена отводящими и приводящими кровь венами. Воротниковая вена — собирает кровь со всех органов и приносит в печень венозную кровь. В результате курения нарушается синтез белков, печень не в состоянии выводить токсины, отсюда возникает повышение давления в приводящей вене.

Причиной болей в печени может быть дискинезия ЖВП. Дискинезия – расстройство сократительной способности, тонуса стенок желчных протоков. К развитию этого нарушения приводит отсутствие поступления в организм никотина, он в этом случае выступает как н-холиномиметик, возбуждая рецепторы как периферической, так и центральной нервной системы.

Под воздействием никотина стимулируется работа ЖВП. В медицине никотин не применяют для этих целей, так как он слишком токсичен, он возбуждает н-холинорецепторы, а затем действует на них угнетающе. После прекращения поступления никотина в организм, необходимо время для нормализации всех процессов, в том числе работы желчных протоков.

Процессы дезинтоксикации могут тоже вызвать болевые ощущения в области печени. У бывшего курильщика отмечается большое содержание никотина в крови. В очищении организма от этого токсина активное участие принимает печень.

Бывший курильщик, встретившись лицом к лицу с проблемой «бросил курить стала болеть печень», решает «исправить» положение, вновь вернувшись к сигарете. В итоге, организм испытывает еще больший стресс и выйти из него здоровым редко удается.

Угнетение функции печени. Она не может тщательно очищать ваш организм от ядов и токсинов. При отказе от курения из организма никотин выводится несколько дней. Первые два дня в крови сильно повышается уровень угарного газа, печень не может справляться со своими функциями, в результате появляется тошнота, возникают колики в животе, может появиться рвота.

Депрессия и стресс, может привести человека, бросившего курить, к разочарованию в совершенном поступке. Обострение болезней различного характера, сбои в работе печени и желчного пузыря — вызовут нежелание ждать нормализации работы органов, и желание вернуться к прежнему образу жизни с сигаретой. Апатия, перепады настроения и нервные срывы будут сопровождать это состояние.

Отсутствие физических сил, слабость, рассеянность. Первое время бывший курильщик будет ощущать острую нехватку сил, так как в крови снижается уровень глюкозы.

Снижение аппетита. Одной из причин плохого аппетита становится накопление никотина организме. Он стимулирует никотиновые рецепторы ацетилхолином. В итоге увеличивается выработка проопиомеланокортина и стимулируется меланокортиновые рецепторы, отвечающие в нашем организме за подавление голода.

Снижение аппетита может усилить психологические расстройства бросающего, а так же вызвать нарушения обмена веществ и авитаминоз. Без полноценного питания организм не получит важные микроэлементы железо, цинк, калий, кальций и др, которые он привык получать с пищей.

Последствия для организма от отказа курения (научные факты).

Чего нельзя делать

Врачи дают рекомендации всем, кто уже сделал важный шаг в своей жизни – отказался от табака в любом его виде. Помочь организму вернуться к нормальной работе, очиститься от токсинов и накопленного никотина, избавиться от болей в печени помогут следующие советы:

  • Выбрать щадящую диету, исключить из рациона все жирные, жареные, острые и копченые блюда;
  • Добавить в рацион белки и овощи;
  • Получить консультацию своего лечащего врача или терапевта;
  • Увеличить время пребывания на чистом воздухе, устраивать прогулки по аллеям, в парке, рядом с водоемом.
  • Установить увлажнитель воздуха в своем жилище или увлажнять воздух искусственно, например, размещением рядом с окном или отопительными приборами мокрой простыни.
  • Увеличить употребление жидкости. Необходимо в день пить 1,5-2 литра чистой воды.
  • Добавить в свой режим дня умеренные занятия физкультурой, избегать интенсивных нагрузок: бега, быстрой ходьбы. Иначе могут усилиться спазмы ЖВП.
  • Заниматься самолечением!
  • Принимать лекарства и обезболивающие — все лекарственные препараты должны употребляться только по назначению врача.
  • Делать тюбажи — процедуры промывания для очищения желчных протоков, желчного пузыря и печени назначает врач и проводит медработник.
  • Применять народные средства для очищения печени, взятые из сомнительных источников.

Быстрого и безболезненного возвращения вам к здоровой жизни без сигарет!

Источник

дезерт игл 08-09-2017 12:51

Всем здравствуйте
Происходит странная ситуация, которой я понять не могу.
Итак, ещё в 2015 я решил бросить курить(стаж курения большой 24 года). Задалбало давление(гипертония).
Не курил первый раз две недели, все хорошо стал лучше себя чувствовать про давление забыл. НО! Резко заболел правая сторона живота. Поход по УЗИ и врачам ничего не дал. Плюнул,закурил боль ушла.
Теперь(бросать пытаюсь уже 3й раз) происходит все тоже самое. Боль в животе,покуришь-проходит.

дезерт игл 08-09-2017 12:55

Буквально на прошлой неделе проходил МСЭ,сдавал все анализы организм в целом в норме.
ЭКГ показал возрастные изменения сердца,без патологий. Моча и кровь в порядке, флюроография тоже. Что это может быть?
Да, сам процесс бросания сопровождается аритмией,головной болью и вот этой болью справа. Дня через три аритмия и голова проходят, а бок нет

дезерт игл 08-09-2017 12:57

По характеру похоже на боль когда очень долго быстро бежишь, плюс сильно ломит руки/ноги(сильное ощущение слабости как при гриппе)

Ээх 08-09-2017 13:01

Я долго мучился. И на печень грешил и на почки и на желудок. Проверил всё, ничего не нашли. Только второй невролог признал меня своим пациентом. В общем,проверьте спину. Протрузия может давать такие симптомы.

дезерт игл 08-09-2017 13:11

quote:Протрузия может давать такие симптомы.

Спасибо,нагуглю

дезерт игл 08-09-2017 13:12

Правда не понятно почему помогают сигареты? Боль проходит почти сразу

Maksim V 08-09-2017 13:18

quote:Правда не понятно почему помогают сигареты? Боль проходит почти сразу

Потому что обезболивающее …
В следующий раз сделайте так :
— Бросаете курить — начинает болеть бок — выпиваете 100 гр водки и через 15 минут с удивлением обнаруживаете , что бок не болит , а если выпить ещё два раза по 100 , то болеть вообще ничего не будет — появится лёгкость в движениях — молодость вернётся — захочется петь и танцевать и зажать в тёмном углу симпатичную соседку с третьего этажа ….

дезерт игл 08-09-2017 13:29

quote:Бросаете курить — начинает болеть бок — выпиваете 100 гр водки и через 15 минут с удивлением обнаруживаете , что бок не болит ,

Пробовал-не помогает. Ломота уходит,а бок болит

mihalich1978 08-09-2017 17:44

Что такое «правая сторона живота» в вашем описании?

Читайте также:  Болит правый бок справа внизу

Вообще при отказе от курения на несколько недель замедляется перистальтика кишечника, что может приводить к запорам, газообразованию и болям в желудке (но он слева-по центру а не справа). Справа печень и желчный и восходящая кишка. Они могут начать болеть если вы изменили диету бросив курить — например стали больше есть жирного, соленого и т.п. Постарайтесь есть в соответствии с рекомендациями по здоровому питанию. Через несколько недель перистальтика восстановиться и всё должно нормализоваться, надо перетерпеть — помните о главном — положительный эффект от отказа от курения в долгосрочной перспективе очень сильный.

дезерт игл 08-09-2017 17:49

quote:Что такое «правая сторона живота» в вашем описании?

Область печени.

quote:болеть если вы изменили диету бросив курить — например стали больше есть жирного, соленого

Нет. Я когда бросаю стараюсь не менять привычный режим,организму и так плохо

mihalich1978 08-09-2017 18:02

Подробнее как это происходит — вот вы не курите день, два — появилась боль? Или через сколько? Опишите боль и обстоятельства появления (постоянная или нет, меняется по силе или нет — при движении, поворотах, определнныз позах, тупая или острая-резкая, ночью, днем, связана с едой, сном, тренировкой и т.п.). Что-то усиливает боль? Что-то кроме курения снижает боль? Боль проходит сразу как только закурили первую сигарету после перерыва и не возвращается?

дезерт игл 08-09-2017 18:25

quote:Подробнее как это происходит — вот вы не курите день, два — появилась боль

На третий день.

quote:постоянная или нет, меняется по силе или нет — при движении, поворотах, определнныз позах, тупая или острая-резкая, ночью

Чувство как будто ударили в печень,ноющая

quote: Что-то кроме курения снижает боль

Вроде ничего…хотя, выпил как то поливитамины, помогало на день,не болело.

quote:первую сигарету после перерыва и не возвращается

Как бы дико не звучало-да

Psihiatr 08-09-2017 21:28

quote:Originally posted by дезерт игл:

Итак, ещё в 2015 я решил бросить курить(стаж курения большой 24 года). Задалбало давление(гипертония).
Не курил первый раз две недели, все хорошо стал лучше себя чувствовать про давление забыл. НО! Резко заболел правая сторона живота. Поход по УЗИ и врачам ничего не дал. Плюнул,закурил боль ушла.
Теперь(бросать пытаюсь уже 3й раз) происходит все тоже самое. Боль в животе,покуришь-проходит.

смею предположить, что вы не хотите бросать курить, вы приняли решение, что так надо сделать …

учитывая:

quote:Originally posted by дезерт игл:

(стаж курения большой 24 года).

похоже, что ваш организм с этим решением не согласился…

ryzhov 08-09-2017 23:10

quote:Originally posted by mihalich1978:

Вообще при отказе от курения на несколько недель замедляется перистальтика кишечника, что может приводить к запорам,

Да. Имеем снижение активности симпатики + Сфинктер оди «сплющен», помпаж сердечка низкий, делатация сосудов периферии… + немного завышенный аппетит
печень налита кровушкой. Там еще отмена ингибиторов МАО и прочей табачной химии. Табак бросать или очень просто или ….
—————-

ИМХО В Вашем случае, состояние можно облегчить дыхательной гимнастикой, легкими аэробными нагрузками, прогулками вечером, прохладный душь… Когда за счет активации системы дыхания (весь комплекс от энзимов до макромоторики) активируется симпатика.

quote:Originally posted by дезерт игл:

На третий день.

Скажите пожалуйста, а что курили? И сколько?

дезерт игл 08-09-2017 23:24

quote:Скажите пожалуйста, а что курили? И сколько?

До 2016 Винстон синий по пачке в день.
Сейчас самокрутки с Вирджинией обжаренной

ryzhov 08-09-2017 23:31

quote:Originally posted by дезерт игл:

Сейчас самокрутки с Вирджинией обжаренной

Правильный табак. Отвыкать от него тяжко. По мимо никотина там еще с пяток серьезных игроков, в терапевтических дозах.

На счет винстона не в курсе. У каждой страны свои законы по яду. Табак в нём у вас, может не иметь ничего общего с винстоном соседней парафии. А вирджиния боль менее постоянная.

дезерт игл 08-09-2017 23:37

quote:Правильный табак. Отвыкать от него тяжко. По мимо никотина там еще с пяток серьезных игроков, в терапевтических дозах

Ну так, с фабричкой не сравнить. Тем более,я ещё с Питерского Беломора начинал, лёгкие сигареты не могу.
Собственно моя смесь сейчас zwar-вирджиния/кентукки

дезерт игл 08-09-2017 23:44

quote:еще с пяток серьезных игроков, в терапевтических дозах

А каких?

Страшила Мудрый 2 12-09-2017 14:05

quote:Изначально написано дезерт игл:
Резко заболел правая сторона живота.

Чёрт возьми, это эпидемия какая-то в сентябре! 🙂
Я сейчас тоже хожу обследуюсь по поводу болей в области печени. Не курил никогда, пью очень умеренно. Кровь и моча в норме. Результат рентгена позвоночника пока не готов (врач сперва грешила на позвоночник). Завтра делаю УЗИ внутренних органов — вроде нащупала она у меня увеличенную печень (от чего???????)

ryzhov 12-09-2017 16:27

quote:Originally posted by SDR:

то ли еще будет….

Какое отношение это имеет к медицине и его вопросу тут?

дезерт игл 12-09-2017 16:50

Страшиле-может с едой что или водой? Пью я на самом деле тоже редко, если раз в квартал получается

Страшила Мудрый 2 12-09-2017 17:14

quote:Изначально написано дезерт игл:
Страшиле-может с едой что или водой? Пью я на самом деле тоже редко, если раз в квартал получается

Много лет злоупотребляю жареным, причём до корочки, и ещё со сковородки чтоб соскоблить. Картошка, мясо, шашлык на мангале — у меня всё это с корочкой, а иногда и с уголёчками. Наверное, придётся с этим завязывать.

дезерт игл 12-09-2017 19:57

quote:Много лет злоупотребляю жареным,

Да вряд ли

Страшила Мудрый 2 13-09-2017 12:45

Сходил на УЗИ, предварительно всё в норме, включая печень. Но справа побаливает (а иногда и слева) и дискомфорт небольшой ощущаю.

дезерт игл 13-09-2017 13:07

Вот и у меня тоже самое.
Да,сходил проверил позвоночник,кроме небольшого сколиоза ничего…

Страшила Мудрый 2 13-09-2017 13:33

quote:Изначально написано дезерт игл:

Да,сходил проверил позвоночник,кроме небольшого сколиоза ничего…

Я тоже проверял, результат пока не готов. У меня шейный остеохондроз, врачиха думала, что и весь позвоночник уже в нём. 🙂 В пятницу узнаю.

Кстати, почитал в интернете синдромы заболевшей печени — у меня из них нет ничего. Кровь и моча в норме.

дезерт игл 13-09-2017 14:36

quote:почитал в интернете синдромы заболевшей печени — у меня из них нет ничего. Кровь и моча в норме.

Аналогично. Мне говорят что поджелудочная видимо шалит

Читайте также:  После запоя болит правый бок что делать

Страшила Мудрый 2 15-09-2017 14:00

Всё у меня в норме, особенно печень (в своей печени я и не сомневался), флюорография тоже, только в желчном пузыре небольшой полип (через полгода перепроверить, не вырос ли).
Ну а в позвоночнике, в поясничном отделе, небольшой остеохондроз (в шейном он у меня уже 10 лет). Зарядку делаю, двигаюсь.
А что касается боли справа — последние дни она исчезла, только в районе верхнего края таза или нижнего края рёбер иногда побаливает — но это у меня уже много месяцев так.

Всем здоровья, ну и проверяйтесь вовремя! 🙂

Limon2017 16-09-2017 02:02

Значит бросить не судьба!

Источник

Боль в груди после курения: причины

Чтобы выявить точную причину, необходимо обратиться к врачу. Только собранный врачом анамнез и пройденные обследования позволят поставить диагноз и начать процесс лечения. Если у вас после курения болит грудная клетка, то это очень тревожный признак, который нельзя игнорировать. Что провоцирует появление болевого синдрома? Это могут быть легочные (например, бронхит) или внелегочные (например, болезни сердца или ЖКТ) факторы.

Грудной радикулит

При грудном радикулите болезненность накатывает приступами, боль острая и довольно сильная. Основной источник боли – позвоночник, но отдает она в бока или передний отдел грудной клетки.

Межреберная невралгия

Причина данной патологии – герпес, и сопровождается заболевание разными симптомами. Если у вас после курения не только болит грудь, но также появляется жжение, и от любого прикосновения боль только усиливается, велика вероятность, что это межреберная невралгия.

Воспалительные процессы в бронхах и легких

Воспаления в бронхах и легких – признаки таких заболеваний, как бронхит или бронхиальная астма, туберкулез, пневмония и т.д. Такая боль обычно носит острый характер и появляется периодически (то есть приступами) справа или слева. Дополнительно на воспаления могут указывать наличие сильного кашля и одышки.

Рак груди

Боль в груди после курения, сопровождающаяся кашлем и одышкой, – вполне вероятно, что это онкологический симптом, который указывает на появление в груди (у мужчин и у женщин) новообразований. Как правило, на начальных стадиях заболевания человек не испытывает какого-либо дискомфорта, поэтому о походе к врачу не думает. Рак легких может быть диагностирован при проведении флюорографии или во время лечения пневмонии.

Болезни позвоночника

Как правило, у курильщиков болит и в груди и в спине (во время или после) по причине искривления позвоночника и нарушения его нормально положения. При этом болезненность возникает в разных участках (шея, поясница и т.д.) тогда, когда человек принимает ту или иную позу.

Болезни ЖКТ

При наличии такой вредной привычки, как курение, боль в груди может указывать (в том числе и после отказа от сигарет) на гастрит или язву желудка. При гастрите ноющие дискомфортные ощущения часто появляются после приема пищи, а при язве боль носит острый характер и сопровождается сильными спазмами.

Болезни сердца

Болевой синдром может появляться как уже при диагностированных ранее ишемии сердца и стенокардии, так и служить первоначальным признаком этих патологий. Если боль в груди связана с сердцем, то она может быть постоянной и усиливаться при волнении и малейших физических нагрузках, или возникать периодически. При стенокардии возможно ощущение давления и жжения в груди, а также одышка и аритмия.

Боль в груди после отказа от курения

Когда человек бросает курить, то в его организме начинают происходить определенные перемены, через которые бывшему курильщику необходимо пройти. Как правило, привыкание к новому образу жизни сопровождается рядом неприятных, а иногда и очень дискомфортных ощущений. Все это связано с процессом дезинтоксикации. После отказа от курения грудная клетка болит, потому что легкие и бронхи начинают очищаться от накопившихся смол и никотина, а также по причине обострившихся заболеваний ЖКТ или по причине сердечной недостаточности, которая появилась из-за кислородного голодания.

Как снять боль?

Многое зависит от причины боли, установить которую может только врач. Соответственно, при появлении болезненного дискомфорта нужно незамедлительно обратиться к врачу-неврологу, ведь проблема может быть серьезной (например, язва желудка или рак груди). Что делать до консультации у специалиста? Исключить источник боли – бросить курить. Если вы уже бросили, а боль осталась, нужно, опять же, обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему так происходит, связан ли дискомфорт с дезинтоксикацией организма или с каким-либо заболеванием. Не рекомендуется принимать обезболивающие, поскольку они дадут временное облегчение, а также без предписания врача могут нанести еще больший вред и помешать постановке точного диагноза.

Диагностика

Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, то сначала можно посетить терапевта, который даст первые рекомендации и направления к другим специалистам. Пациентам с такими проблемами часто рекомендуется пройти полное обследование всех систем организма, то есть сделать диагностику работы сердечно-сосудистой системы, а также ЖКТ и органов дыхания. Какой именно комплекс анализов и обследований назначит врач, зависит от причин и симптомов.

Лечение

Лечение назначается исходя из того, что привело к появлению боли. Первое, что необходимо сделать, это отказаться от курения, а также следовать курсу лечения и восстановления, который подберет и назначит врач. В качестве реабилитации после отказа и для облегчения симптоматики пациенту даются следующие рекомендации (при отсутствии противопоказаний к ним):

  • физическая нагрузка (начинать с небольших и нетяжелых нагрузок): длительные пешие прогулки, спокойный бег, плавание и т.д.;
  • дыхательная гимнастика;
  • баня, ингаляции, а также выезды в хвойный лес;
  • соблюдение диеты;
  • обильное питье (обычной чистой или минеральной воды).

Учтите, что лечение и очистка легких займут не день и не неделю, а, в зависимости от сложности случая, от нескольких месяцев до года.

Вопрос: Добрый день! Курю уже 8 лет, но в последнее время стал замечать, что появляется боль в правом подреберье после курения. О чем это говорит? Исчезнут ли симптомы, если я брошу курить?

Ответ: Здравствуйте! Никотиновый дым пагубно сказывается не только на работе легких, но и на здоровье органов желудочно-кишечного тракта, ослабляя их иммунитет. Это в свою очередь увеличивает риски развития патологических процессов, вызывая развитие таких заболеваний, как:

  • гастрит;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • печеночная недостаточность;
  • язвенная болезнь;
  • гастродуоденит;
  • цирроз печени.
Читайте также:  После ушиба сильно болит левый бок

Для установления истинной причины необходимо пройти диагностику, обратившись с жалобами к участковому терапевту. Если есть возможность, то от вредной привычки нужно отказаться. Данный процесс непростой, так как спровоцирован зависимостью. При отсутствии силы воли, обратитесь к наркологу, который поможет решить проблему раз и навсегда с минимальными потерями для здоровья.

Редактор и эксперт сайта.

Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело.

Очень люблю свою профессию.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Боль в легких от курения – симптом, знакомый многим курильщикам. Однако, столкнувшись с проблемой, люди не спешат к врачу. А зря! Ведь своевременное лечение – залог здоровья и долголетия. Почему болят легкие? Хотя бы потому, что курение больше всего вредит именно дыхательной системе. Причем страдает она не только после сигареты, но и после кальяна.

Здоровые легкие содержат множество особых пузырьков – альвеол. После каждой выкуренной сигареты погибает одна альвеола. Таким образом, курильщик с многолетним стажем теряет сотни и даже тысячи альвеол.

Драгоценные «пузырьки»

Боль в грудной клетке – субъективное ощущение. Ведь сами легкие болеть не могут – в них нет нервных окончаний. В связи с этим любая патология может долго оставаться незамеченной. Важно! При появлении боли в груди стоит обратиться к врачу.

К болям в грудной клетке приводят разнообразные причины. Их принято делить на две группы: легочные и внелегочные.

Легочные факторы

К легочным причинам боли относят различные патологии органов дыхания:

Практически каждый курящий (до 80%) страдает от хронического бронхита. Боли могут быть вызваны именно этой патологией.

Бронхит как воспалительный процесс мешает очищению слизистой от вредных элементов (смол, канцерогенов и т. д.). В результате человека одолевает кашель. Из-за этого и могут болеть легкие.

Часто после курения болит плевра – оболочка, выстилающая грудную клетку изнутри. От курения эта оболочка может накапливать жидкость, отчего развивается воспаление – плеврит. Это заболевание сопровождается повышенной температурой, слабостью и сухим кашлем.

  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

Ослабленные от курения легкие плохо борются с инфекциями. Частые простуды, пневмонии и пр. приводят к развитию ХОБЛ. Ее особенность – в уплотнении бронхиальных стенок. Как результат – одышка, хрипы и пресловутый кашель от сигарет. Такой больной нуждается в ингаляторе для ингаляций. Купить такой можно тут: https://www.medkv.ru/ingaljator.html

  • Эмфизема и пневмоторакс

Болят легкие после курения и в случае эмфиземы (срастания альвеол) и пневмосклероза (замещения легочной ткани). Эти нарушения приводят к недостатку кислорода в организме.

При эмфиземе часто наблюдается и пневмоторакс – скопление воздуха, сопровождаемое разрывом альвеол.

Болят легкие от курения и при более страшном диагнозе – раке. И не удивительно, ведь при курении в клетках скапливается множество канцерогенов, смол, а также табачного дегтя. Однако из-за отсутствия нервных окончаний на самих легких человек узнает об опухоли лишь тогда, когда она поражает другие органы (плевру и пр.). Первые проявления болезни стандартные: кашель и одышка. Чаще всего недуг на ранней стадии обнаруживают случайно: во время плановой флюорографии или при лечении пневмонии. Позже появляются и другие, более очевидные симптомы: кровь в мокроте, сильное похудение, утомляемость.

Внелегочные факторы

От курения болят легкие и по внелегочным причинам. К ним относятся заболевания:

Сердечные заболевания от сигарет – не редкость. Ведь во время курения сердечная мышца сокращается в десятки раз быстрее. Сердечникам курить противопоказано! Боль в груди после курения – вероятный признак стенокардии, ишемии или воспаления околосердечной сумки. При ишемии сужаются сосуды. В результате отдельные участки сердца перестают кровоснабжаться. Ишемия предрекает возможный инфаркт.

Вредная привычка может приводить и к язве желудка, гастриту или к желчнокаменной болезни. Стреляющая боль при данных патологиях отдает в грудную клетку.

Никотин также приводит к воспалениям нервов: невриту, остеохондрозу и пр. Эти болезни вызывают дискомфорт в груди, усиливающийся при движении.

Если вредной привычки уже нет

Хотеть и мочь бросить курить – не одно и то же. Ведь, решив отказаться от сигарет, человек сталкивается с рядом проблем, среди которых и легочная боль. Боль в груди наблюдается даже после отказа от пагубной привычки. Неспроста интернет пестрит запросами: «Бросил курить – болит грудная клетка», «Бросаю курить – болят легкие» и т. д. Частенько бросивший курить не выдерживает испытаний и возвращается к старому.

Но почему же болят легкие после отказа от курения? По ряду причин.

Первая из них – кашлевый рефлекс. При отказе от курения дыхательная система начинает активно очищаться от табачного дыма. Этот процесс сопровождается мучительным кашлем с мокротой. Так что, если бросил курить и болят легкие, не стоит отчаиваться, организм постепенно адаптируется к здоровому образу жизни. Как правило, на это уходит от двух недель до нескольких месяцев.

Вторая причина – гипервентиляция, вызванная нехваткой кислорода.

Третья – абстинентный синдром (синдром отмены). Его основные симптомы – стресс, раздражительность, снижение иммунитета, острое желание курить и пр.

Четвертая – патологии, которые развились в организме человека ранее: воспалительные процессы (бронхиты, плевриты и пр.), стенокардия и т.д.

Что делать, если бросила курить, а боль в груди осталась? Ответ прост: нужно очистить легкие! Важно! Чтобы полностью очистить легкие, нужно бросить курить.

Полное очищение органов дыхания занимает от нескольких месяцев до года. Можно и ускорить процесс, в этом вам помогут:

  • Занятия спортом (плавание, бег, аэробика).
  • Дыхательная гимнастика, йога.
  • Прогулки в хвойном лесу.
  • Баня и ингаляции.
  • Употребление продуктов с фитонцидами (лук, чеснок).
  • Обильное питье чистой воды.

Подведем итог. Боль в легких после курения вызывается рядом факторов, как легочных, так и внелегочных. Некоторые из них довольно опасны: например, рак. Поэтому при появлении неприятных ощущений стоит немедленно обратиться к врачу. Дискомфорт в грудной клетке возникает даже после полного отказа от сигарет. В основном, это связано с очищением органов дыхания от никотина и других веществ. Существуют и методы облегчения симптома (ингаляции и пр.).

Помните: боль, вызванная сигаретой, – свидетельство необратимых процессов. Задумайтесь о своем здоровье уже сегодня! Ведь заболеть легко – вылечиться сложно. Успехов вам!

Источник