Болит желудок врачи ничего не нашли
14.04.2009, 21:26 | |||
| |||
боли в животе не дают жить уже 2 года! Здравствуйте! Нашла, вот, ваш форум и решила обратиться.. может хоть здесь удастся найти какую-то определенность в своем состоянии. Мне 24 года, рост -168, вес -52кг. Простите за долгую пиаснину, но начну с самого начала: примерно 2 года назад я пережила серьезный стресс, почти ничего не ела и за месяц похудела с 58 до 53 кг. После чего начала беспокоить тупая боль в правом нижнем боку, в виду чего -загремела в больницу с подозрением на аппендицит. Там сделали диагностическую лапороскопию, аппендицит не подтвердился (сказали, боли по гинекологии -незначительная апоплексия). После этого моя жизнь превратилась в одно сплошное мучение! Боль в правом боку то и дело повторялась и повторяется, метеоризм, периодические колики, поносы, запоры, часто бывает непереваренная пища в стуле, боли в животе то здесь, то там, то тянущие, то острые, иногда отдают в спину и т.п. С тех пор никак не могу восстановить свой вес -за это время он плавал от 54 до 50кг. Практически нет аппетита. Анализов и врачей за эти 2 года пройдено уже очень много, но диагноз так и не поставлен, а соответственно практически никакого лечения не проводится! Последний врач сказал, что это просто дисбактериоз, но ведь это не заболевание, а симптом чего-то… Вот краткое описание анализов: Копрограмма-заключение: недостаточность пищеварения в желудке, признаки дисбактериоза. УЗИ органов брюшной полости: небольшой перегиб ЖП, остальное в норме. Гастроскопия: небольшой эрозийный гастрит, косвенные признаки дуоденального рефлюкса(по словам проводящего процедуру гастроэнтеролога -ничего серьезного). Кал на дисбактериоз: отсутствие бифидобактерий, снижение лактобацилл и кишечной палочки, дисбактериоз 2 степени. Месяц назад было проведено лечение дисбактериоза: энтеросгель, мезим, потом полибактерин и бификол, линекс. курс 1 мес. В течении приема -ситуация хорошо наладилась (практически никаких проявлений не было!), но после прекращения лечения через 2 недели ситуация вернулась к прежней, что было до начала лечения!!! Врач сказал, что у меня видимо не приживаются полезные бактерии в кишечнике, а почему -он не знает! И можно только лишь повторить курс лечения, но теперь 2 месяца и заменить препараты на аналоги. Но ведь это (так называемое лечение) мне не помогло!!!!! Значит надо искать причину в чем-то другом, а где искать и что может вызывать такое мое самочувствие я посто не могу предположить….(( а врач мне не помогает! Сама я предполагаю только, что это может быть недостаточность выделения ферментов ПЖ (т.к. в копрограмме есть: нейтр.жиры — неб. кол-во; мыла жирных кислот; мышечные волокна-++; крахмальные зерна. Об этом и говорит, как я понимаю, заключение о недостаточности пищеварения в желудке), но на это мне врач сказал, что я же не алкоголик, чтоб у меня панкреатит был, да и по УЗИ все норм. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!! Подскажите, чем по-вашему я могу быть больна? И что мне еще проверить, чтобы выяснить таки причину плохого самочувствия? На Вас моя последняя надежда!!! (Если нужно, могу подробнее расписать какой-то анализ) ЗАРАНЕЕ, БЛАГОДАРЮ!!!
|
Источник
Просмотр полной версии : Все болит а врачи ничего не находят
Мы не туда ходим? Или что то не то делаем?
Не может же быть, чтоб было все хорошо, а человек себя плохо чувствовал…
Мама жаловалась на сильное вздутие живота сразу после еды, даже если скушать совсем чуть чуть — то живот в верхней части сильно надувается аж дышать тяжело.. ну и очень беспокоили запоры по неделе… иногда возникали боли в верхней части живота от желудка к печени и при надавливании тоже болевые ощущения есть…плюс еще она говорит, что в этом месте кожа стала все равно как черного цвета … и спина в области крестца так болит, что утром не встать…
я повела ее сначала к проктологу — ректоскопию сделать не удалось — было очень больно , сделали ирригоскопию толстого кишечника — ничего криминального не обнаружили, пошли к гастроэнтерологу — у нее в 68 году была языва 12 перстной кишки… сделали рентген желудка и 12 перстной — язвы нет, только ее следы. Выписали тримедат и омепрозол и сказали наблюдать месяц, Еще посоветовали сделать узи брюшной полости, но она делала узи в декабре — и узи ничего не обнаружило — может плохо сделали? Диагноз гастроэнтеролог поставил язвенная болезнь отправил на узи с направлением холецистит… Были у доктора Клименко на Черной речке…
И чего с этим всем делать? Боюсь очень пропустить какое нибудь серьезное заболевание 🙁 Пойти узи переделать для начала?
Мама и Киклан
19.04.2011, 14:08
колоноскопию делали?
К неврологу не пробовали?
Джонни Инглиш
19.04.2011, 14:16
Может сразу МРТ? Денег конечно стоит, но зато показательно
Мама и Киклан
19.04.2011, 14:17
Может сразу МРТ? Денег конечно стоит, но зато показательно
кишечник не покажет
К неврологу не пробовали?
Психотерапевту тогда уж. Я серьезно — это м.б. психосоматика, но даже если это чистая соматика, общение с психотерапевтом будет полезно любому пациенту страдающему хронической патологией. Возьмите в п-ке направление на консультацию психотерапевта в районном ПНД.
Джонни Инглиш
19.04.2011, 14:29
кишечник не покажет
Ну КТ тогда
KoshkaNatashka
19.04.2011, 14:29
Может, под наркозом сделать ректороманоскопию и колоноскопию?
Хотя я не представляю, почему так больно делать Р-ию, это скорее неприятно, чем больно…
МРТ тоже можно, хотя оно менее информативно, чем колоноскопия.
колоноскопию делали?
Да нам пока вроде не назначали да и рентген уже сделали — наверное колоноскопия уже не нужна?
Осенью заставила ее пройти врачей, узи щитовидки делали, брюшной полости, ходила к эндокринологу, невропатологу, окулисту , гинекологу … крадиограмму делали — она к операции на катаракту готовилась …. и все врачи говорят. что все нормально — возрастные изменения,,,
Да и к врачам она не хочет ходить, говорит так как нибудь дотяну …
KoshkaNatashka
19.04.2011, 14:48
Да нам пока вроде не назначали да и рентген уже сделали — наверное колоноскопия уже не нужна?
Как Вы думаете, зачем бы люди делали такую тяжелую процедуру, как колоноскопия, если бы все можно было увидеть на рентгене?
Амаранта
19.04.2011, 15:05
Как Вы думаете, зачем бы люди делали такую тяжелую процедуру, как колоноскопия, если бы все можно было увидеть на рентгене?
+1 Надо делать ФГДС и ФКС под наркозом. Странно, что не назначили.
А узи брюшной полости делать не стоит?
Про колоноскопию даже боюсь ей говорить… она ректоскопию еле пережила и обалдела к ней готовиться 🙁 и потом наверное врач должен был назначить — действительно странно,что не назначили….и зачем тогда назначать рентген, если колоноскопия более информативна :008:
KoshkaNatashka
19.04.2011, 15:19
А узи брюшной полости делать не стоит?
Про колоноскопию даже боюсь ей говорить… она ректоскопию еле пережила и обалдела к ней готовиться 🙁 и потом наверное врач должен был назначить — действительно странно,что не назначили….и зачем тогда назначать рентген, если колоноскопия более информативна :008:
УЗИ сделать можно, но желудок и кишечник оно не показывает, только печень, желчный пузырь и т.п.
А колоноскопию поэтому и нужно под наркозом.
Зачем назначили рентген — понятия не имею. Может, именно потому, что это проще.
Cоколовка
20.04.2011, 00:14
У гинеколога давно мама была?
Такие симптомы бывают не только от проблем желудка и кишечника.
Амаранта
20.04.2011, 00:19
У гинеколога давно мама была?
Такие симптомы бывают не только от проблем желудка и кишечника.
Автор пишет, что осенью.
malgosya
20.04.2011, 02:21
У меня похожие симптомы были при хроническом аппендиците.Гоняли по всяким врачам несколько лет.Кучу ошибочных диагнозов понаставили,даже успели от несуществующего туберкулёза полечить.Аппендикс мне всё-таки удалили.Но до этого ходила с постоянной температурой несколько лет,за несколько месяцев до операции было такое вздутие живота,что некоторые знакомые думали,что я беременна,после завтрака казалось,что пища застряла где-то в пищеводе и дальше уже не идёт,запоры по несколько дней были.При осмотрах у гинеколога думала,что умру от боли.Гинекологи говорили,что что-то с кишечником всё-таки.Гастроэнтерологи ставили разные диагнозы,даже болезнь Крона.Хирурги посылали к гинекологам.Урологам казалось,что боли от нефроптоза.В общем был замкнутый круг.А вышло так из-за того,что когда случился первый приступ и меня хирург из поликлиники отправила в больницу с подозрением на аппендицит,в больнице мне поставили диагноз другой и просто полечили антибиотиками.
Я написала это всё к тому,что кишечник проверить сложнее всего.Не видно его ни на УЗИ,ни на КТ и МРТ.Советую сделать колоноскопию под наркозом.Мне это делали трижды.Один раз делали без наркоза,было очень больно,я думала,что инфаркт будет,с трудом это всё выдержала.Если Ваша мама может пить фортранс перед обследованием,то уж колоноскопию под наркозом выдержит точно,точнее ничего и не почувствует.Я,например,фортранс пить не могу,даже с лимоном,у меня от него сразу рвота.Поэтому подготовка для меня была более сложной процедурой,чем сама колоноскопия под наркозом.
Ещё вопросы.А не было у мамы раньше каких-то операций,например.Если были,то нельзя исключать спаечную болезнь.
Сейчас ещё об одной проблеме многие забывают.А на паразитов всяких не проверялась мама?И на всякие кишечные инфекции?У меня был иерсиниоз 5 лет назад.Скорее всего где-то в заведениях общепита подхватила.Никакой диареи при этом не было,а просто какие-то непонятные боли в животе.
Гинекологическую проблему тоже исключать нельзя.Какая-нибудь киста или миома может вырасти довольно быстро.
Позвоночник проверить тоже надо обязательно.Из-за проблем с позвоночником могут нарушаться функции других органов.
В общем проверять надо всё и желательно в одном медицинском учреждении.Меня в ПНД к психотерапевту направляли,когда не могли диагноз поставить.Психотерапевт меня отправил обратно к врачам для установления диагноза.Психотерапевт и правда может помочь справиться с какими-то проблемами.Так что сходите,не помешает точно.Может даже,что после беседы маме станет лучше.Словом тоже можно лечить,я это точно знаю.
навсегда Мария
20.04.2011, 10:16
В декабре узи делали и считаете что за 5 месяцев картинка не поменялась????? у меня вон почки болели так узи 15 часовой давности уже было не информативно. Действительно ФКС и ФГДС сделайте,ФКС под медикаментозным сном делается,неприятные ощущения только после процедуры. И вообще складывается такое ощущение что искать и не хотите, а то надо ли узи,а может и не надо ничего делать раз ирригоскопию сделали… исследования прошлого века, есть КТ,МРТ,ФКС
Спасибо Всем за отзывы мнения и советы 🙂
У мамы это все началось года 3 назад, только как то в меньшей степени проявлялось и она не сильно беспокоилась. И даже теперь, когда стало значительно хуже, она не хочет ходить по врачам 🙁 пока я ее заставляю…. но она так измучилась, пока готовилась к ректоскопии, что говорит больше ничего не хочу. Нам бы врача найти хоршего, который бы сразу направил на все необходимые процедуры …
вот доктор Клименко у которого были вчера — вызвал сомнения… он отменил ей одно лекарство, заменив его на аналоги и сказал наблюдать месяц… конечно, что тут скрывать, все еще упирается и в финансы… может стоит идти в районную поликлинику а процедуры ходить делать платно?
Хотя в районной она ходила к тому же терапевту и к другим врачам — говорит им вообще нет дела,не смотрят не слушают — пишут возрастные изменения и все 🙁 я готова помочь ей сделать и КТ и МТР и ФКС и все что надо, но одно дело я скажу, другое дело врач … и как еще ее заставить …
malgosya
20.04.2011, 13:28
Спасибо Всем за отзывы мнения и советы 🙂
У мамы это все началось года 3 назад, только как то в меньшей степени проявлялось и она не сильно беспокоилась. И даже теперь, когда стало значительно хуже, она не хочет ходить по врачам 🙁 пока я ее заставляю…. но она так измучилась, пока готовилась к ректоскопии, что говорит больше ничего не хочу. Нам бы врача найти хоршего, который бы сразу направил на все необходимые процедуры …
вот доктор Клименко у которого были вчера — вызвал сомнения… он отменил ей одно лекарство, заменив его на аналоги и сказал наблюдать месяц… конечно, что тут скрывать, все еще упирается и в финансы… может стоит идти в районную поликлинику а процедуры ходить делать платно?
Хотя в районной она ходила к тому же терапевту и к другим врачам — говорит им вообще нет дела,не смотрят не слушают — пишут возрастные изменения и все 🙁 я готова помочь ей сделать и КТ и МТР и ФКС и все что надо, но одно дело я скажу, другое дело врач … и как еще ее заставить …
Совет.Обратитесь в страховую компанию и объясните ситуацию.Там Вам должны помочь.Лучше всего не ходить по разным врачам,а положить Вашу мама на обследование в многопрофильную больницу.Я в страховую сама обращалась,когда мне куда-то направление не давали или предлагали анализы за свой счёт делать.Страховая решала эти проблемы за один день.Лучше Вам к ним в офис подъехать и поговорить,там Вам могут даже подсказать,куда лучше Вашу маму положить на обследование.
Совет.Обратитесь в страховую компанию и объясните ситуацию.Там Вам должны помочь.Лучше всего не ходить по разным врачам,а положить Вашу мама на обследование в многопрофильную больницу.Я в страховую сама обращалась,когда мне куда-то направление не давали или предлагали анализы за свой счёт делать.Страховая решала эти проблемы за один день.Лучше Вам к ним в офис подъехать и поговорить,там Вам могут даже подсказать,куда лучше Вашу маму положить на обследование.
Спасибо за хороший совет :flower: То есть сначала нужно пойти к терапевту в районную поликлинику и попросить у него направление в больницу на обследование, а если он не даст — то уже идти в страховую?
и все врачи говорят. что все нормально — возрастные изменения,,,…
К сожалению, некоторые врачи, особенно по ОМС, склонны практически на все жалобы пожилых отвечать «Что вы хотите — возраст», но, мне думается, нормальный врач не должен так говорить. Я давно сделала вывод, что в районной поликлинике ловить нечего 🙁
Да и к врачам она не хочет ходить, говорит так как нибудь дотяну …
О, это мне знакомо… пока можно уговорить — уговаривайте.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Источник
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 02.12.2015 08:54
И кстати налет на языке что значит? Он бывает сильный
Ну сейчас средний
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 02.12.2015 09:01
И ещё бывает часто газы
Бывает сдерживаю и боль ещё сильнее
Ну боль не зависит от этого
И ещё бывает часто болит в правом боку
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 02.12.2015 09:03
Одно время был темный кал когда пил нольпазу
Это от этих таблеток такой кал был?
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 02.12.2015 09:07
Ещё боль бывает по утрам когда только проснусь
При глубоком вдохе болт в животе сильная
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 02.12.2015 09:08
Точнее боль даже не возле пупка а чуть ниже
Не пойму
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 02.12.2015 21:47
Во так и не посоветовали какие обследования надо пройти чтоб исключить все заболевания? А то вдруг не срк
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 03.12.2015 10:31
А то что последнее время часто тошнит
Из-за чего это может быть?
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 03.12.2015 10:32
И что делать с желчным? Может желчегонные попить или ещё что-то?
Центр тошноты и рвоты находится в головном мозге и может быть с-мом любого заболевания.
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 04.12.2015 09:47
А фгдс надо делать? Бывают очень слабые боли где желудок
Мне говорили что живот может болеть от двенадцати персоной кишки
Может её проверить надо? Есть ли замена фгдс?
А то знакомый умер от рака желудка. Хотя у него вроде только живот болел
Надо делать ФГДС (альтернативы нет), анализы крови, мочи, копрограмму, УЗИ исследование желчного пузыря с определением его сократимости.
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 04.12.2015 22:23
Спасибо что подсказали что нужно пройти..
А биопсию надо делать? Или можно без неё? Просто фгдс буду делать под наркозом и хотел заодно и это сделать
Или все же она не нужна?
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 05.12.2015 10:00
И это может подождать месяца два? Просто боюсь за себя а пока возможности нет.. у меня же желудок не сильно болит ну и не много подташнивает
Мне кажется когда что-то серьёзное он бы сильнее болел. Да?
Нельзя ждать! Про биопсию врачи решают во время осмотра. Если надо — сделают. Заказывать биопсию на хеликобактер не надо.
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 05.12.2015 11:12
Ну я записался на вторник. После обследования выложу результаты
А поджелудочную как проверить можно?
УЗИ, кровь на амилазу и липазу, моча на амилазу, копрограмма.
Алексей | (Муж., 23 лет, Нижний Новгород) | 06.12.2015 10:17
А то что тошнит часто что может быть? Вот например утром вообще не могу есть.. ужасно тошнит
Раньше ел много и все хорошо было а сейчас съем чуть чуть и уже не лезет и подташнивает
Причиной тошноты могут быть заболевания «головы», сосудов, позвоночника, пищевода, желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы и др. Надо пройти обследования!
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник
Страница: 12
Helen231087 №0 | 6.02.2018-13:54 | Прошу помочь, т.к сама уже совершенно запуталась….. 3,5 назад начал болеть желудок, прошла ФГДС-эрозии, пролечила, но на этом все не закончилось….. Боли как были так и остались, начала посещать разных врачей, проходить всякие процедуры, ни кто особенно чего то страшного не замечал. Через год решила лечь в больницу, там на основании немного завышено липазы мне поставили реактивный панкреатит+гастрит, от этого и лечили. Вышла из больницы ничего не закончилось….На какое то время 1-2 недели симптомы проходили но потом возвращались,забегу вперед что боль за 3,5 года постоянно меняется, она разная…. За эти 3,5 года прошла раз 15 точно Узи( 1-2 раза были диффузные изменения, больше ничего), КТ брюшной полости (на ней ничего не нашли), литры крови (вся кровь отличная), ФГДС последняя — эрозии, 2 колоноскопии (на последней небольшой колит), кучу гастроэнтерологов сменила, многие оправляли к психотерапевту. Но меня все и родственники и знакомые уверяют что такие боли такие заболевания давать не могут. Ходила к неврологу, прописывал мне транквилизаторы, не знаю может было и лучше, не помню. Боль вверху пупка и под левое ребро уходит. Жжет, печет, ноет, горит, давит, распирает. Частый озноб(особенно ночью), температура бывает до 37,3, похолодание конечностей. Из за строгой диеты уже похудела на 3 кг, сейчас мой вес 47 кг…. Переживаю вдруг что то не нашли а я страдаю(онкология например), боль в животе сейчас постоянная, из за этого я боюсь есть….Часто потеря аппетита бывает и плохие мысли….. У нас с мужем бывает ругань да и я сама прям внутри просто что то не нравится и начинаю кипеть. Ночью сплю хорошо и ничего не болит, но как только просыпаюсь, все начинается заново….. Хотелось бы понять, это действительно невроз как мне все говорят или все же мне дальше ходит и искать проблему боли? [ Сообщение изменено: 6.02.2018 — 14:10 ] |
Helen231087 №50 | 10.02.2018-19:58 | №49 | Букреева Александра Сергеевна писал(а): Да , вы все правильно перечислили. Думаю надо работать над моим страхом, что у меня могут что то найти да и вообще переживаю за здоровье. |
Букреева Александра Сергеевна Психолог, Детский и взрослый г. Сочи 12 консультаций №51 | 10.02.2018-23:47 | Хорошо. Тогда, Елена, можете поподробнее мне рассказать про свой страх, что у вас могут что-то найти. Предлагаю пофантазировать- чисто гипотетически, допустим, что что-то серьезное (тут ещё один вопрос- серьёзное-это про что???) нашли, и что тогда будет с Вами в такой ситуации? |
Helen231087 №52 | 12.02.2018-10:44 | №51 | Букреева Александра Сергеевна писал(а): Боюсь, что вовремя не смогут, что то серьезное найти, например онкологии или еще чего….. Меня постоянно трясет, мне холодно, бывает температура субфибрильная. В выходные сны какие то плохие снились, ночью мерзла, проснулась рано и побежала в туалет сразу, начал крутить живот(. |
Букреева Александра Сергеевна Психолог, Детский и взрослый г. Сочи 12 консультаций №53 | 12.02.2018-17:31 | Если что-то найдут, плохо будет очень. Это вы про что? Что тогда случится с Вами? За что переживаете? |
Helen231087 №54 | 13.02.2018-05:46 | №53 | Букреева Александра Сергеевна писал(а): Ну как за что , что если серьезное , что то найдут, например онкология. Что будет со мной? Паника, депрессия , с ума буду сходить … |
Букреева Александра Сергеевна Психолог, Детский и взрослый г. Сочи 12 консультаций №55 | 13.02.2018-18:48 | Елена, худший из вариантов, как вы считаете, это онкология, и как следствие паника и депрессия. И это правда страшно. А может, это на что-то похоже, что было в вашей жизни у кого-то из родных? Кто-то из окружения болел онкологией? |
Helen231087 №56 | 13.02.2018-18:56 | №55 | Букреева Александра Сергеевна писал(а): Нет слева богу. |
Букреева Александра Сергеевна Психолог, Детский и взрослый г. Сочи 12 консультаций №57 | 13.02.2018-19:05 | Вот вы говорите, тогда будет паника, депрессия, с ума будете сходить. Замечу, вы ничего не говорите про смерть. Вы боитесь именно страданий а не смерти? |
Helen231087 №58 | 14.02.2018-10:19 | №57 | Букреева Александра Сергеевна писал(а): И страданий и смерти. Но больше у меня все таки засела мысль в голове об онкологии …… |
Букреева Александра Сергеевна Психолог, Детский и взрослый г. Сочи 12 консультаций №59 | 14.02.2018-16:40 | Елена, вы говорите, что никто из родных не болел онкологией. Поэтому давайте я верну вас в реальность. Это значит, что наследственности и предрасположенности к этой болезни у вас нет. Это первое. Второе, что ни одно исследование у вас ничего не нашло. Знаете, года три назад в моей жизни было похожее состояние, я бегала по врачам и не могла понять, почему то там болит, то тут, врачи ничего не находили, а было много стресса. В какой-то момент я просто занялась собой- брала себя в руки и старалась делать что-то для себя полезное и приятное- расслабляющие массажи, плаванье в бассейне, гидромассаж- все то, что отвлекает от дурных мыслей. Занялась танцами. И вы знаете, боли стали уходить. Ещё очень помогают медитации. Со временем я научилась контролировать свои страхи. Перестала бояться всего, чего боялась. Это процесс не скорый, но действенный, нужно подключить силу воли, чтобы заняться собой. Так что начните с чего-то, что вам больше подходит, чтобы расслабиться. Как вам это слышать? И каково ваше самочувствие в целом на данный момент? |
Helen231087 №60 | 14.02.2018-21:51 | №59 | Букреева Александра Сергеевна писал(а): Спасибо я об этом думала да и мне все родственники твердят что надо голову чем то занять , но на все же нужны финансы, а у нас сейчас с ними не очень хорошо…. |
Букреева Александра Сергеевна Психолог, Детский и взрослый г. Сочи 12 консультаций №61 | 15.02.2018-00:56 | И вам спасибо за доверие. На счёт медитаций- они абсолютно бесплатны в ютубе. Можно слушать на ночь, они воздействуют на мозг, успокаивают. Можно подобрать, что вам больше подходит. Ещё могу предложить вам одно упражнение для работы со страхами. Для этого вам нужно взять лист бумаги и карандаш, нарисовать свой страх- не важно как, главное нарисовать. После посмотреть, что получилось и избавиться от него, разорвав на клочки и выкинув. Попробуйте. Это действенное упражнение. Пишите, если будут вопросы. |
Helen231087 №62 | 15.02.2018-07:45 | №61 | Букреева Александра Сергеевна писал(а): Спасибо большое, попробую!) |
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Другие обсуждения по теме «Нервные расстройства»:
Источник