Болит желудок при рычание
Однако эти рычащие и грохочащие звуки не всегда исходят из желудка, поскольку они также могут исходить из тонкого кишечника, расположенного дальше по желудочно-кишечному тракту.
В этой статье рассматриваются причины борборигми и перечисляются 10 способов остановить рычание желудка.
Почему в желудке рычит?
Есть причины, по которым происходит рычание желудка, некоторые из которых описаны здесь:
Чтобы помочь пищеварению.
Когда пища достигает тонкого кишечника, организм выделяет ферменты, которые способствуют расщеплению пищи и всасыванию питательных веществ. Перистальтика — это серия волнообразных мышечных сокращений, которые происходят для перемещения пищи по желудочно-кишечному тракту.
Эти действия, связанные с перемещением газа и частично переваренной пищи, способствуют рычанию и шуму борборгми.
Сигнал голода
Даже если в предыдущие часы пища не потреблялась, организм будет регулярно проходить процесс перистальтики. Желудок и кишечник также выделяют кислоту и ферменты для приготовления пищи к употреблению в пищу.
Шум может сохраняться до 20 минут за раз и может повторяться каждый час до тех пор, пока пища не будет потреблена.
Указывать основные проблемы
Иногда рык в желудке может быть связан с основной медицинской проблемой, особенно если он сопровождается другими симптомами, такими как боль, запор или диарея.
Проблемы, которые могут вызвать рык желудка, включают в себя:
Как остановить ворчание желудка
В то время как рычание желудка является частью нормального пищеварения, бывают моменты, когда грохот может быть источником смущения. Вот 10 натуральных средств, чтобы остановить рычание желудка:
1. Питьевая вода
Стакан воды может быть эффективным решением проблемы рычания желудка, особенно если в это время невозможно что-либо съесть. Вода помогает пищеварительному процессу и одновременно наполняет желудок.
Оба эти действия помогают предотвратить рычание желудка или, по крайней мере, приглушить его звук.
Для достижения наилучших результатов воду следует глотать медленно в течение дня. Потребление большого количества в течение короткого периода времени может привести к появлению гулких звуков из желудка.
2. Ешь что-нибудь
Как только желудок опустошится какое-то время, рычащие звуки могут сигнализировать о том, что пора снова есть. Небольшой прием пищи или закусок может временно заглушить звуки. Наличие пищи в желудке также снижает объем рычания желудка.
Если рык в желудке случается регулярно или происходит в одно и то же время каждый день, это может быть признаком того, что требуется более регулярное питание. Для предотвращения голода и желудочного шума некоторые люди могут потреблять от 4 до 6 небольших порций пищи в день, вместо стандартных 3 больших порций пищи.
3. Жуй медленно
Переваривание пищеварения начинается во рту, через физический акт жевания пищи. Желудочный рык, связанный с несварением желудка, можно предотвратить путем более тщательного жевания пищи и более медленного приема пищи.
Правильное жевание пищи также снижает количество проглатываемого воздуха, что предотвращает газообразование и расстройства пищеварения.
4. Ограничение содержания сахара, алкоголя и кислот в продуктах питания
Алкоголь, продукты с высоким содержанием сахара и кислоты могут вызывать желудочно-кишечные звуки. Сахар, такой как фруктоза и сорбит, особенно проблематичен. Известно также, что кислые продукты питания, включая цитрусовые фрукты и кофе, вызывают рык желудка.
Алкоголь раздражает желудочно-кишечный тракт и может вызывать желудочные шумы. Это также увеличивает выработку кислоты и вызывает воспаление желудка. Высокие дозы алкоголя могут задержать опорожнение желудка и вызвать боли в желудке.
5. Избегайте еды и напитков, которые вызывают газы.
Некоторые продукты питания и напитки производят больше газа, чем другие. Если рык в желудке вызван большим количеством газа, проходящего через желудочно-кишечный тракт, то отказ от этих продуктов питания и напитков может решить проблему борборигми.
Газодобывающие продукты питания и напитки включают в себя:
- бобы
- пиво
- брокколи
- брюссельская капуста
- капустный
- цветная капуста
- чечевица
- грибы
- лук
- горошек
- такой
- цельные зерна
Возможно, полезно удалять по одному продукту питания или напитку за раз, чтобы точно определить источник избыточного газа и кишечных шумов.
6. Откройте для себя пищевые непереносимости
Нетерпимость к некоторым продуктам питания может усилить рычание газа и желудка.
Например, непереносимость лактозы вызвана дефицитом лактазы, фермента, который помогает переваривать лактозу. Примерно 65% всех людей испытывают трудности с перевариванием лактозы, хотя распространенность этого заболевания существенно различается среди этнических и расовых групп населения.
Лучший способ борьбы с пищевой непереносимостью — избегать продуктов, вызывающих симптомы. Людям с хроническим рычанием желудка следует обсудить возможность проявления пищевой непереносимости со своим врачом.
7. Практический контроль порций
Желудочный рык и другие шумы могут стать более заметными после еды с большим содержанием жиров, сахара, красного мяса и других продуктов, которые может быть трудно усваиваемыми, особенно после еды, богатой жирами.
Питание небольшими порциями через более регулярные промежутки времени, наряду с тщательным жеванием пищи во время еды, снижает риск переедания.
8. Оставайтесь активными
После того, как было доказано, что прогулка после еды помогает пищеварительному процессу, ускоряя процесс опорожнения желудка. Такое более быстрое опорожнение может уменьшить гул в желудке.
Послеобеденная прогулка может также улучшить пищеварение и другими способами. Исследования показывают, что 20-минутная прогулка через 15 минут после еды снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом 2-го типа. Однако следует избегать интенсивных видов деятельности сразу же после еды.
9. Сохраняйте спокойствие
Желудочный рык может быть более заметен в определенных стрессовых ситуациях, таких как собеседования, презентации и тесты. Это связано с тем, что активность кишечника возрастает в периоды беспокойства, независимо от того, заполнен желудок или пуст.
Также известно, что стресс замедляет пищеварение и усиливает симптомы несварения, включая изжогу и желудочный шум.
Люди могут снизить уровень тревоги и стресса, медитируя, выполняя упражнения на глубокое дыхание и используя прогрессивные методы расслабления мышц.
10. Решение проблем желудочно-кишечного тракта
Более серьезные глубинные заболевания, такие как инфекция или блокировка кишечника, являются возможными причинами борборигмий. Следовательно, если журчание в желудке вызывает беспокойство и связано с другими признаками или симптомами, важно обратиться к врачу за точным диагнозом и планом лечения.
IBS также часто может быть корнем рычания желудка, и устранение этого основного состояния может быть единственным способом уменьшить эти звуки.
Чаепитие
Хотя это нормально, рычать в желудке можно сдерживать, принимая определенные меры, которые включают регулярное питание, избегая проблемных продуктов и справляясь с беспокойством.
Важно обратиться к врачу, если рык в желудке случается регулярно, особенно если он сопровождается другими симптомами, поскольку это может быть признаком желудочно-кишечной инфекции или более серьезного заболевания.
Источник
Привычный симптом нарушения пищеварения после еды – урчание в желудке. Если признак проявляется регулярно и дополняется другими симптомами (проблемой со стулом или отрыжкой), то следует обратиться к врачу. Урчание может свидетельствовать о нормальных физиологических процессах или являться симптомом опасных патологий.
Причины
Все причины проблемы делят на физиологические и патологические. К первой группе факторов относят:
- Большое количество потребленной еды после длительного периода голодания.
- Злоупотребление жирными продуктами или жареными блюдами.
- Чувство голода.
- Употребление газообразующих продуктов.
- Поспешный прием пищи. Человек заглатывает большое количество воздуха, которое вызывает метеоризм. По этой причине также не рекомендуется разговаривать во время приема пищи.
- Аллергию на некоторые продукты питания. В развитии этого состояния принимает участие иммунитет. Основные вещества, провоцирующие аллергию, – молочный сахар (содержится в цельном молоке), глютен (имеется в пшенице, манке и некоторых других злаковых культурах).
- Замедленная моторика органов пищеварения. Бульканье в желудке слышится из-за брожения и гниения пищевых масс, которые не успевают перевариться. Выделяющиеся газы накапливаются в брюшной полости, становясь причиной вздутия и дискомфорта.
К патологическим причинам урчания относят:
- Нарушение микрофлоры кишечника. Состояние возникает из-за нарушения количественного и качественного состава бактерий в кишечнике. Дисбактериоз проявляется из-за неправильного питания или длительного приема антибактериальных препаратов. Выделяют дисбактериоз локальной и генерализованной формы. В первом случае урчание желудка проявляется на фоне воспалительных процессов в кишечнике, во втором – на фоне снижения иммунитета.
- Неврологические проблемы. Негативное эмоциональное состояние отражается на работоспособности желудка. Стрессы влияют на моторику пищеварительного органа: ускоряют или, наоборот, замедляют ее. Среди неврологических проблем, приводящих к бульканью в желудке, отмечают: вегето-сосудистую дистонию и синдром раздраженного кишечника.
- Заболевания органов ЖКТ в острой и хронической форме, которые приводят к недостаточной выработке ферментов поджелудочной железой. Среди хронических патологий, провоцирующих постоянное урчание в желудке, выделяют: гастрит, панкреатит и т.д.
Опасные симптомы
Бульканье в желудке в подавляющем большинстве случаев проходит самостоятельно после коррекции рациона. Визит к врачу требуется, если проблема сопровождается дополнительными опасными признаками:
- острыми болями в различных областях брюшной полости;
- выраженными признаками брожения после каждого приема пищи;
- зловонным запахом изо рта;
- наличием не переваренной пищи в кале;
- неприятным привкусом при потреблении пищи;
- интоксикацией организма;
- постоянной слабостью;
- потерей аппетита.
Важно! Визит к врачу необходим, если урчание в желудке проявляется постоянно после приема пищи.
Диагностика проблемы
Как устранить бурление в животе? Лечение не может начаться без точного определения причины нарушения пищеварения. Решением проблемы рассматриваемого характера занимается гастроэнтеролог. Для точной постановки диагноза врач назначает пациентам:
- Колоноскопию. Тонкая трубка помещается в кишечник через анальное отверстие и продвигается по всем его отделам. Процедура позволяет оценить состояние слизистых оболочек органа и увидеть воспаление, опухоли и эрозии в нем.
- ФГС. Тонкую трубку помещают в ротовую полость и продвигают к желудку, двенадцатиперстной кишке. Позволяет установить хронические заболевания ЖКТ, ставшие причиной урчания в желудке, – язву, гастрит и деструктивные изменения слизистых органов пищеварения.
- Копрологию. Определяет не переваренные частицы пищи в кале, что позволяет судить о ферментной недостаточности.
- УЗИ органов брюшной полости.
Дополнительно врач собирает анамнез заболевания: расспрашивает пациента об интенсивности неприятных симптомов, давности их появления и образе жизни.
Медикаментозное избавление от урчания в животе
От урчания в желудке избавляются при помощи комплексного подхода – диеты, приема медикаментов и потребления средств народной медицины.
Среди таблеток, устраняющих проблему, выделяют:
- Мотилиум – подходит детям и взрослым. Для взрослых, с массой тела свыше 35 кг препарат выпускается в таблетках. Детям рекомендуется давать лекарство в виде сиропа. Средство принимают за 15-20 минут до еды. Максимальная суточная доза лекарства – 80 мг.
- Эспумизан. Средство чаще прописывается детям, страдающим от метеоризма.
- Линекс, Бифиформ. Живые бактерии необходимы, если бурление в желудке проявилось из-за дисбактериоза. Для взрослых препарат выпускается в таблетированной форме, для детей – в порошковой.
- Креон, Мезим – устраняют урчание в животе, вызванное ферментной недостаточностью. Средний курс приема ферментированных препаратов – 1 месяц.
Неврологические причины проблемы должны устраняться специалистами нескольких профилей: психологом, неврологом и гастроэнтерологом. Врачи в тандеме составляют эффективную схему лечения.
Питание при урчании в животе
Урчание в желудке – первый сигнал о том, что человеку следует пересмотреть свой рацион и исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике:
- фрукты и овощи, содержащие грубую клетчатку, – огурцы, капусту, яблоки, виноград;
- бобовые культуры;
- свежую выпечку и кондитерские изделия;
- шоколад и другие сладости;
- жирные сорта мяса;
- сыр.
Чтобы избежать постоянного бурления в животе, нужно следовать некоторым правилам питания: отказаться от молока в чистом виде и физических нагрузок сразу же после трапезы. Также не рекомендуется принимать горизонтальное положение.
После еды не нужно сразу же потреблять воду. Лучше выпить стакан чистой воды за 15-20 минут до трапезы. Кисломолочные продукты потребляют отдельно от других блюд (желательно с интервалом в 2-3 часа).
При нарушении микрофлоры кишечника в меню обязательно включают кисломолочные изделия:
- ряженку;
- кефир;
- творог.
При дисбактериозе в рацион вводят изделия из муки грубого помола, крупы, пророщенные ростки нута и пшеницы.
Народные средства при борьбе с проблемой
Избавиться от урчания в животе позволят средства народной медицины. Желательно использовать их как дополнение к медикаментозному лечению и диете. Для восстановления микрофлоры кишечника используют:
- Отвар ромашки – обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Для создания лекарства берут 1 ч. л. листьев ромашки и заливают 250 мл кипятка. Средство настаивают 30 минут, процеживают, принимают по 100 мл утром и вечером. В животе перестает бурлить через неделю после начала лечения.
- Настойка коры дуба и зверобоя – обладает антибактериальным и закрепляющим эффектом, что особенно актуально при диарее. 1 ч. л. смеси сухих ингредиентов заливают 0,5 л кипятка и варят 10 минут. После этого лекарство настаивают 40 минут и принимают по 100 мл трижды в день. Прием средства осуществляют за 30 минут до трапезы.
- Настойка из корня аира, мяты и валерианы: ингредиенты смешивают в пропорции 1:1:2, соответственно, и заливают 0,5 л кипятка. Настойку выдерживают 1 час, процеживают и пьют трижды в день. Курс терапии составляет 10 дней.
Почему урчит в желудке? Проблема может быть связана с погрешностями в питании или перееданием. Если желудок постоянно урчит, то это свидетельствует о серьезных нарушениях в системе пищеварения – гастрите, кишечной инфекции, дисфункции поджелудочной железы и т.д.
Источник
Работа многих жизненно важных внутренних органов человеческого организма сопровождается появлением различных естественных шумов. Сердце, легкие и кишечник издают звуки, которые способны не только охарактеризовать состояние здоровья, но и дать сигнал о возможных заболеваниях. Одним из наиболее известных примеров в медицинской и бытовой практике являются шумы в области живота. О причинах урчания в животе можно узнать далее в статье.
Урчание в животе
Причин урчания в животе может быть много
Любые звуки, издаваемые в области живота и кажущиеся результатом естественных процессов в желудке, на самом деле являются следствием активной работы кишечника и прохождения через него переваренной пищи. Питательный состав потребленных продуктов питания при взаимодействии со средой желудочно-кишечного тракта постепенно размягчается, разжижается и превращается в раствор. Переходя из желудка в кишечник, он активно взаимодействует с его стенками и постепенно всасывается в виде простых усваиваемых микроэлементов.
Пища постепенно перерабатывается, а ненужные остатки выводятся из организма через выделительную систему. Тем не менее, процесс работы желудочно-кишечного тракта на этом не заканчивается, стенки органов сокращаются и рефлекторно пропускают вырабатываемые ферменты, в результате чего происходит возникновение различных шумов, которых мы очень стесняемся и стараемся сдерживать в себе. В большинстве случаев появление характерного звука из области брюшной полости является естественным процессом и лишь иногда свидетельствует о негативных явлениях.
Если шумы проявляются периодически и регулярно, то беспокоиться не о чем, а вот если шумы затихают или пропадают совсем, то здесь уже стоит обратить свое внимание даже на такие небольшие изменения, поскольку это может служить признаком затрудненной проходимости кишечника. В итоге переполненный кишечный тракт может получить трещины или разрыв, что приведет к попаданию соответствующих масс в брюшную полость и может вызвать серьезные осложнения вплоть до летального исхода.
Причины шумов в брюшной полости
Традиционная медицинская практика выделяет несколько основных факторов возникновения урчания в животе:
- Гиперактивность в желудке
- Чрезмерное сокращение стенок желудка
- Обструкция и урчание в кишечнике
- Повышенное газообразование
Гиперактивность желудка связана с расстройством желудочно-кишечного тракта. Параллельно может проявляться диарея или запор. Кроме того, обыватель в этом случае может столкнуться с одновременной гиперактивностью и самого кишечника, который будет активно сокращаться и пропускать через себя значительные массы питательных веществ. Если ситуация более запущена, то возможна частичная непроходимость, повышенное газообразование, большая концентрация жидкости в общей питательной среде перевариваемых и всасываемых микроэлементов. Возможно нарушение пищеварения и всасывания.
Чрезмерное сокращение стенок желудка происходит в тот момент, когда пищевой комок начинает усиленно перемещаться из желудка в кишечник. При этом данное образование может быть не полностью переварено. Затрудняется процесс перемещения растворенной питательной массы. Подобное поведение желудночно-кишечного тракта является следствием появления кишечной инфекции, сужения полости желудка (стриктура), диареи, психологического расстройства или пищевой аллергии.
Урчание в кишечнике, чаще всего, вызвано наиболее негативных проявлений, в число которых входят:
- Опухоль (злокачественная и доброкачественная)
- Сужение полости кишечника (кишечная стриктура)
- Попадание инородных тел
- Задержка в опорожнении желудочной полости
- Задержка в опорожнении кишечной полости
Любая из приведенных дисфункций опасна как для общего состояния здоровья, так и для самой жизни. Пациент, страдающий подобными нарушениями, нуждается в медицинском наблюдении и усиленном лечении, поскольку это затрагивает один из ключевых процессов в организме – обмен веществ.
Повышенное газообразование в желудочно-кишечном тракте связано с потреблением соответствующих продуктов питания либо с активизацией естественного бактериального фона в кишечнике, что приводит к агрессивному поведению микроорганизмов по отношению к своему носителю-хозяину. При этом у пациента может наблюдаться метеоризм (вздутие живота).
Каждый из приведенных факторов по своему качественному влиянию на организм имеет определенный вес. Они способны иметь как безобидный, так и летальный характер. Поэтому любые заметные изменения в своем организме стоит воспринимать всерьез и своевременно обращаться к врачу при определенном дискомфорте.
Раздраженный желудок
Урчание в животе часто приносит дискомфорт
Первая группа факторов рассматривается каждым врачом в первую очередь, поскольку они способны оказывать наибольшее негативное влияние на общее состояние здоровья пациента. Все это является следствием естественного функционирования и работы организма. При воздействии внешних факторов основной причиной появления шумов в брюшной полости является повышенная раздраженность стенок желудка. Чаще всего подобная ситуация связана с частичным поражением тканей желудка при механическом воздействии или химическом отравлении. Примером тому могут служить удары в область брюшной полости, пищевое отравление, работа в тяжелых загрязненных условиях и т.д.
Синдром раздраженного желудка также связан и с временным голоданием. Организм остро реагирует на недостаток питательной среды для осуществления процесса обмена веществ в организме. Появляются непроизвольные судорожные сокращения и болевые ощущения. Если вовремя не покушать организм будет активно продолжать имитировать процесс пищеварения. Выделяется слюна, желудочный сок и желчные ферменты, которые в сумме образуют агрессивную среду, необходимую для расщепления потребленных продуктов питания, растворения и всасывания полезных веществ. Если в желудочно-кишечный тракт пища не поступает, то ферментная среда начинает раздражать стенки желудка и кишечника.
Начинает процесс активного образования газов, заполняющих полости органов. В итоге органам пищеварения приходится активно высвобождать место для поступления пищи и продолжения естественных процессов переваривания. Появляется знакомое всем урчание живота. Это раздраженный желудок дает о себе знать, предупреждая о необходимости приема пищи для восстановления сил и пополнения запасов в организме.
Возможные заболевания
Урчание в животе поможет поставить диагноз
Появление урчания в животе – это не только естественный процесс, но и хороший индикатор при диагностировании заболеваний желудочно-кишечного тракта. Наличие или отсутствие естественных шумов в брюшной полости может свидетельствовать о следующих негативных проявлениях:
- Нарушение кровотока в органах пищеварения
- Инфекция
- Травма
- Пищевая аллергия
- Желудочно-кишечное кровотечение
- Язвенный колит
Каждое из представленных заболеваний является отправной точкой на пути к предстоящим осложнениям. Наступление летального исхода в таких случаях маловероятно, поскольку период появления необратимых изменений в организме характеризуется длительным сроком бездействия при необходимости лечения. Если с инфекцией еще можно обойтись малыми потерями, то другие заболевания могут существенно скорректировать возможности пациента в повседневном графике. Травмы брюшной полости характеризуются длительным периодом восстановления и замедлением процесса пищеварения из-за поврежденных тканей. Пищевая аллергия может значительно урезать рацион потребления продуктов питания.
Что касается желудочно-кишечного кровотечения, то здесь все гораздо сложнее. Появление следов крови в кале является признаков язвенной болезни желудка, а это уже не шутки. Лечение в таком случае будет более серьезным и продолжительным, а режим дня и нагрузки будут существенно урезаны. На этом же этапе параллельно может проявиться и язвенный колит, который также не несет в себе ничего хорошего.
Урчание в животе – это естественный процесс, характеризующий активность пищеварительной системы. Систематическое его проявление свидетельствует о нормальном функционировании внутренних органов, но если интенсивность и частота начинает снижаться, стоит задуматься и внимательно присмотреться к изменениям. При малейших подозрениях стоит обратиться к врачу и не ждать, пока легкий дискомфорт не превратится в сильные боли.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап
Источник
