Болит желудок по ночам изжога
Изжога и боль в желудке – сочетание симптомов, свидетельствующее о временном или хроническом нарушении пищеварительного процесса. Если проблема возникает не очень часто (4-6 раз в году) и быстро проходит сама по себе либо после приема лекарства, это не является патологией и не требует обращения к врачу. Насторожиться следует, если приступы повторяются несколько раз в месяц, становятся регулярными, появляются после приема определенных видов пищи.
Симптомы
Для приступов сопровождающейся болезненными ощущениями в эпигастральной области изжоги характерны такие признаки:
- Ощущение переполненности желудка вне зависимости от количества съеденной еды.
- Жжение в грудной полости и горле, появляющееся после приема пищи. Особенно выраженным этот симптом бывает, если в рационе присутствовали жирные, жареные, кислые или соленые блюда, копчености, колбасы, шоколад и кофе в большом количестве.
- Тупая, ноющая либо резкая, острая боль в области, расположенной между грудной клеткой и брюшной полостью.
Иногда обострение сопровождается дополнительными симптомами, такими как икота, тошнота, частичное срыгивание пищи, рвота, отрыжка, вздутие живота, неприятный привкус во рту.
Причины
Непосредственная причина – ослабление мышц кардиального сфинктера, препятствующего возвращению пищи из желудка в пищевод, а также нарушение нормального функционирования желудка. Спровоцировать такое состояние может также один из следующих факторов:
- повышение кислотности желудочного сока;
- чрезмерное употребление в пищу острой, жареной, соленой, кислой, копченой еды (цитрусы, томаты, щавель, кислые яблоки, сливы);
- кофе, шоколад, крепкий черный чай, черный хлеб, сдобная выпечка;
- отсутствие режима питания: поедание продуктов всухомятку, слишком торопливо, на ходу, с большими временными интервалами;
- ожирение;
- гормональные изменения во время беременности;
- курение, злоупотребление алкоголем;
- прием некоторых видов медикаментов (аспирин, ортофен, ибупрофен);
- горячая пища;
- большие порции пищи, съедаемые меньше, чем за 1-1,5 до сна;
- поднятие тяжестей вскоре после еды;
- утягивающая брюшную полость одежда.
Важная информация! Игнорировать симптомы нельзя, так как они могут быть первыми проявившимся признаками хронического заболевания органов пищеварительного тракта.
При регулярно появляющемся чувстве жжения в области солнечного сплетения, сопровождающиеся болью, следует пройти обследование у врача-гастроэнтеролога. В случае необходимости для более детальной консультации пациент может быть перенаправлен к онкологу, токсикологу, инфекционисту.
Болезни, вызывающие изжогу
Помимо внешних причин, существуют внутренние факторы, провоцирующие появление соответствующих симптомов – это заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), зачастую связанные с превышением уровня кислотности желудка и двенадцатиперстной кишки.
Гастрит
Гастрит – болезнь, развивающаяся в результате нарушения целостности слизистой оболочки желудка. Классификация гастрита довольно сложная – он может быть острым и хроническим и разделяется на несколько типов, которые отличаются этиологией, течением и способами лечения. Заболевание появляется на фоне наследственной предрасположенности, вредных привычек, неправильного питания, частых нервных потрясений, инфицированности желудка и других органов ЖКТ бактерией helicobacter pylori.
Кроме изжоги, гастрит проявляется резкими или ноющими болями в области желудка, приступами рвоты, отсутствием регулярного опорожнения кишечника. Для лечения гастрита используются лекарственные препараты, обволакивающие поверхность слизистой и восстанавливающие ее, также пациент должен придерживаться специальной диеты.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки может возникнуть как осложнение гастрита либо как самостоятельное недомогание. При болезни на слизистой оболочке пищеварительных органов образовываются дефекты в виде изъявлений, которые в зависимости от типа язвы могут время от времени начинать кровоточить. Помимо неправильного питания и хеликобактерной инфекции, ускорить появление язвы может интоксикация алкоголем, лекарственными препаратами, различными химическими веществами. Характерным для заболевания признаком являются «голодная боль» (режущие ощущения в области желудка, возникающие натощак), ночные боли в желудке и повышенный аппетит. Помимо изжоги, для болезни свойственны такие симптомы, как кислая отрыжка, тошнота, расстройство пищеварения.
Дуоденит
Дуоденит – воспалительное заболевание слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Характеризуется болями «под ложечкой», усиливающимися через некоторое время после еды, ночными болями в желудке. Также для дуоденита свойственны такие симптомы, как периодическая рвота (в рвотных массах время от времени может присутствовать желчь), запоры, ухудшение аппетита, потеря веса, отрыжка, изжога, чувство «распирания» после приема пищи, повышение температуры тела, общая слабость.
Причинами болезни чаще всего являются патологии развития кишечника, пищевые, медикаментозные, химические отравления, пристрастие к острым блюдам и алкогольным напиткам, helicobacter pylori. Лечится дуоденит стационарно, метод лечения определяется врачом в зависимости от спровоцировавших его факторов, степени тяжести и формы заболевания.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) – расслабление мышц связочного аппарата пищеводного отверстия диафрагмы. ГПОД приводит к смещению в грудную полость нижней части пищевода, верхней части желудка, петель кишечника. Причинами патологии может стать преклонный возраст, давление матки во время беременности, травмы, опухоли, частый надрывный кашель, запоры, хронические заболевания органов ЖКТ. К симптомам ГПОД относятся боли, усиливающиеся после еды, при поднятии тяжестей, во время физических нагрузок, трудности с проглатыванием пищи, рефлюкс-эзофагит, частая и сильная изжога.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит, ГЭРБ) – расстройство пищеварительного процесса, при котором происходит регулярный выброс содержимого желудка в пищевод. Процесс способствует раздражению стенок пищевода (реже – и гортани), вызывая быстрое чувство насыщения, жжение в загрудинной области, изжогу и отрыжку. ГЭРБ наиболее часто диагностируют у людей, имеющих склонность к ожирению, занятых на вредных производствах, подвергающихся постоянной физической нагрузке, беременных женщин. Дополнительные симптомы, помогающие диагностировать ГЭРБ – одышка, сухость в горле, изменение тембра голоса, хронический кашель неинфекционного происхождения.
Ахалазия кардии
Ахалазия кардии – болезнь, для которой свойственно нарушение тонуса отверстия, расположенного между пищеводом и желудком (кардии). Вследствие этого оно теряет способность вовремя открываться при глотании, и, наоборот, может открываться, когда в том нет необходимости. Признаки заболевания – затрудненное проглатывание пищи, срыгивание, отрыжка, рвота, повышенное слюноотделение.
Дополнительная информация! Болезнь опасна тем, что отверстие между желудком может открыться ночью, во время сна, что приведет к рвоте в бессознательном состоянии.
Ситуация чревата удушьем и даже летальным исходом, поэтому пациентам с диагнозом «ахалазия кардии» настоятельно рекомендуется спать исключительно на боку.
Проблемы с пищеварением (диспепсия)
Довольно часто пациенты разных возрастов жалуются на различные функциональные расстройства пищеварительного процесса при отсутствии морфологических признаков определенного заболевания. В таком случае больному ставится диагноз «диспепсия» и назначается лечение, направленное на устранение конкретных симптомов.
Диспепсия может включать в себя:
- хронические запоры;
- слишком быстрое насыщение, чувство переполненности желудка;
- частые поносы при отсутствии объективных причин;
- вздутие живота;
- изжогу;
- отрыжку;
- периодические боли в животе.
Иногда диспепсия сигнализирует о ранней стадии гастрита или язвы, также ее проявления могут быть последствием обильного застолья. Больше всего пациентов с жалобами на проблемы с пищеварением приходит в кабинет гастроэнтеролога после популярных в народе праздников – Нового года, Пасхи и т.д.
Холецистит
Холецистит – воспаление желчного пузыря, чаще всего имеющее острое развитие, но со временем перетекающее в хроническое состояние, для которого и характерны изжога с болью. Факторы, способствующие воспалительному процессу в желчном пузыре – закупорка желчевыводящих путей, нарушение оттока желчи. Холецистит возникает преимущественно как следствие желчекаменной болезни и характеризуется приступообразными тупыми болями в правом подреберье, иногда отдающими в область расположения желудка. В периоды обострения пациент может отмечать пожелтение кожи, потемнение мочи, посветление кала. Для лечения холецистита применяются антибиотики, спазмалитики, желчегонные препараты. Если консервативное лечение на протяжении длительного времени не дает результатов, а больного при этом мучают постоянные боли и другие неприятные ощущения, проблему решают хирургическим путем.
Другие причины
Кроме перечисленных патологий, неприятные ощущения могут вызывать следующие состояния:
- Беременность. В первом триместре резкая гормональная перестройка организма способна привести к расстройству пищеварения, в том числе и сопровождающуюся болью в желудке изжогу. Во втором и третьем триместре причиной приступов становится растущая матка и повышение внутрижелудочного давления. Неприятная симптоматика обычно проходит после родов.
- Недавние операции в эпигастральной области (удаление новообразований, грыж).
- Ожирение. У людей, склонных к лишнему весу, процесс пищеварения практически никогда не бывает здоровым. Растянутый желудок, избыток пищи в нем, замедленный метаболизм и другие нарушения – все эти проблемы становятся причиной различных проявлений диспепсии.
Скорая помощь при изжоге и боли в желудке
Старым и проверенным средством от изжоги считается сода. Ее разводят в воде комнатной температуры в соотношении 1 чайная ложка/стакан. Этот метод действительно эффективен, но его действие кратковременно — спустя примерно полчаса после приема раствора соды увеличится выделение соляной кислоты в желудке, из-за чего симптомы могут вернуться и даже усилиться. Причина заключается в углекислом газе, который выделяется при вступлении соды в реакцию с водой. Поэтому применение соды допускается, когда под рукой нет более мягких средств.
Внимание! Содовый раствор противопоказан больным, страдающим язвенной болезнью – в их случае углекислый газ, раздражающий стенки желудка, способен вызвать кровотечение.
Облегчить приступ можно, если под рукой есть картофель – две картофелины следует очистить, хорошо помыть, потереть на мелкой терке и отжать сквозь марлю, а полученный сок выпить.
Снимает симптомы изжоги и коровье молоко средней жирности, однако увлекаться этим способом не рекомендуется людям с диагностированным гастритом, язвой, другими заболеваниями органов ЖКТ.
Тем, у кого приступы изжоги появляются регулярно, полезно держать дома настой из семян фенхеля, укропа и аниса. 1 столовую ложку этой смеси надо залить кипятком, настоять в течение 20 минут, процедить. При появлении первых неприятных симптомов необходимо выпить 1 стакан отвара, а в профилактических целях рекомендуется его ежедневное применение по 1-2 стакана за сутки.
Если изжога сопровождается резкой болью в желудке, можно выпить одну таблетку Но-Шпы, Спазмалгона, Спазмила М или любого другого спазмолитика. Если это не помогает, рекомендуется не заниматься самолечением дальше, а обратиться за квалифицированной медицинской помощью, поскольку приступ может свидетельствовать об обострении хронической гастроэнтерологической болезни. В некоторых случаях бывает необходима госпитализация.
Острая боль в области желудка, сопровождающаяся изжогой и другими симптомами диспепсии, нередко является признаком воспаления аппендикса. Поэтому, если в анамнезе человека нет заболеваний ЖКТ, а боль не проходит в течение длительного времени (3-4 часа), рекомендуется вызвать скорую помощь.
Медикаментозное лечение
Препараты назначает врач в зависимости от основного диагноза и сопутствующих жалоб пациента. Все медикаментозные средства, нейтрализующие проявления жжения, делятся на несколько групп в соответствии от эффекта, который они вызывают.
Таблица. Безрецептурные лекарства от изжоги и боли в желудке
| Группа | Антациды | Блокаторы протонной помпы | Блокаторы рецепторов гистамина Н2 | Стимуляторы моторики ЖКТ |
| Действие | Нейтрализуют кислоту | Снижает стимулированную и базальную кислоты | Противо-язвенное действие, подавление секреции кислоты, снижение объема желудочного сока | Повышение длительности перистальтических сокращений желудка, ускорение процесса опорожнения ЖКТ, повышение тонуса нижнего сфинктера пищевода |
| Название препарата | Гастрацид Фосфалюгель Ренни Викаир Релцер | Омепразол Рабепрозол Эзомепразол Омез Зульбекс Гастрозол Омитокс Эманера Нексиум | Гистак Квамател Ранитидин Фамотидин Зантак Ранисан | Домперидон Мотилак Мотилиум |
При лечении пациенту необходимо помнить, что медикаментозное лечение не будет иметь достаточногого эффекта при отсутствии диеты и несоблюдении прописанного врачом режима дня.
Профилактические меры
Поскольку любое гастроэнтерологическое заболевание проще предупредить, чем вылечить, важной мерой профилактики является отказ от вредных пищевых привычек. К их числу относятся:
- поздние и обильные ужины;
- повышенное содержание в рационе жареного, консервированного, копченого, жирного;
- частое употребление алкоголя;
- курение;
- быстрое поглощение пищи;
- злоупотребление фаст-фудом, сладостями (особенно шоколадом);
- нерегулярное питание;
- еда всухомятку;
- нехватка в рационе продуктов, богатых витаминами, минералами, аминокислотами, питательными веществами;
- пренебрежение кисломолочными продуктами;
- нехватка чистой воды в рационе.
Значение имеет не только продуктовая корзина конкретного человека, но и способ приготовления пищи. Оптимальные – это запекание, варка обычная и на пару, тушение. Исключить стоит жареные блюда, салаты, заправленные майонезом, магазинные кетчупы и соусы (они содержат высокий процент уксуса). К профилактическим мерам относятся также ограждение себя от стрессовых ситуаций, правильное соотношение работы и отдыха, соответствующие возрасту и здоровью физические нагрузки.
Оценить запись
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
Источник
Когда болит желудок ночью, человек испытывает дискомфорт, связанный не только с неприятными ощущениями, но и с невозможностью расслабиться, полноценно отдохнуть. С помощью этой статьи читатель сможет понять причины возникновения болей и, как их устранить.
Почему болит именно ночью
В дневное время пациенты чаще чувствуют себя нормально, не жалуясь на неприятные ощущения в животе. Однако, как только человек расслабляется и пытается заснуть, дискомфорт возвращается.
Болит по ночам желудок по следующей причине: днём пищеварение и всасывание протекает активно, а в вечернее постепенно замедляется моторика кишечника. Вегетативная нервная система сигнализирует о функциональных нарушениях при помощи болевых ощущений.
Острый приступ, спровоцированный внезапным голодом, удаётся снять, съев кусок булки. Однако, бывают другие, более серьёзные причины болей.
Когда нужно вызвать врача
Консультация доктора понадобится в любом случае, ведь определить этиологию ночных приступов, выяснить их причину, может только гастроэнтеролог.
Непродолжительные, длящиеся несколько минут боли, не должны сильно тревожить. То же касается и тех случаев, когда состояние улучшается после отхождения газов или акта очищения кишечника. Чаще недомогание объясняется чрезмерным количеством пищи, съеденной на ужин или не качественностью продуктов.
Повод вызывать врача на дом возникает в том случае, когда боли проявляются следующим образом:
- Мучают человека часами и не дают уснуть.
- Имеют тянущий, ноющий, режущий или колющий характер.
- Сопровождаются спазмами.
Возможные причины и лечение
Существует несколько факторов, способных вызвать ночные боли в области желудка. Определить, какое заболевание спровоцировало приступ, поможет точная локализация неприятных ощущений, их характер, длительность, периодичность, и другие особенности клинической картины.
Часто встречающимися причинами болей являются следующие:
- Нарушение гормонального фона.
- Сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта.
- Снижение перистальтики.
- Воспалительные процессы.
- Заболевания мочеполовой системы.
- Неправильное питание.
- Частые стрессы.
Язва
Бактерия Helicobacter pylori провоцирует возникновение воспаления слизистой кишечника или желудка, которое со временем становится причиной развития трофических изменений. Сок, выделяемый для переваривания пищи, пагубно влияет на стенки органа, вследствие чего возникают язвы.
Дефект двенадцатипёрстной кишки появляется так же. Соляная кислота агрессивно воздействует на защитный слой, разрушая стенки.
Язва – болезнь хроническая, её можно перевести в стадию ремиссии, но при несоблюдении профилактических мер, наступает обострение.
Боли возникают вверху живота. Приступ усиливается, если пациент нарушает режим питания, употребляет алкоголь, жареное и острое, или занимается физическим трудом.
Такая клиническая картина характерна для язвы желудка, возникающей из-за длительного отсутствия лечения при гастрите. Дефект кишечника проявляет себя иначе. Боли чаще появляются, когда пациент испытывает голод. Ослабить неприятные ощущения можно благодаря соблюдению режима питания.
Среди сопутствующих симптомов чаще других встречаются следующие:
- Снижение аппетита.
- Изжога, тошнота, понос.
- Горькая или кислая отрыжка.
- Давящее чувство тяжести, появляющееся после еды.
Если человек замечает у себя подобные признаки, необходимо посетить гастроэнтерологическое отделение.
Диагностировать язвенную болезнь помогут:
- Общеклинический анализ крови и мочи.
- Исследование каловых масс на скрытую кровь.
- УЗИ органов пищеварения.
- Фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФГДС) – осмотр стенок желудка при помощи трубки с закреплённой камерой на предмет выявления повреждений слизистой.
- pH-метрия – определение уровня кислотности среды.
Терапия язвы предполагает комплексные меры. Назначают:
- Антибактериальные препараты (Амоксициллин по 2 таблетки трижды в сутки).
- Средства, активирующие защитные функции слизистой желудка и двенадцатипёрстной кишки (Энпростил по 1 капсуле утром и вечером).
- Антисекреторные медикаменты (Мизопростол по 200 мкг 2–4 приёма в день).
Одно из обязательных условий эффективного лечения – соблюдение специальной диеты. Если не удаётся достичь ремиссии при помощи медикаментозных средств, доктор предлагает провести операцию.
Гастрит
Это заболевание предшествует язве, представляет собой воспаление слизистой желудка, возникшее из-за действия бактерии. Ещё одна распространённая причина гастрита – приём антибиотических или негормональных противовоспалительных препаратов на протяжении длительного периода времени.
Для гастрита характерна сильная резкая боль в районе желудка. Возникать может после еды, днём или ночью. Усиливаются неприятные ощущения, если пациент испытывает голод.
Клиническую картину дополняет:
- Тошнота, рвота.
- Тяжесть после еды.
- Нарушение стула.
Диагностика включает следующие этапы:
- Сбор анамнеза.
- Осмотр и пальпация «под ложечкой».
- Тест для выявления бактерии.
- Клинический анализ мочи и крови.
- УЗИ и рH-метрия.
Гастроэнтеролог разрабатывает терапевтический курс, основываясь на полученных результатах исследований и в зависимости от формы болезни. Если у пациента наблюдается острая фаза гастрита, тогда будут назначены антибиотики и препараты, снижающие воспаление. Для купирования сильных болей доктор пропишет анальгетики, а для защиты от агрессии соляной кислоты – обволакивающие препараты (Альмагель – по 1 дозировочной ложке трижды в день).
Если заболевание носит хроническую форму (атрофический гастрит), то важно отрегулировать секрецию желудочного сока, для этого выписывают дополнительные лекарства. А также должна соблюдаться при гастрите лечебная диета.
ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – воспалительные процессы, поражающие оболочку пищевода из-за заброса содержимого желудка.
Главным симптомом ГЭРБ является жжение в груди – изжога. Одновременно может появиться сухой кашель, болезненные ощущения в горле. Пациент жалуется на подташнивание, рвоту.
Диагноз устанавливается благодаря результатам ФГДС, pH-метрии, манометрии – определения давления в пищеводе, общих анализов мочи и крови. Для лечения заболевания понадобится приём препаратов:
- Метоклопрамид – для скорейшего выведения переваренной пищи.
- Пантопразол – для снижения секреции сока, вырабатываемого желудком.
Неврологические расстройства
Постоянные стрессы и нервные потрясения нередко становятся причиной болезненных ощущений в желудке, которые усиливаются с наступлением ночи. Объясняется это тем, что при переживаниях часто нарушается целостность слизистой оболочки органов пищеварения и процесс кровообращения, а это вызывает сильнейшие боли в животе.
Согласно существующей теории, между мозгом и желудком имеются общие нейронные связи. Во время возникновения стрессов в органы посылаются равнозначные импульсы, вследствие чего болезненные ощущения появляются в голове, и в желудке одновременно.
Лечение состояния заключается в устранении раздражающих факторов, обеспечении пациенту полного покоя, приёме успокоительных и обезболивающих препаратов. Если неприятные ощущения появляются всё чаще, то следует обратиться к доктору для обследования и корректировки лечения.
Если вовремя не предпринять адекватные меры, то состояние может усугубиться развитием осложнений, что приведёт к возникновению язвы желудка, гастродуоденита или неврологического гастрита.
Кишечные инфекции
Это совокупность расстройств функционирования органов пищеварительной системы, которые возникают вследствие попадания в организм болезнетворных бактерий. Чаще распространены они в жаркое время года.
Среди первичных симптомов:
- Тошнота, рвотные позывы.
- Повышение температуры.
- Болезненные ощущения в желудке, появляющиеся или усиливающиеся к ночи.
- Урчание в животе.
При подобной клинической картине пациенту рекомендуется обратиться к терапевту. Если же симптомы доставляют страдания и больной не может передвигаться вследствие слабости, то лучшим решением будет вызов скорой медицинской помощи.
Диагностируются кишечные инфекции посредством сбора анамнеза, проведения общеклинических анализов.
Для избавления от симптомов пациенту следует побольше пить, принимать антибиотики и сорбенты, которые ускорят выведение токсических веществ из организма.
Контролировать течение кишечных инфекций следует с особым вниманием, поскольку это опасное заболевание часто приводит к летальному исходу в короткие сроки. Не нужно игнорировать признаки инфекционных процессов или самостоятельно пытаться вылечить их. Назначения делает только терапевт.
Острый панкреатит
В результате того, что ткани поджелудочной железы подвергаются воспалительным процессам, возникают сильные острые боли в подрёберной области слева или справа. Нередко неприятные ощущения носят опоясывающий характер, возникая ночью или вследствие употребления жирных или острых блюд.
Среди сопровождающих признаков:
- Снижение аппетита.
- Резкое похудение.
- Нарушение работы пищеварительной системы.
Диагностировать панкреатит можно по результатам УЗИ органов брюшной полости, МРТ и общеклинических анализов.
На ранней стадии заболевания пациентов госпитализируют и лечат при помощи медикаментозной терапии, которая предполагает приём следующих препаратов:
- антибиотики;
- сорбенты.
На поздних стадиях обойтись без оперативного вмешательства не получится.
Эндокринные нарушения
Наиболее часто такие изменения наблюдаются у пациентов, страдающих сахарным диабетом, или женщин, вынашивающих ребёнка.
Одним из симптомов состояния становятся желудочные боли по ночам.
Лечение носит комплексный характер, когда упор делается на терапию основного диагноза. По мере того как заболевание переходит в стадию ремиссии, исчезают и болезненные ощущения в области живота.
Точная диагностика
При обращении к терапевту или гастроэнтерологу пациентов с жалобами на ночные боли в желудке, доктор в первую очередь проводит опрос пациента и собирает анамнез. Затем он осуществляет внешний осмотр и пальпацию, чтобы выявить точное место локализации болезненных ощущений. Потом назначает анализы мочи и крови, УЗИ. В отдельных случаях может понадобиться проведение МРТ, ФГДС, манометрии и pH-метрии.
Первая помощь при болях в желудке
Если приступ носит единичный характер и беспокоит пациента впервые, а ощущения не отличаются остротой, то оказать помощь можно самостоятельно. Для этого, прежде всего, пациенту следует лежать в постели, чтобы его никто не беспокоил.
Если есть жалобы на изжогу, то снять жжение в загрудинной области помогут Рении или Алмагель. При отсутствии лекарств под рукой можно воспользоваться пищевой содой. Её растворяют в воде (половину чайной ложки на 200 мл) и выпивают.
Снять режущую боль в животе поможет Метоклопрамид или его аналоги.
Если проделанные манипуляции не принесли облегчения пациенту, следует немедленно вызвать «неотложку».
Профилактика
Чтобы никогда не беспокоили подобные проблемы с желудком и кишечником, необходимо придерживаться несложных требований:
- Правильное питание (исключить из рациона острую, жирную пищу, спиртное).
- Вести здоровый, активный образ жизни, не избегать физической нагрузки, осуществлять пешие прогулки, делать гимнастику.
Следить за осанкой, поскольку искривление провоцирует пережим органов пищеварения.
При появлении болей в желудке по ночам или днём, важно пройти обследование и проконсультироваться у гастроэнтеролога. Подобные симптомы могут сигнализировать о незначительных недомоганиях или являться признаком опасных состояний, например, рака.
Чем раньше будет диагностирована проблема и начато лечение, тем больше шансов, что впоследствии не возникнут осложнения. Как поднять гемоглобин в домашних условиях изучайте по ссылке.
Загрузка…
Источник
