Болит сердце на сыроеденьи
В этой теме Вы можете поделиться своим личным опытом, или опытом ваших близких, которые избавились от проблем с сердцем с помощью сыроедения и голодания. Также вы можете задавать вопросы по данной данной тематике. Спам, сообщения не по теме, реклама — будут удалены, а авторы добавлены в черный список группы.
Полный список тем вы найдете здесь:
https://vk.com/topic-25687174_29077579
Примеры исцеления: https://www.lovesurfing.ru/category/zdorovye
============================================
Очень интересно, как сыроедение поможет мне при гипертонии? И почему именно свроедение мне поможет больше, чем приём лекарств и спец диета.
Леонид, скажите, а Вам помогли таблетки?
При сыроедении:
1. очистятся сосуды
2. уйдет лишний вес
3. уйдут соли
вот почему оно снизит давление)))
Да, таблетки мне довольно таки помогли. Давление нормализовалось, боли в сердце ушли. Милдранат, например, укрепляет сердечную мышцу. В мясе содержится уйма полезных веществ, для сердца. Что из растений может укрепить сердце и заменить животные белки?
Леонид, это временно помогло…
Что есть такого в мясе полезного более конкретно можно, что перебивает весь его вред? Белок? Белка итак везде хватает, про белок вообще отдельно длинная история.
Укрепляет сердце чистые сосуды и движение. А также из спорта — быстрая ходьба или бег трусцой. 5-10км или 30-60 мин. Бегать вечером лучше.
Можно ли очистить сосуды и улучшить работу сердечнососудистой системы в 70 лет, приступив к сыроедению? Есть какая нибудь научно-исследоват.информация на этот счёт?
Аленка, да, есть масса такой информации о вреде сыроедения и непоправимом ущербе для здоровья. В вашем случае — тем более, в таком возрасте требуется полноценное питание.
Женщина, 33 года. Сильные боли в области сердца. 10 дней на сыроедении без срывов. Возможно, это очистительный криз. Но сердце болит очень сильно — аж дышать не может, весь день. Посоветуйте, чем помочь? Каких ей фруктов поесть?
Аленка, здравствуйте, Вы хотите маму пролечить через голодание?
Вопрос был о сыроедении..
Можно ли с плмощью сыроедение очиститься от холестерина?
Будет добры, подскажите. Человек после инсульта, дела плохи, только лежит, сам не есть ( кормят ). Вожможно ли поставит его на ноги? Голоданием, сыроедением.
Эффективность #Голубитокса от давления доказана исследованиями
Начните лечение сегодня, чтобы проснуться завтра здоровым человеком.
АКЦИЯ! -60% — https://vk.com/golubitoks_ot_gipertonii — читайте отзывы
Это средство направляет свое действие на нормализацию функционирования кровеносной системы и ее восстановление. Препарат оказывает комплексное действие: улучшает кровообращение; восстанавливает поврежденные и ослабленные кровеносные сосуды; очищает кровеносную систему от холестериновых образований, благодаря чему шансы развития атеросклероза исчезают; снижает частоту сокращений сердца и нормализует его ритм; устраняет спазмы сосудов; предотвращает сердечные приступы; налаживает обменные процессы в кровеносной системе; предотвращает возникновение мигреней и гипертонического криза; оказывает благотворное воздействие на симпатическую нервную систему. Голубитокс оказывает глубокий эффект на организм исцеляя его от гипертонической болезни. Он снижает артериальное давление и при этом устраняет причину по которой оно повышалось. Препарат насыщает организм полезными веществами, активизирует его защитные силы, очищает от токсических скоплений, восполняет запас витаминов в полном объеме.
Будьте добры,подскажите, пожалуйста,можно ли вылечить блокаду сердца 2 степени?
Валентина, Можно полностью восстановить работоспособность сердца, если для вас вопрос ещё актуален пишите в личку.
Источник
Сыроедение и болезни сердца
Опубликовано 04.10.2013 04:05
Одно из самых лучших средств арсенала сыроедения в плане профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний — березовый сок. Он великолепно освобождает организм от избыточной жидкости, комфортен для почек и при этом привносит в организм большое количество полезных для сердечно-сосудистой системы макро- и микроэлементов. Но его можно собирать только несколько дней весной, а в течение лета я рекомендую готовить «сок» из листьев березы.
Для этого 1 ст. ложку измельченных березовых листьев заливаем 5 ст. ложками питьевой воды комнатной температуры, перемешиваем, процеживаем. Для хорошего лечебного эффекта вполне достаточно от 1 ст. ложки до стакана березового сока или 3-5 ст. ложек сока из листьев березы 3 раза в день, обязательно вместе с едой, чтобы полноценно усвоились витамины и микроэлементы. Замечательной добавкой к рациону питания является и сок из листьев липы. Готовят его аналогично соку из листьев березы.
В диете сердечно-сосудистых больных обязательно должны присутствовать 4 главных овоща: огурцы кабачки, тыква и баклажаны. Почему я их выделяю из всех овощей? Потому что в них присутствует природный запас ощелачивающих веществ. При всех исходных хронических заболеваниях имеют место дефицит кислорода, гипоксия и ацидоз, то есть в организме преобладает кислая среда. Не мы можем значительно облегчить жизнь тканям и особенно сосудам за счет увеличения ощелачивающего резерва. Кроме того, эти овощи низкокалорийны, прекрасно поддерживают нормальную функцию кишечника.
При всем при этом улучшается не только общее самочувствие, но и внешний вид- кожа разглаживается, волосы пышнеют. Для их мытья, кстати, рекомендую использовать шампунь mustela. Не забывайте также применять средства народной медицины и фитотерапию.
Мне часто задают вопрос: показаны ли сердечно-сосудистым больным растительные масла? Да, показаны, но… С одной стороны, растительные масла содержат ценные непредельные жирные кислоты, которые являются антагонистами неправильного (плохого) холестерина. Они улучшают обмен веществ в организме и соответственно ситуацию с липидами в сосудах, что очень важно при сердечно-сосудистых заболеваниях. Однако нельзя забывать, что растительные масла (в том числе благородное оливковое и великолепное кедровое) очень калорийны, поэтому потребление их в больших количествах чревато увеличением массы тела. К сожалению, апологеты различного рода диет забывают об этом.
К слову скажу, что я противница антихолестериновой диеты, потому что глубоко убеждена: проблемы создает не сам холестерин, а его окружение. Обратимся к японскому опыту. Японцы съедают по 2 яйца в день, но чем они их окружают? Растениями. У них очень богатый растительный рацион плюс рыба, то есть непредельные жирные кислоты растительного и животного происхождения и обязательно животные жиры. Я считаю, что животное масло обязательно должно присутствовать на столе, особенно у людей пожилого возраста. Единственное условие — масло должно быть качественное.
Гормональная дисфункция, как известно, расшатывает нервную, иммунную и эндокринную системы. Лишая себя животного масла, ценнейшего источника гормонов, пожилые люди, у которых по известным причинам угасает гормональная активность, укорачивают себе жизнь. Чего добились американцы, помешанные на гипохолестериновой диете? Они получили в огромных масштабах бесплодие плюс сегодня Америка — одна из первых стран по количеству больных ожирением.
Еще раз хочу подчеркнуть: да, уровень холестерина надо держать в норме, но совсем сводить его на нет ни в коем случае нельзя. Как говорится, все хорошо в разумных пределах. Поэтому немножко сливочного масла (от 5 до 15 г в зависимости от массы тела и физических нагрузок) обязательно надо включать в рацион. Приблизительно столько же нужно растительных жиров, и все это следует сдабривать достаточным количеством овощей. Особенно полезны капуста (все ее виды), брюква, репа. И по пищевой ценности, и по многим другим показателям они превосходят любимую россиянами картошку.
Врач Селезнева А.Д, г. Москва
Источник
Скрипящие, болезненные суставы лишили швею Агату Мэтью возможности работать руками, после того как в 42 года у нее развилось воспалительное заболевание, называемое ревматоидным артритом.
Поэтому когда ее друг одолжил ей книгу о пользе сыроедения для здоровья, она немедленна перешла исключительно на сырую пищу с надежной на выздоровление. Три месяца спустя, Агате удалось восстановить функцию своих рук и она снова смогла вдевать нитку в иголку.
«Все прошло и никогда больше не возвращалось», – говорит Мэтью после 9 лет на сыроедении. «Я немного похожа на человека больного артритом, потому что мои пальцы слегка искривились, есть узловатости и припухлости, но боли и недееспособности больше нет».
Восстановление подвижности суставов – это один из многочисленных возможных благотворных эффектов, о которых сообщают приверженцы сыроедения – практики употребления большого количества неприготовленной и необработанной пищи, такой как овощи, фрукты, семена и орехи. Сыроеды также утверждают, что рацион, которого они придерживаются, повышает уровень энергии, помогает предотвращать различные заболевания и замедляет процесс старения.
«Переход на сырые продукты означает отказ от множества вредной пищи», – говорит дипломированный диетолог Весанто Мелина.
70-летняя диетолог собрала вместе со своими соавторами научные данные о сыроедческом рационе в книге «Becoming Raw», которая считается лучшим путеводителем по сыроедению.
Мелина говорит, что одно из возможным объяснений исчезновения симптомов ревматоидного артрита после перехода на сырую пищу заключается в том, что такая пища содействует уничтожению «недружественных» человеку кишечных бактерий.
«Если вы питаетесь цельными растительными продуктами, или еще лучше сырыми растительными продуктами, вы получаете полезные бактерии, которые защищают вас от различных заболеваний. Они влияют на способность различных веществ проникать через станки кишечника и вызывать воспалительные реакции», – говорит она.
Она также указывает на присутствие в сырых овощах и фруктах множества противовоспалительных компонентов и защитных антиоксидантов, таких как витамины A, C и E. «Благодаря подобному питанию вы получаете вещества, которые помогают вашим клеткам и организму ограждать себя от воспаления», – говорит Мелина.
Она добавляет, что те же факторы способствуют и улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы.
«Вдобавок ко всему прочему, вы избавляетесь от холестерина, поскольку его нет в растительной пище. Он исключается из вашего питания автоматически».
Сохранение здоровья сердца
Клив Лэнгтон, соучредитель некоммерческой группы «Raw Food Society of BC» («Общество сыроедов Британской Колумбии»), ручается за целительные свойства сырой пищи.
Работая в США в качестве консультанта по борьбе с терроризмом после теракта 9/11, Лэнгтон считал, что поддерживает свое здоровье за счет отказа от употребления мяса. Однако после прохождения ежегодного медицинского смотра его врач сообщил ему новости, свидетельствующие об обратном.
«Становясь вегетарианцем, я думал, что буду жить здоровой жизнью», – вспоминает Лэнгтон. «И вот я – вегетарианец и мне сообщают, что у меня может случиться сердечный приступ».
Напряженный рабочий график, включающий посещение 35 городов за семь недель для проведения тренингов и презентаций, заставил Лэнгтона, которому сейчас 64 года, употреблять быструю вегетарианскую пищу, такую как пиццы, которыми он наедался поздно ночью.
«Будучи вегетарианцем, можно по-прежнему употреблять множество вредной пищи. Это действительно так. Существуют якобы натуральные газированные напитки. Также есть натуральные чипсы, которые хоть и готовятся на «полезном» масле, все равно остаются солеными, жирными и жареными», – говорит он.
Когда Лэнгтон поделился предостережениями врача с парой друзей, один из них убелил его посетить мероприятие, посвященное сыроедению.
Хотя поначалу Лэнгтон не хотел идти, в итоге он был очарован семинаром и загорелся идеей приготовления по утрам зеленых смузи из измельченных овощей и фруктов – основного напитка сыроедов.
Он сразу же начал заменять приготовленную пищу необработанными, сырыми продуктами.
«Через 12 дней я, естественно, сбросил несколько килограммов, мое лицо очистилось, кожа засияла, а глаза стали казаться ярче. Корме того, у меня улучшилось зрение и я стал чувствовать себя более приподнято и бодро», – говорит Лэнгтон.
Самое важное изменение произошло, когда через полтора года на сыроедении он посетил своего врача.
«Врач сказал, что результаты анализа крови и остальных тестов у меня как у 30-летнего, хотя в то время мне было 50 с лишним», – говорит Лэнгтон.
Особенности сыроедческой кухни
Сейчас Агата Мэтью работает по 16 часов в день, семь дней в неделю, готовя своими руками органическую, веганскую, сырую пищу для своего недавно открывшегося продуктового магазинчика в северной части Ванкувера и кафе Tao Organics.
По ее словам, люди очень часто неправильно представляют себе питание сырой пищей.
«Для многих сыроедение означает поедание моркови и латука, а это наверняка очень скучно», – говорит она.
Меню Мэтью включает широкий ассортимент всевозможных блюд, в том числе бургеры, роллы из листов нори, пиццы, блины и торты.
Самым популярным товаром в ее магазине являются чипсы из кале – высушенные кусочки этой капусты, приправленные тахини, яблочным уксусом, чесноком и лимонным соком. В 20-граммовой упаковке таких чипсов содержится 5 граммов белка.
Ее сыроедческая лазанья – еще одно любимое многими блюдо – делается из цукини, шпината, соуса маринара, маринованных грибов и сыра из кешью.
«Неправильно думать, что используя только сырые фрукты, овощи, орехи и семена, нельзя добиваться изысканного вкуса. Это возможно», – говорит Мэтью.
Источник
Но сначала — список симптомов, при которых надо вызывать скорую.
Когда нужно немедленно вызывать скорую
Вот основные признаки того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи:
- Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут.
- Боль в груди сопровождается одышкой, сложностями с дыханием.
- Боль отдаёт в левое плечо и руку.
- Боль сопровождается холодным потом, головокружением, сильной слабостью.
- Вы почти уверены, что это сердечный приступ. Вам очень страшно.
Перечисленные выше симптомы могут указывать на серьёзные нарушения. Например, развитие инфаркта, воспалительные заболевания сердца (миокардит и перикардит), заболевания аорты, снабжающей сердце кровью, или тромбоэмболию лёгочной артерии.
Каждое из этих состояний смертельно опасно, поэтому экспериментировать с домашними средствами нельзя.
Только скорая!
Как понять, что боль в сердце не опасна
В 80–90% случаев нам только кажется , что болит сердце. На самом же деле у недомогания другие, пусть неприятные, но куда менее опасные причины :
- гастроэнтерологические проблемы;
- нарушения в работе лёгких;
- межрёберная невралгия;
- грудной остеохондроз;
- различные костно-мышечные нарушения;
- неврозы и другие расстройства центральной нервной системы.
Предположить именно этот, относительно безопасный вариант можно по трём признакам :
1. Боль похожа на вспышку, моментальна
Если затронуто сердце, боль будет долгой (не менее нескольких минут), неумолимой и одинаково сильной. А вот дискомфорт по типу «Ой, в сердце кольнуло!», который достаточно быстро угасает, скорее всего, симптом физической травмы, перенапряжения или невралгии.
2. Вам становится легче, когда вы двигаетесь
Настоящая боль в сердце усиливается даже от минимальных физических нагрузок.
3. Вам больно дышать
При сердечной боли может возникать одышка и ощущение нехватки воздуха. А вот если вместо этого появляются кашель, болезненность при вдохе, то речь, скорее всего, идёт о проблемах с дыхательной системой (плеврит, воспаление лёгких, астма…)
Выяснить, в чём именно причина неприятных ощущений за грудиной, может только квалифицированный врач.
Поэтому обязательно обратитесь к терапевту или непосредственно кардиологу, если «сердечные приступы» без описанных выше смертельно опасных симптомов донимают вас регулярно или сопровождаются рвотой, кашлем, повышением температуры.
Медик осмотрит вас, оценит анамнез, проведёт дополнительные исследования, включая ЭКГ и, возможно, УЗИ сердца, и назначит лечение либо отправит к другим профильным специалистам: гастроэнтерологу, пульмонологу, ортопеду, неврологу.
Как облегчить боль в области сердца
Ещё раз подчеркнём: настоящие проблемы с сердцем надо лечить только медицинскими препаратами, которые выписал вам врач. Самодеятельность тут недопустима!
А вот облегчить псевдосердечную боль домашними методами вполне можно. Вот способы , которые помогут вам быстро снять дискомфорт за грудиной.
1. Примите нитроглицерин
Этот совет — для случая, если вы волнуетесь, что боль может быть связана с сердечным приступом, а ваш врач ранее уже прописывал вам этот препарат.
Нитроглицерин поможет при стенокардии. А вот если боль связана с другими, несердечными причинами, например остеохондрозом или желудочно-кишечными расстройствами, лекарство не подействует.
С одной стороны, это плохо, поскольку облегчение не наступит. А с другой — хорошо: это признак того, что причина дискомфорта не связана с сердечно-сосудистой системой. Можно переходить к следующим пунктам.
2. Примите аспирин
Во-первых, он обезболивает. Во-вторых, препарат разжижает кровь (уменьшает её свёртываемость). Это улучшает кровоток и может облегчить состояние в тех случаях, когда боль в груди всё-таки связана с неполадками в сердечно-сосудистой системе.
Внимание! Ни в коем случае не принимайте аспирин, если у вас на него аллергия или вы страдаете заболеваниями, связанными с низкой свёртываемостью крови.
3. Сделайте холодный компресс
Или приложите к груди пакет со льдом (замороженными овощами), завёрнутый в тонкое полотенце.
Нередко причиной боли в груди является перенапряжение или растяжение мышц. Например, из-за того, что вы подняли что-то тяжёлое, неудачно повернулись или слишком активно позанимались в тренажёрном зале.
Прикладывайте холодный компресс на 10–20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить неприятные ощущения.
4. Выпейте тёплый чай
Или другой тёплый напиток. Эта рекомендация может сработать в том случае, если боль в груди возникла вскоре после приёма пищи.
Дело в том, что пищевод и сердце расположены рядом и связаны общими нервными окончаниями, из-за чего неполадки с ЖКТ можно спутать с проявлениями ишемической болезни сердца.
Если опасных симптомов, перечисленных в начале статьи, вы не наблюдаете, зато, помимо дискомфорта в грудине, присутствуют отрыжка, изжога, вздутие живота, скорее всего, это ваш вариант.
Американский ресурс Healthline рекомендует выбрать чай с гибискусом. Гибискус не только улучшает самочувствие при некоторых нарушениях пищеварения, но и нормализует артериальное давление и уровень холестерина, что хорошо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы в целом.
5. Примите тёплый содовый раствор
Разведите ½ чайной ложки соды в стакане тёплой воды. Такой напиток улучшит состояние в том случае, если болевые ощущения в груди вызваны изжогой и повышенной кислотностью желудка.
Учтите: этот способ можно применять лишь в том случае, если вы почувствовали дискомфорт после приёма пищи и не страдаете от диагностированных сердечных нарушений. Дело в том, что пищевая сода, отлично справляющаяся с кислотой, может навредить сердцу.
Повторим: с сердцем шутки плохи. Серьёзные сердечные нарушения не развиваются мгновенно. Поначалу они дают о себе знать незначительной болью, лёгким жжением в груди, ощущением давления, которое быстро проходит… До первого настоящего приступа вы можете чувствовать недомогание несколько дней, а то и недель.
Важно не оставлять эти признаки без внимания. Если дискомфорт в груди появляется регулярно, как можно быстрее обратитесь к врачу. Тут лучше перестраховаться.
Источник
