Болит сердце и испуг
Сердечно-сосудистая система – это важный элемент человеческого организма, нарушить баланс, которого достаточно легко. У некоторых людей болит сердце после испуга, стресса, нервного перенапряжения, что может привести к неприятным последствиям, поэтому оставлять эту проблему без внимания не стоит. Миокард способен ежедневно переносить большие рабочие нагрузки, но при этом орган требует к себе особого бережного отношения и может выйти из строя в самый неожиданный момент под влиянием вполне обычных жизненных факторов. Боль может отдавать в подреберье, в спину, проявляться тяжестью в области грудной клетки, вызывать чувство недостатка воздуха. В процессе могут неметь пальцы рук, кружиться голова, синеть губы.
Причины
При сильном волнении, чувстве страха, испуге происходят сбои в работе вегетативного отдела ЦНС. Это приводит к нарушениям регуляции сердечной мышцы и возникновению вегетососудистой дистонии, кардионевроза. Появляется патология на фоне комплексного сочетания внутренних расстройств с внешними факторами.
Симптом боль в сердце после испуга очень часто проявляется у людей с уже имеющимися заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ведущих малоактивный образ жизни, злоупотребляющих вредной пищей, курением, алкоголем, психотропными, наркотическими веществами. Тревожное состояние в этом случае является лакмусом, который указывает на наличие проблем со здоровьем.
Эмоции имеют прямое влияние на состояние миокарда, так как мышца находится под управлением автономной нервной системы. Постоянные стрессы, переживания, беспокойство могут негативно повлиять на сигналы, поступающие из этого отдела, особенно если для этого существуют некоторые предрасполагающие факторы такие, как:
- наследственность, склонность к заболеваниям сердца, слабая нервная система;
- регулярные стрессы, нервные перенапряжения;
- нехватка кислорода;
- резкая смена климата;
- нарушение гормонального баланса;
- депрессии, неврозы, разные психические расстройства.
Также боль в сердце из-за испуга может развиться при наличии болезней органов дыхания или защемлении нерва.
Купировать болевой синдром можно в домашних условиях, но после этого стоит срочно записаться на прием к кардиологу. Специалист поможет найти причину, поставить точный диагноз и назначить эффективное, безопасное лечение.
Сопутствующие симптомы
Нервное состояние может привести к появлению дополнительных симптомов:
- аритмия;
- тошнота, сопровождающаяся рвотой;
- чувство тревожности;
- одышка;
- тяжесть и сдавливание в области грудной клетки;
- расстройства ЖКТ;
- повышенное потоотделение;
- снижение работоспособности, общий упадок сил;
- нехватка воздуха, обморок;
- проблемы с мочеиспусканием;
- сбои в терморегуляции;
- резкое снижение или повышение артериального давления.
Все вышеперечисленные симптомы могут говорить о наличии разных диагнозов, которые связаны не только с сердечно-сосудистой системой.
Осложнения
Разрыв сердца от испуга – это одно из самых распространенных последствий. Сам по себе миокард лопнуть не может, к этому приводят инфаркт, травмы, воспалительные процессы, опухоли. Эмоциональный всплеск в этом случае является стимулирующим фактором, который провоцирует опасную патологию, нередко приводящую к летальному исходу.
Также на фоне нарушений, к которым приводит нервное перенапряжение, могут развиться артериальная гипертония, аритмия, стенокардия.
Лечение
В зависимости от поставленного диагноза врач-кардиолог назначает комплексную терапевтическую программу, включающую в себя разные методики лечения:
- Медикаментозная терапия: седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты.
- Народная медицина: травяные сборы, чаи, настои, успокаивающие ванны с эфирными маслами, специальными расслабляющими солями.
- Физиотерапия: магнитная, лазерная терапия, электрофорез, массаж, иглорефлексотерапия, индуктотермия, дарсонвализация, аэроионотерапия.
- Лечебная физкультура.
- Сеансы психотерапии.
- Санаторно-курортное лечение.
- Коррекция рациона питания, диета.
При появлении боли в области сердца после сильного испуга необходимо оказать себе первую помощь. В первую очередь по возможности, нужно принять положение лежа на ровной поверхности, расстегнуть верхние пуговки на одежде снять все лишнее, что может препятствовать нормальному поступлению кислорода в легкие и сдавливать грудь. После этого важно наладить равномерность дыхания, процесс должен происходить медленно и размеренно. Также необходимо исключить все раздражающие факторы и принять Корвалол или настойку валерьяну. Если состояние не улучшилось нужно срочно вызывать скорую помощь.
Назначаемые препараты
Седативные средства уменьшают нервные состояния, расширяют коронарные сосуды, помогают стимулировать производство организмом эндорфинов:
- Трикардин;
- Корвалмент.
Препараты магния и калия восстанавливают тонус сосудов, нервно-мышечную передачу, нормализуют электролитный баланс:
- Магнерот;
- Аспаркам.
Транквилизаторы избавляют от тревожных состояний, убирают чувство страха паники:
- Атаракс;
- Феназепам.
Подбор лекарств и их дозировку должен проводить только квалифицированный врач.
Профилактика
Чтобы снизить риски появления неприятных и порой опасных симптомов рекомендуется:
- регулярно посещать доктора и проходить диспансеризацию;
- отказаться от вредных привычек;
- наладить режим питания, исключив вредные продукты и увеличив в рационе количество творога, кефира, нежирного мяса, рыбы, овощей, зелени;
- не злоупотреблять физическими нагрузками и отказаться от малоподвижного образа жизни, в этом случае важно найти золотую середину;
- контролировать уровень сахара, холестерина в крови, уровень артериального давления;
- избавиться от лишнего веса.
Боль в области сердца после испуга – это симптом о том, что есть проблемы со здоровьем, к которому не стоит относиться несерьезно. Такое проявление может сигнализировать о необходимости срочно посетить доктора и изменить свой образ жизни.
Источник
Сердце человека и простирающиеся по всему телу сосуды снабжают наш организм всем, начиная от кислорода, заканчивая питательными веществами. Благодаря им мы дышим, двигаемся, получаем энергию и защищаемся от болезней. Однако наши представления о сердечно-сосудистой системе часто неправильны. Перечислим 10 самых распространённых мифов.
1. От сильного испуга сердце может разорваться. Если человек здоров, такого произойти не может. Стрессовая ситуация, конечно, заставит организм отреагировать выбросом гормонов, учащённым сердцебиением, повышением давления. Но ничего более опасного с человеком не произойдёт. Однако перебои в работе сердца могут возникнуть, если вы и ваш «символ любви» не готовы к подобным нагрузкам. Если есть какие-то травмы прошлых лет или врождённая патология, есть большая вероятность, что может произойти инфаркт миокарда или мышцы сердца начнут работать не в такт, что неизбежно приведёт к проблемам.
2. Смех — это не только причина многих положительных эмоций, но и полезное упражнение для сердца. Специалисты утверждают, что долгий и искренний смех немного расслабляет стенки сосудов в сердечной мышце, увеличивая скорость кровообращения и улучшая функции сердца. Однако, при наличии повреждений сердца или сосудов, могут возникнуть проблемы.
3. Частота сердечных сокращений в покое у здорового человека должна быть от 60 до 100 ударов в минуту. С одной стороны, это правильно. С другой, нужно отдавать себя отчёт, что сердцебиение «на верхней границе» (от 90 и выше) – признак отклонений. Слишком медленное сердцебиение не говорит о том, что сердце может остановиться, наоборот, такое состояние наблюдается у многих спортсменов и молодых людей. А вот пожилым людям не помешает провериться, если пониженный пульс наблюдается постоянно.
4. Перебои в работе сердца и боли в сердце можно распознать по боли в груди, за левой лопаткой и так далее. На самом деле боли может не быть вовсе, так как само сердце не имеет болевых рецепторов. Может быть чувство нехватки воздуха, тошнота, онемение, головокружение. Характерная боль возникает при инфаркте миокарда. Основное ощущение – жгучая, давящая, загрудинная боль. Боль также может локализоваться в верхней части живота. А также – с правой стороны грудной клетки. Боль может отдаваться в челюсть, шею, плечи, локти и даже в пальцах. Проблемы с сердцем может выявить только обследование (эхокардиография).
5. Если «болит сердце», нужно скорее приобрести в аптеке валокордин, валидол или корвалол. Очень опасный миф! Любой человек должен в случае «боли в сердце» немедленно обратиться к врачу, так как инфаркт может развиваться очень быстро. Если нужна срочная помощь, лучше примите нитроглицерин, в отличие от перечисленных выше препаратов он не маскирует боль, а реально помогает органу справиться с проблемой, восстанавливает функции сердца.
6. Чтобы укрепить сердце, нужно употреблять меньше натрия и как можно больше калия. Натрия много в поваренной соли, поэтому многие «исповедуют» бессолевую диету. Но дефицит, как и переизбыток соли не всегда полезен для здоровья. Впрочем, соли, как правило, много в тех продуктах, что мы употребляем в пищу. Поэтому даже радикальное снижение содержания соли в пище редко приводит к плачевным последствиям. Что касается калия, то его наш организм в любом случае возьмет из пищи столько, сколько ему нужно, а остальное выведет с мочой. Отсюда проблема: важно знать, в каком состоянии почки. Избыток калия значительно опаснее, чем дефицит калия в организме, — он может вызвать остановку сердца.
7. С питанием невозможно получить все необходимые для сердца и сосудов витамины и минералы. Это совсем не так. Однако в некоторых регионах страны действительно сложно приобрести все нужные продукты. В этом случае вам помогут витаминно-минеральные комплексы, например, такие как Доппельгерц® актив Омега–3. Этот комплекс нормализует липидный обмен и способствует снижению уровня холестерина, предохраняя клетки и сосуды от вредных отложений, закупорки проходов и потери эластичности. В общем, он поставляет организму те самые полезные жиры, необходимые для нормальной работы организма.
8. Сердце человека укрепляет только спорт. Заблуждение, которое может опровергнуть, пожалуй, каждый второй профессиональный спортсмен. Совсем необязательно истязать себя тренировками, которые к тому же не приносят морального удовлетворения. Любая подходящая вам активность в течение 30 минут в день поможет улучшить работу сердца и сосудов. Пройдитесь вверх по лестнице. Чувствуете, что сердце стало биться чаще? Вот вам и самая простая тренировка. А ещё можно прокатиться на велосипеде, поплавать в бассейне, сделать разминку на свежем воздухе в близлежащем парке или сквере.
9. Кажется, что болезням сердечно-сосудистой системы больше подвержены мужчины, но это не так. По статистике только в США от подобных заболеваний умирает в 10 раз больше женщин, нежели мужчин.
10. Чтобы сердце не болело, не нужно спать на левом боку. Ох, как часто мы слышим это от родителей и людей с уже больным сердцем. Дело вот в чём. Когда человек ложится, сердце получает дополнительную нагрузку — на 25–30% увеличивается объём перекачиваемой им крови. Здоровый человек этого не замечает. Но, как мы уже говорили выше, проблемное сердце сразу же даст об этом знать: усилится одышка, могут возникать болезненные ощущения. Не стоит путать с болью в сердце и межрёберную невралгию, которая может возникнуть при повороте на левый бок. Сердце тут ни при чём.
Источник
Молочные железы поддаются влиянию гормонов, а также воздействию различных бактерий и вирусов, которые в них проникают. Если же речь идет о боли в груди после испуга, то данную патологию скорее необходимо рассматривать в сердце, которое чувствительно реагирует на психологическое состояние человека.
Сайт zheleza.com отмечает взаимосвязь между телом и душой (психикой). Если кто-либо когда-то испытывал длительные серьезные переживания, тот мог наблюдать в результате появление различных болезней в своем теле. Вот почему специалисты рекомендуют устранять стрессы при различных заболеваниях, поскольку эмоциональное состояние человека влияет на его физическое здоровье.
Если после испуга человек испытывает боль, тогда ему следует обратиться к кардиологу, который может направить дополнительно к эндокринологу. Как гормоны влияют на работу сердца? При сильном испуге в кровь выбрасывается адреналин – тот самый гормон, который приводит к сокращению мышц и сосудов, чтобы в случае необходимости быстро перейти в режим действия.
Боль в сердце возникает из-за сильного сокращения мышц и сосудов под влиянием адреналина. В медицине это называется психогенной стенокардией. Термин «психогенный» уже указывает на то, что проблемы возникают из-за стрессовых ситуаций, а не из-за наличия болезней или патологий.
Как понять, что сердце болит из-за стресса?
На сердце влияет множество факторов. Сердце может быть больным само по себе. А могут у человека наблюдаться различные патологии, которые периодически отзываются в сердце сильной болью. Однако порой стресс становится единственным фактором, вызывающим в сердце боль. Как это понять?
- Боль в сердце возникает непосредственно после столкновения со стрессом, испугом.
- Боль возникает внезапно, остро и постепенно проходит. Если человек уходит от стрессовой ситуации, тогда боль тоже постепенно стихает.
- Боль возникает у худощавых людей.
- На боль невозможно повлиять нитропрепаратами. Данный фактор является значимым в дифференциации органической и психогенной стенокардий.
- Боли не усиливаются после физических нагрузок. Также они и не проходят после отдыха и сна. Эти факторы также отличают психогенную боль от органической.
- Боль усиливается с возрастом. Данный фактор имеет место, если человек постоянно переживает, испытывает стрессы, впадает в депрессивное состояние.
Таким образом, боль в груди может быть очень резкой и острой, что, скорее всего, связано не с молочными железами, а с работой сердца, которое реагирует на:
- Хронический стресс.
- Нервозность.
- Зацикленность на проблемах.
- Эмоциональные переживания.
- Эмоциональную обеспокоенность.
перейти наверх
Мифы о болях в груди после испуга
Боли в груди после испуга локализуются в сердце. Однако не следует исключать реакции других органов, например, легких или желудка. К примеру, во время испуга человек может задерживать дыхание, что сказывается на состоянии легких. Если данный орган больной, тогда он может отзываться болью. То же самое касается желудка, который часто отзывается болью после употребления еды в сопровождении со стрессом.
Первый миф, который беспокоит многих читателей, — сердце может разорваться от испуга. Это неправда! Сердце не такое беспомощное создание, как о нем можно подумать. Несомненно, в момент стресса произойдет выброс гормонов, которые спровоцируют повышение давления, учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение. Однако сердце не разорвется. Может произойти инфаркт миокарда или негармоничная работа мышц сердца, что приведет к проблемам. Однако данные патологии достаточно редкие.
Вторым мифом является положительное влияние смеха. Говорят, что смех расслабляет стенки сосудов, ускоряя кровообращение и улучшая работу самого органа. Однако при наличии патологий и нарушений смех может вызвать проблемы.
Третьим мифом является то, что частое сердцебиение приводит к развитию патологий в сердце. Несомненно, если данный фактор является постоянным, тогда он начинает истощать работу сердца и мышц. Однако периодически для сердца полезны всплески сердечной активности в виде частого пульса. Так, частым пульс становится у молодых людей и спортсменов, что хорошо.
Еще одним мифом следует отметить, что боли в груди – это признак боли сердца. На самом деле сердце не может болеть, поскольку не имеет болевых рецепторов. Однако неправильная работа сердца может отдавать в различные области, где человек и ощущает боль. Вот почему о дисфункции сердца могут говорить врачи, даже если человек ощущает боль в правой лопатке, в верней границе желудка или в легких. В зависимости от нарушения в сердце, он может сказываться на работе других органов.
Сердце укрепляется физическими нагрузками. Данный миф опровергают сами спортсмены, которые нередко страдают от сердечных приступов. Пожалуй, сердце и сосуды укрепляются лишь при умеренной физической нагрузке, которая ежедневно совершается человеком. Для этого абсолютно не нужно ходить в спортзал. При этом важно полноценно питаться, чтобы организм получал побольше витаминов.
Еще одним мифом является прием капель от сердца, если оно начинает болеть. Самолечение в данном случае становится неэффективным. Неизвестно, какие патологии вызывают у человека боли в груди после испуга. Здесь необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания, а также проконсультироваться, какие препараты лучше применять.
перейти наверх
Симптомы болей в груди, то есть в сердце
Чтобы определить, что боли в груди являются результатом перебоев в работе сердца, необходимо отметить симптоматику, которая возникает непосредственно после испуга или в ситуации стресса:
- Тянущие и ноющие боли.
- Частое сердцебиение.
- Изможденность.
- Усиление тревоги из-за страха и беспокойства.
- Одышка.
Испуг преимущественно влияет на работу сердца, стенки сосудов которого сокращаются под влиянием гормонов. Однако не следует исключать работу других органов, которые также болью иррадируют в грудь.
Например, желудок может остро реагировать на стресс и испуг, если в нем уже имеются проблемы. Обычно желудок остро реагирует в ситуации после употребления пищи, а также постоянной голодовки.
Вторым органом могут оказаться легкие, в которых незаметно протекают хронические заболевания. Если человек знает о своих хронических недугах, тогда ему следует провериться у врачей, насколько патологии ухудшаются.
перейти наверх
Профилактика болей в груди и прогнозы
Боли в груди являются психогенными, если они возникают после испуга. Однако обычно человек знает о наличии у себя слабого места, сразу подозревая, откуда берется боль. Если стресс может вызывать боли в теле, тогда недуг ухудшается. Здесь следует придерживаться профилактики, чтобы собственными переживаниями не усугубить прогнозов здоровья:
- Окружать себя приятными предметами и людьми.
- Избегать стресса.
- Если эмоции возникли, сразу их выплескивать.
- Использовать различные релаксирующие упражнения для снятия напряжения.
- Полноценно питаться и хорошо отдыхать.
Если после каждого стресса или испуга возникают боли в груди, необходимо пройти врачебную диагностику. Только так можно выяснить причину их возникновения и определиться с методами лечения.
Источник
