Болит сердце если спать на левом боку
Люди нередко жалуются: «Когда лежу на левом боку, болит сердце». Разберемся: почему болит сердце, когда лежишь на левом боку. Изучение проблемы приводит к неожиданному результату. Врачи считают, что боль в левой части груди не всегда вызвана сердечной патологией. Оказывается, что чаще всего боль, появляющаяся в положении лежа на левом боку, вызывается другим заболеванием – межреберной невралгией.
В этих частях тела находятся типичные места локализации боли при межреберной невралгии
Межреберная невралгия
О межреберной невралгии говорят тогда, когда происходит защемление, сдавливание или раздражение нервных корешков. В результате возникает боль либо во всей груди, либо с одной стороны. Если боль локализуется в левой стороне грудной клетки, люди склонны связывать болевой синдром с болезнью сердца – это болит сердце, когда лежу на левом боку!
Что надо знать о межреберной невралгии? Это крайне неприятная патология, во время приступа становится порой очень больно, но не смертельная. Надо запомнить, что ее приступ связан с движением.
Приступ начинается, например: когда человек резко перевернулся с правого на левый бок, чихнул, раскашлялся. У женщин болевые ощущения концентрируются в области сердца, у мужчин – преимущественно слева на нижних ребрах.
Патофизиология межреберной невралгии хорошо изучена, и методы лечения разработаны. Они включают:
- прием анальгетиков,
- нестероидных противовоспалительных препаратов;
- нанесение различных обезболивающих мазей;
- массаж и другие физиопроцедуры.
Однако ситуация усложняется, когда межреберная невралгия проявляется у беременных. Ибо в данном случае прием обезболивающих лекарственных препаратов может нанести вред плоду. Между тем межреберная невралгия – не такое уж редкое явление в период беременности. Как правило, она начинает себя проявлять болевыми ощущениями во втором и третьем семестрах беременности во время сна на левом боку.
Межреберную невралгию могут вызывать бурные физиологические процессы, которые происходят в женском организме во время вынашивания ребенка.
- Изменившийся гормональный фон приводит к увеличению жидкости в организме с образованием отеков, которые могут вызвать сдавливание нервных корешков.
- Увеличение матки приводит к уменьшению промежутков между ребрами и к ущемлению нервных корешков.
- При беременности, особенно на последних месяцах, женщине непросто сохранять прежнюю осанку. Дополнительная нагрузка на позвоночник может привести к его искривлению с последующим ущемлением нервных корешков.
- Спровоцировать межреберную невралгию может нехватка витаминов группы В, ведущая к нарушению обменных процессов в нервной ткани.
Совет женщинам: если вы забеременели и вдруг показалось, что заболело сердце, заранее не расстраивайтесь, вполне возможно, что это межреберная невралгия, а с сердцем все в порядке.
Поэтому загляните к невропатологу. Невралгические боли негативно сказываются на психоэмоциональном фоне будущей матери, что может отрицательно воздействовать на плод. Врач определит оптимальный курс лечения неприятной болезни.
Сердечная недостаточность
Болевые ощущения в области сердца во время сна на левом боку возникают у людей, страдающих хронической сердечной недостаточностью. Такие люди инстинктивно избегают спать на левом боку. От них часто можно услышать примерно такую фразу: «Никогда не ложусь спать на левом боку, не могу заснуть, когда лежу на нем, сразу начинает болеть сердце, какой уж тут сон!».
Связано это с тем, что левый желудочек сердца в норме качает кровь под более высоким давлением, чем правый, т.е. на него выпадает большая нагрузка. Когда вы спите, лежа на левом боку, усиливается нагрузка на левую часть сердца. Если сердце здоровое, человеку безразлично, на каком боку лежать, в какой позе он находится, а при сердечной недостаточности появляются болезненные ощущения.
В данном случае специалисты рекомендуют людям с такой сердечной патологией спать на правом боку. На спине спать врачи не советуют, поскольку в такой позе немного западает нижняя челюсть, создавая дополнительные проблемы с дыханием, на животе трудно принять комфортное для позвоночника положение.
Сердечко нередко пошаливает во время вынашивания ребенка
Отдельного разговора заслуживает сердечная недостаточность, которую вызывает беременность. Ее провоцируют следующие причины:
- Образовавшийся плацентарный круг кровообращения создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу.
- Резкий рост массы тела неблагоприятно влияет на функционирование сердца.
- Матка, увеличиваясь в размерах, давит на диафрагму, стесняя работу легких и средостения и, в конечном итоге, сердца.
В подавляющем большинстве случаев сердечная недостаточность в этот период не несет угрозы ни матери, ни малышу. Однако консультация с профильным специалистом обязательна. Врач расскажет, как изменить рацион питания и какие делать физические упражнения, чтобы скорректировать работу заболевшего сердца и избежать дальнейшего развития ишемии миокарда.
Источник
Вопрос знатокам: Почему возникает дискомфорт в сердце, когда лежишь на левом боку? У вас бывало так?
С уважением, faratuya
Лучшие ответы
Александр Горшков:
Бывает часто такое- я считаю, это по той причине, что-сердце у нас слева, и если мы лежим на левом боку, на него давит вес ьела или чего то еще, по крайне мере мне на правом всегда спокойнее и лучше спиться. А уж налоги и грехи тут точно не при чем. канеш еще от характера человека зависит. если впечатлительный, то хоть к верху попой спи (при проблемах) сердце болеть будет)
Заяц ***:
возможно невралгия и тд.
igrok:
Значит проблемы с ним не только когда лежите.. . Такое бывает, когда сердце уставшее или приболело…
Юрий Агеев:
Желудок давит на сердце. Нежелательное положение.
Шумер ХХХХХ:
У меня было. Ты заплати налоги и будет тебе комфорт.
+-:
Бывало. В крови — Эритроциты (переносчики кислорода) не в норме (количество, форма, размеры) . Нормализация продуктами питания, персонально.. . Я и одной минуты не могла лежать на левом боку, спать по ночам. Ходила по квартире ночами. Потом нормализовала. Вышли из организма в унитаз опухоли поджелудочной железы, желудка, печени, крови, костного мозга, а также известково-жировые отложения из сосудов и клапанов сердца. Сейчас сплю на левом боку целыми ночами
Виктория Яковенко:
Вариантов, на самом деле, может быть много. Тут, вряд ли кто-то сможет в двух словах объяснить что от чего и почему. Лучше всего, это, конечно же к специалисту обратиться.
А, пока не дошли до врача (или, если не собираетесь), развернуто, какие могут быть причины, от чего, и что делать, как лечить, можете тут почитать
zdoroviezybki /pain-in-heart-treatment/
Видео-ответ
Это видео поможет разобраться
Ответы знатоков
darling:
боли могут дать как межреберная невралгия (попробуйте сделать глубокий вдох, если боль усиливается — она и есть) и остеохондрозом грудного отдела. Сердечные боли локализуются примущественно за грудиной. выпейте таблетку валидола. не помогает — вам к неврологу. Если к врачу нехочется- найз, вит В6, мильгамма. Можно натирать вольтареном болезненные места.
NoAnGeL:
скорее всего, у Вас межреберная невралгия. но для исключения проблем с сердцем, Вам надо сделать ЭКГ и если все нормально, то обратиться к неврологу
Малина:
Скорее идите к врачу. Это не обязательно может быть сердце. не стоит терпеть боль, лучше быстрее начать лечение
Елена Ченцова:
На обследование и срочно! Без вариантов.
Владимир:
у меня уже полгода болит сердце, если ложусь на левый бок. Сделал ЭКГ и УЗИ сердца — и в ответ — «сердце абсолютно здаровое», но боль снимается валидолом, так что — сердце явно не здоровое.
Dilovar Yorov:
может невроз
Ludmila:
Если бы действительно было сердце, цитрамон бы не помог. У меня кардионевроз, сердце болит, а врач мне говорит, что это кажущиеся боли, я не могла понять как мне может казаться, если у меня болит. Теперь я справляюсь с этим простой валерианкой. Но на всякий случай сделайте кардиограмму, чтобы исключить что-то более серьезное
Alena_Key:
Люди часто жалуются на сердце, когда их беспокоят боли в левой половине грудной клетки. Но, к сожалению, сердечные боли чаще всего локализуются совсем в другом месте.
Если вас беспокоят боли в левой половине грудной клетки, то, прежде всего, понадавливайте пальцем на больное место. Если боль неврогенная, то при надавливании пальцем она усилится или появится, если уже затихла. Если так, то вы столкнулись с самой распространённой ошибкой при диагностике сердечных болей — межрёберной невралгией.
Вот ещё несколько проявлений межрёберной невралгии, которые могут при ней присутствовать:
— при глубоком вдохе боль усиливается
— боль усиливается при поворотах/наклонах туловища
— трудно спать на левом боку, появляется боль
Запомните! Если это межрёберная невралгия, то других симптомов быть не должно! С диагнозом «межрёберная невралгия» вы можете лечиться у терапевта или невролога.
Боль в левой половине грудной клетки может быть спровоцирована грыжами межпозвоночных дисков грудного отдела позвоночника.
— боли в грудной клетке и/или в грудном отделе позвоночника
— боли могут усиливаться при поворотах/наклонах туловища, перемене положения тела (чего никогда не бывает при болях в сердце) , при длительной статической нагрузке (положение стоя длительное время) .
Лечение грыжи межпозвоночных дисков может назначить невролог, травматолог-ортопед либо вертебролог.
Боль в левой половине грудной клетки (как и в правой) может быть результатом воспаления лёгких. Кроме того:
— повышение температуры тела
— одышка
— кашель с мокротой или без неё
А вот сердечные боли чаще всего локализуются за грудиной, то есть по средней линии грудной клетки. Боли, возникающие из-за заболеваний сердца, локализуются в этой области.
Стенокардия. Это заболевание связано с процессами атеросклероза, то есть с образованием холестериновых бляшек в сосудах сердца.
Боли при стенокардии приступообразные, длительностью максимум 15 минут. Если сердце испытывает недостаток кислорода более 15 минут, то возникает инфаркт миокарда. Боли при стенокардии всегда тупые (давящие, сжимающие, жгучие) . Однако помните, что отдающие боли всегда только сопровождают боли за грудиной, но никогда не возникают сами по себе.
Если вы заподозрили у себя стенокардию, вызывайте скорую помощь!
Кардиомиопатия. Это заболевание сердца довольно распространено, так как к нему могут привести самые разнообразные причины: частые стрессовые ситуации, заболевания щитовидной железы и многие другие. Признаки и симптомы описывать не буду, так как под ваш случай они не подходят.
Есть ещё инфаркт миокарда. Это, пожалуй, самое сложное по части диагностики заболевание. При инфаркте миокарда боли локализуются там же, за грудиной (по средней вертикальной линии на грудной клетке) , напоминают таковые при стенокардии — давящие либо жгучие, сжимающие.
Главные отличительные признаки инфаркта:
— длительность болей дольше 15 минут
— практически всегда присутствует другая вегетативная симптоматика, возникающая внезапно: потливость (человек резко потеет) , дрожь в теле, одышка
При возникновении подобных симптомов сразу вызывайте скорую помощь! Чаще всего, инфаркт миокарда возникает из-за того, что какая-то из артерий, питающих сердце, внезапно закрывается тромбом, то есть сгустком крови. Если вы займёте выжидательную тактику, то тромб в артерии сердца может стать плотнее и уже через несколько часов с ним уже мало что возможно сделать.
Павел Жаров:
Бро по честноку если — покуривал? Или ещё может что-нибудь?
Я как почитал + свой личный опыт и мысли — это невралгия. Короче от нервов всё.
Так что дуй к терапевту проси направление к неврологу, расскажи ему всё про себя грешного и он уже тебе скажет, его ты пациент или нет.
Яна Новицкая:
Боль в груди в ночное время суток — достаточно распространенное явление. Она может быть тянущей, режущей, давящей, жгущей, колющей. Зачастую она приводит к бессоннице. Кажется, что единственным выходом из ситуации является обращение к кардиологу. Однако ночные боли в сердце далеко не всегда вызваны именно патологией сердечно-сосудистой системы. Существует целый перечень состояний, для которых
Источник: s cardiolog.online/simptomy/bol/nochyu Почему ночью болит «сердце»? Чаще всего ночные приступы являются не болью в сердце, а болью в области сердца. Они обладают некоторыми характерными особенностями, позволяющими выявить основную причину неприятных ощущений.
Источник: s cardiolog.online/simptomy/bol/nochyu
Источник
5 544
На всевозможных медицинских форумах можно встретить очень много вопросов связанных с сердцем, один из главных – когда ложусь на левый бок, болит сердце, в чем проблема?
Люди жалуются, что им проблематично засыпать, лежа на левой стороне, так как возникают болезненные ощущения в груди. При этом типичная ситуация, когда онлайн-консультанты сразу же отправляют людей к кардиологу на осмотр. Но не только проблемы с сердцем могут провоцировать боли.
Алекс Дим
24-02-2018, 06:33
Главные причины покалывания в области груди
Одной из причин есть межреберная невралгия – это защемление нервных окончаний. Зачастую боль возникает в области всей груди, но если же неприятные покалывания сосредотачиваются в левой части, то люди могут связывать это с патологиями сердца, и говорят врачу: «Когда я ложусь на левый бок, у меня болит сердце». Но причина кроется отнюдь не в сердечной мышце.
Если человек страдает хронической сердечной недостаточностью, то боли в груди — нередкое явление. Такие люди заведомо знают, что уснуть вряд ли смогут на левом боку, так как возникает повышенная нагрузка на левый желудочек сердца, который качает кровь.
Покалывания в левой части грудной клетки порой возникает из-за межпозвоночных грыж. Боль ощущается, если позвонки зажимаются во время наклонов, сильной физической нагрузке и даже при неправильном лежании.
Как лечить покалывания в сердце?
Рассмотрим возможные методы лечения болей в области груди при различных заболеваниях:
- Если проблема боли кроется в межреберной невралгии, то врач может назначить один из методов лечения:
- Анальгетические препараты, которые снимут боль
- Обезболивающие мази
- Всевозможные физиопроцедуры, включая массаж
Но когда беременная страдает от такого недуга, медикаментозное лечение ей противопоказано и невропатологи назначить могут только массаж для устранения боли или хотя бы ее уменьшения.
- При хронической сердечной недостаточности поможет сон на правом боку, так как даже сон на спине может провоцировать проблемы и с дыхательной системой. Врач может назначить дополнительно занятия спортом для корректировки работы сердечно-сосудистой системы.
- Для лечения болезненных ощущений, связанных с грыжей межпозвоночных дисков, неврологи могут посоветовать провести хирургическое вмешательство или назначить консервативный метод лечения. Все будет зависеть от стадии заболевания.
Не стоит паниковать
Резюмируя выше изложенный материал, можно с уверенностью сказать, что при болях в сердце не стоит паниковать. Во-первых, вы можете только навредить себе, если создадите дополнительный стресс для организма из-за панических атак. А во-вторых, полная диагностика и своевременно предоставленное лечение поможет избежать серьезных проблем со здоровьем.
Видео: «БОЛИ В СЕРДЦЕ, БОЛИ В ГРУДИ (разъяснения о грудных болях проводит врача-невролога)»
Хроническое заболевание вен: причины возникновения
Как проходит лечение тромбоза вен голени?
Почему ощущается озноб и боли в сердце?
Препараты для сердца и потенции
Жизнь с пороком сердца
Как вылечить больные сосуды и вернуть нормальную потенцию мужчине?
Какую рыбу нужно употреблять для пользы сердца?
Рыбий жир для сердца
Диета при болезни сердца и сосудов
Как проводится лечение порока сердца у взрослых?
Может ли болеть сердце из-за позвоночника?
Чем полезен лимон для сердца?
Можно ли заниматься фитнесом при варикозном расширении вен?
Восстановление потенции в домашних условиях
В чем причина болей ниже сердца?
Каковы клинические проявления артериальной гипертензии?
Существует ли диета для мужчин?
Физические нагрузки, нарушающие сердечный ритм
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
Специалисты не перестают утверждать, что от правильной позы зависит состояние здоровья, самочувствие, активность в течение дня. Почему надо спать обязательно на левом боку, объясняют анатомическим расположением внутренних органов с правой стороны. Если тяжело уснуть таким образом, нужно приучать себя к этому постепенно.
На каком боку лучше спать
В прошлом столетии рекомендовали спать на правой стороне, чтобы не сдавливать сердце, не нарушать движение крови. Современные медики это опровергают, приводят свои доводы. Доктора советуют спать на левом боку, поскольку это улучшает пищеварение, нормализует кровообращение, устраняет болезненные ощущения в спине.
С правой стороны находятся многие жизненно важные органы. Человек, выбрав правостороннюю позу для сна, подвергает органы деформации, сдавливанию, чем нарушает их полноценное функционирование. Если принято решение переучиться себя, рекомендуется подкладывать под спину подушку, чтобы во сне интуитивно не перевернуться в привычное положение.
Однако не всем полезно спать в левостороннем положении. Многие замечали, что на этой стороне начинаются трудности с дыханием, появляется боль в сердце. При таком дискомфорте нужно отказаться от рекомендованной врачами позы.
8 причин спать в левостороннем положении
Основные доводы, согласно которым лучшей позой для сна является положение на левом боку, следующие:
- Это способствует хорошему пищеварению. Уменьшается выработка соляной кислоты, которая становится причиной отрыжки, изжоги, нарушения стула, переваривания пищи. Поза рекомендуется людям при хронических заболеваниях ЖКТ с повышенной кислотностью.
- Успокаивает нервную систему. Если человек страдает бессонницей, не знает, как избавиться от нее, нужно поменять свою позицию во время сна — засыпать на левой стороне, подложив под колени маленькую подушку. Такая поза позволяет максимально расслабиться, постепенно прекращается активная деятельность головного мозга, наступает глубокий сон. Следует выбирать положение при депрессии, возбуждении нервной системы.
- Улучшает кровообращение. Именно на левом боку нужно спать, если имеются проблемы с циркуляцией крови. В таком положении уменьшается давление на полую вену, расположенную справа. Кровь свободно поступает к сердцу, а затем циркулирует по всем органам. Рекомендуется это и при варикозном расширении вен.
- Устраняет боль в спине. Для позвоночника самая лучшая поза – на спине. Опорно-двигательный аппарат расслабляется, улучшается микроциркуляция крови. Если комфортнее поза на боку, рекомендуется выбирать левую сторону. Исчезнет ощущение дискомфорта, на следующий день пройдет боль. При этом нужно подобрать правильную подушку, чтобы не пережимала шею, голова не свисала вниз, держалась на уровне с позвоночником.
- Устраняет изжогу. Не всегда жжение в пищеводе связано с болезнями ЖКТ, оно может возникать под влиянием временных неблагоприятных факторов. Чаще всего это плотный ужин, газированные напитки, алкоголь. Если выбрать левостороннюю позу, снижается выработка соляной кислоты, изжога постепенно проходит. В противном случае утром будет кислый привкус во рту, неприятный запах, боль.
- Улучшает работу лимфатической системы. Специалисты ведут споры относительно пользы либо вреда левостороннего положения тела для людей с больным сердцем. Не рекомендуется эта поза тем, кто страдает сердечной недостаточностью, после пережитого инфаркта. Всем остальным сон на левом боку будет на пользу. Небольшое давление усиливает дренаж, гоняет кровь по всему организму.
- Облегчает работу селезенки. Орган выводит из организма ненужные эритроциты. Большая часть работы выполняется днем, но приняв правильную позу, можно ускорить этот процесс.
- Улучшает общее самочувствие. Если по утрам чувствуется усталость, нехватка энергии, стоит поменять позу, научиться спать по-новому.
Что рекомендуют врачи
Мнения относительно поз для сна расходятся, но большинство докторов придерживается мнения, что спать на правом боку нельзя. Основные причины отдыха на левой стороне – улучшение работы кровеносной, пищеварительной, нервной систем.
Это обеспечивает лимфодренаж
Для сердечно-сосудистой системы важно организовать равномерное движение крови, без препятствий. Если принять позу в левостороннем положении, стимулируется приток крови к сердцу, откуда по сосудам она направляется к разным органам. Для лимфатической системы правая сторона опасна замедлением кровообращения, застойными процессами. Рекомендации спать на левом боку не касаются больных с пороком сердца, сердечной недостаточностью.
Анатомическое строение
С правой стороны находится большая часть внутренних органов – поджелудочная, печень, желчный пузырь, толстый кишечник, женские половые органы, двенадцатиперстная кишка. В положении на левом боку снижается нагрузка на пищеварительный тракт. Если пришлось поздно отужинать, после еды нужно принять левостороннюю позу.
Лучшее время для сна, когда органы максимально восстанавливаются, с 22.00 до 7. 00.
Польза для сердца
Правильное положение тела улучшает микроциркуляцию, облегчает приток крови к сердцу, стимулирует работу органа. Усиливается питание клеток кислородом, запускаются восстановительные процессы. Если человек регулярно спит на левом боку, он может избавиться либо предотвратить появление варикозного расширения вен.
Какая поза лучше при беременности
На последних месяцах вынашивания плода сон в определенных позициях вызывает дискомфорт, болезненные ощущения, провоцирует появление изжоги.
Спать на спине разрешается, но при таком положении тела часто появляется храп, позвоночнику становится тяжело справиться с нагрузкой под прессом выросшего ребенка. Специалисты рекомендуют отдыхать на левом боку для улучшения работы пищеварительной кровеносной систем, но если в таком положении тяжело спать, как альтернативный вариант – спина. Категорически запрещается лежать на животе, поскольку это угрожает здоровью ребенка, его жизни.
Почему появляется боль на левом боку
Возможны болевые ощущения при наличии некоторых патологий сердца, желудка. При пониженной выработке желудочного сока появляется чувство тяжести за грудиной, переполненности, затрудняется переваривание пищи. Такое состояние провоцирует изжогу, отрыжку, даже рвоту по утрам.
Тяжело лежать на левой стороне при аномальном строении сердца, недостаточности, а также после перенесенного инсульта, инфаркта. В данном случае по поводу лучшего положения тела следует посоветоваться со специалистом. Если болит сердце, нужно перевернуться на спину либо правый бок.
За время ночного отдыха человек меняет положение тела до 20 раз. Если перед сном успокоить нервную систему, количество переворотов снижается в разы. Рекомендуется выпить чашку теплого молока, чая, полежать в ванной, принять настойку из растений с седативным эффектом.
Источник
