Болит правый бок при наклоне вперед причины
Невозможно сразу ответить, что означает, если болит правый бок под рёбрами сбоку. Даже врач с высшим медицинским образованием не сможет сразу определить по описанию, что это может быть. Локализация в этой области характерна для заболеваний гепатобилиарной системы.
Почему болит правый бок под ребрами спереди
Миллионы людей ежедневно жалуются на то, что болит правый бок, и это неудивительно, потому что именно в этой части тела локализована гепатобилиарная система – печень, поджелудочная и желчный пузырь. Каждый из этих органов играет важнейшую роль в процессе расщепления и усвоения пищевых компонентов. Но даже если предположить, что дело в этом, то у каждого из сегментов ГБС есть целый перечень распространенных болезней. И остается только теряться в догадках, что это может быть – токсический или вирусный гепатит, дисфункция печени, воспаление поджелудочной железы или желчекаменная болезнь.
А может быть и любая другая патология органа, который природа расположила под ребрами для того, чтобы они по возможности предохраняли их от повреждения.
Острая боль
Интенсивные симптомы сбоку спереди могут указывать на те же органы, только острота негативных ощущений – обычно признак протекающего воспаления. Так называемые кинжальные колики, обычно настигающие ночью и заставляющие просыпаться – могут быть проявлением язвенного дуоденита.
Но их можно дифференцировать от общего перечня причин тем, что болит не только правый бок под ребрами сбоку, а еще и ощущаются боли в животе, он вздувается, человек одновременно чувствует голод и слабость, живот у него вздувается и увеличивается в объеме, наступает сильная слабость и поднимается температура.
Даже почечная колика может локализоваться иррадиирующей острой болью в этой области, потому что между почкой и печенью есть отдельная связка. Поэтому стандартный вопрос: болит правый бок под ребрами, что это может быть даже с описанием характера и локализации (справа сбоку, в подреберной области), может давать широкий простор для возможных предположений.
Интересно! Лечение псориаза в домашних условиях
Тупые боли
Человек может на протяжении длительного времени ощущать, что болит правый бок и привычно игнорировать это ощущение, потому что оно не столько доставляет болезненные ощущения, сколько неприятные. Он даже способен задавать себе вопрос, что это может быть и принимать случайные таблетки, которые порекомендовал знакомый или провизор в аптеке. Однако если они и помогают, устраняя на некоторое время неприятные симптомы, это не означает, что найдено настоящее средство чем лечить.
Спазмолитики и обезболивающие только устраняют неприятные симптомы и расслабляют гладкую мускулатуру, но не лечат и не устраняют функциональные нарушения, описанные, как тупая боль под ребрами сбоку.
Тяжесть в правом боку
Субъективное ощущение, которое может быть вызвано чем угодно – от расстройства кровообращения в печени до простого переедания, совершения чрезмерного физического усилия, злоупотребления накануне алкоголем, жирным или жареным. Это можно соотнести с различными недугами:
- с патологиями желудочно-кишечного тракта, который не справляется с процессами переваривания;
- с недостаточностью секреции печеночных ферментов какой угодно этиологии, которая не позволяет органу полноценно перерабатывать поток сложных оснований, содержащихся в нездоровой пище.
Давящий спазм в этой области может развиваться и при болезнях сердечно-сосудистой системы, которые приводят к недостаточному снабжению кровью жизненно важных органов. Нехватка кислорода создает ощущение сдавливания.
После еды
Еще одна частая жалоба – правый бок болит под ребрами сбоку, почти после каждого приема пищи. Ответить на вопрос, что это может быть можно по-разному, в зависимости от пола пациента. У мужчин самой распространенной причиной является печень – именно она подвергается токсическим воздействиям алкоголя, курения, переедания, частым для представителей сильного пола.
Особенности строения мужской половой системы и отсутствие перепадов гормонального уровня приводят к частым поражениям желудка и экзокринной железы.
Предположений на тему, что это может быть у женщин гораздо больше. Им более свойственны желчекаменная болезнь и заболевания поджелудочной, как раз на фоне постоянных перепадов в продукции гормонов.
Хотя боль после еды на начальном этапе и проходит через некоторое время или под влиянием привычно принятых таблеток, но патология может быть разной и со временем логично ожидать, что она приведет к появлению колющей, режущей или невыносимой боли. Лечение лучше начать своевременно. Такие проявления можно легко ликвидировать диетой, физической активностью и правильным режимом сна и отдыха.
После нагрузки
Если болит правый бок под ребрами сбоку при совершении физических усилий, то и врачу придется теряться в догадках. Причины могут быть и физиологического характера, и патологического происхождения. Отсутствие привычки к усилиям, нагрузкам, физическим упражнениям, легко приводит к нарушению дыхания. Это означает, что кровь не поставляет достаточно кислорода к жизненным органам, наступает кислородное голодание.
Если усилие было спонтанным, может сработать мышечный спазм гладкой мускулатуры, которая не была подготовлена к предстоящей нагрузке. Это привело к спазмированию и болевым ощущениям при вдохе не только непосредственно в области нагрузки, но и в эпигастрии или в подреберья.
Причина может крыться и в переполненном желудке. Органы пищеварения тесно соседствуют, набитый сложно перевариваемой пищей желудок давит на печень или нервные окончания, которые передают боль иррадиирущего характера, что и рождает такое субъектное ощущение.
Однако списывать сразу на естественные причины такое проявление не стоит. Оно может быть результатом хронического заболевания, протекающего в скрытом (латентном) периоде и пока не подающего о себе отчетливых знаков.
- А у вас часто блит правый бок?
Да
Очень редко
Никогда
Проголосовать
Что делать?
Ответ на любой вопрос, в котором содержится слово болит может быть только однозначным – обращение за врачебной помощью. Это не означает, что нужно обязательно ложиться в больницу, нередко удается добиться облегчения с помощью гораздо более простых профилактических мер – начиная правильно и дробно питаться, отказываясь от перекусов на ходу, отменяя возлияния алкоголем и обжорство.
Заодно можно прояснить и другие возможные причины – например, у женщин при беременности и менструации боли могут возникать при движении в равной степени от смены уровня гормонов, ежемесячного кровотечения или смещения плода даже в незначительной степени.
Почему болит правый бок под ребрами сзади
Есть не менее 20 вероятных причин, по которым человек может испытывать подобное ощущение, особенно, если они локализованы в спине или в области поясницы. Причем, ответ на вопрос, почему болит правый бок под ребрами сбоку и сзади может зависеть не только от пола пациента, но и от его возраста. Здесь тоже могут быть вероятными легко объяснимые, физиологические причины и сложно выставляемые диагнозы, с которыми уже будет сложно справиться.
Острая боль
При вдохе и при кашле болевые ощущения развиваются при патологии почек. Правая почка – частый источник таких болевых ощущений, а болезни при этом могут быть разными. У женщин чаще развивается нефроптоз, легко выявляемый при проведении лабораторных анализов, которые показывают белок и эритроциты в моче. Если боль сопровождается тошнотой и рвотой, можно уже наполовину быть уверенным в диагнозе. Не менее вероятным может быть и плеврит или пневмония.
При пневмонии болевые ощущения чаще отдают в грудину, спину и поясницу, а на плеврит могут указывать сильные приступы кашля и периодическое повышение температуры до опасно высоких цифр.
Интересно! Болит живот в области пупка у взрослого человека
Тупые боли
Боли в правом боку сбоку под ребрами и сзади ноющего характера – вариабельное проявления множества патологических причин. Например, при задержке мочи в постоянном течении, можно подозревать опухоли или новообразования почек и надпочечников. Чем больше поражается важный орган эндокринной системы, тем сильнее оказывается негативное влияние на почки.
Если же причиняемый дискомфорт локализован еще и в районе поясницы, любой хирург может предположить тупую травму живота, а гинеколог – воспаление в мочеполовой системе.
Тяжесть в правом боку
Боль справа, под ребрами, отдающая в спину – признак начала развития пиелонефрита. Со временем это ощущение усиливается и достигает высокой степени болезненности. Боль, просто отдающая от бока назад – это воспаление почечного сегмента. Дополнительным подтверждением послужит постоянное стремление к мочеиспусканию и повышенная отечность. Болеть может и по направлению к крестцу, тогда это означает, что воспаление продвинулось дальше и затронуло выделительную систему.
После еды
Непременное продолжение патологий ЖКТ, которое со временем привело к деструктивным повреждениям печени, желчекаменной болезни или панкреатиту. Можно игнорировать эти проявления и ждать, пока они начнут выявляться более явственно – например, пожелтением кожи, наличием рвоты и тошноты, печеночного зуда и неприятного запаха от всего тела.
После нагрузки
Чаще объясняется физиологическими, чем патологическими причинами. Поводы к развитию болей могут быть и менее безобидными – начинающийся остеохондроз, недостаточное кровообращение и нехватка кислорода, результат приема гормональных контрацептивов у женщин или заболеваний мочеполовой системы у мужчин на ранней стадии.
Нужно внимательно отследить, появляется ли болевое ощущение только после физического усилия или эта взаимосвязь отмечена, потому что в другое время на это меньше обращается внимания.
Что делать?
Взрослый и самостоятельный человек не должен задавать себе этого вопроса и искать какие- то пути для лечения. Появившаяся болезнь не рассосется, а в правом боку чаще всего гнездятся патологии, при которых самое главное – своевременно начатое лечение.
Боль при беременности
Спектр причин в этом состоянии достаточно широк, но боли чаще объясняются ущемлением нервных окончаний или интенсивным ростом матки с плодом, которые со временем начинают давить на расположенные рядом внутренние органы. Перед родами это можно объяснить расхождением костей таза, который готовится к предстоящему процессу. Если же это проявляется на раннем сроке, то тут можно подозревать даже внематочную беременность.
Диагностика и лечение
Обращение к врачу – намного более здравый поступок, чем поиски информации в Интернете и попытки самостоятельно выставить себе диагноз. Он может быть некорректным из-за отсутствия знаний, или отсутствия информации о других показателях. К тому же и лечение зависит от диагноза, а не от предположений и догадок, а он выставляется на основании полного обследования.
Источник
По статистике, боли справа в пояснице наблюдаются реже, чем сзади или сбоку с левой стороны, но это не означает, что их можно игнорировать. Дискомфорт в этой части спины может говорить о разных заболеваниях, начиная патологическими процессами опорно-двигательной системы, заканчивая расстройствами работы мочевыводящей системы и органов брюшной полости.
Для определения точной причины неприятных ощущений и выяснить почему болит спина следует проконсультироваться со специалистом и пройти комплексное исследование внутренних органов.
Появление синдрома
Чаще всего боли в пояснице с правой стороны связывают с переутомлением, переохлаждением, сидячей работой и другими бытовыми факторами. Ощущения, которые не связаны с патологическими процессами в организме, имеет невысокую интенсивность, и легко купируются обычными обезболивающими препаратами. Если же болевой синдром имеет острый или постоянный характер, и сопровождаются дополнительными симптомами, необходимо обратить особое внимание на свое здоровье, так как подобные проявления являются тревожным признаком.
Причины
Наиболее распространенные причины болевых ощущений в районе поясницы – дегенеративно-дистрофические нарушения в позвоночнике, которые развиваются из-за возрастных изменений, неправильного образа жизни, сидячей работы и других факторов.
Помимо болезней опорно-двигательного аппарата, неприятные ощущения внизу спины в области правого бока могут развиваться при расстройствах работы других систем. Они связаны с тем, что из спинного мозга выходят нервные корешки, которые иннервируют внутренние органы, и возбуждение одной ветви нерва вызывают раздражение других его ветвей. Соответственно, боли при патологиях мочеполовой, респираторной и пищеварительной системы могут иррадиировать в правую часть поясницы.
Заниматься самолечением болей в пояснице или подреберье при ходьбе или наклоне вперед нельзя, так как определить его причину без врачебного вмешательства практически невозможно.
Болезни дыхательной системы
Органы респираторной системы расположены в области грудины, но при распространении патологического процесса боль может ощущаться в правой части спины и поясницы.
Важно! Механизм развития неприятных ощущений в спине при заболеваниях органов дыхания может быть связан с общей интоксикацией, которая затрагивает все ткани организма, в том числе мышечные.
Кроме того, при сильном, надсадном кашле мышцы груди и спины перетруждаются и начинают болеть.
Бронхит
Воспалительный процесс в бронхах – одна из причин дискомфортных ощущений в поясничном отделе. Они носят ноющий характер и могут усиливаться при глубоких вдохах, кашле, движениях корпусом. Сопутствующие признаки включают кашель, сначала сухой, а потом с отхождением гнойной мокроты, лихорадку, общую интоксикацию, слабость, ломоту в суставах и костях. При хроническом течении бронхита симптомы могут быть выражены слабо – умеренный кашель и болевой синдром, небольшая температура.
Плеврит
Плеврит характеризуется патологическим процессом и скоплением жидкости в плевре – оболочке, которая окружает легкие. Основные признаки болезни – сухой кашель, одышка и болевые ощущения, локализующиеся за грудиной и отдающие в нижнюю и верхнюю часть спины справа (если очаг поражения локализуется с правой стороны). Как правило, боль связана с дыхательными движениями, но также может усиливаться при кашле, поворотах и наклонах корпуса.
Пневмония
Боль в спине – один из основных симптомов пневмонии, который обычно появляется тогда, когда патологический процесс находится в запущенной стадии.
Ощущения имеют тупой или ноющий характер, усиливаются при глубоких вдохах, а наиболее интенсивные приступы наблюдаются при кашле. Болевой синдром сопровождается респираторными проявлениями (кашель с гнойной или ржавой мокротой, дискомфорт в горле и т.д.), температурой и симптомами общей интоксикации – ломота в мышцах и суставах, головные боли, слабость.
В некоторых случаях течение респираторных заболеваний может быть атипичным, а высокая температура отсутствовать – в таких случаях боль выступает одним из наиболее выраженных проявлений патологии. Что делать если боль терпеть невозможно – подскажет только лечащий врач.
Заболевания позвоночника
Дегенеративно-дистрофические заболевания, переломы и ушибы поясничного отдела – наиболее вероятная причина болевого синдрома в спине, в том числе в ее нижней правой части. Неприятные ощущения в таких случаях связаны с мышечными спазмами и ущемлением нервных волокон, которые наблюдаются при поражениях костных, хрящевых и мягких тканей.
Остеохондроз
Наиболее распространенное заболевание, которое встречается практически у каждого человека в возрасте от 30 лет и характеризуется разрушением хрящевых тканей. Болевой синдром при остеохондрозе ноющий или тянущий, на начальных стадиях остеохондроза достаточно слабый, но со временем становится более интенсивным. Дискомфорт проявляется и усиливается после длительного пребывания в одной позе, физических нагрузок и резких движений, может сопровождаться ограничением подвижности, скованностью и слабостью в мышцах.
Радикулит
Радикулит – воспаление корешков нервных волокон, которые выходят из спинного мозга, и один из часто встречающихся факторов, способных вызывать дискомфорт в пояснице.
Внимание! Болевой синдром при этой патологии имеет характерные особенности – резкие, острые «прострелы», которые отдают в ягодицы и верхнюю часть ног, а в некоторых случаях могут распространяться вплоть до голеней и стоп.
Второй признак – нарушение чувствительности (онемение, покалывание, ползание «мурашек») в области пораженного нерва и нижних конечностей, возможна также слабость в мышцах или нарушения походки.
Грыжа
Грыжа представляет собой осложнение остеохондроза и других дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике – фиброзное кольцо межпозвоночного диска разрывается, а полужидкое содержимое ядра выходит наружу. Патология характеризуется резкой, простреливающей болью, которая проявляется при неловких движениях, наклонах, поворотах, после физических нагрузок. К ней присоединяются нарушения работы нижних конечностей – слабость, дискомфорт, онемение, в тяжелых случаях возможны расстройства выделительной системы.
Особенность: проявления заболеваний позвоночника, как правило, связаны с двигательной активностью, но в запущенных случаях могут проявляться и в состоянии покоя.
Нейрология
Нейрологические (неврологические) заболевания связаны с нарушением работы нервной системы вследствие воспалений, инфекций или сопутствующих патологий. Если поражение одного или нескольких нервов локализуется в области пояснично-крестцового отдела позвоночного столба, неприятные ощущения и другие симптомы проявляются в нижней части спины.
Нейропатия
Нейропатия – патологический процесс, который затрагивает периферические нервы в разных частях тела. Боль в пояснице с правой стороны может проявляться при поражении седалищного или, реже – бедренного нерва.
Неприятные ощущения носят острый или колющий характер, и иногда бывают настолько мучительными, что человек не может обойтись без обезболивающих препаратов.
Вместе с болевым синдромом развивается нарушение чувствительности нижних конечностей, снижение рефлексов, нарушения походки, покраснение или побледнение кожных покровов.
Стеноз позвоночного канала
Позвоночный стеноз представляет собой сужение канала, проходящего в центе позвоночного столба, которое вызывает компрессию корешков спинномозговых нервов. Чаще всего патология локализуется в поясничном отделе, проявляется тянущей или жгучей болью в пояснице с иррадиацией в ягодицы и бедра, и иногда проявляется даже в состоянии покоя. Сопутствующие симптомы включают хромоту, снижение рефлексов, частичные или полные параличи, расстройства чувствительности ног.
Болезни внутренних органов
В число патологий, которые способны вызвать болевые ощущения в правой части поясницы, входят десятки заболеваний, связанных с нарушениями работы мочеполовой, пищеварительной или сердечно-сосудистой системы.
Заболевания ЖКТ
Болезни ЖКТ, которые могут спровоцировать боли в правой части поясницы, включают воспалительные процессы в тонком и толстом кишечнике (колиты, энтероколиты, болезнь Крона и т.д.), иногда подобный симптом наблюдается при пищевых отравлениях.
Справка. Неприятные ощущения, как правило, носят тянущий, тупой или ноющий характер, и локализуются в животе около пупка. Болевой синдром сопровождается тошнотой, рвотой, поносами или запорами, вздутием живота, газообразованием и другими желудочно-кишечными проявлениями.
Болезни почек
Правая почка находится в проекции пояснично-крестцового отдела позвоночника, и дисфункции этого органа обычно вызывают дискомфорт в нижней части спины немного ниже линии ребер. При пиелонефритах и других болезнях воспалительного характера боль может быть ноющей или тупой, а при развитии почечной колики (закупорка мочеточника камнем) возникает острый, колющий болевой синдром. Вместе с ним у больных наблюдаются нарушения мочеиспускания, тошнота, общая слабость, повышение температуры.
Патологии репродуктивной системы
Болевой синдром в правой части поясницы при заболеваниях репродуктивной системы чаще всего наблюдаются у женщин. Ощущения имеют ноющий и тянущий характер, усиливаются после физических нагрузок, при половом акте и мочеиспускании, сопровождаются расстройствами менструального цикла, психоэмоцинальными нарушениями, ухудшением общего самочувствия. У мужчин подобный симптом может наблюдаться при простатите – боль отдает в пах и бедра, в качестве сопутствующих симптомов выступают расстройства половой функции, частые и болезненные позывы в туалет.
У женщин болевые ощущения в пояснице часто наблюдаются при беременности – в зависимости от характера и сопутствующих проявлений, они могут иметь физиологические или патологические причины.
Болезни опорно-двигательного аппарата
Патологии опорно-двигательного аппарата часто затрагивают тазово-крестцовую область, так как в этой части тела находится самый крупный сустав, несущий на себе максимальную нагрузку. Большинство из них сопровождается мышечным спазмом и компрессией нервных корешков, что вызывает неприятные ощущения в пояснице, которые могут локализоваться с правой стороны.
Болезнь Бехтерева
Болезнь Бехтерева представляет собой хроническое заболевание, которое поражает практически все структуры опорно-двигательного аппарата (хрящевые и костные ткани, связки, сухожилия и т.д.).
Она развивается медленно, но неуклонно, и в итоге приводит к инвалидности. Первый симптом – боль в пояснице, которая проявляется ночью, усиливаются к утру, а после движении стихает.
Со временем неприятные ощущения становятся более выраженными, распространяются по всему позвоночнику, у больного нарушается осанка, изгибы позвоночника усугубляются, или, наоборот, сглаживаются.
Асептический некроз головки бедренной кости
Тяжелое заболевание тазобедренного сустава, которое чаще всего диагностируется у молодых мужчин. Начинается оно, как правило, остро, с резкой боли в области таза, которая при локализации патологического процесса с правой стороны отдается в правую часть поясницы. Она имеет острый, мучительный характер, через несколько дней стихает, но вскоре приступы повторяются, а к ним присоединяется атрофия бедренных мышц и нарушение походки.
Виды боли
Характер и интенсивность боли в правой части поясницы зависят от локализации и особенностей патологического процесса, а также индивидуальных особенностей организма – они могут варьироваться от легкого дискомфорта до мучительных ощущений, которые не дают человеку вести привычный образ жизни.
Сильные боли характерны для серьезных, запущенных патологических процессов, которые требуют немедленной врачебной помощи.
Важно! Наиболее опасная причина таких ощущений – злокачественные новообразования, так как высокая интенсивность болевого синдрома свидетельствует о том, что опухоль достаточно большая, и сдавливает нервные окончания.
Резкие или схваткообразные ощущения, а также «прострелы», чаще всего возникают в двух случаях: при заболеваниях ЖКТ и дегенеративно-дистрофических процессах в позвоночнике (протрузии, грыжи и т.д.). В первом варианте они обычно связаны с приемами пищи, а во втором с двигательной активностью.
Дискомфорт тянущего характера наблюдается при патологиях хронического течения – наиболее он характерен для заболеваний мочеполовой системы. Иногда такой симптом сопровождает начальные стадии заболеваний позвоночника.
Тупой болевой синдром может быть признаком гинекологических заболеваний у женщин, а также патологий респираторной системы.
Иррадиирующие боли в пояснице чаще всего локализуются или отдают в область живота, под ребра или в пах, а при патологиях позвоночного столба могут распространяться на ягодицы и нижние конечности. Иррадиирующие (отдающие) боли – сложное для диагностики явление, так как в некоторых случаях даже сам больной не может точно определить источник неприятных ощущений.
Диагностика
Так как боль в правой части поясницы может быть симптомом нескольких десятков заболеваний, для определения точной причины следует обратиться к специалисту и пройти необходимую диагностику.
- Врачебный осмотр. Первичный осмотр, как правило, проводит врач-терапевт – собирает анамнез и жалобы больного, внешний осмотр и пальпацию пораженной области, после чего назначает дополнительные исследования.
- Анализы. Обязательными для диагностики любых заболеваний являются общие анализы крови и мочи, которые помогают определить характер патологического процесса. При некоторых заболеваниях пациенту могут понадобиться дополнительные анализы – бакпосев, мазки из уретры или влагалища, исследование мокроты и т.д.
- Рентгенография. Обычно рентген назначается при подозрении на патологические процессы в позвоночнике и респираторной системе. При нарушениях со стороны внутренних органов брюшной полости проводится УЗИ.
- КТ и МРТ. Современные методы исследования, которые помогают выявить любые заболевания, начиная травмами и дегенеративными процессами в позвоночном столбе, заканчивая воспалениями и злокачественными опухолями на ранних стадиях.
Исходя из результатов комплексной диагностики, больным назначаются консультации узких специалистов (гастроэнтеролога, вертебролога, гинеколога и т.д.), ставится диагноз и выбирается оптимальная тактика лечения.
Лечение
Терапия при болях в правой части поясницы зависит от особенностей патологического процесса и общего состояния организма человека. В первую очередь она направлена на устранение неприятных ощущений и улучшения качества жизни больного, для чего применяются медикаментозные препараты, физиотерапия и другие методы.
Медикаментозное лечение. Для купирования болевого синдрома применяются анальгетики (Кетанов, Анальгин), нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклак), спазмолитики (Дротаверин, Папаверин). При интенсивных болях, которые не поддаются обычным лекарствам, используются новокаиновые блокады и наркотические обезболивающие препараты.
Упражнения лечебной гимнастики. ЛФК чаще всего назначается больным с патологиями позвоночника или заболеваниями респираторных органов, но может значительно улучшить состояние организма и при других болезнях. Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально для каждого пациента, но для достижения терапевтического эффекта его следует выполнять не менее месяца.
Физиотерапия. В качестве физиотерапевтических процедур чаще всего назначается электрофорез с обезболивающими препаратами, УВЧ, магнито- и лазеротерапия, ультрафиолетовое облучение.
Йога. Йогические практики включают немало упражнений, которые направлены на оздоровление отдельных систем и организма в целом. Несмотря на то, что йога считается сравнительно безопасным способом лечения, существуют позы, способные при определенных заболеваниях нанести серьезный вред, поэтому выбирать упражнения следует после консультации со специалистом.
Массаж. Массаж назначается в период после устранения острых симптомов заболеваний (сильная боль, воспалительный процесс). Как и ЛФК, процедура обычно рекомендуется при патологиях позвоночника и респираторных органов, но может назначаться и в других случаях – например, при мочеполовых заболеваниях.
Профилактика
Профилактика болей в пояснице заключается в ведении здорового образа жизни, отказе от вредных привычек и занятиях физкультурой. В рацион следует включить свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и рыбу, которые благотворно влияют на состояние хрящевых и костных тканей, повышают иммунитет и выводят токсины. Кроме того, нужно своевременно лечить воспалительные и инфекционные заболевания, а при возникновении болевого синдрома в нижней части спины сразу же обращаться к врачу.
Важно! Большинство людей не считают боли в правой части поясницы опасным симптомом, но на самом деле даже незначительный дискомфорт может быть признаком серьезного заболевания. Для предупреждения неприятных последствий необходимо пройти комплексное исследование организма и точно соблюдать врачебные рекомендации.
Источник
