Болит правый бок при езде на велосипеде
Неприятные ощущения и боль в правом подреберье испытывает более 30% населения в мире. И причин этого может быть очень и очень много. Именно в этой области располагаются почки и печень, которые могут сместиться или увеличиться в размерах, что и приводит к болевому синдрому. Кроме того, боль в этой области может возникнуть вследствие патологий некоторых органов. При этом боль может быть различной интенсивности и характера. Да и начинаться болевой синдром может в разных местах.
Основные причины боли
Ноющая боль в правом боку под рёбрами может возникать вследствие патологических процессов во внутренних органах, расположенных с этой стороны и находящихся непосредственно рядом с брюшиной.
Воспаления жёлчного пузыря
Резкую колющую боль человек может наблюдать вследствие инфекционного воспаления бактериального характера либо перекрытия шейки жёлчного пузыря кристаллическими отложениями. Боль может локализоваться в области правого подреберья и распространяться по белой линии и рёберной дуге.
Боль может быть очень сильной и отдавать в разные отделы тела:
- в область плеча;
- может сопровождаться отрыжкой;
- может присутствовать жёлчная рвота;
- присутствовать тошнота и горечь во рту.
Если у больного при этом развивается ещё холицестит, то к этим признакам могут добавиться ещё и апатия к еде, отвращение к жирной и жареной пище, пожелтение глазного белка.
Болезни печени
Печень, вернее, её верхняя доля располагается справой стороны рёбер, и изменения в ней могут характеризоваться болевым синдромом. И существует несколько разновидностей патологий, которые характеризуются подобным признаком:
- Изменения структуры печения вследствие цирроза. В это время происходит отмирание клеток и образование узлов. Узловые новообразования сдавливают сосуды и жёлчные протоки, что приводит к сильным болям, носящим постоянный характер. Когда происходит переполнение кровью полостной вены, кровь начинает истекать в брюшину, что приводит к уменьшению печени и снижению её работоспособности. Этому заболеванию могут предшествовать любые разновидности гепатита.
- Печёночно-клеточный рак вызывает такие же симптомы, как и цирроз. Его определить можно будет только после того, как сделана биопсия тканей.
- Образование кист, вследствие глистного заражения. Они локализуются в области правой части печени. Чем сильнее они разрастаются, тем больше сдавливаются сосуды и капилляры, пронизывающие печень. Это приводит к неравномерному её увеличение. В ходе воспаления может начаться абсцесс тканей печени и, как следствие, усиление болевых ощущений.
Боль, связанная с проблемами пищеварения
Если вы хотите знать, почему болит под правым ребром, то это могут быть вполне серьёзные проблемы с пищеварением:
- Патологии в ободочной кишке, которые возникают в ходе различных воспалений или повреждений могут привести к болевым ощущениям в правом боку. До тех пор, пока воспаление не перекинулось на полость брюшины, болевой синдром слабо выражен и локализуется в области пупка или паховой области.
- Воспалительные процессы в кишечнике, которые носят длительный характер. Чаще всего болевой синдром возникает на фоне непроходимости или некроза тканей кишечника.
- Новообразования злокачественного характера в кишечнике также носят симптоматику непроходимости. Они тоже вызывают острую боль в правом подреберье спереди и боль носит самый разный характер: от тупой до острой.
Различные сердечные патологии
Нарушение сердечной функции может привести к тому, что нарушается кровообращение, которое в свою очередь приводит к тому, что печень больного увеличивается. Это приводит к увеличению печени и образованию жидкости в брюшной полости. Стоит помнить и о том, что необратимая сердечная недостаточность может привести к воспалению печени, схожему с циррозом.
Как следствие инфаркта могут возникнуть болевые ощущения жгучего характера в области лопатки или справой стороны в области сердца.
О чём говорят боли в правом боку под рёбрами сзади
В этом случае боль может возникать при какой-либо патологии внутренних органов и может распространяться в эту область из ближайших органов. А проявляться она может вследствие физических нагрузок. В зависимости от остроты боли и её распространения можно предположить причины её возникновения и основное заболевание.
Если у больного возникает тупая ноющая боль в правом подреберье сзади, то это может свидетельствовать о том, что больного начался пиелонефрит. И при этом боли возникают чаще всего после сильных физических нагрузок. Признаками этого станут частое мочеиспускание, поднятие температуры непонятной этиологии, повышенное давление. Стоит помнить, что если болевые ощущения не проходят даже после приёма анальгетиков, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чем раньше будет определена причина болей, тем быстрее пройдёт выздоровление.
Если у больного возникла резкая колющая боль в области правого подреберья со стороны спины, то это может быть обычное растяжение мышцы при тренировке или же межрёберная невралгия. Эти боли проходят очень быстро, если принять спокойное положение и какое-то время не шевелится. Также уменьшить боль помогут анальгетики.
Но если боль не проходит более получаса и при этом она не уменьшается, нужно обязательно обратиться к врачу. Ведь подобные боли могут возникать при разрыве внутренних органов. А это требует немедленного медицинского вмешательства.
Даже у здорового человека может наблюдаться сильная боль в правом подреберье. Это может случиться после сильных физических нагрузок и приёму гормонов, которые влияют на выведение жёлчи. Поэтому если у вас наблюдаются подобные боли, то стоит обратиться к врачу незамедлительно.
Первая помощь при болях в правом боку
Список заболеваний, при которых может наблюдаться боль справа в боку довольно большой, а потому нужно не откладывать посещение врача при первых же симптомах болезней. Ведь сдача анализов и проведение дополнительного обследования помогут как можно скорее узнать истинную причину боли и быстрее начать лечение. Особенно важно сделать это, если болен ребёнок, ведь ему не всегда можно объяснить, почему именно больно.
Когда болевой синдром острый, сопровождается рвотой и высокой температурой, то обращение к врачу нужно обязательно. Ведь в этом случае у больного возможны острый холицестит, острый аппендицит и внематочная беременность. И приём обезболивающих средств в этом случае категорически запрещён до приезда врача. Оптимальным вариантом станет укладывание больного в удобном положении и прикладывание к больному участку грелки со льдом, если это помогает уменьшить острый болевой синдром.
Как только врач определится с заболеванием, он назначит больному адекватное лечение. При болевом синдроме в области ребра спереди или сзади лекарственные препараты подбираются строго индивидуально в каждом конкретном случае. В первую очередь, ребёнок это или взрослый, лекарство направлено на снятие воспаления, для этого идеально подходят антибиотики, восстановление органов — эссенциале или другой подобный препарат, замену некоторых функций органов — ферменты.
Не самую последнюю роль в лечении этого недуга имеет правильное питание. Еда должна подбираться исходя из специальной диеты, которая полностью исключает приём жареной, острой, жирной пищи и ещё ряд пищевых ограничений.
Нужно усвоить основное правило — болевой синдром только показатель болезни. Для его снятия достаточно принять спазмолитик или обезболивающий препарат. Но лечить общее заболевание все равно придётся. Болезнь может находиться в разных органах, важно её обнаружить и постараться вылечить, особенно если болен ребёнок.
Ноющая боль при почечной недостаточности снимается при помощи новокаиновой блокады. Если же у больного имеется такое заболевание, как холицестит или другие воспалительные заболевания печени, но камней нет, то врач может назначить тюбаж. В любом из этих случаев требуется соблюдение диеты, предписанной врачом. Еда должна готовиться только на пару или вариться, но ни в коем случае её нельзя жарить.
Если боли под ребром наблюдаются впереди, то прекрасным средством для того, чтобы справиться с ними станет обычная тёплая грелка, которая прекрасно помогает при остром холецистите. Но это можно делать только в том случае, если болезнь определена. Самолечением заниматься не стоит.
Источник
Нередко новички во время тренировки чувствуют, как колет правый бок, из-за чего не могут заниматься. Профессиональные спортсмены сталкиваются с описанной проблемой гораздо реже ввиду более высокой физической подготовки. В большинстве случаев причины, вызывающие болезненные симптомы в правом боку, серьезными не являются. Но игнорировать возникшую проблему нельзя.
Причины
В обычном состоянии в венах организма содержится около 2/3 от общего объема крови, а 1/3 находится в тканях и органах в качестве резерва. При увеличении физической нагрузки телу требуется больше кислорода, из-за чего кровообращение усиливается. Печень расширяется, провоцируя давящую нагрузку на печеночную капсулу, имеющую большую численность нервных окончаний. По этой причине во время тренировки колет правый бок под ребрами у большинства людей, не привыкших к регулярным занятиям.
Описанная проблема носит название «печеночно-болевой синдром». Он может возникать у полностью здоровых людей, не имеющих вредных привычек, но не занимающихся спортом на регулярной основе. У организма отсутствует нужный уровень выносливости, поэтому в большинстве случаев симптом проявляется во время кардио:
стандартного бега;
езды на велосипеде;
бега на лыжах.
Тело профессиональных атлетов привыкло перекачивать большой объем крови, поэтому они с болевыми ощущениями в подреберье сталкиваются редко.
Колющая боль в правом боку может возникать и по другим причинам:
Недавний прием пищи. При расщеплении еды приток крови к печени повышается, что в комплексе с дополнительной физической нагрузкой дает плачевный результат — неприятные ощущения. Вот вам и одна из причин, по которым не рекомендуется есть перед тренировкой.
Неправильное дыхание при выполнении упражнений. Выдох всегда производится в момент максимального сокращения мышц. При нарушении правильной техники дыхания нагрузка на организм вызывает дефицит кислорода, из-за чего колет в правом боку под ребром.
Низкий показатель эластичности брюшной мускулатуры. По этой причине во время тренировки напряжение передается диафрагме, натягивая связки, которыми она прикрепляется к скелету, что влечет спазмирующие и колющие боли в боку. Диафрагмальный нерв задействуется и при неправильной технике дыхания.
Выброс адреналина в кровь. Повышение уровня данного гормона в теле приводит к резкому приливу крови к печени, за счет чего давление на нее повышается и возникает дискомфорт.
Болезни внутренних органов. Неприятные ощущения в правом подреберье проявляются при нарушениях в работе печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Тогда симптомы возникают не только во время тренировки, но и в спокойном состоянии.
Печеночно-болевой синдром может сопровождаться затруднительным дыханием, тошнотой, повышенным потоотделением. При регулярном появлении перечисленных признаков следует обратиться к врачу и пройти обследование.
Как избавиться
Если во время тренировки ощущается колющая боль, правый бок при этом спазмирует или распирает, необходимо прекратить занятие. Глубоко вдохните и выдохните, сделайте массаж в области печени легкими круговыми движениями. Продолжайте выполнять описанные действия, пока дискомфорт в правом подреберье не исчезнет. Возобновлять тренировку не рекомендуется, допускается занятие в медленном темпе без высоких нагрузок.
Если во время пробежки по каким-либо причинам остановиться нельзя, сбавьте темп и надавите на правый бок, сделав вдох. Расслабьте руки на выдохе и повторите процедуру несколько раз, пока колющие ощущения не прекратятся. Описанная техника поможет печени лучше перегонять кровь по телу.
Блок похожие статьи
Чтобы предотвратить проблему:
перед тренировкой сделайте 10-минутную разминку;
кардио начинайте с медленного темпа, постепенно переходя к быстрому;
не выполняйте сложные силовые упражнения в начале тренинга;
не разговаривайте во время кардио упражнений;
следите за правильным дыханием, старайтесь делать глубокие вдохи и выдохи;
держите ровную спину и правильную осанку;
ешьте не позднее, чем за 2 часа до тренировки;
не употребляйте жирную пищу перед занятиями спортом;
не пейте много воды при выполнении упражнений, чтобы избежать излишнего давления на внутренние органы;
регулярно делайте зарядку для наработки выносливости.
Новички в спорте не знают, что может колоть в правом боку, поэтому нередко игнорируют симптомы. Но продолжать тренировку при возникновении дискомфорта нельзя, поскольку это может привести к более серьезным проблемам.
Читать далее
Другие материалы по теме:
7 причин выбрать натуральный дезодорант
Что нужно знать перед приемом добавок?
Что происходит с телом, когда ты ешь на ночь?
Видео дня. Экстремально похудевшие российские знаменитости
Источник
Автор | Сообщение |
---|---|
timonenok | Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ? Добавлено: 10.05.2010 22:48 |
Сообщения: 597 | Цитата: Рекомендации все выше. Завязывайте. Вы не в армии на «марш броске». А то будет вам «марш бросок» в больницу. Постепенность и соответствующие нагрузки для своего организма. +1 Хамиль сбавь темп иначе можно всю жизнь потом расхлебывать. Еще есть такой момент- ты высок ростом и все еще растешь скорее всего, а у высоких ребят иногда внутренние органы отстают в росте. Правда в 18 лет уже это не так выражено, но все может быть. Выход у тебя один- притормози и если все же есть желание тренироваться найди квалифицированного человека и попроси помощи. |
Вернуться к началу |
P |
STROGOS | |
Сообщения: 1515 | у меня обычно (например в затяжных крутых подъемах по битой местности) раньше сдают ноги (ну в смысле устают) чем что то еще, так что мне только вперед и с песней кататься во всю и тренировать ноги)) А может это потому что я почти ничего не ем во время покатушек, нередко даже без печенек, не говоря уже о сникерсах? _________________ What will you think of me, when all that you’ll ever see is only a part of the other me… |
Вернуться к началу | |
Vovan_G5 | |
Сообщения: 2107 | STROGOS будешь жрать сникерсы и печеньки всякие — будет и у тебя печень болеть…не сразу….. _________________ |
Вернуться к началу | |
DSA | |
СообÑениÑ: 66 | ÐаÑколÑко Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ñ Ð¸Ð· кÑÑÑа ÑпоÑÑивной медиÑинÑ, Ñо ÑÑо назÑваеÑÑÑ «Ð¾ÑÑÑÑй пеÑеноÑнÑй ÑиндÑом», его паÑогенез AchMetoW подÑобно опиÑал. ЧÑÐ¾Ð±Ñ ÐµÐ³Ð¾ ÑбÑаÑÑ, нÑжно пÑекÑаÑиÑÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ Ð½Ð° некоÑоÑое вÑемÑ, Ñогда ÑеÑдÑе бÑÐ´ÐµÑ ÑÑпеваÑÑ ÑпÑавлÑÑÑÑÑ Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¹ на него нагÑÑзкой, и Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿ÑойдеÑ. ÐÑодолжаÑÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ Ð½ÐµÐ¶ÐµÐ»Ð°ÑелÑно, Ñ.к. Ð½Ð°Ñ Ð¿Ñгали ÑазÑÑвом капÑÑÐ»Ñ Ð¿ÐµÑени и, ÑооÑвеÑÑÑвенно, кÑовоÑеÑением (но ÑÑо ÑовÑем Ñж кÑайний ÑлÑÑай). _________________ |
ÐеÑнÑÑÑÑÑ Ðº наÑÐ°Ð»Ñ | |
alinn | |
СообÑениÑ: 1299 | Ð½Ñ Ð° еÑли ÑеÑезнее Ñо енÑо еÑÑÑ ÐºÐ¸ÑеÑÐ½Ð°Ñ ÑÑÑка — пеÑеноÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÐºÐ° — _________________ |
ÐеÑнÑÑÑÑÑ Ðº наÑÐ°Ð»Ñ | |
Trafer | |
СообÑениÑ: 2728 | пÑи пÑиÑÑÑпе пеÑеноÑной колики наÑод не Ñо ÑÑо на велоÑипеде, он Ñ
одиÑÑ Ð½Ðµ можеÑ. Ñак ÑÑо ÑÑо ÑоÑно не оно. _________________ |
ÐеÑнÑÑÑÑÑ Ðº наÑÐ°Ð»Ñ | |
alinn | |
СообÑениÑ: 1299 | … но Ñ ÑпоÑÑÑменов и велоÑипедиÑÑов оÑоб. пÑÐ°Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÐºÐ° оÑбенно ÑаÑÑо Ð´Ð°ÐµÑ Ð¾ Ñебе знаÑÑ…. Ð±Ð¾Ð»Ñ ÑÐ°Ð·Ð½Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ … ко вÑаÑхне на велоÑипеде…. _________________ |
ÐеÑнÑÑÑÑÑ Ðº наÑÐ°Ð»Ñ | |
Trafer | |
СообÑениÑ: 2728 | ЦиÑаÑа: … ко вÑаÑхне на велоÑипеде…. оÑож и не ÑÑнÑÑÑ Ñ ÑÑим делом. а Ñо здеÑÑ Ð½Ð°ÑовеÑÑÑÑ _________________ |
ÐеÑнÑÑÑÑÑ Ðº наÑÐ°Ð»Ñ | |
AchMetoW | |
СообÑениÑ: 1299 | ÐеÑеноÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÐºÐ° — Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ð¸Ð·-за наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾ÑÑока желÑи или ее вÑÑ
ода из желÑного пÑзÑÑÑ (коÑоÑе говоÑÑ ÐÐÐ -желÑе-ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ), Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð½ÐµÐ²ÑноÑимаÑ, но никак не ÑвÑзана Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзкой, а ÑкоÑее Ñ Ð¿Ñиемом пиÑи. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´Ð°Ð²Ð°Ð¹Ñе пÑекÑаÑим беÑÑмÑÑленнÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ¼Ð¸ÐºÑ, Ñем более ÑÑо многие ÑовÑем не понимаÑÑ, о Ñем говоÑÑÑ. |
ÐеÑнÑÑÑÑÑ Ðº наÑÐ°Ð»Ñ | |
kazemir | |
СообÑениÑ: 759 | ЦиÑаÑа: ХамилÑ, ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð» Ð±Ñ ÑÑ Ðº вÑаÑÑ Ð² Ð¿Ð¾Ð»Ð¸ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÑ ÐоÑ-воÑ. _________________ |
ÐеÑнÑÑÑÑÑ Ðº наÑÐ°Ð»Ñ | |
Источник