Болит ли сердце при переутомлении
Сердце и сосуды в организме человека выполняют роль «двигателя», «насоса» и «трубопровода», по которому снабжаются насыщенной кислородом кровью все органы. Они работают без перерывов и днем, и ночью. Остановка этого механизма даже на минуту грозит тяжелыми осложнениями, опасными для жизни. Сердечная недостаточность возникает при нарушении сократительной функции сердца, переутомлении от тяжелой работы.
Что происходит в «уставшем» сердце
Мышца сердца нуждается в большом количестве питательных веществ и кислорода. Клетки содержат волокна белка актомиозина, которые и обеспечивают растяжение и сокращение миокарда под влиянием усиливающего нерва. Таким образом, центральная нервная система участвует в регуляции сердечных сокращений. Для пополнения и обновления актомиозина нужна энергия. Отсутствие достаточного количества килокалорий ведет к снижению работоспособности мышцы и развитию сердечной недостаточности застойного характера. Сокращения сердца становятся более медленными и слабыми, оно опорожняется не полностью, так как не в состоянии протолкнуть всю кровь в аорту и легочную артерию.
Сначала включается компенсаторная реакция — утолщение мышцы. Когда «подкрепление» не поступает, мышечная ткань становится дряблой. Переполнение камер ведет к волне застоя «позади сердца». Недостаточность в левых отделах вызывает задержку крови в малом круге кровообращения, в легочной ткани. При изолированной недостаточности правых отделов и общей мышечной слабости происходит задержка венозной крови в крупных венах, печени, во всем большом круге кровообращения.
Все ткани получают «некачественную» кровь, испытывают кислородный голод. Стимулируется костный мозг и вырабатывается дополнительное количество клеток крови. Это еще более способствует нагрузке на сердце, усугубляет сердечную недостаточность.
Большую роль в прогрессировании заболевания ученые придают почечному механизму: почечный кровоток снижается в 4 раза, это вызывает задержку натрия, а с ним и воды, что приводит к переполнению венозного русла и отекам.
Причины
Все причины, ведущие к нарушению сократительности мышцы сердца, можно разделить на две группы: первичные и вторичные. К первичным относятся те, которые вызывают токсическое поражение при:
острых и хронических миокардитах (ревматизм);отравлениях ядовитыми веществами и токсическими ядами, внутренними продуктами распада тканей (сепсис, тяжелые инфекционные заболевания);эндокринных расстройствах (тиреотоксикоз, сахарный диабет);малокровии (анемии);поражении нервной системы, травмах головного мозга, инсульте.
Под вторичными причинами понимают те, которые непосредственно не влияют на мышцу сердца, но создают механические условия для переутомления и ее кислородного голодания. В эту группу относятся:
гипертоническая болезнь;атеросклероз крупных сосудов;приобретенные и врожденные пороки сердца;спаечные процессы вокруг сердца, сдавливающие сосуды.
Деление может быть условным. Например, если на фоне гипертонической болезни человек заболеет гриппозной пневмонией. Подробнее о причинах сердечной недостаточности можно почитать здесь.
Классификации
Существует несколько классификаций сердечной недостаточности. Они отражают выраженность клинических признаков, давность болезни, степень функциональных расстройств. Наиболее часто используют термины «острая сердечная недостаточность» и «хроническая или застойная сердечная недостаточность».
Острая — развивается быстро, иногда за несколько минут при инфаркте миокарда, тромбозе легочной артерии, гипертоническом кризе, остром нефрите. При этих заболеваниях сердечная недостаточность может быть причиной ухудшения состояния и привести к смерти.
Застойная недостаточность — развивается годами, сопутствует основному заболеванию, клинически проявляется в приступах, протекающих по левожелудочковому типу, правожелудочковому (редко) или смешанному.
С советских времен в России врачи продолжают пользоваться классификацией Стражеско, отражающей стадии болезни:
1 степень — протекает скрытно, объективные признаки можно обнаружить только при физической нагрузке;2 степень подразделяется на«2а» — к жалобам пациента присоединяются данные объективного исследования (расширение границ сердца, при левожелудочковой недостаточности застойные явления в легких, при правожелудочковой — увеличение печени, отеки на конечностях);«2б» — все симптомы выражены резко в виде тотального поражения, хотя не являются необратимыми, кровообращение может восстановиться под влиянием лечения;третья — развиваются необратимые дистрофические процессы во всех органах с поражением их функций.
Характерные отеки пальцев рук
Согласно международной классификации болезней (МКБ – 10) определены следующие кодовые названия состояния:
I50.0 Застойная сердечная недостаточность.I50.1 Левожелудочковая недостаточность.I50.9 Сердечная недостаточность неуточненная.
Классификация (NYHA) Нью-Йоркской кардиологической ассоциации определяет четыре функциональных класса (фк) физических возможностей организма при развитии сердечной недостаточности:
Класс I — при обычной работе одышка и слабость отсутствуют.Класс II — появляется умеренная одышка и слабость, требующие внесения ограничений в физическую деятельность.Класс III — имеется выраженное ограничение обычной физической активности.Класс IV — наблюдается одышка в состоянии покоя, нарушена трудоспособность.
Подобный подход американские кардиологи считают более понятным для больных людей.
Симптомы появляются при движении
Гораздо важнее в процессе лечения определиться в форме и давности сердечной недостаточности. Это устанавливается по клиническим симптомам и в ходе диагностического обследования.
Диагностика
Поставить диагноз при данном заболевании не сложно, настолько яркие симптомы сопровождают болезнь.
При левожелудочковой недостаточности застой возникает в сосудах легких. Больного беспокоит одышка, приступы удушья (сердечной астмы) по ночам, кашель с наличием крови в мокроте, сердцебиения. Диагностика включает осмотр больного, аускультацию сердечных тонов (прослушивание), проведение ЭКГ-исследования, УЗИ сердца, рентгенографических снимков. Это позволяет установить расширение границ сердца влево, увеличение левого желудочка, нарушение (замедление) движения крови по полостям сердца, характерный «ритм галопа», признаки застоя в легких. Подобные явления наблюдаются в тяжелой стадии гипертонической болезни, хронического поражения почек, сифилитическом поражении аорты, инфаркте миокарда, аневризме сердца.
Недостаточность правых отделов сердца в изолированном виде практически не встречается. Она присоединяется к застою левого желудочка, усугубляет все признаки.
Так выглядят переполненные шейные вены
Из-за замедления кровотока по венам у больного видимы набухшие шейные вены, иногда на лице. Главный признак — увеличение печени до больших размеров. Напряженная капсула делает пальпацию края печени болезненной. Характерно появление синюшности губ, ушей, пальцев рук и ног, отеков на ногах, увеличение живота (асцит).
Острая форма недостаточности протекает чаще всего в двух вариантах:
кардиальная астма — с ночными приступами удушья, кашлем с пенистой мокротой с примесью крови;кардиогенный шок — вызывается быстрым выключением из работы большого участка мышцы сердца (например, при инфаркте миокарда). Состояние может привести к летальному исходу. Падает артериальное давление и практически прекращается питание всех органов, особое значение имеет головной мозг.
Оба неотложных состояния требуют лечения в реанимационном отделении.
Основные лечебные средства
В терапии сердечной недостаточности используются несколько видов препаратов:
сердечные гликозиды — группа средств из Наперстянки, доказано, что они восстанавливают сократительную способность клеток миокарда, поставляют в сердце необходимую энергию;мочегонные — вывод излишней жидкости облегчает нагрузку на уставшее сердце, исчезают отеки;бета-блокаторы — большая группа препаратов, позволяющая поддерживать давление на нормальном уровне, не допуская повышения и механического препятствия для работы сердца;средства, содержащие калий — приводят к норме электролитный баланс клеток, позволяют полноценно сокращаться волокнам актомиозина;медикаменты, снижающие потребность миокарда в кислороде;сосудорасширяющие лекарства — необходимы для улучшения условий доставки питательных веществ.
Все перечисленные лечебные средства относятся к сильно действующим лекарствам. Правильно пользоваться и дозировать их может только подготовленный врач. Если лечащий терапевт предупредил пациента о необходимости изменить дозировку в определенных условиях, то это можно сделать самостоятельно. В других случаях — без участия врача нельзя назначать и отменять препараты, это может стоить жизни.
Подробнее про методы лечение этой патологии можно почитать тут.
Как предотвратить сердечную недостаточность
Последствием сердечной недостаточности являются необратимые изменения во всех органах, ведущие к летальному исходу. Это осложнение легче предотвратить, чем лечить. Профилактика сводится к раннему выявлению и лечению таких заболеваний, как ревматизм (полноценное лечение ангин и обследование после перенесенной болезни), предупреждение атеросклеротического процесса (контроль холестерина крови, диета), своевременная терапия инфекционных заболеваний, борьба с излишним весом, дозированный покой и физическая нагрузка.
Прогулки и лечебная физкультура помогают сохранить тонус сердечной мышцы.
Овощи и фрукты в меню должны составлять 400 г ежедневно
Диета заключается в ограничении разового обильного приема пищи и жидкости (поднимается диафрагма, что служит дополнительным механическим препятствием для сердца). Лучше принимать пищу понемногу, несколько раз в день. Жидкости выпивать не более 1,5 л. При появлении отеков на ногах следует ориентироваться на количество выделенной мочи. Ограничение употребления соли до 5 г в сутки (чайная ложка) помогает снять отечность и разгрузить застой. В 1 – 2 стадии болезни диетологи рекомендуют проводить бессолевые разгрузочные дни дважды в неделю. Чтобы улучшить питание мышцы сердца в рационе должно быть достаточно витаминов (овощи, фрукты) и минеральных веществ (калий, магний, кальций).
Установлено, что необходимое количество калия можно получить из следующих продуктов: изюма, кураги, персиков, запеченного картофеля, брюссельской капусты, бананов, гречневой и овсяной крупы, орехов.
Пациентам с начальными проявлениями сердечной недостаточности не разрешается курить, употреблять крепкие алкогольные напитки. Следует пересмотреть режим дня. Избавиться от перегрузок на работе, ночных смен. Отпуск проводить на природе или в санатории.
Всегда нужно помнить, что веселые люди выздоравливают быстрее.
Еще статьи про сердечную недостаточность
Источник
Люди старятся, болезни молодеют.… Ранее считалось, что сердечная недостаточность удел старшего поколения, но как показывает жизнь, молодежью болезнь эта не брезгует.
По одной дорожке с артериальной гипертензией, истощение миокарда, ишемией и миокардитом идет сердечная недостаточность или как еще называют сердечная усталость. Сердечная мышца теряет способность функционировать на полную мощность и бесперебойно перекачивать требуемый объем крови.
«Сердечная недостаточность — комплекс расстройств, обусловленных, главным образом, понижением сократительной способности сердечной мышцы». Википедия
У женщин сердечная мышца не способна расслабиться от того что находится в постоянном напряжении. В народе говорят: «Сердце каменеет». У мужчин, напротив, с каждым ударом сердце хуже прокачивает кровь.
Непросто распознать
Распознать симптомы сердечной недостаточности нелегко. Почему? Проявляются они как простое недомогание, усталость или любая другая проблема. Первые звоночки сердечной усталости:
- Быстрая утомляемость
- Слабость
- Увеличение веса
Когда болезнь уже достаточно заявила о себе, появляются симптомы характерные сердечной недостаточности:
- Боль в верхней части брюшной полости или чувство распирания
- Отеки
- Одышка
- Синюшность носогубного треугольника
- Синюшность ногтей
При первых признаках достаточно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек алкоголя и курения и болезнь можно остановить.
Наиболее распространенные причины
Сердечная недостаточность чаще всего может наступить я при патологиях сердца и сосудов, таких как:
- Ишемическая болезнь сердца
- Гипертония
- Аномалии клапанов
- Воспаление сердечной мышцы
- Кардиосклероз
- Сердечный приступ, приводящий к инфаркту миокарда
- Поражение мышечных волокон инфекциями вызываемыми трипаносомами
- Сахарный диабет
Работу сердца может подорвать увлечение спиртными напитками и курение.
Неотложная помощь или как реагировать?
Лечение сердечной недостаточности на начальной стадии требует правильного соотношения между физической активностью, отдыхом, питанием и постельным режимом. А как реагировать если…
Утомляемость и слабость
Когда человек испытывает слабость и утомляемость, скорее всего организму не хватает кислорода.
Что делать?
- Больше бывать на свежем воздухе
- Выезжать на природу
- Чаще проветривать помещение
- Не переутомляться, давать себе дополнительный отдых в течении дня
Одышка
При физических нагрузках усиливается и учащается дыхание, тяжело даже по лестнице подниматься, – это и есть одышка.
Что делать?
Перестать делать то, что спровоцировало одышку. Пока дыхание не придет в норму ничего не делать, отдыхать. Иногда случается, что одышка может быть даже в состоянии покоя. В этом случае надо лечь, сделав повыше изголовье. Если одышка началась после сна, то надо сесть, свесить ноги, подвигать стопами и пошевелить пальцами. Можно походить по комнате.
Отеки
Отеки лодыжек характерны для сердечной недостаточности. В особенности ближе к вечеру. К утру они обычно проходят. Но если болезнь запущена, отеки держатся постоянно.
Частое неритмичное сердцебиение
Не стоит паниковать при слабом пульсе и неритмичном сердцебиении. Но, что делать?
Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и медленно выдохнуть. Так дышать пока не восстановится дыхание.
А лучше вызвать Скорую помощь, но дышать пока она едет. Главное успокоиться и не нервничать. Если сердце трепыхается и дыхание не помогает, можно надавить на глазные яблоки, но сперва закрыть глаза.
Увеличение массы тела
При сердечной недостаточности, довольно часто, увеличивается масса тела. Почему это происходит? Причиной набора веса является задержка жидкости в организме.
Что делать?
Как можно меньше есть соли, так как она способна задерживать жидкость. Больше 1-1,5 чайной ложки соли употреблять ни в коем случае нельзя.
Страх смерти
Обычно сердечная недостаточность развивается постепенно, но… бывает за часы и даже минуты…
«Особый» случай проявляется:
- Надсадным кашлем
- Клокочущим дыханием
- Пенистой мокротой
- Учащенным пульсом
- Влажной и холодной кожей
- Падением давления
Зачастую случается это во сне. Человек просыпается от удушья в холодном поту и паническим страхом смерти.
В этом случае следует срочно вызвать Скорую помощь, а до приезда врача оказать первую помощь.
Первая доврачебная помощь
При острой сердечной недостаточности до приезда Скорой помощи следует:
- Обеспечить приток свежего воздуха
- Пострадавшего усадить в полусидячее положение
- Дать понюхать нашатырный спирт
- Побрызгать прохладной водой пострадавшему на лицо и шею
- Дать пострадавшему нитроглицерин (под язык), или валидол, или корвалол (40 капель на 100 мл воды).
Кстати
Если заглянуть в статистику, сердечная недостаточность мужчин настигает в более раннем возрасте. Почему так происходит? Половой гормон эстроген оберегает женское сердце. Защита теряется с наступления менопаузы.
Источник
Боль в области сердца после интенсивных психоэмоциональных нагрузок не связана с поражением коронарных сосудов. Она возникает на фоне невроза, депрессии или нейроциркуляторных дистонии. Главный диагностический признак – многообразие симптомов при отсутствии изменений ЭКГ.
Почему болит сердце от нервов или после стресса
Для кардиалгии на фоне стресса характерной особенностью является спазм сосудов под влиянием гормонов стресса, учащенное сердцебиение и дыхание.
Поверхностный и частый ритм дыхательных движений приводит к изоляции диафрагмы, так как она не успевает за быстрыми вдохами-выдохами.
Основную функцию на себя принимают мышцы, расположенные между ребрами, грудные, надплечные. В них возникает локальный спазм, повышенный тонус.
Все эти факторы приводят к следующим изменениям:
- дыхательный алкалоз (изменение реакции крови в щелочную сторону) из-за гипервентиляции;
- желудочковая тахикардия;
- спазм венечных сосудов;
- снижение кровообращения в миокарде.
Рекомендуем прочитать о том, как отличить боли в сердце от невралгии. Вы узнаете о характере боли при сердечной патологии и при невралгии, других заболеваниях, маскирующихся под сердечными заболеваниями.
А здесь подробнее о том, почему боль в желудке отдает в сердце.
Отличия сердечных болей от нервов и стресса от настоящих болезней
Болевой синдром при неврозе или стрессе не имеет четкой связи с физической нагрузкой и приступообразного течения. Кардиалгия отличается большим разнообразием: ноющая, пульсирующая, режущая, не имеет постоянной локализации, сопровождается головной болью, нехваткой воздуха, потливостью, двигательным возбуждением, длительная, может отдавать под лопатку или левую руку, но нет иррадиации в нижнюю челюсть.
При типичной боли во время приступа стенокардии больные, как правило, заторможены, описывают боль кратко, указывают на место возникновения сжатым кулаком, приступ возникает после ходьбы, переутомления. Характеристика истинной сердечной боли при ишемической болезни:
Локализация боли при стенокардии
- локализуется за грудиной;
- давящая, сжимающая;
- отдает в левую лопатку, предплечье, левую половину нижней челюсти;
- нарастает при движении, снимается нитроглицерином;
- приступ длится от 5 до 30 минут.
Основными критериями диагностики психогенного возникновения синдрома являются многообразные и продолжительные боли, которые превышают объективные признаки на ЭКГ, не имеют постоянной связи с травмирующим фактором, дают пациенту психологические или социальные преимущества.
Виды кардиалгии при неврозах
В зависимости от клинической картины выделены несколько типов кардиальной боли.
| Тип кардиальной боли при неврозах | Характеристика боли |
| Типичная или классическая | Длительная, ноющая, легко переносится, умеренного характера, не требует ограничений трудовой или физической деятельности, расположена в области верхушки сердца, периодически болит левая рука и лопатка, есть эпизоды пронизывающей боли. |
| Симпатоадреналовая | Связана с усилением действия стрессовых гормонов, интенсивная, затяжная, снимается седативными препаратами или местно-раздражающими средствами. |
| Вегетативная затяжная с приступами боли | Внезапное появление, разлитая, болит вся грудная клетка, сопровождается мышечной дрожью, приливами пота, частым выделением мочи. Снимается транквилизаторами. |
| Ангиоспастическая | Приступ кратковременной боли, не локализованный, нет неприятных ощущений за грудиной. Снимается Валидолом, валерианой. |
| Боль при физической нагрузке | Появляется при ходьбе, но не прекращается после остановки, общее состояние удовлетворительное. |
Заболевания, приводящие к болям в сердце при стрессе и на нервах
Самой частой причиной боли при стрессах является невроз. Его проявления могут быть спровоцированы такими факторами:
- гормональная перестройка – подростковый период, климакс;
- вирусные и бактериальные инфекции;
- производственные вредности;
- длительное эмоциональное напряжение;
- алкоголь, курение;
- сексуальные расстройства.
Болезни сердца на нервной почве: названия самых распространенных
На нервной почве могут возникнуть такие болезни сердца:
- стенокардия – приступообразные боли за грудиной;
- инфаркт миокарда – сильная боль, не снимается Нитроглицерином;
- гипертоническая болезнь – повышение давления крови выше 140/90 мм рт. ст.;
- нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу (кардионевроз) – разнообразные боли в сердце при нормальной ЭКГ и анализах крови;
- нарушения ритма – тахикардия, экстрасистолия, мерцательная аритмия, они сопровождаются перебоями ритма, сильным сердцебиением, одышкой.
Кроме этого, стрессовые состояния ухудшают течение любого имеющегося заболевания сердца, так как заставляют его работать в ускоренном ритме. Это вызывает повышенную потребность в кислороде, возникает относительный дефицит питания. Миокард не получает нужных веществ для обмена, снижается его сила сокращений, появляется ощущения боли.
Опасности болей в сердце от нервов и стрессов
Обычно отмечается благоприятное течение болезни. При исключении травмирующего фактора, соблюдении рекомендаций по модификации образа жизни и психологической помощи заболевание может быть излечено. При этом не происходит увеличения сердечной мышцы, недостаточности кровообращения, опасных изменений ритма.
Если проводится только медикаментозное лечение, а сохраняется нездоровый образ жизни, низкая физическая активность и питание рафинированными и жирными продуктами, то со временем психогенная кардиалгия может трансформироваться в гипертоническую или ишемическую болезнь.
Проблемы с сердцем из-за нервов
В сердце возможны проблемы из-за нервов, так как от работы нервной системы зависит:
- частота сердечных сокращений (при учащении нарушается питание мышечного слоя, необходимо больше кислорода и глюкозы для работы);
- приток крови к миокарду (изменяется просвет артерий);
- давление крови в артериальном русле (при повышении затрудняется выброс крови в аорту).
Давление крови в артериальном русле зависит от работы нервной системы
Ухудшение состояния сердца происходит при:
- длительном стрессе;
- неотреагированных переживаниях (сдерживание эмоций);
- частых психоэмоциональных срывах;
- тревожности;
- нарушении сна;
- гневе, агрессии, крике;
- страхах;
- обиде, зависти;
- любых отрицательных или слишком сильных положительных эмоциях.
Спазм сосудов сердца на нервной почве
Спазм сосудов сердца на нервной почве возникает из-за влияния адреналина. Его рецепторы находятся в миокарде и сосудах. Этот гормон первым выделяется надпочечниками при любой стрессовой ситуации. Под его действием:
- сужаются артерии, питающие сердечную мышцу;
- учащается ритм;
- повышается давление и сила сокращений миокарда;
- увеличивается потребность мышечного слоя в кислороде.
Если стрессовые ситуации сильные, частые, или у пациента уже есть заболевания сосудов (чаще атеросклероз), то это вызывает болевые ощущения. Спазм сосудов бывает причиной психогенной боли в груди, она снимается после отдыха, приема успокаивающих, может помочь и прогулка неспешным шагом.
При наличии устойчивого сужения или препятствий для движения крови (отложения холестерина) стресс провоцирует приступ ишемической боли (стенокардии). Ее может уменьшить только полный покой и Нитроглицерин.
Психогенная и ишемическая боль в грудной клетке
Есть типичные симптомы, по которым отличают психогенную и ишемическую (сосудистую) сердечную боль в грудной клетке. Но точный диагноз без обследования (ЭКГ) поставить невозможно.
Боль в груди при неврозе
Характерные особенности боли в груди при неврозе:
- бывает чаще в области верхушки сердца (ниже левой грудной железы на линии проведенной от середины ключицы);
- может не иметь определенной зоны или каждый раз появляется в новом месте грудной клетки;
- постоянная или периодически стихает и усиливается, длительная;
- ощущения: колет, пульсирует, ноет;
- усиливается: при частом дыхании, наклоне;
- облегчает: покой или неспешные движения, плавное, неглубокое растянутое дыхание, прием успокаивающих.
Главный признак психогенной боли – нормальная ЭКГ.
Сердечный приступ от нервов (стенокардия)
Сердечный приступ от нервов (из-за стресса) бывает и при ишемии миокарда – стенокардии. Ее симптомы:
- боли за грудиной, нередко распространяется на левую половину грудной клетки, руку, шею;
- ощущения: давит, сжимает;
- нарастает при физической активности;
- снимает покой и Нитроглицерин;
- чаще приступ продолжается до 15 минут.
Что делать, если при сильных нервах и стрессе болит сердце
Главные методы лечения при кардионеврозе относятся к немедикаментозным. Они назначаются для повышения устойчивости нервной системы к влиянию раздражающего фактора. К ним относятся:
- закаливание – контрастный душ, обливания, растирания с холодной водой;
- физическая активность – пешие прогулки на природе, плавание, легкий бег, велосипед;
- релаксационные методики – медитация, ароматерапия, иглорефлексотерапия, йога;
- санаторно-курортное лечение;
- физиотерапия – хвойные, минеральные, жемчужные ванны, подводный душ-массаж, электросон, введение брома или магния на воротниковую зону при помощи гальванического тока, общий релаксационный массаж.
Из фармацевтических препаратов могут быть назначены для снятия боли Корвалол, Барбовал, Валокордин, Корвалмент, Валидол, капли Зеленина.
Для курсового лечения используют снотворные и успокаивающие препараты преимущественно натурального состава – Ново-Пассит, Персен, Дормиплант, Седафитон, Фитосон, настойки пиона, пустырника, ландыша с валерианой. При наличии тахикардии или повышенного давления могут быть добавлены к терапии бета-блокаторы и гипотензивные средства в небольших дозах.
Экстракт элеутерококка
Рекомендуется прием кардиологических медикаментов для укрепления миокарда – Калия оротат, Милдронат, Рибоксин, Панангин. При низком давлении назначают адаптогены – экстракт лимонника, родиолы розовой, элеутерококка или женьшеня в первую половину дня.
Когда болит сердце, что делать
Если болит сердце от переживаний, волнений, при нервном напряжении, после срыва, то помогут успокаивающие средства на травах, Валидол, Корвалол фито. Если такие приступы повторяются, то нужно обратиться к кардиологу для выявления причины боли.
От переживаний
Если сердце болит от постоянных переживаний, то следует регулярно принимать лекарственные средства расслабляющего и успокаивающего действия:
- Ново-Пассит,
- настойка пиона,
- Персен
- Магне В6.
Их рекомендуется пить все время, пока сохраняется психотравмирующая ситуация. Это поможет предупредить боли в сердце.
При нервном напряжении
Сердечные боли при сильном нервном напряжении снимут:
- Валидол под язык;
- Корвалол (20 капель на четверть стакана воды);
- смесь из настоек боярышника и мяты (по 15 капель).
После нервного срыва
Сердце болит после нервного срыва из-за массивного выброса гормонов стресса. В этом случае рекомендуется дополнить прием успокаивающих (пустырник, валериана, Седафитон) препаратами, которые улучшают обменные процессы. Они помогут восстановить питание сердечной мышцы, нормализовать ее функции и устойчивость к влиянию стрессовых факторов. Показаны:
- Кратал,
- Доппельгерц коэнзим Q10,
- Кудесан,
- Магникум,
- Витрум суперстресс.
При волнении
Если возникают сердечные боли при волнении, то их уменьшит прием растительных настоек или экстрактов в таблетках (боярышник, пустырник, пион). Из трав готовят и успокаивающий чай. Для этого используют:
- лист мяты,
- цвет боярышника,
- траву душицы,
- листья мелиссы.
Можно взять одно растение или смешать 2-3 в произвольной пропорции. На стакан кипятка нужна чайная ложка без горки растительного сырья, смесь настаивают 15 минут. В теплый чай хорошо добавить половину чайной ложки меда. Пить можно на протяжении дня 3-4 стакана такого напитка.
Рекомендуем прочитать о боли в сердце при глубоком вдохе. Из статьи вы узнаете о заболеваниях (сухой плеврит, межреберная невралгия, пневмоторакс, тромбоэмболия легочной артерии и др.), для которых характерны боли за грудиной при глубоком вдохе.
А здесь подробнее о боли в сердце, отдающей в левую руку.
Вопросы пациентов
Почему болит сердце, когда нервничаешь и переживаешь?
Боль возникает из-за спазма сосудов и учащения сердцебиения. Это ограничивает поступление крови к мышце сердца. Недостаток питания миокарда ощущается как болезненность. Для снятия симптомов подходят успокаивающие средства на основе трав – валериана, мелисса, боярышник, пустырник, мята.
Почему болит сердце, когда любишь?
Любовные переживания организмом воспринимаются, как стресс. Он может отреагировать на него уменьшением притока крови к миокарду, частым пульсом, спазмом сосудов. Но вызывает боль не любовь, а реакция на нее – отрицательные или слишком сильные положительные эмоции. Принимать препараты не нужно. Поможет ходьба, плавание, контрастный душ, массаж.
Может ли сердце остановиться от страха?
Если нет тяжелых болезней сердца, то остановка сокращений не произойдет даже при сильном страхе. Такие опасения нередко возникают при приступе панической атаки. Для избавления необходимо плавное дыхание – короткий обычный вдох и растянутый максимально выдох, дыхание в бумажный пакет или сомкнутые ладошки.
Есть ли у сердца нервные окончания?
В сердце есть нервные волокна, они образуют сплетения и узлы. На их работу влияет головной мозг, вегетативная нервная система, состав крови. При этом разрежение нерва меняет возбудимость и сократительную способность, ритм, проведение импульсов, но не влияет на ощущения боли. Болевой синдром вызывает недостаток питания миокарда.
Боль в сердце после стресса связана с влиянием рефлекторных и гормональных механизмов, ее проявления могут быть многообразными, характерная особенность – отсутствие изменений на ЭКГ и хорошая переносимость физической нагрузки. Основные методы лечения относятся к немедикаментозным.
Полезное видео
О том, что делать, если сердце болит после нервного перенапряжения, смотрите в этом видео:
Источник