Болит левый бок в области сердца и под мышкой

Болит левый бок в области сердца и под мышкой thumbnail

Болевые ощущения сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Наиболее частыми считаются головные боли и боли в сердце. Боли в области сердца любого характера должны тут же насторожить человека, ведь они являются первыми сигналами нашего организма о том, что нашему сердечку необходима помощь.

В последние годы большой ошибкой многих людей стало то, что любые боли в груди они характеризуют как сердечные и тут же занимаются самолечением, принимая кардиологические препараты. Даже при незначительных болях такой вид терапии крайне опасен, так как человек может лишь навредить себе, так и не добившись улучшения своего состояния.

Боль в сердце отдаёт в левую подмышку не только при возникновении сердечных заболеваний, но и при прогрессировании недугов неврологического характера.

Кардиологические причины возникновения болей

Сердечные боли, отдающие в левую подмышку или руку, нередко являются сигналом к немедленной госпитализации больного. Боль такого характера возникает при большинстве сердечных заболеваний и патологий.

Ишемическая болезнь

Наиболее часто именно ишемия становится причиной возникновения болей в груди, которые иррадиируют в подмышечную впадину. Наступает такое заболевание при недостаточном кровоснабжении сердца по основным артериям организма. Ишемия представляет собой совокупность нескольких заболеваний, среди которых наиболее часто встречаются стенокардия и инфаркт миокарда. Именно стенокардические боли характеризуются иррадиацией в подмышечную впадину, в левое плечо.

Причинами возникновения данной патологии считают:

  • наличие лишнего веса;
  • частые скачки артериального давления;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение и употребление алкоголя;
  • повышенный сахар в крови;
  • предрасположенность к заболеванию;
  • частые стрессовые ситуации и переживания.

Толчком к появлению болей могут послужить длительные переживания, сильная эмоциональная встряска или испуг. Также боль могут вызвать физические нагрузки.

При этом боль является не единственным неприятным симптомом. Она сопровождается одышкой, учащённым сердцебиением, головокружением и общей слабостью. Возможно появление рвотных позывов. Во время приступа ишемии человека накрывает неконтролируемым страхом перед смертью, который усиливается при усугублении болевых ощущений. Это может привести к потере сознания.

Миокардит

Представляет собой воспаление сердечной мышцы. Вызвано такое воспаление может быть инфекцией, аллергической реакцией организма или прогрессированием ревматизма. Может стать причиной отрыва тромбов.

Заболевание очень тяжело диагностируется, так как не имеет специфических симптомов и на протяжении всего своего развития не приносит дискомфорта человеку. Проявляется во время обострений ноющими или давящими болями в груди, отдающими в левую подмышку. При этом возможно онемение левой руки. Пульс становится частым, а дыхание тяжёлым и прерывистым. При этом человек ощущает бессилие и слабость, которые наступают внезапно.

В редких случаях у человека могут проявиться следующие симптомы:

  • высокая температура тела, которая не снижается при приёме жаропонижающих средств;
  • беспокойный сон и «разбитое» самочувствие в течение всего дня.

При этом боли наступают внезапно и, как правило, ничем не вызваны. Сама боль при этом имеет постоянный характер и усиливается даже при незначительных физических нагрузках.

Инфаркт миокарда

Возникает инфарктное состояние из-за недостаточного кровоснабжения клеток сердечной мышцы. При этом происходит отмирание клеток миокарда, что носит уже необратимый характер.
Причинами развития такой патологии могут быть:

  • предрасположенность к заболеванию, которая передалась по наследству;
  • лишний вес, сахарный диабет;
  • пренебрежение физическими нагрузками и неправильное питание, что приносит за собой повышенный уровень холестерина в кровеносных сосудах;
  • злоупотребление алкоголем и табаком;
  • частые скачки артериального давления.

Приступ характеризуется сильными болями в сердце, которые отдают в подмышку, реже — во всю руку. В редких случаях боль возникает в середине грудной клетки и отдаёт в брюшную полость и бёдра. При этом боль в области груди покалывающая, а иррадиирует тянущими и ноющими ощущениями.

При этом человек ослаблен и начинает мёрзнуть. Возможно повышение температуры тела, что вызывает в теле ломоту и холодную испарину. Наблюдаются одышка, повышение артериального давления.

Все вышеперечисленные симптомы, кроме болевого синдрома, скорее напоминают острую форму простуды.

При подозрении любого из указанных состояний необходимо неотложно вызвать скорую медицинскую помощь. Если болевые ощущения продолжаются уже долгое время, то можно принять таблетку Нитроглицерина, которая поможет унять боль. Таблетку кладут под язык и ждут полного её растворения. За час можно выпить не более четырёх таблеток, но только в том случае, когда не удалось избавиться от боли с помощью первой таблетки.

Внесердечные причины болевых ощущений

Боль в области сердца с иррадиацией в подмышечную впадину, плечо и руку может быть вызвана не только патологиями сердца, но и нарушениями в работе нервной системы. Болевой синдром может быть вызнан невралгией, остеохондрозом и психогенной кардиалгией.

Невралгия

Представляет собой защемление или поражение нервных окончаний. Если человек имеет дело с болью в области сердца, которая отдаёт в подмышку или всю руку, то такая невралгия может быть только межрёберной.

Причиной развития заболевания могут стать возрастные заболевания, сердечные патологии, сахарный диабет и острые инфекционные заболевания. Единичные приступы болей могут вызываться переохлаждением, интенсивными физическими нагрузками, пищевыми отравлениями и интоксикацией организма химическими или медикаментозными веществами.

Боль зарождается в груди и постепенно распространяется по всему телу. При этом боль в зоне зарождения острая и жгучая, а ирраиидирует тянущими ощущениями. Болевой синдром может сопровождаться обильным потоотделением и подёргиванием мышц. У мужчин центр боли аккумулируется в нижней части рёбер, а у женщин — в области сердца.

Нитроглицерин не способен купировать невралгические боли. Остановить боль помогут лишь сильные обезболивающие препараты.

Остеохондроз

Остеохондроз представляет собой нарушение позвонков. Боль в сердце, отдающая в левую подмышку, характерна для проявления остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника.

Сама боль тупая и ноющая, но имеет свойство «разливаться» — постепенно увеличивает область болевых ощущений и накатывает волнами. При этом могут неметь некоторые участки кожного покрова и «бегать мурашки».

Точная причина появления остеохондроза не установлена, но выделяют несколько факторов, которые могут привести к прогрессированию патологического состояния:

  • врождённая предрасположенность;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • нарушения в развитии скелета человека (плоскостопие, нарушение осанки);
  • общая интоксикация организма;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • травмы позвоночника;
  • возрастные изменения в строении скелета;
  • лишний вес и неправильное питание;
  • наличие вредных привычек.
Читайте также:  Признак когда болит сердце

Особенностью болей при остеохондрозе является то, что проявляют они себя в вечернее время, когда происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов позвоночником после тяжёлого дня.

Психогенная кардиалгия

Данное заболевание носит психологический характер и развивается у людей, которые боятся любых заболеваний. Патология развивается из-за постоянного чувства страха, тревоги, которые испытывает человек. То есть само заболевание изначально не имеет физиологических причин для возникновения.

К факторам, которые могут усугубить недуг, относят нервные срывы и перенапряжения, стрессовые состояния и депрессию, злоупотребление алкоголем и табачными изделиями, резкие физические нагрузки и инфекции.

Пациенты с таким заболеванием жалуются на ноющие боли в области сердца, отдающие в подмышечную впадину, иногда в лопатку или всю руку. Иногда боль растекается по всему телу и может давать о себе знать даже в паховой области. При этом у пациента ухудшается психоэмоциональное состояние — человека охватывает дрожь, нарастает панический страх и возникает ощущение близкой смерти.

Основной причиной прогрессирования такого состояния, как психогенная невралгия, является банальное самовнушение, тревога и боязнь смерти.

Каждое из перечисленных заболеваний требует особого подхода и индивидуального лечения, так как может сопровождаться сопутствующими недугами, которые способны при неправильном лечении усугубить общую клиническую картину. Поэтому при появлении сердечных болей, отдающих в подмышечную впадину, необходимо обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения лечения, но не пытаться остановить их самостоятельно.

Автор статьи: Кристина Борисова

Получить бесплатную консультацию

Что делать если возникла боль в области сердца которая отдает в левую подмышку


Источник

Болевые ощущения сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Наиболее частыми считаются головные боли и боли в сердце. Боли в области сердца любого характера должны тут же насторожить человека, ведь они являются первыми сигналами нашего организма о том, что нашему сердечку необходима помощь.

В последние годы большой ошибкой многих людей стало то, что любые боли в груди они характеризуют как сердечные и тут же занимаются самолечением, принимая кардиологические препараты. Даже при незначительных болях такой вид терапии крайне опасен, так как человек может лишь навредить себе, так и не добившись улучшения своего состояния.

Боль в сердце отдаёт в левую подмышку не только при возникновении сердечных заболеваний, но и при прогрессировании недугов неврологического характера.

Кардиологические причины возникновения болей

Сердечные боли, отдающие в левую подмышку или руку, нередко являются сигналом к немедленной госпитализации больного. Боль такого характера возникает при большинстве сердечных заболеваний и патологий.

Ишемическая болезнь

Наиболее часто именно ишемия становится причиной возникновения болей в груди, которые иррадиируют в подмышечную впадину. Наступает такое заболевание при недостаточном кровоснабжении сердца по основным артериям организма. Ишемия представляет собой совокупность нескольких заболеваний, среди которых наиболее часто встречаются стенокардия и инфаркт миокарда. Именно стенокардические боли характеризуются иррадиацией в подмышечную впадину, в левое плечо.

Причинами возникновения данной патологии считают:

  • наличие лишнего веса;
  • частые скачки артериального давления;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение и употребление алкоголя;
  • повышенный сахар в крови;
  • предрасположенность к заболеванию;
  • частые стрессовые ситуации и переживания.

Толчком к появлению болей могут послужить длительные переживания, сильная эмоциональная встряска или испуг. Также боль могут вызвать физические нагрузки.

При этом боль является не единственным неприятным симптомом. Она сопровождается одышкой, учащённым сердцебиением, головокружением и общей слабостью. Возможно появление рвотных позывов. Во время приступа ишемии человека накрывает неконтролируемым страхом перед смертью, который усиливается при усугублении болевых ощущений. Это может привести к потере сознания.

Миокардит

Представляет собой воспаление сердечной мышцы. Вызвано такое воспаление может быть инфекцией, аллергической реакцией организма или прогрессированием ревматизма. Может стать причиной отрыва тромбов.

Заболевание очень тяжело диагностируется, так как не имеет специфических симптомов и на протяжении всего своего развития не приносит дискомфорта человеку. Проявляется во время обострений ноющими или давящими болями в груди, отдающими в левую подмышку. При этом возможно онемение левой руки. Пульс становится частым, а дыхание тяжёлым и прерывистым. При этом человек ощущает бессилие и слабость, которые наступают внезапно.

В редких случаях у человека могут проявиться следующие симптомы:

  • высокая температура тела, которая не снижается при приёме жаропонижающих средств;
  • беспокойный сон и «разбитое» самочувствие в течение всего дня.

При этом боли наступают внезапно и, как правило, ничем не вызваны. Сама боль при этом имеет постоянный характер и усиливается даже при незначительных физических нагрузках.

Инфаркт миокарда

Возникает инфарктное состояние из-за недостаточного кровоснабжения клеток сердечной мышцы. При этом происходит отмирание клеток миокарда, что носит уже необратимый характер. Причинами развития такой патологии могут быть:

  • предрасположенность к заболеванию, которая передалась по наследству;
  • лишний вес, сахарный диабет;
  • пренебрежение физическими нагрузками и неправильное питание, что приносит за собой повышенный уровень холестерина в кровеносных сосудах;
  • злоупотребление алкоголем и табаком;
  • частые скачки артериального давления.

Приступ характеризуется сильными болями в сердце, которые отдают в подмышку, реже — во всю руку. В редких случаях боль возникает в середине грудной клетки и отдаёт в брюшную полость и бёдра. При этом боль в области груди покалывающая, а иррадиирует тянущими и ноющими ощущениями.

При этом человек ослаблен и начинает мёрзнуть. Возможно повышение температуры тела, что вызывает в теле ломоту и холодную испарину. Наблюдаются одышка, повышение артериального давления.

Все вышеперечисленные симптомы, кроме болевого синдрома, скорее напоминают острую форму простуды.

При подозрении любого из указанных состояний необходимо неотложно вызвать скорую медицинскую помощь. Если болевые ощущения продолжаются уже долгое время, то можно принять таблетку Нитроглицерина, которая поможет унять боль. Таблетку кладут под язык и ждут полного её растворения. За час можно выпить не более четырёх таблеток, но только в том случае, когда не удалось избавиться от боли с помощью первой таблетки.

Читайте также:  Пролапс митрального клапана 1 степени болит сердце

Внесердечные причины болевых ощущений

Боль в области сердца с иррадиацией в подмышечную впадину, плечо и руку может быть вызвана не только патологиями сердца, но и нарушениями в работе нервной системы. Болевой синдром может быть вызнан невралгией, остеохондрозом и психогенной кардиалгией.

Невралгия

Представляет собой защемление или поражение нервных окончаний. Если человек имеет дело с болью в области сердца, которая отдаёт в подмышку или всю руку, то такая невралгия может быть только межрёберной.

Причиной развития заболевания могут стать возрастные заболевания, сердечные патологии, сахарный диабет и острые инфекционные заболевания. Единичные приступы болей могут вызываться переохлаждением, интенсивными физическими нагрузками, пищевыми отравлениями и интоксикацией организма химическими или медикаментозными веществами.

Боль зарождается в груди и постепенно распространяется по всему телу. При этом боль в зоне зарождения острая и жгучая, а ирраиидирует тянущими ощущениями. Болевой синдром может сопровождаться обильным потоотделением и подёргиванием мышц. У мужчин центр боли аккумулируется в нижней части рёбер, а у женщин — в области сердца.

Нитроглицерин не способен купировать невралгические боли. Остановить боль помогут лишь сильные обезболивающие препараты.

Остеохондроз

Остеохондроз представляет собой нарушение позвонков. Боль в сердце, отдающая в левую подмышку, характерна для проявления остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника.

Сама боль тупая и ноющая, но имеет свойство «разливаться» — постепенно увеличивает область болевых ощущений и накатывает волнами. При этом могут неметь некоторые участки кожного покрова и «бегать мурашки».

Точная причина появления остеохондроза не установлена, но выделяют несколько факторов, которые могут привести к прогрессированию патологического состояния:

  • врождённая предрасположенность;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • нарушения в развитии скелета человека (плоскостопие, нарушение осанки);
  • общая интоксикация организма;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • травмы позвоночника;
  • возрастные изменения в строении скелета;
  • лишний вес и неправильное питание;
  • наличие вредных привычек.

Особенностью болей при остеохондрозе является то, что проявляют они себя в вечернее время, когда происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов позвоночником после тяжёлого дня.

Психогенная кардиалгия

Данное заболевание носит психологический характер и развивается у людей, которые боятся любых заболеваний. Патология развивается из-за постоянного чувства страха, тревоги, которые испытывает человек. То есть само заболевание изначально не имеет физиологических причин для возникновения.

К факторам, которые могут усугубить недуг, относят нервные срывы и перенапряжения, стрессовые состояния и депрессию, злоупотребление алкоголем и табачными изделиями, резкие физические нагрузки и инфекции.

Пациенты с таким заболеванием жалуются на ноющие боли в области сердца, отдающие в подмышечную впадину, иногда в лопатку или всю руку. Иногда боль растекается по всему телу и может давать о себе знать даже в паховой области. При этом у пациента ухудшается психоэмоциональное состояние — человека охватывает дрожь, нарастает панический страх и возникает ощущение близкой смерти.

Основной причиной прогрессирования такого состояния, как психогенная невралгия, является банальное самовнушение, тревога и боязнь смерти.

Каждое из перечисленных заболеваний требует особого подхода и индивидуального лечения, так как может сопровождаться сопутствующими недугами, которые способны при неправильном лечении усугубить общую клиническую картину. Поэтому при появлении сердечных болей, отдающих в подмышечную впадину, необходимо обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения лечения, но не пытаться остановить их самостоятельно.

Автор статьи: Кристина Борисова

Получить бесплатную консультацию

Что делать если возникла боль в области сердца которая отдает в левую подмышку


Источник

По достижении возраста 30-35 лет, человека зачастую беспокоят неприятные боли в районе сердца, появившиеся вроде бы без повода. Боли могут возникать при глубоких вдохах, активных движениях, выступать постоянными или периодическими, острыми и тупыми, отдавать в руку, вызывать тяжесть при дыхании. Важно понять что вызвало болевой синдром и принять необходимые меры, об этом в статье ниже

Боль с левой стороны в области сердца

С детства нас учат очень внимательно относиться к любым проявлениям дискомфорта, возникшим в этой стороне, поэтому проявившийся симптом сильно пугает. В действительности, причин болезненных ощущений в этой зоне бывает достаточно много.

Кроме сердечной мышцы, о которой задумываешься в первую очередь, это бывают проявления искривлений позвоночника, межреберная невралгия, также желудок, селезенка и прочие органы брюшной полости. Если же речь идет именно о сердце, то, скорее всего, имеет место ишемическая болезнь, гипертония и другие.

Где на самом деле расположено сердце?

Сердечная мышца значится жизненно важным органом, объемом примерно равным кулаку человека. Его размещение в грудной клетке немного отличается от традиционных представлений. Правый край располагается примерно по оси позвоночника, левая граница у мужчин (у женщин из-за различия формы и размеров груди этот ориентир использовать нельзя) правее левого соска, по высоте оно начинается примерно под уровнем ключицы в районе позвоночника, формой, расширяясь вниз, и заканчивается примерно между 5-6 ребром.

Таким образом, нужно понимать, что размещение сердца является не радикальным левосторонним, а просто левее относительно оси позвоночника.

Как понять, болит сердце или нет?

После появления болевого ощущения в грудной клетке, первым делом следует разобраться и понять в чем его причина, кардиологическая она или некардиологическая.

При подверженности сердца или его сосудов заболеванию, боль с левой стороны называют кардиологической и выделяют нижеследующие признаки:

  • Местоположение: за грудиной, до левой границы ключицы
  • Тип боли очень разный: ноющая, давящая, колющая, тупая
  • Отсутствует болезненность между ребрами или в районе позвоночника
  • Боли сердечного происхождения не имеет связи с легкой двигательной активностью, например подъемом и опускание рук, но возникает после физической нагрузки
  • При стенокардии возникает в результате приема большого количества пищи и, к примеру, активной ходьбы после этого. Важно отметить, что при этом будет отсутствовать изжога, отрыжка и нарушения стула.
  • Часто отдает в левую руку, нижнюю челюсть слева, локализуется в левой лопатке, однако при этом не наблюдается нарушений чувствительности, левая рука не ощущает холода, нет слабости, цвет кожи нормальный.
Читайте также:  Почему болит сердце на раннем сроке беременности

Некардиологический характер возникающей боли

Некардиологический означает, что болезненность возникает не из-за сердца. Если интенсивность болевых ощущений с левой стороны изменчива при наклоне, поворотах телом, глубоком дыхании, махах и вращениях руками, а нитроглицерин не оказывает эффекта нейтрализации, то, вероятнее всего, источником будет межреберная невралгия или радикулит грудной клетки.

Возможен невроз, характер боли при нем является ноющим или колющим, она сосредоточена локально и проявляется кратковременно или периодично.

Доказано, что вызывать физическую боль слева в груди способны даже обычные стрессы и депрессии, поэтому классическая сцена, когда женщина хватается за сердце, услышав что-то потрясшее ее, не является художественной выдумкой.

Колющий и сжимающий характер болевых ощущений часто вызывается проблемами с кишечником, его вздутием, что нарушает нормальную работу сердечной мышцы. Если при приеме определенной вида пищи, у вас возникают болевые признаки груди слева, то, возможно, дело в неправильной работе поджелудочной железы или самого желудка. Помимо указанных, вероятным источником может быть слабый грудной отдел, искривления позвоночника или остеохондроз.

При невралгии межреберных нервов (межреберная невралгия) боль, бывающая как хронической, так и острой, появляется из-за сдавливания межреберных нервов. Обычно этот вид боли сопровождается жжением, покалыванием или онемением в области ребер, в том числе и с левой стороны. Характерной особенностью является отсутствие эффекта улучшения, если принять нитроглицерин. Межреберная невралгия часто появляется с возрастом, ее могу спровоцировать болезни позвоночного столба, сахарный диабет, патологии желудка и кишечника.

Как такового лечения межреберной невралгии нет. Обычно задача врача снять боль с левой стороны и улучшить состояние межреберных нервов, не допустив повторения болезни. Для этого назначают препараты, снимающие спазмы, проводят курс физиотерапии, иногда иглоукалывания.

При остеохондрозе грудного отдела хрящевая ткань суставов изнашивается, что приводит к проявлению боли в процессе движения или нагрузок.

Обнаружение причин боли

После того, как появились болевые ощущения с левой стороны в груди, первым делом следует обратиться за консультацией к кардиологу, чтобы выяснить кардиологический ли характер у возникшего болевого синдрома.

Наиболее доступным методом быстрой диагностики работы сердечной мышцы и выявления патологий в ней является проведение ЭКГ или электрокардиограммы. Суть исследования заключается в закреплении на теле датчиков, которые, улавливая ритм биения крови, выдают график.

По данному графику кардиолог определяет наличие отклонений в тех ли иных частях сердца. Традиционное ЭКГ заключается в получении кардиограммы в спокойном режиме работы в течение всего нескольких секунд. Часто такого исследования недостаточно для выявления патологий, тогда проводят ЭКГ «под нагрузкой», или Холтеровское мониторирование, когда датчики и приемник, питаемые от батарейки, закрепляют на теле больного и снимают показания в течение суток. За счет этого врач видит полную картину поведения сердечной мышцы во все периоды бодрствования и сна. Для проверки наличия сердечных шумов используют фонокардию.

Общее состояние органа, а также работу клапанов и течение крови в различных отделах сердца, проверяют с помощью процедуры под названием эхокардиография.

Для оценки состояния коронарных артерий проводят процедуру коронграфии, а недостатки в кровоснабжении проверяют методом сцинтиграфии миокарда.

Чтобы убедиться в «несердечном» происхождении боли с левой стороны, используют исследования грудной клетки с помощью рентгена, компьютерной томографии и МРТ позвоночного отдела, для этого нужно обратиться к неврологу или ортопеду, при более глубоких обследованиях необходимо посетить врача-гастроэнтеролога.

При осмотре больного врачом-кардиологом обращается внимание, как рассказывает пациент о симптомах.

Для оценки используется следующая зависимость: если пациент очень ярко, подробно и открыто рассказывает о своих болезненных ощущениях, не скупясь на подробности, то, с большей вероятностью, это свидетельствует о том, что сердце не служит источником болей.

Дополнительным фактором в пользу такого заключения служит подробность о том, что боль сопровождается учащенным сердцебиением. И наоборот, скупое и сухое повествование о наличии болевых ощущений с приведением точных подробностей, говори скорее о «сердечных» причинах.

Что делать при наличии боли в груди слева?

Боль в груди слева первый делом приводит к мысли о проблемах с сердцем, что и может быть реальной причиной. Поэтому, при появлении такого болевого синдрома, нужно прекратить любую физическую активность, занять лежачее положение, снизив нагрузку на сердце и мышцы, дать приток свежего воздуха в помещение.

Независимо от типа боли, если у вас нет полной уверенности в «несердечном» ее происхождении, нужно положить 1-2 таблетки нитроглицерина под язык. При улучшении состояния обратиться к терапевту для проведения первичного осмотра. После приема нитроглицерина может возникнуть головная боль, это обычное явление, так как он снижает кровяное давление.

Если эффект от приема нитроглицерина отсутствует, но остаются затрудненное дыхание, слабость, бледность, состояние полуобморока, то надо сразу вызывать скорую помощь, упомянув о боли в левой стороне груди и что нитроглицерин не снял симптомов.

Если боль сердца прошла сразу после приведения в состояние покоя, то все равно важно обратиться к врачу-терапевту, попросив назначить ЭКГ и осмотр у невролога.

Профилактика болевого синдрома в левой части груди

Как вы узнали из статьи, причиной боле слева в груди далеко не всегда является сердечная мышца, в большем количестве случаев речь идет о невралгии, остеохондрозе, заболеваниях желудка, кишечника. Для профилактики в этом случае необходимо уменьшить действие факторов, приводящих к осложнениям. Следует не перегружать себя чрезмерными нагрузками, питаться сбалансированной здоровой пищей богатой витаминами, уделять внимание спорту, но без тяжелых нагрузок. Ровно эти же рекомендации действуют для продления правильной работы сердца.

Источник