Болит левый бок и понос что может быть
В левом боку расположено множество жизненно важных органов: часть желудка и поджелудочной железы, селезенка, левые почка и мочеточник, половина кишечника, у женщин – левый яичник. Патология любого органа может заявить о себе в виде боли. Но если болит левый бок и наблюдается понос – список наиболее вероятных патологий значительно сужается.
Причины появления боли в левом боку
Боль – это сигнал о патологии, которую нельзя игнорировать. Среди всех патологий можно выделить четыре, при которых наиболее часто наблюдаются одновременно боли в левом подреберье и понос. Это:
- Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
- Воспаление селезенки (спленит).
- Гастрит, язва.
- Колит.
Сама боль обычно является следствием воспалительного процесса, при котором расположенные рядом сосуды и капилляры становятся более проницаемыми, возникает отек, который сдавливает нервные окончания. Но природа поноса понятна не всегда: если на фоне воспаления кишечника очевидно, что диарея является следствием нарушения работы органа, то воспалительные процессы в других органах следует рассмотреть подробнее.
Важно! На фоне колита боль может быть как в левой части живота, так и в правой.
Панкреатит
При панкреатите воспаленная поджелудочная железа не может продуцировать альфа-амилазу, поэтому процесс переваривания пищи в кишечнике нарушается. Из-за этого пациента мучает диарея и постоянное чувство голода, ведь усвоения питательных веществ из пищи в кишечнике не происходит.
Гастрит
Если живот болит из-за гастрита или язвенной болезни, пища не переваривается в желудке правильно, и, попадая в кишечник вместе с кислотами, она провоцирует усиленную перистальтику. Содержимое кишечника передвигается быстро, вода не успевает всасываться в толстом кишечнике, поэтому возникает жидкий стул.
Спленит
Селезенка – это орган, который является своеобразным «депо» крови, где содержится ее резерв. Воспаление или травма брюшины часто приводят к разрыву органа. Боль при этом возникает сильная, резкая, под кожей проявляется синяк, а в диарее невооруженным глазом видна кровь, которая мешает пищеварению и провоцирует диарею.
Характер боли в левом боку
Многим пациентам бывает сложно описать правильно характер боли. Острая или тянущая, тупая или пульсирующая – такие определения пациентов редко отражают реальное положение дел, поэтому у медиков есть своя система классификации боли, помогающая быстрее поставить диагноз.
Если у пациента болит слева под ребрами, дифференцируют одну из трех типов боли:
- Висцеральная. Висцеральная боль обычно тупая и ноющая, протекает в виде схваток. Причина ее возникновения – нарушение кишечной перистальтики, поэтому наряду с такой болью часто возникают метеоризм и диарея.
- Соматическая. Соматическая боль – резкая и сильная, почти всегда непрерывная. Такое бывает при внутреннем кровотечении, например, на фоне язвы. Боль обычно усиливается при движении и дыхании. Пациент может точно показать место сосредоточения ощущений.
- Отраженная. Отраженная боль наблюдается при заболевании органа, который может находиться в другом месте, но отдает именно в левый бок. Характер боли при этом описать сложно, ощущения неясные, точное место дискомфорта показать не удается.
Когда болит левый бок и пациента беспокоит понос, важно прислушаться к своим ощущениям и максимально точно рассказать их врачу.
Диагностика причин появления боли
У каждого заболевания есть набор характерных признаков, которые помогают назначить нужный перечень анализов и быстро определить причину возникновения боли.
Для диагностики панкреатита врач пользуется тремя диагностическими критериями:
- Симптом Воскресенского – при нажатии на живот ощущается пульсации артерии.
- Симптом Мейо-Робсона – надавливание на левый реберно-позвоночный угол мышцы живота сильно напрягаются.
- Симптом Кача – при пальпации живота боль становится сильнее.
После этого назначается УЗИ поджелудочной железы, клинический анализ крови для рассмотрения маркеров воспаления, биохимия крови для изучения маркера работы органа – амилазы.
Воспаление селезенки определяется по следующим признакам: орган при пальпации увеличен, у пациента субфебрильная температура и сильная слабость, нет аппетита. Для подтверждения диагноза назначается УЗИ.
При язве и гастрите пациент жалуется не только на боли в левом боку и понос, но и на кислую отрыжку, тошноту, отсутствие аппетита. При приеме спазмолитиков дискомфорт обычно легко купируется, но лишь на время.
Воспалительные процессы в кишечнике протекают с разными симптомами, в зависимости от локализации патологии. Жидкий стул и боль в боку – основание для того, чтобы проверить кишечник на наличие воспаления и новообразования.
Методы лечения
Боль в левом боку и понос лечатся в зависимости от конкретного диагноза. Лечение заболеваний органов ЖКТ требует строгой диеты. Исключаются все жирные, острые, грубые продукты. Предпочтение отдается вязким кашам на воде, овощным пюре и мясным биточкам на пару.
Лечение панкреатита
Терапия панкреатита проводится в стационаре. Пациенту назначаются:
- Антибиотики.
- Спазмолитики для улучшения самочувствия.
- Ферменты для нормализации пищеварения.
Крайне важно понять причину воспаления поджелудочной железы: если обнаруживается желчнокаменная болезнь, может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления конкрементов и освобождения протока желчного пузыря.
Лечение спленита
Воспаление селезенки купируется при помощи антибиотиков, дополнительно назначаются спазмолитики для облегчения состояния пациента. Само лечение требует:
- Приема витаминов.
- Диеты с ограничением жиров.
- Физиолечения.
При неэффективной терапии селезенку требуется удалить, проведя спленэктомию.
Лечение гастрита
Гастрит с острой болью требует промывания желудка при помощи слабого раствора марганцовки. После этого следует принять:
- Адсорбент.
- Спазмолитик.
- Воду или Регидрон от обезвоживания.
Дальнейшее лечение требует строгой диеты и приема антибиотиков, антацидов, препаратов для снижения кислотности желудочного сока и регенерации слизистой полости органа.
Важно! Аналогичное лечение проводят и при язве желудка, если состояние допускает консервативного подхода.
Лечение воспаления толстого кишечника
Способ лечения колита подбирается исходя из того, что спровоцировало развитие болезни. При этом заболевании нередко встречается не только бактериальная инфекция, но и гельминты, требующие применения специальных препаратов.
Если воспаление выражено сильно, можно ускорить время выздоровления за счет глюкокортикостероидов. Дополнительно назначаются спазмолитики и препараты для купирования поноса. По мере выздоровления могут потребоваться пробиотики для восстановления микрофлоры.
Хроническую форму болезни нужно лечить по аналогичной схеме, но также назначаются витамин: С и группы В.
При своевременном обращении к врачу и соблюдении всех его предписаний дискомфорт в левой части живота не приведет к опасным последствиям.
Источник
Расстройства пищеварения протекают с болезненностью в левом или правом боку и поносом. Сочетание этих симптомов свидетельствует о наличии патологии внутренних органов. Для назначения правильной терапии требуется провести тщательный дифференциальный диагноз.
Возможные причины
Понос является результатом расстройства пищеварения при инфекциях, интоксикации организма, реакцией на пищевое отравление. Боль в левом боку при поносе присоединяется при патологии органов ЖКТ и других внутренних органов. Часто боль отдает в близлежащие органы, что мешает поставить точный диагноз.
Причины болей слева и поноса:
- острый панкреатит;
- инфекции;
- язвенная болезнь;
- гастрит;
- патология селезенки;
- гинекологические заболевания у женщин;
- заболевания почек.
Симптомы инфекционных заболеваний – боли в животе, диарея, интоксикация организма. При воспалительных болезнях симптомы зависят от диагноза и локализации патологии.
Острый панкреатит
Панкреатитом называется воспаление тканей поджелудочной железы, проявляющееся нарушением секреции ферментов. Этот орган вырабатывает вещества, необходимые для переваривания пищи. При нарушении функции железы появляются симптомы интоксикации, диспепсические расстройства, понос, болит в левом боку.
Основная локализация резкой боли находится в левом боку под желудком. Возможно распространение боли в область пупка, которая становится опоясывающей. Без надлежащего лечения заболевание обостряется, усиливается интоксикация, появляется понос, кожа и слизистые оболочки окрашиваются в желтый цвет из-за выделения в кровь билирубина. В осложненных случаях лечением панкреатита является операция.
Патология селезенки
Воспалительное поражение селезенки проявляется поражением тканей органа с нарушением его функций. Возникает при инфекциях, механических травмах, онкологических заболеваниях. Основным симптомом являются неприятные болезненные ощущения в левом подреберье, распространяющаяся на левую лопатку и желудок. Боль усиливается из-за патологического увеличения селезенки. Ухудшение состояния осложняется присоединением интоксикационного синдрома – высокой температуры, рвоты, поноса, общей слабости.
Гастрит
Острый гастрит – это воспалительное поражение слизистой желудка. Обострение хронического гастрита провоцируется неправильным питанием, отравлением. При переедании нарушается пищеварение и появляются диспепсические расстройства, понос, после приема пищи ощущается тяжесть в желудке.
Язвенная болезнь
Язвенная болезнь желудка – деформация слизистой органа под действием желчи или кислот. Заболевание является осложнением хронического гастрита, последствием длительного приема некоторых медикаментов, хронического алкоголизма. Для течения характерны периоды улучшения состояния и обострения. Понос появляется из-за нарушения пищеварения, связанного с отсутствием аппетита.
Осложнением язвенной болезни является прободение язвы в стенках желудка или кишечника. Состояния больного критично, появляются резкие очень интенсивные приступы боли. В этом случае необходима срочная госпитализация и хирургическое вмешательство.
Заболевания почек
При некоторых воспалительных заболеваниях почек развивается болевой синдром в боку, обусловленный воспалением органа. Понос – это результат сильной интоксикации организма. Диагнозы:
- пиелонефрит;
- гломерулонефрит;
- онкологические образования и кисты в левой почке.
Боль появляется не только в боку, но и в пояснице.
Возможные причины поноса и боли в правом боку
Справа расположено больше органов пищеварительной системы, поэтому увеличивается количество возможных причин болей в правом боку и поноса:
- цирроз;
- гепатит;
- холецистит;
- желчекаменная болезнь;
- болезнь Крона;
- острый аппендицит;
- болезни почек.
Иррадиация в правое подреберье возможна при воспалительных болезнях женских половых органов – аднексит, киста яичника.
Заболевания печени
Боль в правом боку и понос при патологиях печени обусловлены нарушением функции органа. Печень выполняет важные функции, участвует в обмене веществ, выводит из организма токсины. При воспалительных заболеваниях печени нарушается пищеварение, метаболизм. Из-за воспаления при циррозе или гепатите изменяется структурная ткань органа – паренхима. В результате печень увеличивается в размерах и больной чувствует дискомфорт в правом подреберье.
Изменение метаболизма отражается на работе всего организма, проявляются симптомы общей интоксикации. При гепатите нарушается пищеварение, появляется расстройство стула в виде поноса, снижается масса тела. На последних стадиях кожа и слизистые окрашиваются в желтый цвет. Каловые массы при этом становятся светлыми.
Болезни тонкой кишки
Энтерит – воспаление тонкого отдела кишечника, при котором нарушается его функция. Заболевание проявляется поносом и изменением пищеварения. Энтерит является осложнением перенесенных кишечных инфекций. Появление боли с иррадиацией в правый бок может означать поражение тонкой кишки.
Аппендицит
Острый аппендицит – воспаление аппендикса. Основное проявление – тупая боль, локализирующаяся внизу живота с возможной иррадиацией в правый бок. После появления болей присоединяются другие симптомы – тошнота со рвотой, метеоризм, повышение температуры до 37-37,5 С. Появляется понос или запор. При аппендиците боль усиливается при движении.
Заболевания желчного пузыря
Холецистит – воспаление желчного пузыря. Развитие заболевания провоцируется неправильным питанием, перееданием, злоупотреблением алкоголем, сильным стрессом. Орган выполняет важную роль в пищеварительном процессе, выделяя желчь в 12-перстный отдел кишечника для переваривания некоторых элементов пищи. Болезнь проявляется сильными острыми болями в правом боку. Хронический процесс протекает с поносом, изменением обмена веществ. Больным необходимо соблюдать диету.
Кишечные заболевания и инфекции
Заболевания кишечника, симптомом которых бывает боль в правом боку и понос:
- энтерит;
- сальмонеллез;
- дизентерия;
- ботулизм.
При воспалительном поражении кишечника нарушается его функционирование – это отражается на самочувствии больного и проявляется расстройством пищеварения. Наблюдается тошнота, рвота, высокая температура. При ухудшении состояния без надлежащего лечения появляется стойкий болевой синдром в боку.
Кишечные инфекции – сальмонеллез, ботулизм, дизентерия. Возбудителем заболеваний являются патогенные микроорганизмы, попадающие в организм человека с некачественными продуктами питания, грязной водой или алиментарным путем – через руки и предметы быта. Болевой синдром и понос являются результатом сильного воспаления всех отделов ЖКТ. Опасным осложнением инфекционных заболеваний является быстрое обезвоживание больного из-за постоянного поноса у взрослого или ребенка.
Панкреатит
Поражение тканей поджелудочной железы при панкреатите приводит к атрофии органа. Отмирание клеток железы и прекращение выполнения ею функций называется панкреонекрозом. Поджелудочная железа анатомически расположена в центральной части эпигастрия, поэтому при панкреатите и панкреонекрозе боль бывает в верхней части живота сверху и иррадиирует в левый или правый бок. Функция органа заключается в выделении ферментов и желчи, необходимых для пищеварения. При некрозе эти функции не выполняются, что отражается на работе всего ЖКТ. У больных появляется изменения обмена веществ, понос. Необходимо соблюдение строгой диеты.
Болезнь Крона
Болезнь Крона – воспаление всех отделов кишечника. Причина заболевания – перенесенная инфекции, стресс, курение, пищевые аллергии, аутоиммунные болезни. Симптомы зависят от локализации воспалительного процесса. Основные проявления:
- понос с примесями крови;
- тошнота, рвота;
- боли в животе и боках;
- потеря веса из-за плохого усвоения пищи;
- интоксикация – слабость, высыпания на коже и слизистых высокая температура.
Для лечения используется противовоспалительная терапия. Обязательно соблюдение щадящей диеты.
Болезни печени и желчевыводящих путей
Боли в правом боку – это симптом патологии печени. Основные заболевания – гепатит и цирроз. При гепатите воспаляется ткань органа, нарушаются выполняемые им функции. Печень не выводит продукты распада и токсины из организма, что отражается на всем метаболизме. Болезнь проявляется нарушением пищеварения, поносом, похудением, кожа и слизистые становится желтыми.
Цирроз печени – изменение тканей органа в результате хронического воспалительного процесса. Болезнь протекает тяжело, нарушен обмен веществ, появляются симптомы сильной интоксикации, частый понос. Работоспособность снижена. Печень увеличивается в размерах, боль в правом боку становится постоянной.
Желчекаменная болезнь – камни в желчном пузыре, образующиеся из желчи в результате нарушения баланса компонентов, входящих в ее состав. Резкая боль в боку появляется при движении камней или закупорке ими просвета желчевыводящих путей. В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство.
Автор статьи
Люблю, когда мои тексты приносят пользу читателям.
Загрузка…
Источник
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Что может болеть в левом боку
В левом боку человека расположены многие органы пищеварительной системы. Поэтому наиболее часто боли в левом боку связаны с их патологиями. С этой стороны расположены желудок, печень, поджелудочная железа, тонкий кишечник, толстая кишка и желчный пузырь. По локализации болей можно предположить развитие определенных патологий.
Когда болит бок в верхней части, то это может быть связано со следующим:
- болезнями желудка и поджелудочной железы в частности гастритом, язвой или панкреатитом;
- пищевым отравлением. Как правило, дополнительными симптомами являются тошнота и рвота, а иногда и повышение температуры;
- нарушениями функции селезенки. Обычно это происходит при инфекционном заражении или после удара.
Боли в левом боку, возникающие на уровне талии или между ребрами, могут быть свидетельством развития колита. Постоянная покалывающая или пульсирующая боль внизу в левой части живота в сочетании с отсутствием аппетита и чередованием поносов с запорами нередко является симптомом развития онкологии
Когда боли в левом боку локализованы внизу, то это может указывать на кишечную непроходимость. Такая патология часто проявляется схваткообразными болезненными ощущениями, независящими от приёма пищи.
Заблуждением является то, что симптомом аппендицита являются боли справа. Довольно часто острый приступ сопровождается болевыми ощущениями с левой стороны, которые усиливаются при нажатии.
Следует знать, что очень часто болит левый бок при беременности. Если нет никаких аномалий, то такие болевые ощущения не являются патологическими и свидетельствуют об увеличении давления матки на внутренние органы.
Характер болей в боку слева
Острая невыносимая боль, возникающая слева под ребрами, должна стать поводом немедленного вызова «Скорой помощи». Такой симптом часто указывает на разрыв селезенки либо серьезное обострение язвенной болезни, связанное с перфорацией желудка или внутренним кровотечением. При таких патологиях болевой приступ настолько сильный, что человек может потерять сознание. При возникновении внутреннего кровотечения дополнительно возникает рвота с кровью, не приносящая облегчения.
Тупая боль ноющего характера, присутствующая практически постоянно, вызывается такими хроническими заболеваниями, как панкреатит, гастрит или холецистит. Кроме этого, такой симптом может сопровождать различные воспалительные процессы в системе пищеварения. Если болевые ощущения возникают периодически и сопровождаются рвотой, то, скорее всего, они указывают на развитие язвы желудка. Иногда такие боли становятся симптомом предынфарктного состояния или развития стенокардии.
Колющая боль в левой части живота, как правило, сигнализирует о патологиях почек. Такой симптом может наблюдаться вследствие усиления газообразования по различным причинам. Как правило, на фоне этого возникает чувство распирания в кишечнике.
Резкая боль, возникающая внезапно, может свидетельствовать о проблемах в мочеполовой системе. У женщин такой болевой синдром возникает при разрыве яичников, цистите. Кроме того, приступообразно болит живот при мочекаменной болезни. У мужчин резкая или ноющая боль, усиливающаяся при мочеиспускании, свидетельствует о простатите.
Диагностика возможных заболеваний
Когда болит левый бок, самостоятельно диагноз поставить невозможно, в силу того, что причины болевых ощущений могут быть самыми разнообразными. Но следует понимать, что любые виды боли в левом боку являются опасными, поэтому обязательно нужно провести обследование, после чего будет назначено правильное и эффективное лечение.
Внимание! Самолечением заниматься нельзя, оно может навредить и привести к непредсказуемым последствиям.
В первую очередь, когда болит левый бок, необходимо обращаться к терапевту. На первом приеме он проведет осмотр и пальпацию (ощупывание) больного места. Кроме того, нужно будет ответить на множество вопросов, – это позволит доктору сориентироваться, какие анализы и исследования необходимо провести в первую очередь.
Обязательными при диагностике болей в левой части живота являются анализы крови, кала и мочи. По их результатам могут быть обнаружено наличие очагов воспаления в организме.
Информативным методом является УЗИ органов брюшной полости и малого таза. При необходимости дополнительно может назначаться компьютерная томография. Данное исследование позволит уточнить результаты УЗИ, а также подтвердить или исключить онкологию.
Когда возникает необходимость исследования пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, применяется фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). С помощью такой процедуры можно осмотреть слизистые оболочки и обнаружить места их повреждения. Очень часто для того, чтобы установить причину боли в левом боку, необходимо пройти осмотр у разных специалистов.
На основании полученных анализов и обследований терапевт может дать направление к гинекологу, травматологу, хирургу, гастроэнтерологу или инфекционисту.
Что делать, если болит левый бок или тянет с левой стороны
Предпринимать какие-либо действия по снятию боли с левой стороны можно только тогда, когда установлен диагноз. Любое самолечение может вызвать серьезные осложнения. Довольно часто болит живот слева по причине обострения хронического панкреатита. Такая боль возникает после приема жирной пищи и может сопровождаться рвотой. Чтобы снять болевые ощущения, необходимо принять ферментные препараты для улучшения пищеварения. Кроме этого, уменьшить болевые ощущения можно, если постоянно пить щелочную минеральную воду без газа, комнатной температуры.
Если болит живот слева по причине пищевого отравления, то снять боли можно, прежде всего, промыванием желудка. Для этого необходимо использовать обычную кипяченую воду, которой нужно выпить не менее полутора-двух литров за раз. После этого следует искусственно вызвать рвоту. Чтобы увеличить эффективность процедуры, ее рекомендуется повторить.
После промывания желудка необходимо восстановить водно-солевой баланс. Для этого следует выпить в течение 4 часов не менее 2 литров жидкости. Рекомендуется добавить в воду соль из расчета 1 чайная ложка на литр воды.
В большинстве случаев после таких мероприятий боли стихают. Если этого не происходит, то допускается принять Но-шпу или Папаверин.
Когда болит живот слева при гастрите, самостоятельно принимать решение о приеме медикаментозных препаратов категорически запрещается. Их должен назначать врач. Наиболее часто применяются вяжущие средства. Они образуют защитную пленку на поврежденных участках слизистой оболочки, в результате чего боль отступает. Кроме этого, при гастрите очень важно нейтрализовать действие соляной кислоты, которая наиболее часто является провоцирующим фактором возникновения болей. Для этого назначаются антациды. Такие лекарственные препараты вступают во взаимодействие с желудочным соком и снижают его кислотность, что позволяет снять болевые ощущения.
Подбор лечения
Поскольку боли с левой стороны могут возникать по самым различным причинам, то их лечение может проводиться только после диагностики. Устранив причину, практически всегда удается избавиться от болевых ощущений.
Медикаментозное
Выбор медикаментозного лечения всецело зависит от вида патологии, которая провоцирует возникновение боли слева живота. Если болезненные ощущения возникают по причине заболеваний селезенки, то очень часто возникает необходимость в срочной операции.
Чтобы облегчить состояние больного и снять болевой синдром, могут назначаться обезболивающие препараты – Спазмалгон, Ибупрофен и др. Если наблюдается вздутие живота, то дополнительно могут назначаться Эспумизан или Мезим форте.
Широко применяются медикаментозные средства, обладающие обволакивающим воздействием. Сегодня наиболее известным препаратом является Де-нол. Когда болевые ощущения сопровождаются изжогой, то показаны антисекреторные препараты.
Обезболивающие препараты из группы НПВС нужно принимать с осторожностью, так как они обладают сильным раздражающим действием на слизистую желудка. При сильном болевом синдроме допускается принять Но-шпу или Нимесил.
Народные средства
Несмотря на то, что лечение болей в левой части живота всегда должно проводиться после установления диагноза, некоторые народные средства могут быть эффективными для снятия болевых ощущений при различных состояниях. В частности, средства на основе имбиря и фенхеля считаются абсолютно безопасными вариантами. Они способны улучшить состояние человека, когда болит левый бок.
Имбирь — это природный антиоксидант, который обладает противовоспалительными свойствами. Он регулирует процесс пищеварения, а, следовательно, устраняет боли в животе, если они связаны с желудочно-кишечными проблемами. Имбирь является действенным средством при болевых ощущениях на фоне гастрита. Отвар корня уменьшает кислотность желудочного сока, которая является провоцирующим фактором болевого синдрома.
Для приготовления целебного напитка необходимо нарезать небольшой корешок тонкими ломтиками и залить стаканом кипятка. После этого напиток нужно прокипятить на маленьком огне в течение 5 минут. В остывший до комнатной температуры отвар можно добавить мед по вкусу и выпить маленькими глоточками.
Уменьшить боли в животе, связанные с желудочно-кишечными проблемами, можно семенами фенхеля. Это народное средство позволяет убрать газообразование и вздутие живота, которые также являются частыми причинами болевых ощущений
Готовится напиток из измельченных семян фенхеля. Для этого чайная ложка средства заливается стаканом горячей воды, а затем средство кипятится в течение 10 минут на маленьком огне. В остывший отвар следует добавить немного меда, после чего выпить небольшими глотками. Для предотвращения возникновения болей, связанных с приемом пищи, рекомендуется медленно прожевать одну чайную ложку семян фенхеля сразу после еды.
Обезболивающими свойствами обладает также ромашка. Она позволяет снять ноющие боли и расслабить мышцы пищеварительного тракта. Наиболее эффективным является настой ромашки при пищевом отравлении. Чтобы приготовить целебный напиток, необходимо чайную ложку сухой ромашки залить стаканом горячей воды, накрыть и дать настояться в течение 15 минут. После остывания следует выпить напиток. Для улучшения вкусовых качеств в него разрешается добавить мед.
Профилактические меры
Поскольку самыми распространенными причинами возникновения болей в левой части живота являются заболевания пищеварительной системы, то для профилактики необходимо правильно питаться.
В рационе должна присутствовать полезная и здоровая пища. Как можно реже следует употреблять острые и пряные блюда, которые оказывают раздражающее воздействие на слизистые оболочки и могут вызвать развитие серьезных патологий. Также важно избегать нервных перегрузок и стрессов. Кроме того, необходимо вести здоровый образ жизни и полноценно отдыхать.
Чтобы исключить возникновение болей, связанных с различными гинекологическими заболеваниями, женщинам необходимо носить удобное белье и избегать ношения сдавливающей одежды. Очень важно регулярно проходить осмотр у гинеколога. Мужчинам, чтобы предотвратить развитие простатита, следует придерживаться правильного образа жизни, отказаться от алкоголя и курения, а также позаботиться об умеренных физических нагрузках.
Источник
