Боли внизу живота при сокращении матки
Роды позади, чудесный новорожденный у вас на руках, вы в послеродовом отделении или дома. Пошли первые часы и дни после родов.
Время спокойствия и счастья, но и забот у вас, конечно, хватает. И у вашего организма, кстати, тоже – например, налаживание выработки молока для новорожденного. Если вы будете прикладывать ребенка к груди по требованию, то с этим все будет в порядке.
Однако, у вашего организма после родов есть еще одно важное дело. Необходимо вернуть матку к состоянию, которое было до беременности (этот процесс называется “инволюция”). Перед родами матка увеличена в 25 раз по отношению к своему “добеременному” размеру. А после родов ей нужно сократиться. При чем, дело тут не только в размере – чем быстрее и лучше матка сократится, тем меньше крови потеряет женщина после родов. А как происходит сокращение матки? При помощи схваток.
Как, опять? Опять схватки?
Да, не очень приятная новость. Но есть и парочка хороших новостей.
Во-первых, если это ваши первые роды, вы этих схваток совсем или почти совсем не почувствуете.
Во-вторых, если роды не первые, есть способы облегчить болезненные ощущения.
Что вы будете чувствовать?
Послеродовые сокращения матки ощущаются как периодические боли внизу живота, в районе матки, эти боли могут быть довольно сильными и напоминают родовые схватки. В американском варианте эти послеродовые схватки называются коротко и метко “afterpains”.
Конечно, они не такие мощные и продолжительные, как в родах, но иногда с ними тяжело справляться. Ведь в родах у вас есть поддержка эндорфинов, да и чисто психологически вы готовы к ситуации, настроены проживать схватки, используете все методы помощи – и дыхание, и позы, и массаж, и душ. Или эпидураль, если это был ваш выбор. В любом случае – роды есть роды и вы к ним готовы и знаете, что делать.
А тут – вы вообще не в состоянии заниматься какими-то болями, схватками – у вас же новорожденный у груди! Одним словом, неприятно. Но ничего – читайте дальше, сейчас разберемся, что с этом делать.
Когда и сколько?
Послеродовые сокращения матки напрямую связаны с кормлением грудью – когда ребенок сосет, в вашем организме вырабатывается гормон окситоцин, который и вызывает схватки – как в родах, так и теперь. Интересным образом мы устроены, все связано – кормление ребенка вызывает усиление сокращений матки, а это помогает нам как можно быстрее прийти в норму, уменьшает кровопотерю, способствует скорейшему восстановлению после родов. А то, что нам при этом больно – ну, издержки производства.
Итак, каждый раз кормление грудью будет сопровождаться схватками в течение некоторого не очень продолжительного времени.
А если вы не кормите грудью, послеродовых схваток не будет? Будут, конечно. Может быть, они будут менее интенсивными и более размазанными по времени. Они будут особенно заметны, когда вы будете брать ребенка на руки, общаться с ним, слышать его голос и т.д. – все это тоже способствует выработке окситоцина.
Процесс инволюции матки занимает до шести недель, но самые неприятные ощущения от маточных сокращений будут лишь в первые дни после родов, и дня через 3-4 вы перестанете их замечать.
Что помогает?
- Ваше понимание процесса и положительное отношение.
Как всегда – “все болезни от нервов”, т.е. многое зависит от вашего отношения.
Очень важно понимать, что эти послеродовые схватки не опасны, а наоборот, являются хорошим знаком. Пока идут схватки, вы можете думать о том, что ваш организм работает слаженно, и вы восстанавливаетесь после родов. Уже только одно отсутствие страха и положительны настрой сильно помогают. - Дыхание, как во время родов. Женщины, которые справлялись со схватками во время родов при помощи дыхания, приобрели очень полезный для жизни навык облегчения боли в любых других ситуациях.
Так что – дышите! Дышите так же, как вы дышали во время родовых схваток – это поможет и теперь. - Тепло и давление на живот. Попробуйте положить на живот грелку. Можно такую, в которую наливают горячую воду, а может быть вам больше понравится мешок, набитый сырым рисом и разогретый в микроволновке. Грелка не только греет, но еще и давит своим весом на живот, что тоже помогает. Так как во время кормления схватки наиболее болезненны, готовьте грелку заранее перед каждым кормлением.
- Массаж живота. Положите ладонь на то место, где болит, и легонько массируйте. Часто это делается просто инстинктивно. Особенно хорошо в сочетании с дыханием. Еще можно при массаже использовать вот такую мазь с арникой.
- Частое освобождение мочевого пузыря. А это помогает потому, что пустой мочевой пузырь не будет занимать место, которое предназначено для матки, и работа по ее сокращению, которую проделывают схватки, будет более эффективна. Полный же мочевой пузырь мешает матке сокращаться и становиться на свое место. Так что – много пейте и много бегайте (в туалет ? ).
- Прием обезболивающих препаратов. Самый простой и надежный способ избавиться от послеродовых болей – это прием обезболивающих медикаментов. Обезболивающие препараты вы можете попросить у медсестер прямо после родов, вам предложат совместимые с кормлением. В наших израильских больницах обычно дают Акамоль (парацетамол) или Оптальгин. Однако, по некоторым исследованиям, парацетамол в данном случае менее эффективен, чем нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвиль, Нурофен). В любом случае, спросите у врача или медсестры, что вы можете принимать в первые дни после родов.
- Гомеопатические средства. О том, какие гомеопатические средства можно использовать для облегчения боли от послеродовых сокращений матки, я спросила у семейного гомеопата Адассы Березин. Вот что Адасса рекомендует: “При боли во всем теле, болезненных послеродовых схватках, которые усиливаются при кормлении, ощущении усталости (но отдых не приносит облегчения, т.к. кровать кажется жесткой), можно применять арнику. Принимать в разведении 5CH по одному шарику 2-3 раза в день 3-4 дня, при необходимости до недели.
Арника – это самый популярный препарат для решения послеродовых проблем, но если она не помогает, стоит обратиться к специалисту, чтобы подобрать наиболее подходящий препарат, в зазвисимости от конкретных симптомов.”
Тревожный симптом
Говоря о том, что боли в области матки после родов это нормально, важно отметить, что речь идет именно о схваткообразных болях, которые особенно заметны во время кормления.
Если живот болит постоянно и сильно, и это сопровождается подъемом температуры, важно обратиться к врачу, т.к. это может быть признаком воспаления в матке. В таком случае врач назначит лечение, скорее всего, антибиотики ( опять-таки, совместимые с кормлением).
И в заключение:
Дорогие мамы, пожалуйста, побольше отдыхайте после родов! Хотя бы первые дни постарайтесь побольше лежать. Не берите на себя никакой нагрузки, кроме ухода за ребенком. Да, я знаю, что легко сказать, трудно сделать, особенно, если роды не первые. Но все же постарайтесь. Продумайте и подготовьте все, что можно, заранее. Не случайно же есть такая штука, как инстинкт гнездования перед родами.
А после родов – берегите себя.
Просите помощи по хозяйству у мужа, у вашей мамы, подруг и т.д.
Вам еще придется побыть в роли супервумен, но постарайтесь это пока отложить.
Вашему ребенку необходимо, чтобы вы относились к себе бережно.
П.С. Дорогие опытные мамы, поделитесь, пожалуйста, в комментах, как вы проживали эти послеродовые схватки, что делали, что не делали, что вам помогало, а что нет.
Послеродовое пеленание
А еще, вы можете обратиться к специалистам по послеродовому восстановлению и сделать процедуру послеродового пеленания.
Источник
Во время беременности женский организм подвержен различным изменениям. Меняется гормональный фон, увеличивается матка, растет живот, набухает грудь. Сокращение матки после родов является естественным восстановительным процессом организма, который может продолжаться от 5 недель до нескольких месяцев.
Как чувствует себя матка после родов
Организм женщины индивидуален, поэтому и процесс восстановления матки имеет разные сроки. Существуют определенные нормы, которые считаются стандартными.
После освобождения от плода матка сильно растянута с раневой поверхностью в месте прикрепления плаценты. Рана кровоточит, выделяя лохии, которые содержат обрывки плаценты, слизи и кровь разорванных сосудов. В первые дни матка стерильна, благодаря поглощению лейкоцитами бактерий.
Самое сильное сокращение и обильные выделения происходят в течение первых 4-6 дней после рождения. При этом первоначально орган весит 1 кг. Через 15 дней вес уменьшится на 700 гр, а через 6 недель будет весить лишь 70 гр.
Таблица процесса сокращения матки:
Время после родов | 1 день | 10 день | 30 день | 2 месяца |
Вес матки | 1200-1000 гр | 500-300 гр | 100-90 гр | 50-40 гр |
После рождения малыша шейка матки расширенная и достигает 12 сантиметров. При необходимости врач вводит руку для чистки остатков плаценты. На третьей неделе шейка закрывается полностью.
По мере сокращения матки, кровоточащие сосуды сдавливаются и пересыхают, вместе с ними прекращаются кровотечения.
Молодых мам беспокоит вопрос: сколько времени сокращается матка?
На скорость уменьшения влияют некоторые физиологические факторы:
- Возраст женщины;
- Количество беременностей;
- Размеры ребенка;
- Расположение плаценты;
- Количество новорожденных.
В среднем матка приходит в норму от 5 до 8 недель. Самые значительные изменения происходят впервые 10 дней.
Если лохи заканчиваются к концу 6 недели, значит, организм женщины сработал нормально. При более продолжительном сроке необходимо уведомить о состоянии специалиста.
Симптомы сокращения матки: как долго болит живот после родов
Сокращение матки сопровождается дискомфортными ощущениями, которые являются нормой в медицинской практике.
Каждая женщина должна распознавать нормальные признаки:
- Болезненные ощущения груди;
- Болевые ощущения внизу живота;
- Выделения со сгустками крови;
- Дискомфорт и боли гениталий;
- Диарея первые дни.
Схватки в нижней части живота после родов связаны с выработкой окситоцина, гормона, провоцирующего сокращение матки. Иногда женщины констатируют: чувствую, что матка дергается при кормлении грудью. Тактильные ощущения провоцируют выработку окситоцина, соответственно матка начинает быстрей сокращаться, вызывая болезненное ощущение.
Нормой считается прекращение дискомфорта уже на 7 сутки. Если боли не прекращаются в течение 2 недель, следует проконсультироваться с гинекологом.
Почему болит живот длительное время? Если процесс не прекращается причиной могут стать послеродовые осложнения.
К ним относятся:
- Эндометрит, воспаление слизистой матки;
- Запоры;
- Расстройства желудка;
- Воспаление придатков после осложненных родов;
- Расхождение тазобедренных суставов;
- Проникновение инфекции в маточную полость.
Данные состояния требуют медицинского лечения и контроля врача. Если нужно обезболить ощущения прописывают препараты: Но-шпу, Ибупрофен, Напроксен, свечи Кетонал.
Боль в промежности связана с разрывами, хирургическим вмешательством и послеродовыми швами. По мере заживления она уходит и перестает приносить дискомфорт.
Женщина должна следить за организмом и в случае отклонений своевременно обратиться к специалисту
Долго ли терпеть боли: сколько сокращается матка после кесарева
Хирургическое сечение является полосной операцией с рассечением мышц и тканей матки. Сокращение органа происходит медленнее и сложнее. К раневой поверхности присоединяется еще один обширный разрыв. Организм тратит силы на его заживление. Период полного восстановления может затянуться не на один месяц.
Если проводилась запланированная операция, то родовая деятельность не началась, значит и не запустились естественные факторы сокращения матки.
После кесарева сечения матка выглядит как огромный мешок, а внутренняя поверхность является большой раной. В ходе операции хирург вкалывает в стенки органа искусственный гормон Окситоцин, который помогает сократить сроки уменьшения органа.
На восстановление влияют 4 основных фактора:
- Нормальное сокращение мышц;
- Рубцевание разреза;
- Очищение полости от ненужных тканей;
- Регенерация слизистой оболочки.
Увеличенная матка восстанавливается длительное время, в среднем процесс длится около 2-3 месяцев. Орган обременен швами, мешающими нормальному сокращению. Сам процесс происходит намного болезненней. Женщинам больно бывает даже чихнуть, не говоря уже о процессе дефекации.
Для сокращения матки роженицам колют Окситоцин. Женщине необходимо заставить себя двигаться, не смотря на боли и дискомфорт. Прикладывание малыша к груди усиливает выработку гормонов, что способствует восстановлению матки.
Актуальный вопрос: почему матка плохо сокращается после родов
В некоторых случаях после родов наблюдается субинволюция, медленное сокращение матки в результате травм, инфекций или других осложнений. Узнать о торможение процесса можно уже через неделю после рождения малыша. Матка будет увеличена, как в после родоразрешения.
Причины субинвалюции:
- Вирусы и инфекции половых путей;
- Задержка части плаценты;
- Слишком растянутая матка из-за многоплодной беременности;
- Стремительные роды;
- Поздний токсикоз;
- Возраст роженицы;
- Кесарево сечение;
- Гипотония.
Осложнения сопровождаются определенными признаками, которые сможет понять любая женщина. Во первых необходимо обратить внимание на маточные кровотечения. Начиная с 4 дня после родоразрешения, они начинают светлеть. Если на протяжении недели они остаются темными, значит восстановление проходит плохо.
Во вторых, отсутствие схаткообразных болей свидетельствует о плохом сокращении. В третьих, повышение градусника, при осмотре тела без явных причин может быть симптомами воспалительных процессов в организме.
При диагностике гинеколог делает осмотр, УЗИ и гистероскопию. Данные исследования помогают установить размеры матки, увидеть остатки плацентарной ткани, сужение шейки и состояние ее полости.
Проблема женщин: почему не сокращается матка после аборта
После инструментального аборта или самопроизвольного выкидыша могут возникнуть разные осложнения органов. Операционные сроки являются главным критерием в восстановлении матки. Чем больше срок беременности, тем значительнее повреждения.
Матка после операции большая, рыхлая и открытая, поэтому женщине надо быть особенно осторожной, чтобы не занести инфекцию.
В норме матка должна начать сокращаться сразу после удаления плода. Уменьшение происходит в течение месяца. Перед наступлением месячных она принимает привычные размеры.
Симптомы после аборта:
- Дискомфорт и рези внизу живота;
- Кровотечения;
- Головокружения.
Матка обычно заживает через неделю, она становиться твердая, проходит дискомфорт и женщина возвращается к привычному образу жизни.
Если живот долго болит и дискомфорт увеличивается, необходимо показаться гинекологу. Ноющие боли с повышенной температурой могут свидетельствовать о воспалении.
В некоторых случаях состояние требует повторного выскабливания, чтобы удалить послед до конца. Помимо процедур назначают противовоспалительные уколы и лекарство, которое поможет уменьшить матку и остановить кровотечения.
Как помочь женщине и что делать для сокращения матки
Чтобы сокращение проходило нормально, прибегают к различным способам. После родов на живот кладут ледяную грелку. Низкая температура сужает сосуды и уменьшает кровотечения.
После родов лучше спать на животе, это позволяет быстро сократиться матке. Ложиться на живот рекомендовано только при естественных родах. Однако таких методов бывает не достаточно.
При осмотре в роддоме врач проверяет, как идет процесс восстановления. Если матка не опустилась, ткань дряблая и полость расширена, то вводятся специальные препараты для ускорения процесса.
Массаж матки стимулирует восстановительные процессы. Его проводят через брюшную полость.
Быстро восстановить орган помогает специальная гимнастика, которую нужно делать несколько раз в день. Упражнения основаны на сокращении мышц влагалища, промежностей и диафрагмы. Кроме этого прописывают пить таблетки Эрготал, Гинестрил, или Дезаминоокситоцин.
Помочь женщине в восстановлении матки могут народные средства. Это гомеопатические препараты отвары и настои.
Процесс сокращения матки после родов (видео)
У каждой беременной женщины сублимация происходит с рождением малыша. Гормоны радости пересиливают все болевые симптомы. Какое счастье испытывает мама, когда акушерка вытащила малыша и приложила к груди малютку. В скором времени мама забудет о болевых ощущениях, наслаждалась новой жизнью и заботой о ребенке.
Источник
Девочки спасайте! Вторые роды, сегодня 3 сутки, живот схватывает так что на стены лезу и реву, особенно при кормлении. Ощущение будто схватки раз за разом.
Ношпа не очень помогает.
Или только переждать?
После первых родов было не так больно.
Просто забыли ощущения от первых родов.Еще денек,а там полегче будет :ugu:
Подумайте 10 раз,перед тем,чтоб что-то сделать…
Вроде не должно болеть.съездите лучше в больницу.мало ли что там
Дня 2-3 так же было. Потом прошло. Крепитесь. Матка значит хорошо сокращается
У меня тоже жуткая боль была- прямо как схватки. А мне даже и но-шпу не давали, велели терпеть и сказали что вторые роды, поэтому больнее. Скоро пройдет. День, два.
Мне помогли свечи Кетонал. С собой в роддом брала. Раз воспользовалась когда совсем тяжко было. Их можно использовать в послеродовом периоде.
Первые дни тоже очень больно матка сокращалась, особенно после третьих родов. Ничем не облегчала, порой готова была в подушку вгрызаться каждый раз как ребенок грудь брал. Скоро пройдет….
Jlukas:
съездите лучше в больницу
Да мы час как оттуда, выписались из роддома.
фрикаделька:
жуткая боль была- прямо как схватки. А мне даже и но-шпу не давали, велели терпеть
Ага. Я ношпу уже дома выпила. В роддоме тоже сказали терпи.
просто:
порой готова была в подушку вгрызаться каждый раз как ребенок грудь брал.
Всю ночь выла аж… причем с каждым днем боль все ниже.
5 дней так было, пока активно сокращалась, потом прошло, видимо придётся перетерпеть
Терпите, мама. С каждым разом будет легче и легче. Я через неделю после родов забыла про послеродовые схватки. А тоже первые дни волком выла. После первых родов тоже не было ничего подобного: родила — и пошла себе.
У меня после вторых родов тоже жуткие боли были, как будто снова рожаю, тоже говорили терпеть, значит матка сокращается, а вот кстати после третьих родов не припомню особых болей, может потому что болело все и трудно было отличить где сильнее))
Заведующая отделением в роддоме мне сказала, что до 7 дней могут быть боли от сокращения матки при кормлении. У меня на 4- е сутки прошло.
Говорят что ещё хлеще болит.
У меня итак всё болит, ощущение что кости таза раздробили. И в минуты отдыха и покоя начинает живот…ужас
После 3 чуть не сдохла, терпела, моя врач наругала, что молчу и стали колоть обезболивающее, дома параверин свечи еще почти неделю ставила
Аноним автор темы:
Вторые роды, сегодня 3 сутки
У Вас КС или ЕР было? У меня в первый раз после ЕР таких болезненных сокращений не было, а вот во второй раз после КС был просто пипец! Особенно в первую ночь — думала, что лопну от боли:(. Если у Вас 3 сутки, Вы еще в роддоме или дома уже? В роддоме мне обезболивающее кололи и отпускало.
Сначала все спрашивают зачем ты это делаешь, а потом как ты это сделала…
После первых не было такого и также у девочек-первородок, с кем рожала вместе. У меня вторые были, так на стенку лезла от схваток, когда матка сокращалась. Терпела дня 3-4, потом прошло. И правда, матка очень хорошо сократилась к моменту выписки.
KOSHU:
В роддоме мне обезболивающее кололи и отпускало.
На комвузовской сказали терпи, это так и должно быть.
Спасибо на том что ещё окситоцин не кололи каждый день как в омм.
Сегодня уже полегче, по крайней мере вцепитбся зубами в подушку уже нет желания
Свечи кетонал в роддоме выписали после кс, как прекратили обезболивающее ставить ( если терпеть нет сил), у меня как при мес были ощущения..терпимо.
Вас почитала и поняла, что очень болело после первых ЕР. А после вторых домашних вообще не болело. Как так-то? Ну и рожать не больно было.
После первых в роддоме еще сцеживаться заставляли-грудь потом каменная была, после вторых не сцеживалась. Может это как-то влиять?
Да, тоже жутко болело, и после первых ЕР, и после КС. Я еще думала: как же классно, что после кесарева обезболивающие ставят, вот бы мне в первый раз тоже что-нибудь кололи. Хотя боль была точно такая же. Один окситоцин кололи и на живот давили, и было больнее, чем после кс.
Когда сидишь и крепкий кофе безвкусной кажется водой, а ты как зомби в стену смотришь-знай, утро только началось…
У меня и в первые и во вторые ничего не болело, а вот в третьи, но не так уж чтобы орать, но чувствительно, еще и капельницы и уколы с окситоцином ставили. Радуйтесь автор, что матка сокращается. У меня вот в ночь после родов кровотечение началось, так как матка не сокращалась — наркоз и т.п. Поэтому боль при сокращении негатива не вызывала потом.
Аноним автор темы:
Спасибо на том что ещё окситоцин не кололи каждый день как в омм.
Да, в ОММ я и рожала, они колют окситоцин, но и обезболивающее тоже — терпеть нельзя — это мне медсестра сказала.
Сначала все спрашивают зачем ты это делаешь, а потом как ты это сделала…
Источник
