Боли внизу живота после длительного сидения

Боли внизу живота после длительного сидения thumbnail

Причины боли при сидении

Люмбалгия – заболевание, сопровождающееся ноющей тупой болью, которая может распространяться на ногу и ягодицу, усиливающейся при изменении положения тела, например, сидении, ходьбе, сгибании. Может возникать после сильной физической нагрузки, езды с тряской, переохлаждения, длительной неудобной позы. Процесс зачастую носит хроническую или подострую форму. Болезненость возникает при ощупывании межостистых связок и остистых отростков на уровне подозреваемого поражения. Рефлексы сохраняются при апробации пяточных сухожилий и коленныхрефлексов. Наклон тела вперед сопровождается резким напряжением спинных мышц, а наклон тела назад – исчезновением боли.

Воспаление седалищного нерва (ишиас). Нерв от позвоночника отходит в сторону нижних конечностей. При использовании туго затянутого пояса или же при сидении на жесткой поверхности может появиться сдавливание верхних отделов седалищного нерва, что проявляется в виде достаточно сильной острой боли при сидении в ногах (по ходу нерва).

Боль в коленном суставе. К такой боли можно отнести такие болезненные ощущения, которые усиливаются при возрастании нагрузки на коленно-надколенниковый сустав, распространяются по коленному суставу и сосредоточиваются на его передней поверхности. Хондромаляция надколенника возникает в процессе изменения хрящевой ткани надколенника (его внутренней поверхности). В качестве симптомов выступают усиливающиеся при разной нагрузке боли при сидении в коленном суставе, на его передней поверхности. Боли могут усиливаться при беге, спуске или подьеме с лестницы, при сидении с согнутыми ногами.

Простатит. Зачастую простатит сопровождается таким признаком, как боль в пояснице. Боль при данном заболевании проявляет себя настолько сильно, что становится причиной плохого сна, дискомфорта при половых актах, постоянно создает большое количество неудобств, мешающих нормальной жизни человека. Боль при сидении, мочеиспускании, при половом контакте или же при воздержании от сексуальной жизни — типичные симптомы простатита.

Копчиковая боль – это болевой синдром, сопровождающийся преимущественно проявлениями сильных болей в копчиковой области, иначе говоря – в нижнем отделе позвоночника. Боль может распространяться на бедра, промежность и нижнюю часть живота и усиливаться при ходьбе, сидении и натуживании мышц брюшного пресса.

Острая боль в спине той или иной степени интенсивности отмечается у 80-100% граждан. У 20% взрослых людей наблюдают периодически возникающие, повторяющиеся со временем боли в спине продолжительностью 3 дня и больше. Специалисты установили, что давление, возникающее между межпозвоночными дисками, возрастает в 2 раза при перемене положения тела из лежачего к вертикальному и в 4 раза – при сидении в комфортном кресле.

При сидении на корточках и при глубоком сгибе в коленях возникает очень сильная нагрузка на суставы. В итоге может появиться разрыв сухожилий и хрящей четырехглавой бедренной мышцы. У некоторых людей при длительном сидении на корточках именно по этой причине появляются боли в суставах, которые продолжаются очень длительное время.

Пателлофеморальная боль – это боль, возникающая в коленном суставе. К такой боли относятся развитие болезненных ощущений по всей передней поверхности коленного сустава, которые становятся более интенсивными при большой нагрузке на коленно-надколенниковый сустав (это сустав, который образовался из коленной чашечки (пателлы) и нижележащей части бедренной кости – фемур). Когда эту боль сопровождает изменение ткани (хряща) внутренней поверхности надколенника, используют термин «хондромаляция надколенника». Среди характерных симптомов нужно отметить боли по всей передней поверхности коленного сустава, которые усиливаются при нагрузке, к примеру, при беге, подъеме или спуске по лестнице, во время приседания на корточки или прыжков. Боль при сидении также может усиливаться, если больной сидит с подогнутыми ногами.

trusted-source[5]

Источник

Боли внизу живота после длительного сидения

Удивительно, но при сидении позвоночник нагружен сильнее, чем когда мы стоим! По многу часов нам приходиться сидеть в самой вредной позе — наклонившись вперед. В таком положении края позвонков сближаются и защемляют межпозвоночный диск из хрящевой ткани. Вообще эта ткань отличается замечательной эластичностью, позволяющей ей успешно сопротивляться компрессии. Однако надо учитывать, что при сидении сила давления на внешний край диска возрастает в 11 раз.

Причины

1. Копчиковая боль. Болезнь заключается преимущественно в сильных болях, ощущаемых в копчиковой области, т. е. в самом нижнем отделе позвоночника. Боли усиливаются при сидении, ходьбе, натуживании брюшных мышц, и часто распространяются на промежность, бедра и нижнюю часть живота.

2. Ишиас — боль при воспалении седалищного нерва. Седалищный нерв отходит от позвоночника к нижним конечностям. При сидении на жестком стуле или использовании тугого пояса может происходить сдавление верхних отделов нерва и появление внезапной острой боли внизу, по ходу нерва, в ногах.

3. Острые боли в спине той или иной интенсивности отмечаются у 80-100% населения. У 20% взрослых наблюдаются периодические, рецидивирующие боли в спине длительностью 3 дня и более. Установлено, что давление между межпозвоночными дисками увеличивается на 200% при изменении положения тела от лежачего положения к вертикальному и на 400% при сидении в удобном кресле.

4. Люмбалгия возникает после значительной физической нагрузки, длительной неудобной позы, тряской езды, переохлаждения. Клинически сопровождается тупой ноющей болью, усиливающейся при перемене положения тела (сгибании, сидении, ходьбе). Боль может распространяться на ягодицу и ногу. Изменения статики выражены в меньшей степени, чем при люмбаго. Движения в поясничном отделе затруднены, но ограничение незначительно. Определяется болезненность при прощупывании остистых отростков и межостистых связок на уровне поражения. При наклоне назад боль исчезает, при наклоне вперед отмечается резкое напряжение мышц спины. Коленные рефлексы и рефлексы с пяточных сухожилий сохранены. Процесс часто носит подострую или хроническую форму.

5. Во время сидения на корточках и при глубоком сгибании в коленях создается чрезвычайно сильная нагрузка на суставы. В результате могут возникать разрывы хрящей и сухожилий четырехглавой мышцы бедра. У некоторых людей при продолжительном сидении на корточках именно поэтому возникают боли в суставах, которые очень долго длятся.

Читайте также:  При чихании резкие боли внизу живота при беременности на раннем сроке

6. Пателлофеморальная боль — боль в коленном суставе.
К пателлофеморальной боли относят развитие болей по передней поверхности коленного сустава, которая усиливается при дополнительной нагрузке на коленно-надколенниковый сустав (сустав, образованный коленной чашечкой (пателлой) и нижележащей частью бедренной кости — фемур).
Когда это боль сопровождается изменением ткани (хряща) внутренней поверхности надколенника, используется термин хондромаляция надколенника.
Характерными симптомами являются боли по передней поверхности коленного сустава, усиливающиеся при нагрузке, такой как бег, подъеме или спуске по лестнице, приседании на корточки или прыжках. Боль также усиливается при сидении с подогнутыми ногами.

7. Частый признак простатита – боли в пояснице. Боли при простатите бывают настолько неотвязными или сильными, что не дают спать, мешают половой жизни, ежеминутно создавая массу неудобств. Боли простатита могут усиливаться при мочеиспускании, при сидении, при половом воздержании или, наоборот, при сексуальном контакте – в общем, в жизни не остается ни одного «свободного от боли» момента.

Боль в копчике при сидении

От длительного и неправильного сидения, особенно при отсутствии нормальной ежедневной физической нагрузки может возникнуть боль в копчике. В результате гиподинамии – ограничении двигательной активности — мышцы атрофируются, органы и системы не получают нормальное питание и достаточное количество кислорода.

Однако на то, что болит копчик при сидении, жалуются и довольно активные люди, в частности, велосипедисты и поклонники конного спорта – а ведь в этих случаях также приходится много сидеть и нагружать «пятую точку». При этом могут иметь место микротравмы, о которых чувствительный копчик рано или поздно непременно даст знать.

Застой кровообращения может стать причиной отложения солей и последующей тугоподвижности любого сустава, в том числе и сочленения крестца и копчика. При этом боль в поражённом месте – абсолютно естественная реакция нервной системы.

Ещё одна категория пациентов, которые жалуются, что у них болит копчик, когда сидишь – это женщины, перенесшие тяжёлые роды, в результате которых произошло чрезмерное разгибание сустава. Многие из них мужественно терпят боль, чего делать не стоит – ведь деформация копчика негативно влияет на все остальные структуры организма.

Выяснить точную причину болевого симптома и безболезненно её устранить может опытный остеопат, который лечит и самых маленьких, и пожилых пациентов. Чуткие руки, «пробежав» по Вашему телу, обязательно обнаружат, в каком месте и что именно вызывает дискомфорт.

Источник

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Боли внизу живота при длительном сидении». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Отношения Брат — Сестра — Мама …очень нужен совет…много букв

Девочки, всем доброго времени суток!Специально создала новую страничку, потому что тема очень личная, а совет нужен и чтобы никого не компрометировать…итак, есть семья… рассказываю про подругу, так как она очень переживает, а я единственный человек, который знает досконально эту историю… очень хочу помочь…подруга моя это младшая сестра 20 с небольшим лет, у нее есть брат 30 с лишним ему,…

Задыхаюсь!!!

^У меня муж не знаю даже как назвать, ревнивец, домосед… даже слова нет описать такое!!! С тех пор как мы начали жить вместе, я перестала общаться со всеми!!! Даже со своим братом! Не говоря про подруг и т.д… А его друзья раз, два и все, но мне не о чем с ними разговаривать. Девушек у них нет, а если есть, то я с ними почему то общие темы не могу найти, не потому что я себя считаю очень умной,…

Задыхаемся(((

Девочки, я конечно все понимаю, курила сама до беременности, но сейчас не выношу даже запаха дыма. У нас из соседей только из двух квартир курят, из той, что подальше от нас парни молодые, к ним и друзья часто приходят, и они выходят курить на площадку, а весь дым к нам идет (может я такая чувствительная стала, раньше не замечала), попросили один раз спускаться на пролет между этажами, и все,…

Брат часть 2

Ну что же, тапки готовьте) о том, что он никого не уважает и как он себя ведёт- это одни ругательства. Эти ругательства с его рта, а не с моего. Знаете как прошла крайняя неделя перед реанимацией? Воть. Приезжаю я к маме. Она там рассказывает, что у него ангина. Мне всё равно, так как от ангины ещё никто не умирал. Таблетки попьет и пройдёт. Сидим мы на кухне (я, мама, Ян- муж мамы). Макс орёт….

Задыхаюсь от города. Выговорится.

Я учусь до конца июня, потом у Матвея день рождения 14 июля, договорились, что справим день рождения и мы с Матвеем уедем к моему брату в Челябинск на месяц. Муж распереживался, что мол ребёнок его забудет и как он без нас будет. Но смирился. А сейчас, чем теплее становится, тем больше я задыхаюсь от города и готова сразу после обучения уже уехать и до августа. Там свой дом, я присмотрела…

хочу рассказать, как умер мой брат, ему и не было 2х лет(

мама, рассказала мне… я была в шоке..
они тогда жили в селе, было все хорошо, своей дом, ребенок здоровый, только одно но, зимой у них было прохлодно, поэтому они одевались дома тепло. и вот как-то зимой, он простудился… сильный кашель, просто кашлял и не останавливался, мама ходила к врачам, проверяли, говорили просто грипп… прописывали препараты, но не один не помогал… проверяли хрипы-их не…

Читайте также:  Боль внизу живота и белые выделения с запахом у женщин

Бывает ли астма без приступов когда задыхается?

Суть. У сына за год было 4 бронхита с обструкциями. Кашель года 1.5-2 постоянно сухой, во влажный рееедко переходил. 3 дня в саду и привет бронхит, поэтому в том году не ходил, в этом вот опять 3 дня и привет. В 2.7 были у аллерголога на фоне кашля-нет говорит, не аллергический. В четверг повела опять, ну невозможно же так постоянно кашлять при адаптации в саду. Аллерголог-иммунолог поставила…

История о моем брате и бесах 2️⃣

Я пришла домой с работы, Данил учил физику, муж собирался идти за комп, тут я решила зажечь ладан ( православные знают что это, кто нет, то это благовоние приятное) иду я значит с кухни по комнатам ( мы снимали квартиру, у нас выход из кухни сразу в комнату Данила небольшую и из нее в нашу комнату) , я останавливаюсь около Данила и он резко говорит грубым голосом » Убери, что это, убери я тебе…

задыхаюсь

ааааааааааааа, это просто караул… к мужу заехал в гости брат его… кофе попить… а от него воняет аж сил нет моих… потом и чесноком, даже не воняет, а просто ппц… ща ребенка соберу и сбегу гулять… надеюсь он не на ночь, это просто шок… это парню 28 лет… муж в шоке, открыть окно не могу — ребенок тут… жесть

Про братьев наших меньших

Привет девочки , не когда было писать тут ….. У меня заболел кот после нг ,скорее всего отравили ….он гулял на улице .. В итоге есть перестал ,пить перестал и все…повезли через 2 дня в ветеринарку в город и не довезли … Кто давно в друзьях может помните подобрыша ……только я пришла в себя как с утра встаю 11 января и песик мой парализованный …. Опять в ветеринарку , подняли его…

В прошлые выходные брат подкинул племянника на 2 дня

И все бы ничего, да только парнишка с соплями был, и понос у него случился. Не, ну я все понимаю- надо работать, непреодолимые обстоятельства и тд, но у меня мелкой полтора года, и она буквально на следующий день заболела. Сначала три дня понос. Потом с вторника высокая температура, сопли и кашель. И понос, да. К пятнице созрела для антибиотиков. Понос вроде прекратился. От первой дозы…

Нужна психологическая помощь мне. Заходите.

Не из приятных тем… Девчонки, не могу больше, всё внутри разрывается… это просто непередаваемые чувства…6 месяцев назад умер мой папа… рак легких… в 47 лет… Мучился мотаясь по онкологическому диспансеру. После химиотерапии тяжело состояние было, и при этом всем за год с лишним, как мы узнали что у папы рак, он сделал оооочень оооочеень много в доме. Сделала беседку, гараж доделал, капал яму…

Заболели всей семьей..

Заболели всей семьей.. Когда начался этот массовый вирус, я дочке и себе нос мазала оксолином, и потом когда, например с улицы приходили брызгала мирамистином, сама еще ела анаферон, чтоб не заболеть.. Папа у нас ничего этого не делал, хотя я просила.. Вот он пошел в отпуск и заболел, заразил теперь и нас.. Он легко перенес, потому что ему можно пить все таблетки, а мы на гв.. Очень тяжело, у…

Данные по реакциям и осложнениям после профилактических прививок часть 1

Данная информация подготовлена на основании анализа и квалификации сообщений участников группы «Прививкам НЕТ!» социальной сети Одноклассники.ру (выражаем благодарность Кате Русских).
Источник в группе: ТЕМА: 4. «Реальные истории пострадавших от вакцинации». Обработано 537 сообщений за период с 05.09.2008 г. по 02.05.2009 г. Стиль, пунктуация и орфография в сообщениях участников группы…

прививки( почитайте

Бабусик
красатусикНаписать
сообщениеПригласить в
друзьяАнкетаДетиПодругиЖурналСообществаЧто новогоГостеваяhttps://ad.adriver.ru/cgi-bin/click.cgi?sid=130732&ad=383016&bid=2776719&bt=52&bn=1&pz=1&xpid=Bk48HVC2uLtB99CTRfWfDn2i91b8&ref=http:%2f%2fwww.baby.ru%2fblogs%2fpost%2f171783360%2d28389316%2f&custom=98%3D0%3B99%3Dplan%3B101%3D0&rleurl=Последние записиДевчат пападос, купила пряжу дорогую…

Данные по реакциям и осложнениям после профилактических прививок часть 2

Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее. Муж сказал, что больше не отдаст ребенка на вакцинацию, но я его не послушала, объясняла, что это неоспоримое благо, а такая реакция…

АКДС

СООБЩЕНИЯ ЗА ПРИВИВКИ УДАЛЯТЬ НЕ БУДУ НО И КОММЕНТИРОВАТЬ ТОЖЕ, ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ А НЕ ДЛЯ СПОРОВ!!!

Смертельные АКДС! 16 Сентябрь, 2010 – 19:36 — _Еленка_Мамрик_ ПВР и ПВО на прививку АКДС (от кори, дифтерии и столбняка).
И это всё примеры из жизни! А эти люди живут рядом.У них так же как и у нас были счастливые здоровые дети! Подумайте еще раз: лечишь или калечишь… Я мама…

«ОДИН СЛУЧАЙ на МИЛЛИОН»?

Осложнения: АКДСПВР и ПВО на прививку АКДС (от коклюша, дифтерии и столбняка). 1. В 1г.11м. сделали АКДС… теперь сын на инвалидности, в 18 лет будут давать группу. Описать всю историю болезни невозможно, диазноз-послепрививочный инцефалит, осложнение-эпилепсия (что такое эпилепсия дла интелектуального развития все знают). Всю жизнь на лекарствах. Мы все тупо идём на прививки, но никто не…

Вся правда о бесплатной медицине, или два Кесаревых сечения!

Первого ребенка мы с мужем планировали сразу после свадьбы, уж очень хотелось нам сына. Сразу не получилось, а получилось на второй месяц, причем заветные две полоски тест показал только на 10-ый день задержки. На тот момент мне было 22 года, и узнав о беременности я летала и порхала как бабочка.В 10 недель легла на сохранение с токсикозом, не потому что он сильно меня мучил, а просто было…

Читайте также:  Ужасная боль внизу живота а месячных нет

Под кровом Всевышнего ( Соколова Наталия Николаевна)-10

«Если по плоти живёте, то умрёте…» Мы решаемся на пятое дитяНа следующий год в школу из нашего дома пошли уже четверо — Симе и двоюродному брату Вите исполнилось семь лет. Осенью мы отказались от поездок за грибами: утром — школа, вечером — уроки. Я предлагала Володе ходить одному в лес, но он ответил: «Это неинтересно, вблизи грибы все обобраны, а далеко ехать не с кем. Один я ничего не…

Статья тяжелая, но ее надо прочесть всем. (Беременяшки не смотрите)

Прочесть, чтоб понять что переживают эти дети и их родители, чтоб понять, что помогать надо обязательно. Кто деньгами, кто размещением информации о ребенке, кто чем может. Кто-то сознательно не вчитывается в подобные истории, говорит » не могу такое читать, слабое сердце» Мы можем закрыть страницу и забыть, а эти детки живут в этом кошмаре, давайте будем жалеть их, а не себя.
Это…

спустя время не могу понять, как Я могла так жить и ТАКОЕ терпеть?

болтали сегодня с подругой на эту тему… вот решила с вами поделиться. может у кого такое было?   ВКРАТЦЕ!   тяжело сегодня было вспоминать.т.к. не вспоминала уже 2 года все это… разревелась сегодня… обидно, что так(   это на самом деле ВКРАТЦЕ, но букв многодо мужа жила гражданскийм браком с парнем 3 года… в общем счете вместе были 3,5 года…   в Калиниграде(родном городе) начали встречаться в…

Что то очень личное… Бабушка, мама, дочь…

Мне в детстве очень не хватало маминой любви….
Я не помню не одного случая когда мама бы меня целовала, обнимала, гладила по голове… я даже не помню ни одного ласкового слова из её уст в свой адрес, но справедливости ради скажу, что и в адрес брата так же не помню от мамы нежности какой-то… Помню что мне даже в детстве казалось, что я приемный ребенок, я часто рылась в документах и читала…

Моя психологическая проблема. Что мне делать? Не могу так больше((((

Поделюсь с вами своей дурной проблемой… Накопилось… Некому высказаться… Да и никто меня не понимает((((В 2010 году (жила еще с мамой) решила я подработать на рыбном заводе, помочь матери, да и самой очень хотелось своей денюшки… Потому что обделяли меня с этим… да и особо денег у родителей не было… Да и сами понимаете: свое кровное-не у родителей брать…Лето я отработала, потом опять на учебу(…

четвертая суббота, не для слабонервных

Без мужа. Суббота особый день, который стал для меня днем волнений.Чем ближе к ому времени, тем больше колбасить начинает.Каждую субботу стараюсь отвлечься, уйти, уехать или заболтаться. А сегодня мама уехала, дочка болеет.Сидим дома.А я минуты считаю. 19 сентября. 16.40 муж: — что то мне плохо я: — скорую вызвать? муж: — вызывай! Не торопясь я встаю с дивана. Муж схватившись за голову бежит в…

«Паранджа Страха» глава9 Возвращение в Алжир

Возвращение в Алжир Тринадцатого июля, в пятницу, мы отправились из Франции в Алжир на пароме. Это была моя вторая поездка таким путем. Как и в прошлый раз, мне казалось, что я плыву прямо в ад! — Пятница, тринадцатое, — повторяла Нора. —Это принесет нам несчастье, мама! — Ничего с нами не случится, моя хорошая. Мы воз- вращаемся на землю наших предков, и я сделаю все воз- можное, чтобы ты была…

История…

Прочитайте… Эта история жизни, которая есть, и которую мы просто боимся и пытаемся проходить мимо… (скопированно)
Побег от смерти, или воспоминания маленькой пациентки — Ирина ГавришеваВ 1997 году моя жизнь разделилась на «до» и «после». Наверное, если смотреть со стороны, то не произошло ничего решающего — я отлежала 3 недели в областном отделении детской гематологии. Что могли изменить в…

Легко ли быть мамой им?

Девочки, заранее прошу прощения, очень тяжелое чтение. Я несколько раз отходила от компа, чтобы успокоиться, вытереть слезы и собраться с силами, что бы читать дальше…«Побег от смерти, или воспоминания маленькой пациентки» Ирина ГавришеваВ 1997 году моя жизнь разделилась на «до» и «после». Наверное, если смотреть со стороны, то не произошло ничего решающего – я отлежала 3 недели в областном…

Не могу спать — малыш один в реанимации

ой, ужас… днем поднлась температура (38С), вставила свечку и оставила их с папой на дневной сон (2 года нам). Сама поехала шоппиться (мужу 30 лет скоро). Подъезжаю к дому, а мне мама звонит и говорит, что Кириллу плохо стало — задыхался — Женя поймал машину и повез его в больницу. Пипец просто — это она со слов брата (они дома были втроем — брат-муж-сын). Больше никакой инфы — муж телефон дома…

Опять больница(

Сегодня ребенок очень странно себя вёл весь день: как проснется, сразу плачет, невозможно ничем успокоить, от еды отказывается, плакал очень сильно, и так пока не вырубался без сил, спал недолго и все по новой, потом от собственного плача задыхаться начал, мы его схватили и повезли в областную больницу, нас там посмотрели и отправили в инфекцию, на мои доводы о том, что у ребенка…

Источник