Боли внизу живота от джинсов

Влияние моды или наши собственные вкусовые предпочтения… Мы выбираем узкую и обтягивающую одежду, чтобы подчеркнуть свою фигуру или, наоборот, если мы вдруг немного поправились, то цель — немного утянуть и «собрать» свое тело.

Но проблема в том, что носить слишком тесную одежду может быть опасно для здоровья, а потому желательно отказаться от этой плохой привычки.

Почему? В нашей сегодняшней статье мы вам расскажем об этом.

Когда одежда подчеркивает формы

Джинсы, позволяющие нам некоторым образом смоделировать свою фигуру и чувствовать себя сексуальными, майка, открывающая все наши прелести или юбка в обтяжку, которая так хорошо сидит…

Все замечательно, если бы не одно «но»: слишком тесная одежда — это опасно для здоровья.

Особенно если она сделана из «тяжелых» тканей, например, таких как джинсовая. Эта одежда может негативно повлиять на наше кровообращение и даже вызвать варикозное расширение вен.

То есть эластичные ткани слишком сжимают наше тело и препятствуют, таким образом, нормальной циркуляции крови.

Но есть и другие проблемы со здоровьем, причиной которых может быть слишком тесная одежда:

Не способствует венозному возврату крови к сердцу

Для наших нижних конечностей это невероятно важно, хотя бы для того, чтобы избежать отеков в области лодыжек.

Отсутствие венозного возврата крови к сердцу опасно для нашего здоровья еще и потому, что это заставляет нас чувствовать себя усталыми и утомленными. Когда брюки или джинсы слишком сильно сдавливают и перетягивают наши ноги и живот, то крови становится очень сложно подниматься обратно к сердцу.

Может вызвать варикозное расширение вен

Это весьма распространенная проблема среди женского населения. Гормон прогестерон отвечает за дилатацию сосудов и вен (они расширяются больше обычного).

Слишком тесная одежда замедляет и затрудняет кровообращение, что еще сильнее усугубляет ситуацию.

Согласно проведенному научному исследованию, 31% женского населения страдает от варикозного расширения вен (у некоторых это усугубляется потреблением оральных контрацептивов, ношением узкой одежды и условиями работы, если приходится большую часть дня проводить стоя).

Способствует появлению целлюлита

Это еще одна «женская» проблема. На самом деле, конечно, нельзя сказать, что целлюлит появляется только из-за ношения обтягивающей одежды, но да, она способствует его появлению.

«Апельсиновая корка» также является следствием плохого кровообращения, а еще узкие джинсы «помогают» жиру на бедрах собираться в узелки и комочки под кожей.

Не позволяет телу «дышать»

Если наши легкие и трахея слишком зажаты, то дыхание само собой затрудняется.

Движение происходит лишь в области грудной клетки, а газообмен осуществляется «не до конца», то есть очень малоэффективно. В результате ускоряется окисление клеток организма (что, в свою очередь, приводит к его преждевременному старению).

А еще, если это недостаточный для вас аргумент, поверхностное дыхание не обеспечивает должным образом наш мозг кислородом. В результате мы начинаем испытывать чувство тревожности и замечаем за собой ухудшение концентрации.

Таким образом, тесная одежда никоим образом не способствует релаксации, а совсем наоборот.

Вызывает боли в спине

На первый взгляд это может показаться неправдоподобным, но достаточно провести такой эксперимент, как сразу становится ясно: и такой «эффект» имеет место. Появляются боли в области шеи или поясницы.

Дело в том, что ношение слишком тесной одежды, которая ограничивает наши движения, заставляет нас перегружать определенные мышцы и позвонки: нашему тело это стоит больших усилий, чем обычно.

«Сдавленным» одеждой бедрам намного тяжелее держать на себе вес тела и обеспечивать ему при этом корректную поддержку. Руки и ноги, лишенные «свободы действий», к концу дня начинают гудеть и болеть, появляются ощущения тяжести, жжения или покалывания.

Замедляет процесс пищеварения

Когда брюки или пояс слишком сильно сдавливают нам живот, это не позволяет желудку расширяться (во время приемов пищи), а он должен это делать, в нем же вырабатывается желудочный сок для переваривания еды.

В результате этого могут появиться изжога, расстройство желудка или рефлюкс. Также возможными последствиями могут стать боли в кишечнике, запор и вздутие живота.

Способствует появлению вагинального грибка

Ношение слишком тесной одежды повышает температуру тела и «уровень влажности». В области половых органов это приводит к появлению грибков и бактерий, которые вызывают неприятный запах или такие состояния, как кандидоз.

Если же говорить о мужчинах, то слишком узкие брюки (или нижнее белье) негативно влияют на качество и количество сперматозоидов, а также могут привести к появлению тестикулярной боли.

Вызывает проблемы с кожей

Наша кожа тоже сильно страдает, если мы не позволяем ей «дышать».

А если в добавок к тому, что одежда является обтягивающей, она сделана из искусственных материалов, препятствующих нормальной циркуляции воздуха, то могут появиться покраснения на коже, чувство зуда и жжения и даже вросшие волосы на ногах (так как волосы просто не смогут нормально расти).

Увеличивает потоотделение

Это тоже весьма неприятно, так как неизбежно усиливает неприятный запах от тела (например, в области подмышечных впадин, ступней или половых органов). А такие ткани, как нейлон или лайкра станут отличной питательной средой для развития всех видов бактерий.

Так что выбор за вами! Кто предупрежден, тот вооружен.

Источник

Присоединяйтесь к нашей Facebook странице и читайте интересные материалы каждый день

Медики предупреждают — причиной многих хронических болей может быть ваша одежда. Тугие джинсы и колготки провоцируют сильные боли в области живота и таза. Шляпы и пудовые сумки становятся причиной головных болей и перенапряжения шеи. А бюстгальтер не по размеру становится виновником ломоты в поясничном и грудном отделе позвоночника.

Врачи уже давно предупреждают барышень, что их стремление любой ценой не отставать от моды может быть опасно для здоровья. Если два-три века назад модницы становились жертвами корсетов, закапывания в глаза беладонны и ношения на голове многокилограммовых причесок, то в нашу космическую эру опасность несут стринги, тесные джинсы и бюстгальтеры не по размеру.

Особенно опасны последние. Как утверждают эксперты из Ассоциации остеопатов Великобритании, шесть из десяти женщин неправильно определяют свой размер бютсгальтера. Типичная ошибка — «занизить» размер своего бюста и преувеличить обхват ребер, выбрав модель со слишком узкими чашечками и слишком большим обхватом груди. В результате плечи этих дам подвергаются повышенной нагрузке, что постепенно приводит к изменению осанки и накоплению напряжения в поясничном отделе позвоночника. Плохо подобранный бюстгальтер становится причиной «ломоты» в пояснице и шейном отделе позвоночника, а нередко — и головной боли. Специалисты напоминают: размер груди — величина непостоянная. Он может изменяться из-за сброса и набора веса, во время беременности и кормления ребенка.

Читайте также: Чтобы работа не превратила в инвалида

Четыре женщины из десяти страдают от слишком тяжелых дамских сумок. Недавнее исследование ученых даже выявило, что ношение модных нынче гигантских баулов может стать причиной депрессии. В ходе эксперимента выяснилось, что наше подсознание не различает моральную и физическую тяжесть. Но кроме мыслей о жизненных невзгодах, перекинутые через одно плечо увесистые сумки могут просто-напросто вызвать остеохондроз и мигрень. Если вы испытываете постоянные болезненные ощущения в плечах, шее и спине, попробуйте купить сумку поменьше.

Еще одна группу крайне вредных предметов гардероба — слишком тесные пояса, ремни, утягивающие колготки и джинсы-скини. Для начала, они приводят к нарушениям кровообращения. Поэтому, милые дамы, если вы не хотите в скором времени стать обладательницами сосудистых «звездочек» на бедрах и варикозных вен, не носите слишком тесные джинсы и колготы! Утягивающее белье, тесные пояса и джинсы вредны еще и тем, что деформируют живот и нарушают процессы пищеварения. Если вы думаете, что у вас проблемы с желудком из-за колющих и режущих болей в области живота, страдаете от отрыжки или газообразования, попробуйте сменить одежду на более свободную. Вполне возможно, в ваших проблемах виноваты тесные колготки и джинсы в обтяжку.

«Чересчур часто люди готовы жертвовать своим здоровьем ради того, чтобы выглядеть модно. Обычно пациенты удивляются, узнавая, что причины их проблем — сумка, обувь или одежда», — сетует глава профессионального развития Ассоциации остеопатов Великобритании Келстон Чорли. «Не стоит злоупотреблять и стрингами, — добавляет он. — У каждой пятой женщины они провоцируют раздражение».

А как же сильный пол? В нашей культуре стандарты мужской красоты значительно менее требовательны. Но и мужчин есть свои вредные «стилевые» привычки. Прежде всего, они грешат ношением слишком узких, давящих на лоб шапок и кепок. Это провоцирует головные боли из-за нарушенного кровообращения. Во-вторых, многие мужчины испытывают неприятные ощущения в тазовой области и пояснице из-за своей привычки носить бумажники, ключи и телефоны в заднем кармане брюк. Поскольку несподручно каждый раз, садясь, вынимать все эти предметы из карманов, джентльмены подолгу сидят на неровной поверхности, чем наносят существенный вред своему позвоночнику.

Филимонова Яна