Боли внизу живота и вздутие на ранних сроках беременности

На начальных сроках беременности у женщин появляется чувство вздутия. Почему это происходит? Усиленное газообразование при формировании плода объясняется физиологическими особенностями и гормональными сбоями. Чтобы справиться с дискомфортом, который появляется при этом состоянии, мамочкам требуется правильно одеваться, питаться, поддерживать физическую форму и ограждать себя от нервных потрясений.

Признаки вздутия живота при беременности

Многие женщины в первом триместре беременности начинают ощущать неприятные симптомы, самым болезненным из которых считается вздутие. Такое состояние очень сложно избежать, потому что метеоризм при отсутствии месячных в большинстве случаев говорит о зарождении новой жизни в организме матери.

Вздутие живота при беременности сопровождается характерными признаками, проявляющимися в виде:

ощущения распирания;
горького привкуса на языке;
плохого аппетита;
значительного повышения пульса;
изжоги;
задержки стула;
тошноты;
общей слабости;
болезненных ощущений в области сердца;
повышения давления;
урчащих звуков;
частого отхождения газов, сопровождающегося покалыванием;
схваткообразных болей, как при месячных;
отрыжки с запахом.

При небольшом вздутии будущая мать на ранних сроках беременности может не ощущать особого дискомфорта. Некоторые принимают симптомы метеоризма за движение малыша утробе матери, поэтому не оказывают мер для их устранения.

Почему на ранних сроках может быть повышенное газообразование?

Гормональный фон после зачатия становится нестабильным – это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша. При этом действие гормона распространяется не только на маточную мускулатуру, но и на мышечную систему всего организма.

Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления. Если оставить проблему без внимания, у женщины могут возникнуть осложнения при вынашивании малыша и появлении его на свет.

Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.

Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта.

Вздутие живота на ранних сроках беременности может возникать из-за дефицита лактазы. Если оно сопровождается диареей, рвотой, урчанием в кишечнике, снижением аппетита, женщине следует сдать анализы на лактазную недостаточность. Повышенное газообразование вызывают также железосодержащие препараты, которые назначают будущим мамам в первом триместре.

Причины вздутия и боли в кишечнике

Во втором и третьем триместре у беременных надувается живот и не отходят газы из-за того, что матка в этот период интенсивно растет и начинает сдавливать другие органы. Это способствует задержке каловых масс в кишечнике.

Если на поздних сроках у беременной надутый и твердый живот, необходимо выявить и устранить причины, вызывающие метеоризм. Он способствует повышенному напряжению гладких мышц матки, что может привести к появлению малыша на свет раньше положенного срока.

Газы при беременности могут сопровождаться резкой болью в области живота, появляющейся после еды. Такое состояние может быть связано с включением в рацион новых продуктов, от которых пучит живот. Нарушение пищеварительного процесса у многих вызывает запоры, что еще больше усложняет ситуацию.

Чтобы живот не раздулся от газов в конце срока, женщине нужно тщательно пережевывать еду, пить воду в нужном количестве и соблюдать режим питания. Следует избегать частых перекусов вечером, потому что они могут привести к перееданию.

Если живот сильно болит и его раздувает, женщине нужно пройти медицинское обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о метеоризме, но и о глистной инвазии, сосудистых заболеваниях, непроходимости кишечника и воспалении слизистых оболочек.

Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Как избавиться от чувства распирания?

Лечение метеоризма во время беременности должно производиться препаратами, не представляющими угрозы для здоровья матери и малыша. Избавиться от вздутия живота в этот период можно также при помощи методов нетрадиционной медицины. Для устранения дискомфорта и болезненных ощущений будущей маме требуется вести правильный образ жизни, следить за ежедневным рационом и количеством выпиваемой жидкости, а также поддерживать физическую форму.

Медикаментозная терапия

В начале беременности у женщин часто появляется неприятное чувство вздутия, при котором живот становится круглым и его распирает от газов. Убрать появившиеся симптомы можно при помощи лекарственных препаратов, прием которых не противопоказан будущим мамам. Как проводить лечение и какие медикаменты лучше принимать – должен решить лечащий врач, не следует делать это самостоятельно.

Высокой эффективностью при метеоризме обладают ветрогонные средства. После приема у женщины расслабляется кишечник и проходят спазмы. Самым безопасным препаратом из этой категории является Симетикон. С его помощью лечат повышенное газообразование у беременных и младенцев.

Эспумизан часто назначается гинекологами для устранения симптомов метеоризма у будущих мам. Этот недорогой препарат безвреден, так как не впитывается в кровь и не влияет на развитие эмбриона. Быстрый лечебный эффект достигается за счет того, что вещества, входящие в состав лекарства, образуют защитную пленку на внутренних стенках кишечника.

Натуральное гомеопатическое средство Иберогаст содержит в составе растительные экстракты следующих лекарственных растений:

солодки;
мяты перечной;
ромашки аптечной (подробнее в статье: польза ромашки аптечной при беременности);
плодов тмина;
иберийки горькой;
расторопши;
дягеля лекарственного.

Популярность этого средства среди беременных женщин объясняется тем, что он оказывает избирательное действие на кишечник –улучшает мышечный тонус там, где это необходимо, и расслабляет участки с сильным напряжением. Препарат помогает также при запоре и синдроме раздраженного кишечника.

Народное лечение

В нетрадиционной медицине существует много методов устранения симптомов газообразования, приносящих дискомфорт беременной женщине. Лучше всего с этой задачей справляются настои таких лекарственных растений, как кориандр, петрушка, зверобой, сушеница. Для достижения лечебного эффект их нужно употреблять до приема пищи не чаще трех раз в сутки.

Устранить метеоризм у беременных можно с помощью укропной воды. Это натуральное средство, которое представляет собой масло фенхеля, разведенное до нужной концентрации. Укропная вода используется также для устранения кишечных колик у младенцев.

Если на начальных месяцах беременности женщина чувствует, что живот как будто надулся, ей могут помочь фиточаи из аптечной ромашки или мелисы. Приготовленный чай не должен быть сильно заваренным.

Удалить образовавшиеся газы из кишечника в домашних условиях можно при помощи очистительных клизм. Всего несколько процедур могут избавить будущую маму от дискомфорта и болезненных симптомов.

Питание и питьевой режим

Чтобы избежать сильного вздутия при вынашивании малыша, маме необходимо уделять особое внимание своему рациону. Нужно исключить блюда, приготовленные из продуктов, усиливающих процесс брожения в кишечнике. Употребление дрожжевой выпечки, овощей, капусты, яблок, конфет, кофе, жирного молока и творога должно быть минимальным.

В меню во время беременности должны преобладать каши, блюда из нежирных видов мяса и рыбы, богатые белком. Для нормализации работы ЖКТ необходимо включать в рацион такие кисломолочные продукты как кефир, ряженку, снежок, простоквашу. Много полезных веществ необходимых малышу, содержится в тыкве, черносливе, бананах.

Чтобы избежать вздутия, запоров и других проблем с пищеварением, нужно соблюдать питьевой режим, соответствующий физиологическим особенностям организма будущей мамы. Суточная норма воды, которую должна выпивать женщина, составляет полтора-два литра. Это количество необходимо употреблять небольшими дозами в течение дня, не следует пить больше 60 – 80 мл за раз.

Физическая активность и массаж

В некоторых случаях проблемы с пищеварением у женщин при беременности наблюдаются при недостаточной физической активности. Чтобы ускорить процесс освобождения кишечника от каловых масс и образовавшихся в них газов, будущей маме следует повысить двигательную активность. Лучшим вариантом в этом случае являются длительные прогулки.

Если беременность протекает без осложнений, для поддержания физической формы мама может заниматься специальной гимнастикой, плаваньем и йогой. Чтобы не нанести вред здоровью, занятия должны проводиться с опытным инструктором.

Массаж живота также способствует перевариванию пищи. Перистальтика кишечника улучшается, если выполнять процедуру мягкими поглаживающими движениями сначала по часовой стрелке, а потом – в обратном направлении.

Профилактические мероприятия

Если у женщины нет месячных и появилось вздутие живота, это говорит о том, что внутри происходит развитие малыша. С этого момента она должна особенно внимательно относиться к своему организму, так как теперь несет ответственность не только за свою жизнь.

Избежать вздутия в первые месяцы очень сложно, но можно уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт. В качестве профилактики газообразования следует принимать пищу небольшими порциями через каждые 2–3 часа. При тщательном пережевывании еды уменьшается вероятность застоя в кишечнике, а, следовательно, и вздутия.

Если во время приема пищи вместе с едой в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, впоследствии он скапливается в кишечнике. Чтобы этого избежать, мамочке не следует разговаривать когда она ест. Продукты, в которых содержаться молочнокислые бактерии, лучше употреблять в вечернее время.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

В период беременности изменения происходят во всем женском теле: перестраивается гормональный фон, начинают по-другому работать все системы организма. Это особенно заметно на начальных сроках.

Покалывания, несильные болевые ощущения, тяжесть, вздутие кишечника – нормальные явления для будущей мамы. Дискомфорт «в животе» на ранних сроках беременности характерен для подавляющего большинства.

Вначале была «клеточка»

ощущения беременной женщины

Процесс наступления беременности

Каждая женщина хотя бы приблизительно знает, как происходит зачатие: овуляция, половой акт, мчащиеся к яйцеклетке миллионы сперматозоидов.

Две клетки – мужская и женская – сливаются в одну (зиготу), а дальше она двигается и непрерывно делится: 2, 4, 8, 16, 32. Зачатие происходит только в том случае, если нарастающий комок прикрепился (имплантировался) к стенке матки. На это, как и на создание мира, уходит 7 дней.

Если беременность наступила, то женский доктор началом эмбрионального (клеточного) срока считает именно этот очень короткий период (1-2 дня) от овуляции до оплодотворения. Но поскольку это очень трудно высчитать по дням, то придумали еще и акушерский срок – с начала последней менструации.

Вся беременность делится на три почти равные части (стадии или триместра). Первый триместр (ранняя стадия) насчитывает 12 недель и является для будущей мамы настоящим испытанием. Все дело в гормонах, которые заставляют весь организм перенастроиться на новую, но очень важную задачу – выносить ребенка. Эти же самые гормоны (прогестерон и ХГЧ) заставляют женщину все сильнее и явственнее чувствовать свое состояние.

Когда мама узнает, что она – МАМА

«А был ли мальчик»? Большинство ученых мужей скептически относятся к тому, что овуляцию, зачатие или имплантацию можно ощутить. Однако многие умудренные опытом мамы отмечают, что они как раз почувствовали эти «события». Любой человек уникален, а значит и его организм то же. Следовательно, есть настолько чувствительные дамы, которые могут «услышать» происходящие в теле изменения.

Ощутить овуляцию, скорее всего, можно, поскольку это пик роста фолликула и увеличения яичника. И в этот момент вполне реально почувствовать некоторое давление в боку. Во время выхода яйцеклетка разрывает оболочку, что сопровождается характерными выделениями.

Наблюдательные девушки замечают этот момент. А если для женщины беременность долгожданная, не удивительно, что она подмечает все нюансы.

Непосредственно оплодотворение, по всей видимости, не ощущается. Все происходит на клеточном уровне хоть и внутри женского организма, но, не соприкасаясь с ним. Однако некоторые дамы утверждают, что и это мгновение они уловили.

Процесс имплантации довольно агрессивен: эмбрион «вгрызается» в ткань матки. В некоторых случаях, это сопровождается кровянистыми выделениями от того, что были повреждены капилляры и кровеносные сосуды. Так что, тут все индивидуально, для кого-то прикрепление зародыша пройдет незаметно, а кто-то может подумать, что месячные начались раньше срока. Многие чувствуют тянущую боль внизу живота.

Пора делать УЗИ

Чаще всего женщина узнает о своем «интересном положении» из-за задержки менструального цикла. Она идет к врачу, а тот назначает анализ на ХГЧ и УЗИ.

Девушки, которые не отслеживают цикл, могут понять об изменениях по другим симптомам:

тошнота – классический признак наступившей беременности;
общее недомогание, поскольку после оплодотворения иммунитет немного снижается, все «силы» брошены на начало новой жизни. Может немного подняться температура, заложить нос, «напасть» сонливость и слабость;
тяжесть или покалывание в области матки;
болезненная чувствительность груди, особенно сосков;
эмоциональная неустойчивость и лабильность, частые перемены в настроении, когда на «пустом месте» женщина может заплакать, и тут же рассмеяться;
чрезмерная раздражительность и даже вспышки агрессии;
частые головные боли.

В любом случае, все заканчивается походом к врачу, проверкой на гормон и УЗИ.

Ощущения на раннем этапе: такие разные «животики»

ощущения в первом триместре беременности

Ощущения будущей мамочки на ранней стадии беременности

Большинство ощущений будущей мамочки на ранней стадии беременности сконцентрированы в области живота. И, чаще всего, они связаны с естественными физиологическими процессами.

Что чаще всего чувствуют большинство женщин:

Незначительное покалывание внизу. Происходит из-за того, что к месту прикрепления эмбриона начинает прибывать кровь, а через нее питательные вещества и кислород (пока не образовалась плацента). Это чувствительное ощущение, но не болезненное.
Тянет низ живота. Если потягивание не ярко выраженное, то это нормальное явление. Это ощущение не постоянное, и как бы блуждает – «то там потянет, то здесь». Все дело в растягивании мышц в области живота, который «заранее готовится» к увеличению матки. Делает он это, конечно, не сам, а под действием гормона релаксин.
Матка в напряжении (в тонусе). Уже в первом триместре можно почувствовать некоторую несильную тяжесть и давление внизу живота. Главное условие нормального состояния – ощущение не должно быть сильным и болезненным, никакого «окаменения». Небольшой тонус – следствие того, что плод и матка растут и увеличиваются. Это одна из причин, почему беременные часто ходят в туалет: матка давит на мочевой пузырь, раздражая его.
Ощущение, что живот все время «надут». И это тоже нормально. Во-первых, кишечник, как и другие части тела, перестраиваясь, готовится к будущим изменения. Во-вторых, важный на этом этапе гормон прогестерон имеет «побочный эффект», он снижает мышечный тонус органа пищеварения, отсюда не только вздутие живота, но и запоры.

Все дискомфортные ощущения в области живота, связанные с естественными процессами, находятся в пределах нормы и не должны тревожить женщин.

«Без паники» или «вызывайте врача»

Когда следует «бить тревогу»? Как же понять, что здесь – «еще норма», а тут – уже нет?

Есть определенные признаки, или набор признаков, при наличии которых, нужно немедленно вызывать скорую помощь:

Тянущая (или похожая на схватки) боль и кровотечение. Спазмы очень напоминают боль внизу живота, как при месячных, при этом на нижнем белье обнаруживаются кровяные выделения, возможно даже обильные. Подобные симптомы могут закончиться выкидышем, которые чаще всего случаются именно на ранней стадии беременности.
Постоянная боль внизу живота с одной из сторон (в одном и том же месте). Иногда сопровождается и с болями в спине. Это может быть признак внематочной беременности. Появляется боль еще до разрыва трубы. И нужно успеть попасть в больницу до того, как откроется внутреннее кровотечение, и женщина потеряет сознание.
Живот как «камень». Так проявляется чрезмерный тонус от того, что в организме снижается необходимый уровень гормона прогестерон. Может добавиться еще и головная боль, озноб и незначительные кровянистые выделения. Если женщина испытывает все симптомы, то лучше вызвать доктора на дом, чем ехать самой и ждать у кабинета своей очереди. Вероятнее всего, врач выписывает таблетки, снижающие гипертонус.
Неярко выраженная, но не проходящая (даже после обезболивающих средств) боль внизу, с одной из сторон живота. Возникает после физических нагрузок или полового акта. Иногда вместе с болью появляется температура. Такие признаки характерны для кисты желтого тела. Формируется она на месте лопнувшего фолликула. Киста, наполняясь жидкостью, давит на низ живота. Не является опасным заболеванием, но будущей маме лучше не увлекаться активным спортом. И обязательно сообщить об этом наблюдающему врачу.

Если беременная мамочка не обнаружила у себя перечисленные симптомы, но ее все равно что-то беспокоит или тревожит, лучше обратиться к врачу за консультацией, где он развеет все сомнения, чем терпеть до «последнего», не обращаясь за помощью к доктору, и получить осложнения или даже выкидыш.

Мама не только беременный человек

В силу того, что при беременности и вынашивании иммунитет слабеет, могут обнаружиться скрытые болезни или обостриться хронические заболевания.

Чаще всего на ранних сроках у беременных женщин может болеть живот от таких сопутствующих или периодически возникающих заболеваний, как:

Острая форма цистита – воспаление мочевого пузыря. Может возникнуть не только от того, что девушка одета не по погоде или от несоблюдения элементарных правил гигиены, но и от чрезмерного давления нижнего белья, а также давления увеличивающейся матки на мочевой пузырь. Ощущается как ноющая боль внизу живота и в промежности, а во время мочеиспускания боль становится резкой.
Холецистит – осложнение при желчнокаменной болезни. Из-за гормона прогестерона может снизиться тонус стенок пузыря, что провоцирует болезнь. Ощущается как тяжесть в животе и резкой боли чуть выше, под ребрами. Это может быть очень опасно и для матери, и для ребенка в первом, а также третьем триместре.
Болезнь двенадцатиперстной кишки. Может быть опасна тем, что имеет свой повышенный тонус, повышает его и у матки. Это заболевание, являясь инфекционным, способно вызвать выкидыш. Ощущается как боль в области пупка.
Аппендицит. Тянущая боль внизу живота перемещается в правую сторону, и становится резкой, почти невыносимой. Боль при аппендиците трудно с чем-то перепутать.

Представительница слабого пола может просто «подцепить болячку», никак не связанную с ее особенным состоянием. Именно поэтому, очень важно заботиться о себе в этот важный период жизни каждой женщины.

Полезные советы начинающим мамам

Главный совет любой беременной женщине, что узнала о своем положении, встать на учет в женскую консультацию и подтвердить наличие беременности, ее нормальное протекание. И не игнорировать дальнейшие посещения гинеколога.

Это нужно не только для здоровья матери и ребенка, но и для последующих за рождением малыша материальных выплат.

Советы для ранних сроков, в сущности, ничем не отличаются от советов на других сроках, они универсальны:

Беречь себя: тепло одеваться, не поднимать тяжести, следовать всем рекомендациям доктора, пить витамины, полноценно питаться и прочее.
Следить за эмоциональной сферой: не нервничать, избегать стрессов и переживаний. Окружать себя предметами и явлениями, которые дают положительные эмоции.
Физическая активности важна на этой стадии, но не следует ей злоупотреблять. Лучше больше ходить, чем заниматься скоростными пробежками. Постоянные прогулки, организованные в «зеленой зоне», максимально комфортная для ребенка активность мамы.
Помнить, что лучшее лекарство – это здоровый сон. Спать нужно не менее 9 часов.
Отказаться от вредных привычек (например, курения).
Больше отдыхать.
По возможности не ездить в переполненном общественном транспорте, это убережет женщину от толчков и тряски.
При появлении тревожащих болезненных признаков, немедленно обратиться к врачу.

Что делать, если болит живот в первом триместре

Советы беременным

Большая часть болей носит естественный характер, связанный с физиологическими процессами. Здесь придется подождать, пока организм перестроится.

Но в некоторых случаях, будущая мама может себе помочь:

Следить за питанием. Многие женщины отмечают, что в начале беременности у них сильно меняются вкусовые привычки. Это может спровоцировать всевозможные желудочно-кишечные заболевания. Если добавить сюда слабую перистальтику (движение стенок) кишечника, то регулярные запоры, желудочные боли и вздутие живота будущей маме гарантированы.
Продумать полноценный сбалансированный рацион с большим количеством фруктов и овощей и обильным питьем.
От вздутия живота рекомендуют делать специальную гимнастику для поясницы и расслабления мышц живота. 15-20 минут в день таких упражнений будет способствовать снижению болевых ощущений.
От повышенного тонуса врач прописывает специальные препараты типа Но-шпы.
Для того чтобы снять покалывания или другой дискомфорт можно ненадолго (5-10 минут) принять теплую ванну (не более 37 градусов) с морской солью.

Что нельзя делать

Есть ряд правил из разряда «категорически нельзя», которые нужно выполнять всем беременным женщинам:

Не заниматься самолечением, не пользоваться средствами народной медицины, обо всех принимаемых лекарствах сообщать доктору, а лучше советоваться с ним перед употреблением.
Нельзя делать прививки, поскольку это хоть и ослабленные, но живые бактерии и вирусы. Организм начнет с ними «бороться», вырабатывая антитела. Это может быть опасным для плода.
Не употреблять алкоголь. Спиртные напитки особенно опасны на ранних сроках, когда происходит «закладка» всех органов малыша.
Выполнять тяжелые физические упражнения или заниматься активными видами спорта: качать пресс, бегать на длительные дистанции, прыжки в воду, зимние или водные лыжи.
Поднимать тяжести. Запрещен любой физически тяжелый труд.
Не ходить в жаркую баню или сауну, не принимать горячую ванну, это усиливает тонус. Лучше понежиться в теплой воде, она успокаивает.
Находиться там, где происходит ремонт, чтобы не вдыхать вредные вещества их всевозможных смесей, красок, ацетонов и других жидкостей.

Беременные, особенно первым ребенком, женщины детально и придирчиво наблюдают за своим «интересным» положением. Измеряют температуру тела, прислушиваются к ощущениям внутри живота, паникуют при первых незначительных покалываниях.

Правильный подход к своей беременности предполагает понимание, что небольшой дискомфорт, особенно на ранней стадии, вполне естественный физиологический процесс.

Видео о болевом синдроме в животе при беременности:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

12 Ноя 2017 Валерия
380

Источник