Боль внизу живота после сладкого

Боль внизу живота после еды достаточно распространенная жалоба, и в большинстве случаев эта боль связана с нарушением работы кишечника, кишечными инфекциями, аппендицитом, болезнями желудка и даже с болезнями желчного пузыря и желчных путей. О том, как различить боль внизу живота после еды и какие меры предпринять, чтобы она в ближайшее время исчезла, мы сегодня поговорим.

Почему возникает боль внизу живота после еды

Как мы уже говорили, существует ряд причин, которые способны вызвать боль внизу живота после еды. Вот основные:

1. Неправильное питание, чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием животных жиров, любовь к жареной и острой пище, переедание, метеоризм. Если боль возникает периодически и сама проходит, то лечения, скорее всего, не потребуется, нужно просто некоторое время подержать диету, ограничив употребление «тяжелых» для пищеварения продуктов.
2. Болезни желудка, например, гастрит, могут вызвать достаточно сильную боль после еды внизу живота слева, либо во всем боку. Боль часто сопровождается тошнотой, изжогой, отрыжкой, слабостью, неприятным привкусом во рту, как правило, все симптомы обостряются после приема пищи или же во время длительных перерывов между приемами пищи. При своевременном обращению к врачу и начале лечения, неприятные симптомы исчезнут уже через 1-2 недели.
3. Аппендицит, чаще всего боль справа внизу живота носит нарастающий характер, усиливаясь после еды. При аппендиците требуется немедленное оперативное вмешательство.
4. Воспаление желчных путей и желчного пузыря. Часто могут вызвать боль внизу живота после еды, или же боль справа. Часто, виной этому становится неправильное питание и употребление большого количества жирной пищи. Также, причиной могут быть камни, образовавшиеся в желчном пузыре, при этом боль может быть острой и носить приступообразный характер. При появлении такой боли следует обратиться к врачу и пройти курс лечение с последующей диетой.
5. Синдром раздраженного кишечника. Именно на этом пункте хочется остановиться подробней. Ведь большинство болей внизу живота после еды связано с синдромом раздраженного кишечника. Далее мы рассмотрим сопутствующие симптомы, причины возникновения и лечение.

Синдром раздраженного кишечника как основная причины боли

Если вы заметили, что боль внизу живота после еды стала появляться регулярно, есть большая вероятность, что так проявляется синдром раздраженного кишечника. Вот сопутствующие симптомы:

• Метеоризм, громкое урчание
• Боль после еды внизу живота нарастает, а после опорожнения кишечника идет на спад и исчезает полностью
• Даже после опорожнения кишечника остается чувство давления и желания снова сходить в туалет
• Проблемы со стулом, запоры могут чередоваться с диареей, причем диарея, чаще всего возникает в первой половине дня
• Достаточно часто наблюдается беспокойство, слабость, бессонница, а все симптомы со стороны нервной и пищеварительной системы усиливаются во время стресса и переживаний
• Иногда могут наблюдаться тошнота, отрыжка, а также тяжесть в желудке.

Как избежать боле внизу живота после еды?

Чтобы избежать боли внизу живота после еды необходимо вылечить синдром раздраженного кишечника, для этого следует:

• придерживаться питания богатого клетчаткой (есть больше овощей и фруктов)
• заменить жареные блюда, на приготовленные на пару, отказаться от очень жирной и сладкой пищи
• при необходимости врач выпишет лекарства снимающие боль, или же улучшающие пищеварения и стабилизирующие стул.

Любая боль внизу живота после еды должна насторожить и стать поводом для обращения к врачу, ведь любую проблему легче устранить в самом раннем ее проявлении, не дожидаясь неприятных последствий.

Очень часто люди замечают, что после сладкого болит поджелудочная железа. Беспокоит боль тупого и ноющего характера, сосредоточена она в животе и в левом подреберье, отдает в сердце, спину, область между лопаток. Иногда болевой синдром сопровождается тошнотой, рвотой, диареей. Подобные симптомы возникают после употребления тортов и пирожных, шоколада и конфет, сладких фруктов в больших количествах. При сильных болях после приема кондитерских изделий нужно сначала снять болевые ощущения, а затем переходить на голодание и обильное питье.

Сущность проблемы

Основная функция поджелудочной железы (ПЖ) заключается в выработке ферментов и гормонов, участвующих в процессе переваривания пищи, расщепляя ее до полезных веществ, которые в дальнейшем усваиваются организмом и способствуют обмену глюкозы в организме.

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое сопровождается атрофией тканей органа и их фиброзом (заменой живых клеток ткани на келоидные соединения), что приводит к недостаточности ПЖ и имеет очень серьезные последствия для человека.

При лечении панкреатита используются следующие методы:

1. Медикаментозное. Это симптоматическая терапия, направленная на снятие признаков (болеутоляющие, противорвотные и противодиарейные препараты); лекарственные средства, снимающие недостаточность поджелудочной железы (ферменты, гормоны); медицинские препараты, необходимые для излечения патологий, спровоцировавших воспаление ПЖ; назначение витаминных комплексов.
2. Оперативное — хирургическое вмешательство, которое применяется в тех случаях, когда другие методы лечения не эффективны.
3. Одним из важных методов лечения заболевания является диетотерапия, основанная на четком понимании того, что можно при панкреатите употреблять в пищу, а что нельзя. Она должна быть направлена на уменьшение нагрузок на пораженную железу, которая при употреблении тяжелой пищи начинает усиленно работать, провоцируя выработку большего количества ферментов, скапливающихся в поджелудочной железе и начинающих разъедать ее стенки. В результате железа воспаляется и начинает болеть.

Принципы питания

Основные принципы диетического рациона больного панкреатитом — это отказ от жирной, сладкой, острой, жареной пищи, крепкого кофе, алкоголя и газированных напитков, наваристых мясных и рыбных бульонов, консервантов. При панкреатите сладкое противопоказано. Это связано с тем, что в шоколаде и сладостях содержится большое количество глюкозы, которая очень быстро всасывается в кровь. Для переработки сахара ПЖ начинает усиленно синтезировать инсулин, нагрузка на орган увеличивается, он перестает справляться со своей функцией.

Непереработанный сахар скапливается в крови, развивается сахарный диабет.

Соблюдение строгой диеты, а особенно отказ от сладкого очень трудно дается людям, которые привыкли каждый день съедать шоколад или пирожное. Им приходится менять свои пищевые пристрастия. Вопрос о том, можно ли сладкое при панкреатите, вызывает много споров у представителей медицины. При острых и хронических формах заболевания, когда пораженному органу требуется передышка, лучше полностью воздержаться от употребления сладкой пищи и даже сахара. Наиболее опасны в таких случаях сдобные выпечки, кремовые торты, пирожные, которые содержат не только жиры, но и легкоусвояемые углеводы. Такого вида сладости можно потреблять только при здоровой ПЖ.

Однако по истечении определенного срока или в период ремиссии можно постепенно включать в рацион определенные виды сладостей. По истечении 30 дней с начала обострения заболевания можно добавить в рацион питания ягодные и фруктовые муссы, желе и пудинги, приготовленные дома с использованием ксилита.

Однако при потреблении сладких блюд необходимо придерживаться следующих правил:

• начинать употребление сладкого только после консультации с лечащим врачом-диетологом;
• разрешены сладости с «полезным» сахаром (фруктозой и сахарозой);
• предпочтение отдается легким десертам, приготовленным в домашних условиях из свежих фруктов, без ароматизаторов и добавок;
• при приобретении сладостей в супермаркетах нужно внимательно изучить состав продукта и избегать блюд, содержащих ароматические добавки, красители, загустители и другие добавки;
• стараться покупать продукцию с содержанием фруктозы (с заменителями сахара на фруктовой или ягодной основе);
• нельзя употреблять кондитерские изделия из масляных, сливочных кремов, шоколад, пряности, а также продукты с содержанием алкоголя или цитрусовых;
• употребляемая в пищу продукция должна быть свежей.

Главное — это избегать чрезмерного употребления десертной пищи, чтобы избежать ситуаций, когда поджелудочная железа будет работать с перегрузкой.

Подведение итогов и выводы

При заболеваниях ПЖ из сладкого можно включить в питание сахар-песок, мед из трав, джемы, муссы, яблочную пастилу, конфеты из суфле, зефир, мармелад, несдобную выпечку, фруктовые и ягодные помадки, белковое суфле, безе, домашние десерты из вареного сахара. Также можно есть при панкреатите в умеренном количестве различные орешки в сахарной оболочке и цукаты, сухофрукты, варенья и джемы.

Из фруктов наиболее предпочтительными будут несладкие фрукты (кисло-сладкие яблоки, груша, банан, клубника, черника, некоторые сорта винограда). Для диеты в качестве питья подходят компоты и кисели, сваренные без сахара. Нельзя забывать про обильное питье.

Если при поглощении какого-либо продукта из разрешенного списка возникла боль, необходимо прекратить его потребление.

Нельзя употреблять при панкреатите шоколадные изделия и конфеты, сгущенное молоко, мороженое, халву, леденцы, карамельки и ириски, торты и пирожные, выпечку из сдобного теста, вафли, фрукты с повышенным содержанием сахарозы (виноград, инжир, финики), цитрусовые, клюкву. Противопоказаны сладкие газированные напитки и соки.

Важно знать, какие сладости можно употреблять, а какие строго противопоказаны при заболеваниях поджелудочной железы, а также помнить, что нельзя злоупотреблять даже разрешенными сладкими изделиями. Сладости при панкреатите лучше начинать есть постепенно, небольшими порциями, не более 50 г в день.