Боль внизу живота и тянет в поясницу и ноги

Часто болям внизу живота и в пояснице люди не придают особого значения, так как они могут быть следствием переедания, чрезмерных физических нагрузок. Однако, такая симптоматика может указывать на появление или активное прогрессирование серьезных заболеваний, которые необходимо срочно лечить.

Зачастую боли в спине и животе появляются одновременно. Причиной такой «связки» становятся нервные окончания. Определить, что именно вызвало болевой синдром, может только врач, так как негативные проявления могут сопровождать нарушения работы любого внутреннего органа или системы.

Классификация болей

Появление болей внизу живота, отдающих в поясницу может указывать на воспалительные процессы, мышечные спазмы, нарушение кровообращения. Нередко пациент даже не может описать характер симптомов, так как они бывают неопределенные, сочетая сразу несколько вариантов. В других случаях – довольно отчетливые, ярко проявляющиеся. Классификация болей разнообразна:

Схваткообразные (в виде коликов) сначала слабые, постепенно их интенсивность нарастает. Боль становится очень сильной, но через некоторое время слабеет, а потом усиливается вновь. Иногда получается смягчить боль, надавив кулаком на пораженное место.
Симптоматика может появиться в животе и потом отдавать в поясницу – либо наоборот.
Спастические боли быстро проходят, когда человек находится в покое.
Ноющие характерны для воспалений и хронических патологий. В первом случае они более продолжительны и постоянны.
Во время обострения болезней симптоматика бывает настолько сильной, что усиливается даже под тяжестью одеяла.
Разливающиеся – не имеют четкого месторасположения, и установить очаг их локализации без аппаратной диагностики очень трудно.
Регулярным болям часто сопутствуют хронические болезни, метеоризм. После высвобождения газов или опорожнения кишечника симптоматика уменьшается.
Тенземами называются частые и ложные позывы к испражнению. При этом иногда ощущается сильная боль или спазмы в прямой кишке.
Тянущие – часто возникают на фоне растяжения кишечника, переедания, хронических заболеваний, обычно изначально проявляются в животе.

Характер симптоматики зависит от патологии, питания, соблюдения диеты и других факторов. Например, боль внизу живота часто появляется при месячных, после стрессов и при этом нередко отдает в поясницу. Резкие боли могут перерасти в ноющие и наоборот.

Возможные заболевания

Причиной болей внизу живота и поясницы могут стать многие заболевания. К самым распространенным общим патологиям относятся:

Аппендицит. Это воспаление червеобразного отростка, который является частью слепой кишки. Аппендицит может появиться на фоне инфекционных поражений, васкулитов, попадания в кишечник инородных тел. При данном заболевании боль появляется внизу живота справа, иногда отдает в пупок или желудок. Симптоматика – нарастающая, медленно переходящая на поясницу. При усилении и распространении боли она может проявиться в области печени. При этом сильно повышается температура, появляется рвота. Иногда – затрудненное мочеиспускание и дефекация.
Рак. Тяжесть внизу живота и боль в пояснице обычно сопровождают большинство онкологических заболеваний. Причем боли ноющие с периодическими прострелами внизу спины. Причиной становятся раковые опухоли, вызывающие патологические процессы. Например, злокачественные новообразования мочевого пузыря вызывают сбои в работе многих внутренних органов, брюшины, и боль отдает в позвоночный столб.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. Самой распространенной патологией является остеохондроз. Он поражает суставы, вызывает дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Остеохондроз бывает шейный, грудной и поясничный. В последнем случае в этой области появляется острая боль, которая отдает и в живот. Без надлежащего лечения симптоматика становится постоянной – стреляющей или ноющей.
Мышечные боли сопровождают большие физические нагрузки. В этом случае симптоматика может затрагивать и все тела позвонков. Иногда причиной становится скопившаяся молочная кислота, которая раздражает нервные окончания.

При обострении аппендицита может произойти разрыв отростка и инфицирование брюшной полости, что приводит к смерти.

Когда тянет низ живота, причиной могут стать кишечные инфекции. Например, сальмонелла, вызывающая заражение крови. На 2-й стадии болезни начинает ныть поясница, в кале появляются сгустки крови и слизи.

Патологии позвоночника

Спровоцировать состояние, когда болит и тянет низ живота, может поясница. Например, из-за спондилита – заболевания позвоночника. Растущие костные наросты начинают сдавливать нервные окончания. В области спины появляются тупые, ноющие боли, которые отдают в пах, низ живота, бедра.

Другой причиной становится остеохондроз. При этом также происходит сдавливание нервных корешков из-за выпячивания дисков. Обычно это указывает на начальную стадию формирования грыжи. Боль усиливается при физ. нагрузках, падениях, резких движениях, кашле и чихании. Это сопровождается прострелами в поясницу и бедра.

Нарушения в мочевыделительной системе

Одно из самых распространенных заболеваний, независимо от пола, – цистит. При этом одновременно болят спина и живот. Патология носит инфекционный характер, часто в хронической форме, с периодическими обострениями, но чаще возникает у женщин. В этот период и появляются острые боли (особенно во время мочеиспускания), стреляющие в поясницу и почки.

Еще более непереносимой является мочекаменная болезнь. Во время мочеиспускания возникают сильнейшие режущие боли, а при смене положения тела или при чрезмерном употреблении жидкости симптоматика дополняется спазмами в области поясницы. Причиной становится движение песка и конкрементов по мочеиспускательным каналам.

К сильной болезненности приводит уретрит (воспаление канала, выводящего урину). Причиной становятся химические вещества, травмы и инфекции. Патология сопровождается зловонными выделениями, мучительным мочеиспусканием с кровью и гноем и появлением внизу живота сильных болей, которые отдают в поясницу.

Патологии ЖКТ

При колитах (например, справа) симптоматика возникает внезапно. Боль – острая, иррадиирующая в позвоночник. Заболевание сопровождает понос, перед которым появляются спазмы, и проходят, как только нормализуется стул. При пальпации негативные ощущения не усиливаются, но зато это происходит перед опорожнением кишечника. Постепенно появляются ложные позывы, ощущение тяжести в кишечнике. При хроническом колите характерны ноющие боли, иррадиирующие в спину.

При кишечной непроходимости симптоматика сначала бурная и внезапная. Появляются сильные спазмы, особенно в местах обструкции. Боль локализуется в животе. Сначала проявляется в виде спазмов, потом становится колющей. Изначально такие же клинические проявления сопровождают и панкреатит. Потом боль становится опоясывающей и затрагивает спину.

Сбои в нервной системе

Причиной появления болей в спине и тянущих внизу живота может стать тазовая невралгия. Она появляется вследствие варикоза, грыжи, защемления нервов. При этом боль не имеет определенной локализации и может распространяться на живот или промежность. Периодически симптоматика усиливается или медленно отступает. Становится более интенсивной при физ. нагрузках.

Тянущая боль в пояснице – иногда разновидность нервного заболевания, часто появляется после сильных переживаний, стрессов.

Причем расстройства нервной системы распространяются и на другие органы и системы, например, живот, органы ЖКТ.

Причины болей слева и справа

Все внутренние органы имеют определенное месторасположение. Это облегчает диагностику в случае появления боли. Если она возникает в правом боку, это может указывать на заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной либо на воспаление аппендикса. При этом нередко появляется тошнота, рвота, пожелтение кожи и слизистых оболочек. Например, последняя симптоматика сопровождает гепатиты. При этом еще увеличивается температура тела и происходит интоксикация организма.

Боль слева внизу живота (и при этом отдает в поясницу) указывает на заболевания сердца, селезенки, желудка или поджелудочной. Также причиной может стать переедание, чрезмерное употребление спиртного, небольшие травмы.

Наиболее распространенная патология – гастрит. Он часто сопровождается болями в левом боку, тошнотой и возможным образованием язвы. Иногда локализация симптоматики с левой стороны указывает на воспаления мочеполовой системы.

Почему болит в пояснице и внизу живота у женщин

Причиной боли внизу живота и пояснице у женщин в основном становится воспаление придатков. Это инфекционный процесс в маточных трубах, который переходит в яичники. Боль появляется после больших физ. нагрузок или после полового акта. Симптоматика может обостриться перед месячными. Причем локализуется сначала внизу живота, а потом захватывает поясницу (иногда – ноги). Другие состояния и патологии, когда болит спина и низ живота у женщин:

Полное или частичное опущение матки. Возникает из-за ослабления нижней тазовой области. Причиной могут стать преклонный возраст, большие физические нагрузки, частые роды, малоподвижность. Сначала внизу живота появляется дискомфорт, затем – стреляющие судорожные боли, которые отдают в поясницу и брюшину.
Эндометрит. Это воспаление (инфекционного характера) слизистой матки. При пальпации ощущается боль внизу живота, которая отдает в спину и копчико-крестцовую область.
Кисты. Доброкачественные образования в органах женской репродуктивной системы. Небольшие наросты не вызывают болезненности, но по мере их разрастания начинает оказываться давление на соседние органы. Иногда ножка кисты перегибается под собственной тяжестью либо перекручивается. Эти процессы всегда сопровождаются интенсивными пульсирующими болями. Их локализация зависит от месторасположения кисты.

Также боль может возникнуть из-за разрыва фолликула и освобождения яйцеклетки. Симптоматика проявляется со стороны, в которой произошла овуляция.

Боль может отдавать в поясницу, сопровождаться слизистыми выделениями и тошнотой. Такая симптоматика может появляться при болезненной менструации (альгодисменорее), внематочной или осложненной беременности, после абортов.

Причины болей низа живота и поясницы у мужчин

К мужским заболеваниям, сопровождающимся болью в животе и пояснице, относится простатит (воспалительный процесс). Симптоматика сначала появляется в мошонке и промежности, затем охватывает анальный проход и спину. Мочеиспускание сопровождается резями и жжением.

При аденоме происходит сдавливание мочевыводящих каналов. Сначала возникает дискомфорт. Потом появляется внизу живота сильная боль. При орхите (воспалении сосудов яичек) наблюдается повышение температуры до 40 градусов. Это сопровождается другими симптомами: болью в животе, копчике, пояснице.

Многие болезни у мужчин и женщин развиваются в скрытой форме и могут не проявляться годами. В это время периодически внизу живота возникают кратковременные боли, часто отдающие в спину. Обычно они слабые и быстро проходят, поэтому не вызывают беспокойства. Однако это же указывает на стойкое развитие патологии, и со временем симптоматика станет более выраженной.

Видео по теме

В силу анатомического строения чаще болит живот и отдает в поясницу у женщин. Однако в любом случае необходимо сразу показаться врачам при первых же, пусть и слабых, симптомах. Иногда это может продлить жизнь или вовсе спасти ее. Самостоятельно определить причину болей невозможно, а неправильное лечение приведет еще и к серьезным осложнениям.

Источник

Боли внизу живота и в пояснице

Причина боли внизу живота и поясницы

Частой и наиболее распространенной причиной возникновения болей внизу живота и поясницы является острый цистит. В таком случае к болям внизу живота и пояснице добавляются наличие крови при мочеиспускании, болезненных ощущений при окончании испускания мочи, частые позывы «в туалет». Такие симптомы указывают на цистит, для точного установления диагноза необходимо пройти ряд дополнительных обследований у врача-уролога.

В том случае, если вышеперечисленные симптомы цистита не наблюдаются, то, возможно, пациент имеет дело с проблемами кишечника. Боли внизу живота и поясницы у женщины также могут свидетельствовать о кисте яичника на начальных стадиях, аднексите или еще каких-то достаточно тяжелых болезнях, связанных с женской мочеполовой системой. Наиболее точно причину возникновения болей внизу живота и пояснице у женщине может установить врач-гинеколог.

Что же касается болей внизу живота и поясницы у мужчин, то это – довольно редкое явление. Но данные симптомы могут указывать на то, что пищеварительная или мочеполовая система работают не так, как должны. Боли внизу живота и пояснице могут также сопровождать простатит. При обнаружении болей подобного характера мужчине стоит обратиться к гастроэнтерологу и урологу.

Если боли внизу живота и в пояснице сопровождаются повышением температуры, то возможны такие болезни, как микоплазмоз, хламидиоз, гонорея, уреаплазмоз.

Симптомы боли внизу живота и поясницы

Боли внизу живота и поясницы могут быть острыми или ноющими, схваткообразными. Также вместе с ними часто можно наблюдать повышение или понижение температуры, рвоту, кровотечение, тошноту, озноб, кровь при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию.

Болит низ живота и тянет поясницу

Если болит низ живота и тянет поясницу – такое явление в медицинской практике называют хронической тазовой болью. Если в течение полугода у больного наблюдаются вышеописанные симптомы, врачи ставят данный диагноз. В большинстве случаев хронические боли внизу живота и поясницы обуславливают гинекологические заболевания, и относительно редко – экстрогенитальные.

Более редкими причинами возникновения болей внизу живота и поясницы может стать наличие:

остеохондроза позвоночника;
грыжи межпозвоночного диска;
артроза межпозвоночных суставов;
ревматоидного артрита;
стеноза межпозвоночного канала;
инфекционных поражений позвонков;
сколиоза;
инсульт;
остеопороза.

Боли в животе и пояснице у молодых девушек

Боли в животе и пояснице чаще всего появляются перед менструацией либо в дни «месячных». Менструальные боли схваткообразные, зачастую ощутимы в течение первых трех дней. Более половины женщин на Земле страдают от менструальных спазмов, хотя большинство отмечает, что их характер умеренный, интенсивность невысока, потому их вполне можно спокойно переносить.

Специалисты утверждают, что на менструальную боль влияют особые гормоны простагландины. Но боли могут быть очень сильными и мучительными. Они могут быть вызваны и другими осложняющими факторами, например, эндометриозом или фибромой.

Боль внизу живота и в пояснице у беременных

Боль внизу живота и в пояснице у беременных встречается довольно часто. Во время беременности позвоночник испытывает повышенную нагрузку. Если тянущая боль начала проявлять себя уже непосредственно перед родами, это могут быть ложные схватки (Брекстона-Хикса). Наличие таких симптомов в ранние сроки опасно, они могут грозить выкидышем. Тогда как можно скорее нужно сообщать о ситуации докторам.

Боли внизу живота и поясницы у девушек также могут быть сигналом переохлаждения. Голая поясница, которую девушки ради красоты часто оставляют открытой, может переохладиться и, что самое страшное, привести к бесплодию.

Что делать, если болит низ живота и поясницы?

Когда врач диагностирует пациента с целью выявления причины возникновения болей внизу живота и поясницы, то в первую очередь ему нужно понять степень интенсивности болей и их характер. У женщин важно установить, есть ли связь с беременностью или менструацией.

Для диагностики важно установление характера болей и частоты их возникновения, так как разные характеристики могут свидетельствовать о разных болезнях. Если характер течения заболевания острый, то у пациента можно наблюдать наличие схваткообразных болей, которые постепенно нарастают, осложнения приносят озноб, тошноту, повышенную температуру тела. Такие боли говорят о том, что быстро развивается воспалительный процесс. Когда подобного характера боль наблюдается долгое время, вполне может развиться какое-нибудь хроническое заболевание, потому важно непременно и как можно скорее пойти на прием к доктору.

Для диагностики боли внизу живота и поясницы используются клиниколабораторные и аппарартноинструментальные методы исследований:

лабораторные исследования на предмет герпетической инфекции, которая влияет на развитие тазовых ганглионевритов;
ультразвуковое исследование органов малого таза (УЗИ) – чтобы исключить органические заболевания мочеполовой системы;
рентген отделов позвоночника и костей таза;
абсорбционная денситометрия, чтобы исключить остеопороз;
исследования рентгенологические (ирригоскопия), эндоскопические (ректороманоскопия, колоноскопия, цистоскопия) ЖКТ и мочевого пузыря;
лапароскопия.

Лечение боли внизу живота и поясницы

Для устранения боли внизу живота и поясницы медики не рекомендуют самостоятельно принимать болеутоляющие препараты. Это может только ухудшить состояние больного. Сначала нужно понять, из-за чего именно возникли тянущие, колющие, ноющие или острые боли внизу живота и поясницы, потому самостоятельные инициативы здесь нежелательны. Боль – в первую очередь сигнал организма о том, что возникла и развивается какая-то болезнь, которая нуждается в лечении только после установления конкретной причины, а сделать это может только врач. Как мы уже выяснили, диапазон причин очень широк, и заглушать боли внизу живота и поясницы с помощью болеутоляющих препаратов не выход, так как симптомы устранятся только на время, а болезнь будет прогрессировать.

Боли в пояснице: причины их возникновения у женщин и мужчин

Почему внезапно возникает боль в пояснице? В чем причина появления ноющих ощущений? Из-за чего бывает больно в поясничной области только слева или справа ?

Подобные вопросы задают те, кто столкнулся с болевым синдромом различной интенсивности.

Иногда при этом бывает несильно больно, а иногда невозможность двигаться нарушает все планы.

Но болевые ощущения, особенно появившиеся впервые, пугают и настораживают, заставляют искать причину.

Причины возникновения

Причины, из-за которых больно и тянет поясницу, могут быть разными. Болевые проявления в поясничном отделе позвоночника могут появляться, потому что у человека:

Возник миоспазм. Такое возможно при непривычной физической работе, при этом пациент говорит, что потянул спину. Интенсивность неприятных ощущений усиливается во время изменения положения тела.
Миозиты. вызванные инфекциями, переохлаждениями. Воспаленные мышцы провоцируют ломоту и дискомфорт поясничного отдела.
Имеются межпозвоночная грыжа. остеохондроз. Болезненные проявления провоцируются разрушением межпозвоночных хрящей, теряющих способность выполнять свою функцию. При этих заболеваниях болит низ поясницы.
Развиваются инфекции позвонков (туберкулез, остеомиелит) с длительной тянущей болезненностью. Для них характерны симптомы интоксикации (повышение температуры тела, слабость).
Возникло защемление седалищного нерва ( ишиас ). При этом поражении тянет поясницу и ноги .
Есть почечные заболевания. Болевые проявления зависят от болезни, например, но время почечной колики будет острая пульсирующая боль, а при гломерулонефрите – тупая тянущая.
Протекает онкологический процесс. Провоцировать сильную болезненность может как опухоль органов малого таза или позвоночника, так и развивающиеся в организме метастазы. Онкология дает сильную, длительно непрекращающуюся болезненность, на которую не влияет смена положения тела.
Возникли воспалительные процессы в малом тазу. Для патологии мочеточника, кишечника, брюшной стенки или при появлении грыжи характерно, что тянет живот и поясницу. Проявления могут быть односторонними или двусторонними, все зависит от локализации процесса.

Особенности женского организма

Помимо общих причин, провоцирующих возникновение болей пояснично — крестцового отдела у мужчин и у женщин, у представительниц прекрасного пола наблюдаются процессы, связанные с особенностями женского организма.

Некоторые факторы, провоцирующие боль, носят патологический характер, а некоторые являются физиологическими особенностями.

К физиологическим процессам, вызывающим болевой синдром, можно отнести:

Предменструальный синдром. характеризующийся поясничной ломотой, болезненными спазмами в животе. Возникает за несколько часов до начала менструации, лечения не требует, самостоятельно проходит после начала кровянистых выделений.
Когда наступает середина цикла, тянет низ живота и поясницу. Это случается из-за того, что возникает микрокровотечение из яичника, которое раздражает брюшную стенку, вызывая болевые ощущения. Такие микрокровотечения – патология, во многих случаях требующая лечения.
Особенности строения репродуктивной системы, когда расстояние между яичником и брюшной стенкой небольшое. В середине цикла происходит овуляция (выход яйцеклетки из яичника), слегка увеличившийся яичник раздражает стенку брюшины, поэтому у женщины возникает жалоба, что тянет поясницу и низ живота. Болезненные ощущения при этом могут длиться от нескольких часов до двух дней. Если сильно больно, то врачи рекомендуют женщине прием простых спазмолитиков (Но-шпа) для облегчения общего самочувствия.
Боли перед родами, когда наступает 37-39 неделя беременности. Это связано с физиологическими предродовыми процессами, вызывающими растяжение мышечной и расхождение костной ткани, способствующих облегчению прохождения малыша по родовым путям.
Стрессы. Стрессовое состояние отражается на женской половой системе, ведь эти органы с помощью связок крепятся к позвоночному столбу. Стрессовая ситуация вызывает спазм связок, провоцируя микросмещение органов, частичное пережатие сосудов и сдавливание нервов. Все это провоцирует болезненные ощущения пояснично-крестцового отдела и низа живота.

К патологическим процессам, вызывающим поясничные боли, можно отнести:

Боли после месячных, которые говорят о наличии воспалительных гинекологических процессов (аднексит, вульвит, эндометрит). При этом тянущие болезненные ощущения в поясничной области и внизу живота сохраняются продолжительное время после окончания менструального цикла.
Нестерпимая болезненность во время месячных. сопровождающаяся повышением температуры, может возникать из-за патологических процессов в женских половых органах (миома матки, киста яичника) или инфекций мочеполовой системы. Женщине сильно больно будет при обычном гинекологическом или ректальном осмотре, что обусловлено гиперчувствительностью половых органов. Такое состояние требует немедленного лечения, особенно если имеются выделения.
Быстрый переход от несильных тянущих болей к острым нестерпимым. Это состояние требует немедленной госпитализации: оно свидетельствует о внематочной беременности или апоплексии яичника.

За исключением некоторых физиологических особенностей, присущих женскому организму, болевые ощущения пояснично-крестцового отдела сигнализируют о возникновении проблем с позвоночником или внутренними органами.

Очень важно прислушаться к таким сигналам, ведь своевременное обращение за медицинской помощью намного снизит риск развития осложнений.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Урология

Боли внизу живота и в пояснице у женщин

Поясничные боли нередко появляются одновременно с болезненностью в нижней части живота тянущего характера. Данная симптоматика больше свойственна для женского организма, хотя встречается и у мужчин на приеме у уролога.

Симптомокомплекс может говорить о большом перечне патологических отклонений. Первоначально всегда следует обратиться к лечащему врачу, который сможет провести правильную дифференциальную диагностику. При осмотре он обращает внимание на интенсивность и характер болевых ощущений, бывающих ноющими или острыми. Сопутствующими проявлениями могут быть гипер- или гипотермия, кровотечение, рвота. У женщины необходимо выяснить, связаны ли признаки с менструальным циклом или беременностью.

Наиболее распространенной причиной жалоб специалисты называют острый цистит, при котором появляется в моче кровь, боли в конце учащенного мочеиспускания. В другом случае есть вероятность патологии кишечника, придатков и других органов мочеполовой системы женщин, например, микробной инфекции, при которой повышается температура тела.

Что касается характера и частоты болей, то при остром течении заболевания она носит схваткообразный нарастающий характер, появляется озноб, гипертермия, тошнота. Часто это свидетельствует о наличии воспалительного процесса.

Также боли могут быть признаком наличия хронического заболевания. Ощущение дискомфорта в пояснице и внизу живота в медицине еще обозначают как хроническую тазовую боль. Данный диагноз ставится, если описанная симптоматика отмечается на протяжении хотя бы 6 месяцев. В 75% случаев она свидетельствует о наличии гинекологической патологии, и в 25% #8212; об экстрагенитальных заболеваниях. Среди достаточно редких причин можно назвать, например, остеохондроз, межпозвоночную грыжу, ревматоидный артрит, сколиоз или остеопороз.

Часто с болями в низу живота и пояснице обращаются молодые девушки. Связаны они, как правило, с менструацией, являются схваткообразными и отмечаются в первые 3 дня месячных. Половина девушек при этом ощущает спазмы в области живота. Эти симптомы связывают с изменением количества таких горомнов, как простагландины. При резких и мучительных болях следует искать другую патологию, например, фиброму или эндометриоз. При беременности боли возникают в связи с возросшей нагрузкой на позвоночник. На ранних стадиях они могут свидетельствовать об угрозе выкидыша, и тогда надо срочно обратиться за помощью. Также причиной может стать длительное пребывание на холоде.

Таким образом, боли внизу живота и в пояснице у женщин могут свидетельствовать о большом перечне патологий. Выбор метода лечения всегда связан с поиском конкретного заболевания, что возможно только после обращения к специалистам. Выявленное хроническое заболевание может лечиться достаточно длительное время под постоянным медицинским контролем. Важно помнить, что в некоторых ситуациях, когда появляются острые боли, необходимо вызвать скорую помощь или незамедлительно обратиться в лечебное учреждение.

Источники: https://ilive.com.ua/health/boli-vnizu-zhivota-i-v-poyasnice_106232i15962.html, https://osteohondrosy.net/boli-v-poyasnice-prichiny-ikh-vozniknoveniya-u-zhenshhin-i-muzhchin.html, https://rus-urologiya.ru/boli-vnizu-zhivota-i-v-poyasnice-u-zhenshhin/

Комментариев пока нет!