Боль в пояснице и внизу живота в первом триместре
Если у женщины болит спина при беременности в первом триместре, это, в большинстве случаев, нормально. Такие ощущения – это неотъемлемая часть периода вынашивания малыша. Появление боли может быть связано с физиологическими процессами, протекающими в организме матери. Изменение бытовых условий, образа жизни может также способствовать возникновению дискомфорта в спине.
Но нередко боль возникает по гораздо более опасным причинам. Она может быть симптомом заболеваний опорно-двигательного аппарата или органов пищеварительной, мочеполовой систем. Такие патологии могут протекать в легкой форме, а могут и составлять угрозу жизни, как матери, так и плода.
В каких ситуациях боль в спине в первом триместре – это нормально
Если боль в спине не сопровождается никакими дополнительными симптомами, значит, скорее всего, причины ее возникновения:
- Давление матки на позвоночный столб, напряжение мышечного корсета спины. Обычно боль в спине начинается во втором или третьем триместре, но у некоторых женщин этот симптом возникает уже на 2-3 месяце беременности.
- Релаксин, прогестерон – это гормоны, которые отвечают за расслабление мышц матки, предотвращение выкидыша. Однако вместе с маткой расслабляются и другие мышечные волокна, в частности, мышечный корсет спины. Поэтому снижается степень поддержки позвоночного столба, возникает боль.
- Жесткий или мягкий неортопедический матрас. Или неправильная поза во время сна, длительное нахождение в одном положении во время отдыха.
- Также спина может болеть после нагрузки, долгого сидения за компьютером, стояния на ногах, активного трудового дня, проведенного в обуви на высоком каблуке.
Гиподинамия и недостаток витаминно-минеральных веществ также могут способствовать возникновению болевого синдрома.
Вызывать неприятные ощущения в спине может один неблагоприятный фактор, тогда боль обычно не сильная, терпимая. А иногда несколько факторов действую одновременно, и боль усиливается в разы.
Какие патологии могут проявляться болью в спине
Беременность – это период, когда организм женщины не только перестраивается, но и становится более уязвимым для возникновения или обострения разных патологий. К примеру, если до зачатия у женщины был сколиоз, то он мог протекать бессимптомно. А возникшая нагрузка на поясницу в период вынашивания ребенка, становится детерминирующим фактором для стремительной прогрессии патологии. И вот тут сколиоз начинает проявляться болью в спине.
Если помимо боли у женщины имеются дополнительные симптомы, это может указывать на развитие заболеваний:
- Симптомы диспепсии и нарушения пищеварения, снижение веса, боль под ребрами – патологии органов пищеварительной системы.
- Нарушение мочеиспускания, кровь в моче, повышение температуры тела, острая боль в поясничном отделе и внизу живота – патологии органов мочевыделительной системы.
- Резкие, простреливающие боли в области спины, грудной клетки, шеи. А также ограниченность в движениях, онемение конечностей, головокружения – заболевания опорно-двигательного аппарата.
Если боль в нижнем отделе спины сопровождается кровотечением из влагалища – это может быть симптомом приближающегося выкидыша. В любом случае, если женщину беспокоят и настораживают любые симптомы – нужно обращаться к врачу. Только специалист может ответить на вопрос, почему болит спина, предпринять оперативные и адекватные меры по устранению симптома.
Что делать, если постоянно беспокоят боли в спине в первом триместре
Лечение боли в спине в первом триместре главным образом заключается в нормализации образа жизни, улучшении бытовых условий, применении безопасных методов терапии. В крайнем случае, врач может назначить легкие и разрешенные для беременной обезболивающие препараты.
Что делать, чтобы облегчить свое состояние самостоятельно:
- Заняться простой гимнастикой, йогой для беременных. Желательно, чтобы занятия происходили в присутствии инструктора. Можно заниматься индивидуально или в группе с другими беременными женщинами.
- Больше отдыхать, ходить на прогулки на свежем воздухе.
- Правильно, полноценно питаться. Лучше перейти на диету, в которую входят продукты богатые кальцием. Это молочное и кисломолочное, орехи, рыба и мясо, зелень. Главное следить за тем, чтобы к боли в спине не прибавилась еще и пищевая аллергия, поэтому экзотические продукты лучше исключить.
- Принимать назначенный лечащим врачом фармакологический витаминно-минеральный комплекс или витаминизированные фитопрепараты.
- Выбрать правильный ортопедический матрас (средней степени жесткости, эластичный, сделанный из природных материалов).
- Посоветоваться с врачом по поводу того, в какой позе лучше спать. Обычно специалисты рекомендуют спать на левом боку, подложив под голову и между колен подушки. По мере роста матки, подушку подкладывают также и под живот.
- Для поддержки спины можно носить индивидуальный бандаж, который не сдавливает область живота.
- Отложить все туфли, сапоги на высоком каблуке до следующего года. Предпочтение отдать легкой обуви на плоской подошве.
- Начать посещать бассейн.
- Перед отходом ко сну полезно принять расслабляющую теплую ванну, можно совместить с аромотерапией.
- Некоторым женщинам помогает легкий массаж спины при помощи слабой струи теплой воды в душе.
- На больное место можно воздействовать при помощи препаратов для местного применения (мазей, кремов). Главное, чтобы эти средства были разрешены для использования во время беременности.
Лучший совет, который беременная женщина может получить при боли в спине – это совет врача. Ведь специалисты знают о беременности все, и могут подсказать неожиданные решения для облегчения состояния будущей матери.
К какому специалисту обратиться при боли в спине в первом триместре
Чтобы сразу исключить угрозу выкидыша, лучше в первую очередь проконсультироваться с гинекологом. Если в этом плане все нормально, можно обратиться к терапевту, который проведет осмотр, а затем направит женщину к специалисту узкого профиля.
При боли в спине будущей матери может потребоваться осмотр:
- Гастроэнтеролога.
- Вертебролога.
- Невролога.
Возможно, придется сдать анализы, сделать МРТ, чтобы конкретизировать причину возникновения неприятного симптома.
Что нельзя делать при боли в спине в первом триместре
Во время беременности категорически нельзя заниматься самолечением. Принимать любые медикаментозные препараты даже в маленьких дозах – это значит подвергать здоровье ребенка огромному риску. Но и игнорировать свое состояние нельзя, ведь некоторые патологии требуют срочного, иногда оперативного лечения.
Также беременной не рекомендовано:
- Сильно массировать область крестца самостоятельно, просить близкого человека сделать массаж – это может стать причиной опасного повышения тонуса матки.
- Принимать горячую ванну для расслабления.
- Заниматься тяжелой работой, в том числе по дому.
- Применять на область поясницы любые препараты для наружного использования с согревающим эффектом. Пользоваться грелкой с горячей водой, делать согревающие компрессы – то есть любым образом греть область поясницы и крестца.
Боль в спине во время беременности беспокоит многих будущих мам. И обычно ее возникновение не связано с течением патологических процессов. Организм женщины так реагирует на изменения, которые происходят с ее телом в период вынашивания малыша, или беременная просто спит на неудобном матрасе, носит туфли на высоком каблуке. Каждый случай индивидуален, чтобы установить причину боли, исключить развитие опасных заболеваний, нужно посетить гинеколога и рассказать ему о возникшей проблеме.
Источник
Почему может болеть поясница при беременности в первом триместре? Во время беременности женский организм подвергается перестройкам, которых требует плод. Причины болевых ощущений в поясничном отделе: гормональные изменения, действующие на костную ткань и связки. Кроме того, такая боль бывает свидетельством других патологий, не относящихся к беременности, или быть симптомом начинающегося выкидыша.
Изменения в женском организме
Болезненные ощущения при беременности на раннем сроке часто носят физиологический характер. Что происходит с женщиной после зачатия?
- В первые недели после зачатия во рту возникает привкус металла;
- Набухают молочные железы, отмечается скопление крови в органах таза;
- Мочеиспускание учащается;
- Возникает усталость;
- Раздражение на острые и резкие запахи до тошноты и рвоты;
- Нарушается стул, начинается ноющая боль;
- Матка давит на мочевой пузырь;
- Натягиваются связки, поддерживающие матку;
- Может заболеть спина.
Если на первых месяцах беременности возникает боль, то причинами могут стать инфекции мочеполовых путей или болезней почек. Предпосылками для появления неприятных симптомов чаще всего становится размягчение связок под воздействием увеличения прогестерона. Положение тела в пространстве меняется, а нагрузка на позвоночник увеличивается. Беременной женщине рекомендуется обратиться к хирургу, который проверит правильность её осанки и посоветует комплекс упражнений для поддержания тела в тонусе.
- Читайте более подробно: почему боли поясница при беременности
На что стоит обратить внимание?
- Если болевые ощущения носят периодический характер, у пациентки повышается температура тела, возникают отеки и учащённые позывы к мочеиспусканию, то наверняка это пиелонефрит. Заболевание лечится стационарно.
- При дискомфорте и резкой боли в лонном сочленении нередко врачи фиксируют симфизиопатию. Для неё характера утиная походка.
В этих случаях незамедлительно следует обратиться к врачу для постановки верного диагноза. Чаще всего доктор порекомендует носить бандаж, соблюдать постельный режим и пропишет обезболивающие лекарства.
Основные причины боли
- Гормональные изменения. Под действием релаксина увеличивается подвижность суставов бёдер и крестца, что способствует их расслаблению. Лонные связки тоже размягчаются. Болевые ощущения в этот период естественны и не требуют вмешательства врача или лечения.
- Симфизит. Патология развивается вследствие чрезмерного растяжения лонных мышц. Боли носят спазматический характер, у женщины отмечается нарушение координации. Лечение только медикаментозное.
- Смещение центра тяжести. Новое положение тела из-за растущего животика заставляет женщину вытягивать вперёд шею. Женщина усиливает нагрузку на поясничный отдел, в связи с этим поясница начинает болеть. Если женщина имеет сколиоз или другие патологии опорно-двигательного аппарата, то дискомфорт становится еще сильней. В случае если она мало двигается, эта проблема усугубляется.
- Проблемы с почками. Симптомы: повышение температуры у пациентки, отёчность тканей и конечностей. Моча меняет цвет на тёмный, начинаются головные боли. Это симптомы мочекаменной болезни, жёлчного пузыря. Нельзя тянуть время или заниматься самолечением. В этой ситуации лучше всего обратиться к врачу для сдачи анализов. Тем более, когда дискомфорт проявляется не только в пояснице, но и отдаёт в пах.
- Резкие боли волнами похожие на схватки или по ощущениям похожие на наступление менструации, сопровождающиеся кровянистыми выделениями – симптом угрозы выкидыша. Следует вызвать скорую.
- Если женщина чувствует себя беременной, начинается тошнота, недомогание, но резко появилась боль в поясничном отделе, ирригирующая в лопатку, ключицу или прямую кишку, то, вероятно, наступление внематочной беременности. Её сопровождают кровянистые выделения, сильные спазмы, падает давление, путается сознание, бледнеют кожные покровы. Женщине необходима помощь врача.
- Панкреатит. Патология характеризуется ноющей болью в пояснице, слабостью, тошнотой, нарушением стула. Кал приобретает жирность и блеск. Панкреатит лечится стационарно.
- Болезни позвоночника. Болезненность в поясничном отделе возникает вследствие остеохондрозов, грыжи, сколиоза, лордоза и других патологий.
- Миозит. Возникает из-за воспаления мышц после долгого пребывания на сквозняке, морозе. Болезненность начинается при неудобном положении тела. При пальпации воспалённая мышца прощупывается и находится в тонусе. Воспаление может быть на любом сроке беременности.
- Возможно вам будет интересно: почему болит поясница на ранних сроках
Лечение
При появлении инфекции необходимо обратиться к врачу, который назначит методы лечения. Обычно это диетическое питание и лекарственные средства. Физиологические боли проходят самостоятельно, но беременная женщина должна больше двигаться, чтобы не было застойных явлений в тазовой области.
Движение
Каждое утро будущая мама должна делать зарядку, стараться больше гулять и ходить. Рекомендуется посещение йоги с адаптированным курсом или плавание в бассейне. Этими способами легко укрепить мышцы. Помните, чем больше мышцы находятся в тонусе, тем легче потом рожать.
- Обязательно прочитайте: мази от боли в спине при беременности
Спальное место
Беременной женщине рекомендуется при стоянии, ходьбе и сидении следить за правильностью осанки, заниматься упражнениями на растягивание позвоночника и спать на жёстком ортопедическом матрасе. Такой матрас равномерно распределяет нагрузку, организм полноценно отдыхает, нервная система находится в состоянии устойчивости.
Помощь при миозите, радикулите
При этих заболеваниях рекомендуется использовать специальные средства (по назначению врача), которые не будут вредны для будущего малыша. Потому как они сделаны на спиртовой основе. Во время лечения больной не стоит напрягаться, следует больше времени проводить в постели и не поднимать тяжестей.
Нельзя массировать больное место, если болит спина. Можно лечиться медовыми компрессами. Такой способ не навредит беременной женщине. Для этого нагреваем мёд и намазываем им больную поясницу, укрываем плёнкой и заматываем платком или шалью.
- Советуем почитать: болит спина в третьем триместре
Если у женщины нет инфекционных заболеваний и патологий, но болит поясничный отдел, то чаще всего болезненность носит временный характер и проходит без лечения.
Другие методики лечения
Врач может порекомендовать беременной женщине следующие методы воздействия на поражённый участок:
- Носить бандаж или корсет. Они снимают лишнюю нагрузку с позвоночника, облегчая работу поражённого отдела.
- Лечебную физкультуру. Этот способ подходит только для тех женщин, у которых нет угрозы выкидыша, нет вероятности наступления преждевременных родов. Занятия помогут укрепить мышечный каркас. Не стоит перегружать организм. Все упражнения обсуждаются с врачами и инструктором, который будет разрабатывать программу для пациентки.
- Антибактериальный курс лечения. В зависимости от заболевания используется цефалексин, ципрофлоксацин и другие препараты. Если у больной диагностирован гломерулонефрит, то следует принимать преднизолон для воздействия на иммунитет.
- Препараты для местного применения. Эти средства оказывают положительное влияние на поражённые участки, главное, правильно подобрать лекарство, чтобы не навредить пациентке.
- При смещении позвонков врачи также рекомендуют применять бандажи или корсеты, которые будут снимать нагрузку с позвоночника
| Пожалуйста, оцените статью |
?⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ?⚕️
Источник
Каждая женщина желает, чтобы период вынашивания малыша протекал гладко и без осложнений, но, к сожалению, не все зависит от нас. Многие женщины на ранних сроках беременности обращаются к врачу с жалобой на боли в животе и пояснице. Почему болит живот и поясница при беременности?
Некоторые причины совершенно безобидны, другие же могут представлять угрозу для дальнейшего протекания беременности. Боли могут носить как гинекологический, так и общий характер. К счастью, в большинстве случае боли в спине и животе имеют физиологические причины своего появления и не представляют никакой опасности.
Гормональные изменения в женском организме могут вызвать появление болезненных ощущений. Увеличение количества прогестерона и становится причиной неприятных ощущений. Растягивание связок, изменение центра тяжести тела – все это и многое другое может лечь в основу развития болевого синдрома.
Боли на разных этапах беременности
В зависимости от срока беременности причины болевых ощущений могут быть разными.
Первая половина
Первый триместр беременности является ответственным периодом как для матери, так и для ребенка. Начиная уже со второй недели, эмбрион активно развивается. К четвертой неделе формируется плацента, а также изменяется кровообращение в стенках матки. Тянущую боль внизу живота и пояснице при беременности вызывают переполненные кровью кровеносные сосуды. Изменение гормонального фона вызывает отечность и боль в поясничном отделе позвоночника.
Важно! Специалисты утверждают, что к шестой неделе беременности кровоток в матке равен трафику крови головного мозга или сердца.
Ко второму месяцу вынашивания ребенка начинает вырабатываться релаксин – это вещество, которое готовит организм женщины к родам. Этот гормон провоцирует появление болей в животе и пояснице.
Быстрый рост волокон матки после восьмой недели приводит к растягиванию связок и уплотнению их структур. Из-за этого беременные женщины могут жаловаться на боль в области копчика.
Боли в животе в первом триместре могут возникать из-за гормональной перестройки
Болевые вспышки во время беременности могут быть вызваны также и отдельными сокращениями матки. Их периодичность иногда может достигать шести–восьми раз в день. Гипертонус матки проявляется в виде умеренной ноющей боли, которая распространяется вниз живота, пах и область спины. Болевой синдром похож на дискомфорт при менструации. Обычно боли, возникающие в первом триместре, исчезают после отдыха.
Вторая половина
На последних сроках беременности болезненные ощущения внизу живота могут быть следствием перенапряжением связок, которые фиксируют матку. Чаще всего это возникает при второй беременности. Резкое движение, смена положение, кашель, чихание – все это может вызвать усиление болевой вспышки.
Если же болевой приступ повторяется вновь и начинает тянуть поясницу, возможно, существует угроза беременности. При возникновении кровянистых выделений из влагалища следует незамедлительно обратиться к врачу.
Неприятные ощущения в животе могут также свидетельствовать про отслойку плаценты. В норме она должна отделиться уже после рождения ребенка. Причиной такого нарушения могут стать травмы, резкое повышение артериального давления, а также поздний токсикоз. Отслойка плаценты вызывает сильные боли и выделения крови.
Причины, связанные с вынашиванием ребенка
К сожалению, причины болей могут быть связаны с серьезными осложнениями.
Замершая беременность
Если по каким-то причинам развитие плода останавливается и он погибает, женский организм начинает отторгать его. Это вызывает сокращения матки и сильные болезненные ощущения. Для замершей беременности характерны острые приступы боли, которые усиливаются и сопровождаются кровотечением. При необходимости проводится выскабливания для удаления частичек плода.
Если беременность замирает до шестнадцатой недели, то проявляется это следующим образом:
- резкое исчезновение признаков токсикоза. Проходит тошнота, рвота, набухание молочных желез;
- мажущие кровянистые выделения;
- тянет и ноет внизу живота.
При гибели плода возникают боли в паховой области и кровянистые выделения
Продукты распада плодного яйца могут распространяться по кровотоку, что чревато развитием заражения крови. Причинами гибели плода могут стать хромосомные аномалии, резус-конфликт, инфекционные заболевания, стрессы и переживания матери, неблагоприятная экологическая обстановка.
Определить замершую беременность на поздних сроках можно по тому, что ребенок перестает шевелиться. Если плод не движется на протяжении четырех–шести часов, это является поводом обратиться к врачу. Иногда при гибели плода молочные железы возвращаются в то состояние, какими они были до беременности.
В некоторых случаях груди, наоборот, еще больше набухают и из них начинает выделяться молозиво. Боли в паховой области и пояснице усугубляются появлением приступа тошноты и ухудшением общего самочувствия.
Причинами замершей беременности на поздних сроках могут стать генетические аномалии, инфекционные заболевания, гормональные нарушения, сердечно-сосудистые заболевания, патологии почек.
Внематочная беременность
При внематочной беременности эмбрион развивается вне полости матки. Чаще всего оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной трубе. Сохранить внематочную беременность просто невозможно, потому что только в матке эмбрион может развиваться.
У женщин появляются симптомы, которые характерны для физиологической беременности: набухание и болезненность грудей, отсутствие менструации, токсикоз. Патологический процесс может возникнуть по целому ряду провоцирующих причин:
- оперативное вмешательство;
- гормональный дисбаланс;
- венерические заболевания;
- использование в качестве контрацепции спирали;
- воспалительные процессы половых органов;
- анатомические особенности;
- искусственное оплодотворение.
При эктопичном прикреплении эмбриона возникают признаки, характерные для физиологической беременности
Киста желтого тела
Желтое тело – это временный орган, который формируется для поддержания беременности. Его функция заключается в выработке прогестерона – гормона беременности. В некоторых случаях желтое тело начинает накапливать в себе жидкость и достигать больших размеров. Все же, несмотря на появление патологии, желтое тело продолжает справлять с поставленной задачей и редко представляет опасность для протекания беременности.
Угроза выкидыша
Одним из характерных признаком угроз выкидыша является вагинальное кровотечение. В некоторых случаях женщины беспокоят скудные выделения крови, которые быстро прекращаются, но иногда появляются обильные выделения, которые долго не прекращаются.
Важно! Согласно неутешительным данным статистики, каждый пятый случай беременности заканчивается выкидышем.
При угрозе выкидыша боль появляется не во всех случаях, поэтому на нее ориентироваться не стоит. Самой распространённой причиной выкидыша становятся гормональные нарушения. В частности, это касается недостаточного количества прогестерона.
Особенности строения матки, генетические аномалии, резус-несовместимость, повышенная свертываемость крови, падение, эмоциональные потрясения – все это и многое другое может стать причиной прерывания беременности.
Лечение во многом зависит от степени тяжести и причины, вызвавшей угрозу. Иногда женщине показано стационарное лечение. Самолечение в этом случае может привести к необратимым негативным последствиям.
Причины, не связанные с вынашиванием ребенка
Не всегда боли в животе вызывают причины, связанные непосредственно с беременностью.
Проблемы с позвоночником
Боли в поясничном отделе в некоторых случаях могут иметь прямое отношение к позвоночнику. Особенно это касается тех случаев, когда у женщины уже имелись проблемы со спиной до беременности. Заподозрить проблемы с позвоночником можно при появлении таких признаков:
- боль в области паравертебральных точек;
- напряжение спинных мышц;
- ограничение движений;
- боль усиливается при наклонах, поворотах, долгом сидении и может отдавать в ногу.
Такие симптомы могут быть при остеохондрозе и межпозвонковых грыжах. Болезненные ощущения могут также появляться в третьем триместре при увеличении нагрузки на поясницу.
Боли в пояснице могут спровоцировать заболевания позвоночника
Пищеварительные нарушения
При беременности желудок поднимается вверх, а кишечник находится в сжатом положении, это обязательно отражается на их функционировании. Иногда боли в верхней части живота отдают в поясницу и характеризуются такими симптомами:
- изжога;
- отрыжка;
- приступ тошноты;
- рвота;
- запор или диарея;
- вздутие живота.
При панкреатите болезненность приобретает опоясывающий характер, а при заболеваниях желчного пузыря боль возникает в правом подреберье.
Заболевания мочевыделительной системы
Если у женщины тянет в области живота и отдает в поясницу, то нужно рассмотреть возможность патологии почек и мочевого пузыря. Риск возникновения заболеваний мочевыделительной системы увеличивается, так как увеличивающаяся в размерах матка сдавливает внутренние органы.
Проблемы с мочевыделительной системой проявляются в виде таких признаков: резь и жжение при мочеиспускании, боль в области над лобком, пояснице, недомогание, слабость, лихорадка. Беременность не предрасполагает к развитию мочекаменной болезни.
Все же в этот период могут обостряться хронические заболевания, поэтому риск возникновения почечной колики значительно повышается. Чаще всего причиной становится обострение хронического пиелонефрита. Чаще всего боль возникает с правой стороны и может отдавать в паховую область, бедра и половые органы.
Приступ может сопровождаться ознобом, тошнотой, рвотой, повышением температуры тела. При почечной колике основной задачей специалистов является ликвидация болевого синдрома и снятие спазма. Спазмолитики способствуют расслаблению стенок мочеточника.
Следует принять такое положение, при котором боль становится меньше. При беременности запрещено принятие горячей ванны, прикладывание грелки к пояснице и применение наркотических анальгетиков. Итак, в период беременности могут возникнуть боли в животе и пояснице. Иногда это связано с физиологическими причинами и не угрожает протеканию беременности.
Все же спровоцировать болевой синдром может гинекологические проблемы, которые при отсутствии должного лечения могут привести к прерыванию беременности. Болевую вспышку иногда вызывают заболевания мочевыделительной системы, пищеварительного тракта или позвоночного столба. Беременным женщинам ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, обследованием, постановкой диагноза и назначением лечения занимается квалифицированный специалист.
Источник
