Беременность по неделям боли внизу живота 36 неделя
Заканчивается девятый акушерский месяц, а это значит, что не за горами долгожданная встреча с малышом. Совсем скоро в вашей семье появиться новый человек, и женщине нужно быть готовой в любую минуту отправиться в родильный дом. 36-37 недель беременности – это подходящее время для родов. Однако не исключено, что это грандиозное событие случится через несколько недель.
Беременность 36-37 недель – период, когда можно в любую минуту ожидать начала родовой деятельности. Конечно, у большинства женщин роды случаются чуть позже, но ведь каждая беременность индивидуальна, поэтому никто не может сказать, когда ребенку «захочется» появиться на свет.
Развитие плода на 36 неделе завершено, он готов существовать автономно от материнского организма. В оставшиеся недели вынашивания малыш будет только набирать вес.
Самочувствие
Итак, наступила 36 неделя беременности: что происходит в этот период? Основные изменения в организме матери в этот период:
- На этом сроке беременности вес вырос на 8-13 килограммов по сравнению с периодом до наступления зачатия. Большой живот и увеличивающаяся масса тела делают женщину неповоротливой, ей становится сложнее обслуживать себя, к примеру, надевать обувь.
- У многих женщин отмечается опущение живота на 36 неделе беременности, теперь голова ребенка находится ближе к шейке матки. Опущение живота будет ощущаться физически, женщине становится легче дышать, проходит изжога, ведь матка больше не сдавливает желудок и не оказывает давления на диафрагму.
Если в 36 недель беременности живот по-прежнему располагается высоко, значит, малыш не торопится появляться на свет и роды стоит ожидать через несколько недель.
- Отеки на этом сроке – это практически норма. Чтобы избавиться от них, старайтесь больше отдыхать, во время прогулки периодически присаживайтесь на скамеечки. Дома старайтесь отдыхать лежа, подложив под ноги подушечку.
Выраженные отеки на этом сроке беременности могут быть признаком развития гестоза. Поэтому нужно обязательно контролировать артериальное давление и регулярно сдавать анализы мочи. Если по этим показателям у вас норма, то переживать по поводу возникновения отеков не стоит.
- Выделения на 36 неделе беременности должны быть бесцветными и не иметь запаха. Возможно, что выделения станут несколько более густыми, на этом сроке – это норма. Насторожить должны обильные жидкие выделения (возможно это подтекают околоплодные воды, а это повышает риск инфицирования малыша) и кровянистые выделения (особенно, если при этом болит низ живота). Если на 36 неделе беременности выделения стали желтыми или в них появились крупинки, похожие на творог, то нужно сдать гинекологический мазок. Возможно это проявления бактериальной или грибковой инфекции, которую нужно обязательно вылечить до родов. В противном случае, велик риск инфицирования ребенка, во время его прохождения через родовые пути.
- Если периодически каменеет живот на 36 неделе беременности, то с большой долей вероятности можно сказать, что это тренировочные схватки. При возникновении таких схваток сильно болеть внизу живота не должно, могут ощущаться незначительные боли, носящие ноющий характер. Тренировочные схватки никогда не бывают регулярными. Если тянет низ живота на протяжении длительного времени и боль со временем усиливается, то, возможно, это не тренировка, а начинающиеся роды.
- Неприятные ощущения на 36 неделе беременности могут дополниться тем, что будет периодически тянуть в области промежности. Это связано с расхождением костей таза в преддверии родов.
- Беременность 36 недель – это время, когда шевеления ребенка не столь интенсивны. Малыш уже настолько большой, что он не может двигаться в матке, и его шевеления заключаются в довольно ощутимых толчках. Движения ребенка могут причинять существенный дискомфорт маме. Норма количества шевелений в этот период – около 10 толчков за 12 часов.
- Питание на 36 неделе беременности должно быть легким, особенно, если уже появились предвестники родов. При переедании в этот период может возникать тошнота. Но рацион должен быть полноценным, включающим достаточное количество белков и витаминов. 36 акушерская неделя беременности – это время, когда вес плода активно растет, поэтому необходимо обеспечить поступление достаточного количества питательных веществ.
Многоплодная беременность
36 неделя беременности двойней, зачастую, оказывается последней. При многоплодной беременности роды могут произойти и раньше. А если удалось доносить малышей до этого срока, то можно быть совершено спокойной за их здоровье, дети уже полностью готовы к автономному существованию. Каждый из детей будет весить около 2 килограммов, что для двойни считается отличным показателем веса.
При многоплодной беременности на этом сроке женщина должна находиться под постоянным медицинским контролем. Если при обследовании выяснится, что одна двойняшка или сразу оба ребенка страдают от гипоксии, то женщине может быть сделано кесарево или будут проводить стимуляцию родовой деятельности, если запланированы самостоятельные роды.
Развитие ребенка
Разберемся, что происходит с малышом на 36 неделе беременности. На этом этапе малыш уже достаточно большой, он занимает практически всю полость матки. Вес ребенка превышает 2,5 килограмма, поэтому даже если он родится в этот период, то малыш не будет считаться маловесным.
Плод на 36 неделе беременности уже полностью сформирован и готов к рождению. На этом этапе беременности:
- печень ребенка накапливает железо, оно потребуется для процессов кроветворения уже после появления на свет;
- ребенок на 36 неделе беременности активно тренирует свою дыхательную систему. Но поскольку дышать ему пока нечем, он глотает околоплодную жидкость;
- у плода на 36 неделе беременности уже отлично развит сосательный рефлекс. Поэтому он часто сосет свои пальчики, тренируя лицевые мышцы;
- положение ребенка на 36 неделе беременности статично, он принял позу, в которой будет находиться до самых родов.
Если в тридцать шесть недель беременности ребенок так и не принял наиболее выгодную позу для родов (головой вниз), то вероятность, что он перевернется на этом сроке, очень мала.
- На этом этапе у мамы очень сильна эмоциональная связь с плодом, поэтому женщине нужно стараться избегать отрицательных эмоций и переживаний. Все это негативно сказывается на малыше.
Необходимые обследования
УЗИ на 36 неделе беременности, как правило, делается только по показаниям. Кроме того, на 36 неделе беременности УЗИ может быть назначено в том случае, если женщина по каким-то причинам не смогла пройти третий ультразвуковой скрининг.
Оптимальным временем для прохождения третьего скрининга является срок 32-34 недели.
Посещать гинеколога нужно еженедельно. На приеме проводится:
- измерения окружности живота, определение места расположения стенки матки;
- измерение артериального давления;
- прослушивание артериального давления ребенка или проведение КТГ.
Перед приемом нужно будет сдать анализы, проводится лабораторное исследование для определения уровня сахара и гемоглобина в крови, а белка в моче.
Предвестники родов
Поскольку день родов все ближе, будущей маме нужно знать, какие признаки говорят об их приближении. Появление предвестников говорит о том, что роды могут начаться через несколько дней или даже через несколько недель. Описание предвестников:
- Опущение живота. При этом женщины ощущают, что им стало намного легче дышать, исчезает изжога.
Как правило, у женщин, рожающих впервые, живот опускается задолго до родов – за 2-4 недели. А вот если женщине предстоят вторые роды, то живот опускает за несколько дней до «часа икс».
- Частое посещение туалета. В преддверии родов приходится часто посещать туалет, а за день-два у многих появляется жидкий стул.
- Многие женщины отмечают, что в дни перед родами у них болит поясница, причем, спина начинает ныть особенно сильно, если женщина долго находится в одной позе.
- Нередко будущие мамы отмечают, что у них несколько дней подряд тянет живот.
А вот следующие симптомы – это уже не предвестники, а признаки того, что родовая деятельность началась:
- На 36 неделе беременности каменеет живот, причем, это не тренировочные, а самые настоящие схватки. Они отличаются большей интенсивностью и не проходят через 10-15 минут, а напротив, учащаются.
- Происходит отхождение слизистой пробки, которая закрывала шейку, защищая внутреннюю полость от проникновения инфекции.
- Отходят околоплодные воды.
Появление этих признаков говорит о том, что ваш ребенок появится на свет в течение нескольких часов, поэтому пора ехать в родильный дом.
Если на 36 неделе беременности болит живот, причем, боль схваткообразная и возникает периодически, то не стоит ждать появления других признаков родов, сразу же звоните в Скорую.
Возможные осложнения
На 36 неделе возможно возникновение осложнений беременности, поэтому нужно внимательно относиться к своему самочувствию.
Гестоз
Поздний токсикоз или гестоз – серьезное осложнение, угрожающее жизни. Чтобы своевременно выявить признаки развития этого состояния важно регулярно сдавать анализы и контролировать уровень артериального давления.
Избыток или недостаток околоплодных вод
Эта патология выявляется на УЗИ. При недостаточном объеме околоплодной жидкости ставится диагноз – маловодие. Оно может быть обусловлено проблемами с плацентой, подтеканием и рядом других причин.
Выраженное маловодие опасно для ребенка, для устранения патологии требуется лечение в стационаре. Многоводие менее опасно, но и оно может негативно отразиться на малыше, поэтому требуется лечение в стационаре с применением медикаментов.
Итак, 36 неделя беременности — это время, которое уже можно считать подходящим для родов. Если малыш родится на этом сроке, то он не будет маловесным и недоношенным. Женщине нужно внимательно следить за самочувствием, чтобы не пропустить появление предвестников родов. А если у неё болит живот на 36 неделе беременности и на этом фоне появились кровянистые выделения или отошли воды, то нужно срочно ехать в родильный дом, поскольку описанные признаки говорят о том, что начались роды.
Популярные статьи:
Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия
Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности
Баротерапия — как она работает?
Источник
При беременности болит живот 36 недель
Девочки,может быть кто-нибудь помнит свои последние недели беременности? У нас 36,неделя, стал ныть живот ,как при месячных.боль терпимая,но просто разволновалась,всю беременность ничего не беспокоило, а тут..ничего не принимаю. На приём ещё не сходила к врачу. Её,разумеется, буду спрашивать. А пока я к вам! Или,может,это к родам????)))
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- Ðоли на 5 акÑÑеÑÑкой недели
ÐобÑого вÑемени ÑÑÑок! ÐолнÑÑÑÑ, недавно Ñзнала о беÑеменноÑÑи, ÑÑок маленÑкий, 5 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð°ÐºÑÑеÑÑÐºÐ¸Ñ . ÐеÑÐ¿Ð¾ÐºÐ¾Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа, ÑÑнÑÑаÑ, ÑеÑпимаÑ, но вÑе же. ÐÑо ноÑма на Ñаком ÑÑоке или ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð±Ð¸ÑÑ ÑÑевогÑ? Ðа пÑием ÑолÑко на…
- ÐÐС в 36 неделх Ðе Ñано ли?
ÐÑла ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñ Ð²ÑаÑа в ÐЦ, коÑоÑÑй бÑÐ´ÐµÑ Ð¿ÑинимаÑÑ ÑодÑ. Ðна ÑпÑаÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ — ÑколÑко ÑейÑÐ°Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ? ÐовоÑÑ — 36 в ÑÑббоÑÑ Ð±ÑдеÑ.Ðна: Ñак, Ñожаем в 36-37… ÐеÑем календаÑик, и как-Ñо Ñак ÑÑиÑаеÑ, ÑÑо Ñ Ð½ÐµÐµ…
- ÐолÑебнÑе недели кÑизиÑов
ÐолÑебнÑе недели кÑизиÑов
Ðак же ÑаÑÑÐµÑ Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑ?
ÐаленÑкий Ñаг назад и пÑÑжок впеÑед
ÐеÑи ÑаÑÑÑÑ ÑкаÑками. Ðолгое вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð½Ð¸Ñего или поÑÑи ниÑего. РвдÑÑг за Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð½Ð¾ÑÑ Ñебенок вÑÑаÑÑÐ°ÐµÑ Ð½Ð° неÑколÑко мм…. - 31 неделÑ
Я вдаÑилаÑÑ Ð² ÑиÑÑе))) ÐоÑила Ñебе подÑÑÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ Ð¸ ÑÑÑ Ð²ÑоÑой кокон Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ñожденного, еÑли полÑÑиÑÑÑÑ Ñо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ñодам. ÐонеÑно Ñ Ð¿Ñзиком ÑÑжеловаÑо ÑиÑÑ, но желание еÑÑÑ.
СпаÑÑ Ñ ÑÑала лÑÑÑе)) в ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½… - 11 неделÑð
ÐÑÐ´ÐµÑ Ð·Ð°Ð²ÑÑа)) Ðо Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ ÑеÑила напиÑаÑÑ Ð¿Ð¾ÑанÑÑе)) Ягодка наÑа по пÑÐµÐ¶Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ доÑÑавлÑÐµÑ Ð¼Ð°Ð¼Ðµ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð¾Ñ. ÐеÑеменной ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ оÑÑÑаÑ)) ÐÑли ÑеÑÑно, волнÑÑÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ по ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ, но ÑÑаÑаÑÑÑ Ð½Ðµ дÑмаÑÑ. ÐÐµÐ´Ñ Ð²ÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑо!!…
- 17 неделÑ.
ÐÑло вÑеÑа, ÑеÑила немного напиÑаÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ забÑÑÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо Ñ Ð´Ð¾Ñей как бÑло не помнÑ. Я Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÑоÑжеÑÑвенно поздÑавиÑÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð½ÐµÑ-Ñо конÑилÑÑ ÑокÑикоз. УÑа ÑÑа ÑÑа. СлÑÑилоÑÑ ÑÑо Ñже поÑле 16 неделÑ,…
- Ðоли в 20 неделÑ
СÑок 20 неделÑ, беÑпокоÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ в живоÑе, долго ÑÑоÑÑÑ/Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ — наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÑÑнÑÑÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ, как пÑи Ð, но Ñлава ÐÐ¾Ð³Ñ ÑлабенÑко. ТонÑÑ Ð²ÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ ÐµÑÑÑ (ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½ÐµÐµÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ), пÑÑ Ð¼Ð°Ð³Ð½Ðµ б6. ÐÑÐ°Ñ Ð½Ð¸Ñего не назнаÑаеÑ,…
- 6 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¿Ñопали оÑÑÑениÑ
ÐевоÑки пÑивеÑ))) Ð ÑÑом ÑообÑеÑÑве Ñ Ð½Ð¾Ð²ÐµÐ½ÑкаÑ, пÑинимайÑе в командÑ))) ÐамоÑоÑка,ÑобÑÑвенно, Ð²Ð¾Ñ Ð² ÑÑм… Ðогда Ñзнала, ÑÑо беÑеменна (4-5 неделÑ), Ñо бÑли оÑÑÑених..ÐоÑÑгивал — покалÑвал живоÑ, поÑÑнÑÑÑÑÑ, каÑлÑнÑÑÑ, ÑÐ¸Ñ Ð½ÑÑÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе болезненно бÑло…..Ðолела гÑÑÐ´Ñ ( по…
- 33-Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ
Ðавно Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑÑ Ð½Ðµ бÑло- Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð°Ð¿Ð° бÑл в оÑпÑÑке 2 недели, а Ñак как ФÐС Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно подвела-Ñделал оÑÐ¸Ð±ÐºÑ Ð² паÑпоÑÑе, ÑÑок его обмена ÑвелиÑилÑÑ Ð¸ в иÑоге Ð¼Ñ Ð½Ð¸ÐºÑда не ÑÐµÑ Ð°Ð»Ð¸(((( Ðох
- ТонÑÑ Ð¼Ð°Ñки. 21 неделÑ. Ðак ÑпÑавиÑÑÑÑ?
ÐÐ´ÐµÑ 21 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи. ÐеÑÐ¿Ð¾ÐºÐ¾Ð¸Ñ ÑонÑÑ. Ðо беÑÐ¿Ð¾ÐºÐ¾Ð¸Ñ Ð¾Ð½ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²ÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð¿ÐµÑеодиÑеÑки. Ðли немного болезненноÑÑÑÑ Ð² поÑÑниÑе,Ñедко в живоÑе, бÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑÑо Ð½ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ½Ð½ÑÑ Ð¾ÑÑÑений,но комоÑек на живоÑе или Ñам Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð° 1 минÑÑÑ ÑвеÑдеех.
Источник
На последних неделях беременности всех будущих мамочек круглые сутки сопровождают чувства беспокойства и различные опасения. На этих сроках плод максимально поднимается и, таким образом, находится прямо под грудной клеткой, вследствие чего становится трудно дышать. Также можно заметить, что в 35-36 недель беременности тянет низ живота, так как матка уже начинает готовиться к предстоящим родам и тем самым вызывает тренировочные схватки. Поэтому на таком сроке многие специалисты рекомендуют не отправляться в далёкие путешествия, чтобы не рисковать здоровьем.
Основные особенности 36-38-й недели
На этом сроке будущий малыш продолжает интенсивно набирать вес. Движения плода в матке более активны, а также сопровождаются обычно сильным шевелением ручек и ножек. Женщина обязательно должна к ним постоянно прислушиваться, так как при нормально протекающей беременности ребёнок в течение двенадцати часов должен произвести примерно десять толчков.
Также следует отметить, что малыш уже полностью определяет своё положение в матке в 36-37 недель беременности. Тянет низ живота у будущих мамочек на этом сроке именно потому, что ребёнок уже практически готов появиться на свет, поэтому организм женщины также к этому подготавливается регулярными сокращениями матки. Могут возникнуть ещё болевые ощущения в брюшной полости и в области лобка.
Что может беспокоить?
Любая будущая мама также может сказать, что намного труднее становится ходить, а ещё присутствует скованность во всех движениях, когда наступает 36 неделя беременности. Тянет низ живота, может болеть поясница — такое очень часто происходит на этом сроке. Ещё одним неприятным моментом может стать возникновение дискомфорта в области тазобедренных суставов.
Причины появления таких неприятных тянущих ощущений могут быть самими разными, поэтому стоит о них поговорить подробнее.
Не повод для волнения
В том случае если живот внизу при беременности на этих сроках болит так же, как и во время менструации, то не стоит впадать в панику. Обычно ощущения такого характера ничем не угрожают здоровью будущей мамочки и её малыша. Они обусловлены тем, что внутри женщины развивается и растёт активными темпами маленький человек. Поэтому матка становится с каждым днём значительно больше и тем самым давит на все соседние органы.
Кроме этого, практически у всех девушек происходит гормональный сбой, когда наступает 36 неделя беременности — тянет низ живота, происходит размягчение и расслабление суставов, что приводит к болевым ощущениям в области многих мышц и таза. Будущая мамочка также может почувствовать, что ей становится очень трудно ходить из-за того, что центр её тяжести смещён уже очень большим пузиком, характерным для этого срока.
Из этого следует сделать такой вывод, что тянущие боли внизу живота при беременности на 36 неделе считаются естественными и неопасными явлениями.
Другие основания для болевых ощущений
Кроме всего прочего, у будущей мамы может появиться или обостриться такая неприятная болезнь, как геморрой. Этот недуг также можно рассматривать в качестве причины тянущих болей внизу живота при беременности на 35-38-й неделях. В этом случае нужно проконсультироваться со своим врачом, который сможет посоветовать и выписать безопасное лекарство, способное облегчить состояние женщины и не навредить плоду.
Также неприятные ощущения внизу живота могут ещё быть вызваны тренировочными схватками. При таком явлении боли должны возникнуть неожиданно и пройти в течение пары минут.
Повод для беспокойства
В том случае если идёт уже 36 неделя беременности, тянет низ живота, он ещё стал к тому же сильно твёрдым, то немедленно нужно позвонить врачу или в скорую помощь. Такие симптомы означают, что матка находится в тонусе, а это на таких сроках весьма нежелательно. Из-за данных нарушений в организме у плода возникает недостаток воздуха, что может привести к преждевременным родам. Для такого состояния матки ещё характерны боли в спине и пояснице.
В том случае если повышенный тонус не проходит в течение нескольких дней, то лучше всего будет лечь в больницу, чтобы врачи могли наблюдать за состоянием будущей мамочки и здоровьем её малыша.
Также стоит проявить беспокойство, если наступила уже 36 неделя беременности, тянет низ живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища мажущего характера. Данные признаки могут говорить о том, что отслаивается плацента. Этот процесс угрожает не только здоровью будущего человечка, но и его жизни. При таких явлениях также стоит незамедлительно обращаться к доктору.
Какие ещё могут быть недомогания?
На 36-й неделе беременности многие женщины, кроме всего вышеперечисленного, страдают ещё от частых запоров и других расстройств пищеварительной системы. Помимо этого, будущих мам беспокоят мигрени, частые позывы к мочеиспусканию и бессонница.
Также на этом сроке можно уже заметить, что из молочных желез начинает выделяться жидкость. Но не стоит беспокоиться, так как это началось подтекание молозива. Ещё женщин часто мучает варикоз вен, изжога, отёк ног и сон с постоянными перерывами. На последних неделях плод уже сильно давит на многие нервные окончания, из-за чего возникает чувство онемения при ходьбе.
Полезные рекомендации
Чтобы облегчить себе состояние на этом сроке, нужно больше времени посвятить пребыванию на свежем воздухе и пассивному отдыху. Кроме этого, необходимо избегать всевозможных резких движений и вставать из положения лёжа очень аккуратно, переворачиваясь со спины на бок и свешивая ноги на пол только после данной манипуляции. Благодаря такой последовательности телодвижений можно оградить себя от болей внизу живота и в пояснице на 36-й неделе беременности.
Практически все специалисты на таких сроках ещё рекомендуют ходить понемногу хотя бы каждые двадцать минут и не оставаться надолго в одном и том же положении. Женщины должны в эти дни носить только удобную обувь и не пить много жидкости, чтобы перед родами не возникло отёчности. Будет очень полезно делать специальную гимнастику, разработанную для будущих мамочек этого триместра. Также не будет лишним уже начиная с 35-й недели походить на курсы, на которых готовят к родам.
Кроме этого, не нужно забывать о правильном питании и посещении своего врача как минимум один раз в неделю. Если будущая мама имеет какие-либо сомнения по поводу своего самочувствия, лучше всего будет позвонить доктору или в скорую помощь для консультации.
В этот срок уже нужно начинать готовиться в родильный дом, так как в ближайшее время произойдёт радостное событие, на место всех страхов и опасений придёт чувство счастья и облегчения при виде родного человечка.
Источник: fb.ru
Источник