Базальная температура 37 боли внизу живота
- 26 Ноября, 2018
- Другие состояния
- Бондарь Люда
Живот — это область тела, которая начинается от грудной кости чуть ниже таза и содержит несколько важных органов, таких как кишечник. Если эти органы заражаются или раздражаются, они обычно вызывают боль. Чтобы лучше изолировать источник боли, нужно поделить живот на четыре квадранта. Можно представить, если одна линия была вытянута прямо посередине живота, а другая была нарисована на животе на уровне пупка. Нижняя правая часть живота — это область ниже пупка в правой части тела.
Классически люди думают, что у них аппендицит, когда у них начинается боль в этой области. Существует ряд других причин нижних правых брюшных болей, которые также могут быть опасными для жизни. Однако, большинство абдоминальных болей спонтанно разрешается без вмешательства, и источник никогда не идентифицируется. Таким образом, когда речь идет о нижней правой боли в животе, стоит подумать о серьезности ситуации и о самочувствии в целом. Если есть подозрения, что что-то действительно не так, необходимо немедленно обратиться к врачу. Многих интересует, что это: болит низ живота и температура 37 у женщин, мужчин или детей.
Основные причины
Основные причины того, что базальная температура 37 и болит низ живота связаны с:
- ознобом;
- плохим питанием;
- тошнотой и рвотой;
- поносом;
- головокружением;
- изменением консистенции стула;
- кровавым стулом.
Механические причины
Механические причины того, что болит поясница, низ живота и температура 37:
- Газ: накопление большого количества газа в вашей толстой кишке может вызвать боль и дискомфорт, когда толстая кишка становится растянутой.
- Препятствие. Различные болезни могут привести к тому, что ваш кишечник станет склеенным или скрученным, что приведет к боли, поскольку пища или стул не могут двигаться.
- Запор: Длительные периоды запоров могут вызвать значительные боли в животе.
- Травма: травматическая травма может повредить органы в области живота.
Влияние воспалительных процессов
Воспалительные причины того, что болит низ живота, температура 37, 1:
- Инфекция. Поражение некоторых органов в брюшной полости, таких как аппендикс или кишечных образований, называемых «дивертикулами», может вызвать симптомы лихорадки и нижней правой абдоминальной боли. Диарейная болезнь может также ассоциироваться с болью.
- Аутоиммунные. При аутоиммунном заболевании ваши иммунные клетки могут непреднамеренно атаковать ткани из вашего тракта GI, вызывая повреждение и боль.
Прочие факторы
Другие причины того, что болит поясница, низ живота и температура 37:
- Опухоли: Опухоли желудочно-кишечного тракта могут расти и вызывать раздражение, блокируя прохождение стула.
- Моча: некоторые урологические состояния, такие как камни в почках, могут вызвать боль, которая стреляет в правый нижний квадрант.
- Репродуктивные: у женщин массы или инфекции репродуктивных органов могут вызывать более низкую правую боль в животе.
- Плохое кровообращение: плохой кровоток может вызвать боль в правой нижней части живота, так как органы там обращаются за помощью.
Аппендицит
Аппендикс представляет собой небольшой трубчатый орган, прикрепленный к толстой кишке, без какой-либо известной функции. Он расположен в нижней правой части живота. Блокировка (вызванная кишечным мусором, как правило) внутри приложения вызывает аппендицит. Блокада приводит к увеличению давления, проблемам с кровотоком и воспалению. Если блокировка не лечится, аппендикс может разорваться и распространить инфекцию в живот. В таком случае тошнит, болит низ живота и температура 37 и более.
Современные больницы используют лапароскопические процедуры, которые требуют только 3 небольших (менее 1 дюйма) разреза. Эти процедуры теперь часто проводятся без поступления в больницу для ночлега, заживление происходит очень быстро. Можно ожидать возобновления нормальной деятельности в течение нескольких дней после операции. Полное выздоровление может занять 4-6 недель, и до этого вам следует избегать интенсивной активности.
- Редкость: встречается редко.
- Верхние симптомы: боли в животе, тошнота, боль в области таза, потеря аппетита, диарея.
- Симптомы, которые всегда возникают при аппендиците: боль в животе.
- Симптомы, которые никогда не возникают при аппендиците: боль в верхней правой части живота, в верхней левой части, беспокойство, боль внизу ребер, ослабевание боли в животе, мигрень.
- Срочность: высокая.
Нормальная вариация запора
Запор — очень распространенное условие, влияющее на толстую кишку. Он характеризуется затруднением прохождения кала или менее частый стул. Обычно это связано с тем, что нет достаточного количества клетчатки, человек не пьет достаточное количество жидкостей. Некоторые лекарства могут вызвать запор, при котором болит низ живота и температура 37,5.
Боль переменная, но может разрешаться в течение нескольких дней.
- Редкость: встречается повсеместно.
- Верхние симптомы: боли в животе, тошнота, вздутие живота, запор.
- Симптомы, которые всегда возникают при нормальном изменении запора: вздутие живота, тяжесть, тупая боль в животе.
- Симптомы, которые никогда не возникают при нормальном изменении запора:
рвота.
- Срочность: возможно самолечение.
Воспаление кишечника (дивертикулит)
Дивертикулы — маленькие мешочки, которые выпучиваются наружу через толстую кишку. Дивертикулит — это состояние, при котором мешки воспаляются или инфицируются, процесс, который может вызвать боль внизу живота и температуру, тошноту, рвоту, озноб, судороги и запор.
Скорее всего, он восстановится в течение нескольких месяцев или лет, не требуя хирургического вмешательства.
- Редкость: встречается редко.
- Верхние симптомы: боль в животе, тошнота, потеря аппетита, диарея, запор.
- Симптомы, которые никогда не возникают при воспалении кишечника (дивертикулит): боль ниже ребер, боль в правом верхнем животе.
- Срочность: высокая.
Эта патология в отдельных случаях проходит без поноса у ребенка, болит низ живота и температура 37 на протяжение нескольких дней.
Инфекции мочевыводящих путей
У женщин отверстие в мочеиспускательном канале (трубка, которая переносит мочу из мочевого пузыря на внешнюю поверхность тела) очень близко к анусу, и бактерии из второго могут легко выйти и путешествовать по уретре. Эти бактерии могут инфицировать мочевой пузырь и вызывать то, что известно как инфекция мочевых путей (ИМП).
Симптомы чаще всего исчезают через 24-48 часов после начала лечения. Главным из них является то, что человек ходит часто в туалет, болит низ живота и температура 37 у мужчин и женщин.
- Редкость: встречается повсеместно.
- Верхние симптомы: абдоминальные судороги (судороги в желудке), боль в области таза, внезапная необходимость мочиться, признаки воспаления мочевых путей, изменения в моче.
- Симптомы, которые всегда возникают при инфекции мочевых путей: признаки воспаления мочевых путей.
- Срочность: телефонный звонок врачу или личное посещение.
Боль в овуляции или межменструальная боль
Межменструальная боль, также известная как боль при овуляции или боль в середине цикла, представляет собой тянущие и ноющие ощущения в животе, которые наблюдаются примерно в то время, когда яйцеклетка высвобождается из яичника. Овуляция может иногда вызывать некоторые легкие вагинальные кровотечения, пятнистость или окрашивание крови в коричневый цвет. Если у женщины болел низ живота и температура 37,2 то это могла быть овуляция.
Поскольку овуляция происходит ежемесячно, возможно, вы будете испытывать эту боль раз в месяц.
- Редкость: встречается повсеместно.
- Верхние симптомы: боль в животе, последний период примерно 2 недели назад, вагинальное кровотечение, кровопотери влагалища, боль в тазовом отделении.
- Симптомы, которые всегда возникают при боли в области овуляции: последний период примерно 2 недели назад.
- Срочность: самолечение.
Киста яичника
Кисты яичников представляют собой заполненные жидкостью мешочки в ткани яичника. Это может быть нормальным явлением (по оценкам, у 15% женщин после менструального цикла эти кисты не вызывают проблем), инфекционным или раковым.
Большинство доброкачественных кист разрешаются спонтанно, но некоторые могут быть постоянными. Если присутствует боль внизу живота и температура, то это может говорить о такой патологии.
- Редкость: встречается редко.
- Верхние симптомы: вздутие живота, вагинальное кровотечение, боль в области таза, боль внизу живота, боль в пояснице.
- Срочность: высокая.
Боли в яичниках
Такая патология может привести к потере крови как в яичнике, так и фаллопиевой трубке. При диагностике это состояние считается чрезвычайным и требует немедленной операции.
Пациентов обычно выписывают домой в течение 24 часов после операции в неосложненных случаях. Пациент следует за хирургом через 1 неделю после операции, а дополнительное наблюдение регулируется по мере необходимости.
- Редкость: встречается редко.
- Верхние симптомы: тошнота или рвота, умеренная боль в животе, потеря аппетита.
- Симптомы, которые никогда не возникают при кручении яичников: диарея, боль под ребрами, легкая абдоминальная боль.
- Срочность: высокая.
Тазовая воспалительная болезнь
Тазовое воспалительное заболевание (PID) представляет собой инфекцию женских половых структур, таких как матка, фаллопиева трубка, яичник и окружающая брюшная стенка. Это обычно вызвано N. Gonorrhoeae или C. Trachomatis.
Прогноз выздоровления после лечения в течение 3 дней с момента появления симптомов велик (88% -100%). У тех, кто был госпитализирован, или находится в преклонном возрасте, лечение может занять больше времени.
- Редкость: встречается повсеместно.
- Верхние симптомы: лихорадка, боль в животе или необычные выделения из влагалища, тошнота или рвота, вагинальное кровотечение, боль в области таза.
- Симптомы, которые всегда возникают при воспалительном заболевании таза: лихорадка, боль в животе или необычные выделения из влагалища.
- Срочность: индивидуальное посещение.
Беременность
У женщин репродуктивного возраста симптомы, включая то, что происходит задержка, болит низ живота и температура 37, прибавка в весе становится очевидной и тошнит, указывают на беременность.
- Редкость: встречается повсеместно.
- Верхние симптомы: усталость, тошнота или рвота, раздувание желудка, кровопотери влагалища, вагинальное кровотечение.
- Симптомы, которые всегда возникают при возможной беременности: пропущенный период.
- Симптомы, которые никогда не возникают при возможной беременности: болезненное мочеиспускание, сильная боль в животе.
- Срочность: симптомы пропадут со временем.
Боль в нижней правой части живота всегда является причиной для беспокойства пациентов, хотя она может спонтанно разрешаться, например, в случае боли, вызванной газом. Большая часть пациентов, возможно, никогда не узнает основную причину своей боли, которая заканчивается самостоятельно. Каждый должен знать свое собственное тело и уметь обращать внимание на предупреждающие знаки, которые предполагают, что может быть что-то более серьезное.
Домашнее лечение
Домашние процедуры:
- Отдых: некоторые виды боли в животе являются временными и могут сами пройти, если пациент успокоится и немного расслабится.
- Гидратация: сильная боль в животе или связанные с ним симптомы могут усложнять принятие пищи и питья. Таким образом, нужно тщательно контролировать потребление воды, чтобы убедиться, что организм получает достаточно.
- Пища: не рекомендуется есть тяжелую еду, когда болит живот. Не нужно спешить с приемом пищи, есть необходимо небольшими порциями, пока не будет улучшения самочувствия.
Лечение с помощью медицинских предметов
Профессиональные процедуры:
- Тестирование изображений и анализ крови. Врачи могут заказать визуализацию или другие тесты, чтобы помочь диагностировать причину боли в животе.
- Эндоскопия: врачи могут использовать специальную камеру (область) для осмотра внутренней части пищеварительного тракта.
- Если есть обезвоживание, или организм не может сдерживать жидкости, врачи возмещают потерянные объемы. Также можно получить определенные электролиты такие, как калий, если наблюдается их низкий уровень.
- Лекарственные средства: вам могут предлагаться обезболивающие препараты, противоопухолевые препараты или антибиотики. Некоторые причины боли в животе можно эффективно лечить лекарствами.
- Хирургия: Некоторые причины боли в животе требуют быстрого реагирования через хирургическое вмешательство.
Необходимо незамедлительно обратиться за помощью, если есть:
- Боль в животе, которая начинается централизованно и перемещается в нижнюю правую область.
- Внезапное начало тяжелой боли в животе.
- Тяжелая абдоминальная боль ухудшается легким прикосновением или небольшим движением.
- Невозможность удерживать жидкости в течение длительного периода.
- Высокая температура.
- Недавняя абдоминальная хирургия.
- Тяжелая путаница, головокружение или потеря сознания.
- Если вы в преклонном возрасте или имеете серьезное заболевание.
- Беременность или вероятность ее возникновения.
Лечение боли в животе с лихорадкой
Неожиданная боль в животе, даже без температуры, уже вызывает тревогу, и если есть лихорадка, это требует немедленной медицинской консультации. В этом случае задержка может быть фатальной. При таких симптомах как боль в животе и высокая температура, необходимо обеспечить пациенту спокойствие, если возникает рвота, поверните голову в сторону, чтобы он не задохнулся от рвоты, и вызовите скорую.
Пациенту не рекомендуется давать анестезирующие препараты (чтобы не искажать клиническую картину) и никогда не накладывать на живот грелку. Даже если температура имеет не критические значения, а синдром является мягким и переносимым, лучше не допускать, чтобы больной пошел в поликлинику, а вызвать врача на дом.
Температура и боль в животе — всего лишь симптомы очень длинного списка заболеваний, лечение которых будет проводиться в зависимости от диагноза.
При необходимости пациент немедленно проходит операцию, в сомнительных случаях больного поместят на несколько дней под наблюдение в хирургическую больницу. Если обнаружены тяжелые патологии, пациента госпитализируют в соответствующий отдел, в более мягких случаях назначается амбулаторное лечение.
Источник
Здравствуйте!
Сегодня БТ у меня 37,1. Живот внизу болит, как при месячных, но до них еще 1,5 недели.
Что это может означать?
Спасибо!
Выжанова Алена
Здравствуйте, Алена.
Если говорить очень приблизительно, то за неделю-полторы до наступления месячных женщина начинает замечать определенные изменения в организме, которые практически всегда связаны с дискомфортом. Наиболее явным изменениям в большей степени подвержена нервная система, позже начинаются боли внизу живота. Кстати, боли внизу живота, которые многие ошибочно расценивают как ранний признак беременности, могут свидетельствовать о банальном изменении гормонального фона.
Почему перед месячными повышается базальная температура?
Если в это время измерить базальную температуру тела, то она, как правило, окажется повышенной (выше 37 градусов). Для тех, кто ведет график базальной температуры, такое повышение новостью не окажется, ведь это естественный процесс, который на графике показателей сразу заметен в этой фазе менструального цикла.
За 7 — 10 дней до менструации повышается уровень полового гормона – прогестерона. Именно это изменение обусловливает повышенную температуру в прямой кишке. Как только наступает менструация, то уровень гормона резко падает, а вместе с ним понижается и базальная температура тела. Если наступает беременность, то базальная температура тела остается высокой. Таким образом, получается, что повышенная базальная температура тела до наступления менструации не является достоверным признаком беременности. Тем более нельзя ничего точно сказать, если вы не вели график показателей на протяжении полугода и не знаете, какова динамика изменения базальной температуры для вашего организма.
Норма — когда эта динамика заметна один раз за цикл. Если это происходит под воздействием ряда факторов (стрессы, физическое переутомление, эмоциональные нагрузки и т.д.), то можно судить о сверхчувствительности женщины. Графики измерения базальной температуры тела врачи советуют вести не только для того, чтобы понимать, когда максимально удачный день для зачатия, но и для того, чтобы лучше узнать свой организм, проследить за его реакцией на те или иные события, сделать соответствующие выводы об индивидуальных особенностях организма.
Если беременности нет, а базальная температура повышена
Нельзя утверждать наверняка, что повышение базальной температуры и боли внизу живота – это признаки беременности, которые проявились еще до задержки. Эти же самые симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Для большинства воспалительных процессов повышенная базальная температура является таким же «верным» спутником, как и для беременности.
К примеру, при воспалении придатков присутствует не только повышенная базальная температура, но и ноющая боль внизу живота. Воспаление матки проявляется теми же симптомами, что и воспаление яичников. Если ранее до менструации у вас никогда не наблюдалось болезненных ощущений, то в большей степени можно полагать, что это воспалительный процесс, а не приближение менструации или беременность.
Сложность ситуации заключается в том, что самостоятельно женщина не может определить, какова причина появившихся симптомов. Те средства диагностики беременности, которые доступны для домашнего использования, не являются достоверными и надежными. В любом случае необходимо обращаться к врачу за квалифицированной помощью.
С уважением, Наталья.
Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Источник
Ранние признаки беременности
Относительно достоверные ранние признаки наступившей беременности
Ранние признаки беременности появляются с самого начала задержки менструации, приблизительно на 14-20 день после зачатия. Именно благодаря им дамы спешат в женские консультации, чтобы подтвердить или опровергнуть свои надежды/опасения.
Каким же образом можно самостоятельно диагностировать у себя интересное положение? Какие ранние признаки беременности считаются самыми достоверными? Для того, чтобы разобраться в данном вопросе, давайте мысленно разделим наиболее часто встречаемые симптомы на ощущаемые будущей мамой и не ощущаемые, но реально происходящие изменения в организме.
Что чувствует и замечает будущая мать
1. Легкую тошноту. Да, обычно именно легкую, на таком раннем сроке токсикоз еще не успевает развиться в полную меру. Однако многие женщины вообще не испытывают никаких подобных неприятных ощущений не сразу после зачатия, не через несколько недель. Обычно тошнота появляется рано утром, сразу после пробуждения. Лучшим способом бороться с этим неприятным состоянием является правильная диета, исключение и замена на аналогичные продуктов, вызывающих приступы тошноты и (или) рвоты. В некоторых случаях у женщин наоборот просыпается хороший аппетит.
2. Как правило, ранние признаки беременности температура повышенная демонстрирует. Как известно, субфебрильные значения — 37-37.5 градусов — самые неприятные. Легкий озноб, разбитость — от этого можно избавиться не только лекарственными средствами, но и не особенно продолжительными прогулками на чистом воздухе.
3. Нервное состояние. Будущая мама, как правило, с трудом контролирует свои эмоции. Может без причин срываться на близких людях. Вдруг взять и заплакать или начать кричать. Однако данное явление у разных женщин также выражено в разную силу.
4. Сонливость. Эти ранние признаки беременности сохраняются на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Если вы постоянно хотите спать, то первое, что нужно сделать — это почаще гулять на улице и заняться не скучными делами, быть может — найти какое-либо новое хобби. В комнате не должно быть душно, температура и влажность в помещении должны быть комфортными. Почаще проветривайте комнату. А еще не мешало бы сдать анализ крови и измерить артериальное давление. Сонливость может быть вызвана пониженным гемоглобином или пониженным давлением.
5. Боли внизу живота. В первые дни задержки большинство мам не покидает ощущение, что у них вот-вот начнутся месячные. Виной всему тянущие боли внизу живота. Если боли ощущаются несколько дней подряд, а менструации все нет, то можно данное явление воспринимать как ранний признак беременности, выделения между тем мажущие и кровянистые должны отсутствовать. Живот в норме болит в первые недели по причине гормональных изменений, позднее из-за роста матки или ее тонуса.
6. Боль в молочных железах. В первые недели беременности она мало чем отличается от тех болей, которые испытывают многие дамы в конце каждого менструального цикла. Чувство тяжести, распирания груди, усиление чувствительности сосков. Если боль не сосредоточена в какой-то определенной точке молочной железы, и болят обе груди, то это — ранние признаки беременности. Если же боль локализуется в определенном участке, можно заподозрить какую-либо патологию, к примеру, фиброаденому молочной железы. Необходимо, как минимум, самостоятельно провести пальпацию молочных желез, и если боль сохраняется, а при самообследовании вы нащупали что-то необычное — какое-то объемное образование — необходимо сказать об этом врачу и сделать УЗИ молочных желез. В очень редких случаях на ранних сроках беременности может выделяться из сосков молозиво.
7. Учащенное мочеиспускание. Появление данного симптома на небольших сроках вызвано гормоном прогестерон, который несколько расслабляет сфинктер мочевого пузыря. На больших сроках частое мочеиспускание связано с давлением матки на мочевой пузырь.
8. Существуют очень двойственные ранние признаки беременности: выделения, скажем, могут свидетельствовать и о начале новой жизни и не являться признаком угрозы прерывания и наоборот. Но кровянистые выделения, как правило, все же сигнализируют о том, что пора срочно обратиться к врачу, если планируете сохранить ребенка. Выделения же прозрачные, без запаха и не сопровождающиеся болями внизу живота, не должны вызывать опасений. Это явление нормальное.
9. Усиление или наоборот снижение либидо. У всех по-разному. С одной стороны, гормональные изменения способствуют снижению полового влечения. Природа таким образом как бы заботится о здоровье и сохранении жизни плода. С другой стороны, кровоток в области половых органов увеличивается.
10. Задержка месячных. Последний в этом списке признак, однако совсем не последний для диагностики. Именно задержка является первым, наиболее достоверным для женщины ранним признаком беременности, температуру базальную не каждая измеряет и не каждая делает тест до начала задержки.
Однако, менструация может отсутствовать не только у будущих мам. Вторичная аменорея наблюдается у очень худеньких женщин, любительниц супер-низкокалорийных диет и просто плохо питающихся. Когда в организм женщины поступает мало питательных веществ, выработка женского гормона эстрогена также сокращается, что и приводит к отсутствию ежемесячных кровотечений.
Месячные могут задерживаться у совсем молоденьких девушек с пока не установившимся менструальным циклом, у кормящих грудью, из-за сильных стрессов, приема некоторых лекарственных препаратов и т. д.
Основные «невидимые» симптомы беременности
1. Появление в организме «гормона беременности» — хорионического гонадотропина. Узнать о его появлении можно довольно рано, приблизительно через 9 дней после зачатия, еще до наступления задержки менструации. И этим самым точным методом является сдача анализа крови на данный гормон. Немного позднее наличие данного вещества в организме можно определить при помощи теста, предназначенного для домашней диагностики. Но учтите, если по анализу крови можно точно судить о своем положении и даже сроке (это наглядно показывают цифры), то с тестом частенько приходится гадать. Спросите, почему? А потому, что на ранних сроках тесты показывают вторую полосочку (подтверждение беременности) очень слабой. И это может означать как положительно, так и отрицательно. В очень редких случаях тесты и анализы показывают положительный результат, когда ранние признаки беременности отсутствуют, и когда женщина вообще не в положении. Такое может быть из-за приема некоторых лекарственных препаратов и при некоторых опасных заболеваниях. Также ложноположительные результаты некоторое время наблюдаются после выкидышей, абортов, родов. Ложноотрицательные результаты возникают в случае замершей и внематочной беременности. ХГЧ в крови присутствует, но в слишком небольшой концентрации для срока, когда сдавался анализ.
2. Повышенная базальная температура. Именно по этому признаку когда-то и сами врачи ставили диагнозы своим пациенткам. В норме базальная температура у здоровой женщины повышается во второй половине цикла немного выше 37 градусов и держится на этом уровне практически до начала менструации. В случае же с беременностью, месячных нет, а подтверждающие интересное положение ранние признаки беременности (температура среди которых не самый основной) присутствуют. Напомним, что выполнять измерения необходимо не под мышкой, а в заднем проходе. Еще одно условие, очень влияющее на точность — время проведения измерений. Базальную температуру нужно мерить только с утра, сразу после пробуждения, перед подъемом с постели.
3. Увеличенная матка. Это пока совсем не видно внешне, животик заметно увеличивается только со второй половины второго триместра, а вот врач на гинекологическом осмотре уже может довольно точно оповестить женщину о ее «статусе» через 4-5 недель после зачатия. На этом сроке матка становится размером с яйцо курицы.
4. Плод в матке… или не в матке… Это видно на УЗИ. Вообще, на ранних сроках УЗИ делать безопасно, конечно же, но не необходимо. Разве что, если врачи подозревают, что беременность внематочная или замершая. В первом случае УЗИ, как правило, показывает «беременный», толстый (более 12 мм) эндометрий, но плода в матке нет, тогда как по сроку уже должен быть. При всем при этом ХГЧ присутствует, также как и другие ранние признаки беременности, выделения мажущие тоже могут быть, а месячных нет.
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
22.10.2019 17:17:00 | |||
22.10.2019 16:34:00 | |||
21.10.2019 18:05:00 | |||
21.10.2019 17:28:00 | |||
19.10.2019 17:18:00 | |||
18.10.2019 17:54:00 |
Все новости
Источник