А сердце бьется и душа болит

А сердце бьется и душа болит thumbnail

Михаил Шуфутинский

Исполнитель:

Михаил Шуфутинский

Битрейт:

192 kbps

Опубликовано:

10 мая 2018 17:16

Длительность:

05:42

Название:

Душа болит, а сердце плачет

Формат:

MP3

Прослушано:

3840 раз

Размер файла:

7.85 Мб

На нашем сайте вы можете бесплатно скачать песню «Михаил Шуфутинский — Душа болит, а сердце плачет» в формате MP3 или слушать её онлайн.

Скачать песню в MP3 (7.85 Мб)

Смотреть клип Михаил Шуфутинский — Душа болит, а сердце плачет

Другие песни с Михаил Шуфутинский

Михаил Круг, Михаил Шуфутинский, Слава Медяник, Катя Огонёк, Гера Грач Михаил Круг, Михаил Шуфутинский, Слава Медяник, Катя Огонёк, Гера Грач — Погибают Пацаны
Михаил Шуфутинский Михаил Шуфутинский — Крым
Александр Маршал, Михаил Шуфутинский, Глызин Александр Маршал, Михаил Шуфутинский, Глызин — Друг
Михаил Шуфутинский И Катя Лель Михаил Шуфутинский И Катя Лель — Шарада ночь
Михаил Шуфутинский & Михаил Круг, Слава Медяник, Катя Огонёк, Гера Грач Михаил Шуфутинский & Михаил Круг, Слава Медяник, Катя Огонёк, Гера Грач — Пацаны
Михаил Шуфутинский And Ирина Аллегрова Михаил Шуфутинский And Ирина Аллегрова — Колея
Михаил Шуфутинский feat. ВКУС МЁДА Михаил Шуфутинский feat. ВКУС МЁДА — Заблудившееся Лето
Григорий Лепс и Михаил Шуфутинский Григорий Лепс и Михаил Шуфутинский — Утиная Охота
Михаил Шуфутинский & Катерина Голицына Михаил Шуфутинский & Катерина Голицына — Всё Прошло
Михаил Шуфутинский И Катя Лель Михаил Шуфутинский И Катя Лель — Тик-Так
Михаил Шуфутинский feat. Алика Смехова Михаил Шуфутинский feat. Алика Смехова — Капля теплоты
Михаил Шуфутинский и Александр Куликов Михаил Шуфутинский и Александр Куликов — Красавец Оливье

Похожие композиции

Ля-Миноръ Ля-Миноръ — Надя
Кабриолет Кабриолет — Капают слёзы
Пятилетка Пятилетка — Пятилетка
Григорий Лепс feat. Ромади Григорий Лепс feat. Ромади — Давай Убежим
Андрей Бандера И Рада Рай Андрей Бандера И Рада Рай — Калина
Ирина Круг feat. Михаил Круг Ирина Круг feat. Михаил Круг — Привет Малыш

Комментарии

Источник

Не было в истории человечества ни одного мужчины, ни одной женщины, которые ни разу не испытали боль. Происхождение этого чувства может иметь разные корни, быть разной силы и по-разному протекать. Это душевное заболевание, но способов оздоровиться достаточно много. Один действенный способ мне поведал много лет назад преподаватель психологии в моей гимназии. Уж поверьте, не раз я прибегала к этому методу, не раз он мне помогал!

Для начала давайте уточним, с какой именно болью вы столкнулись. Боль, которая не даёт сделать вдох, которая сначала словно дикая кошка раздирает грудь, а потом опустошает её. Боль, которая заставляет плакать даже самых суровых мужчин, которая не поддаётся лечению временем, а лишь заглушается. Вот про это душевное состояние, когда весь наш внутренний мир опустошён и мы тихонько сходим с ума, следует поговорить.

В битве против этого недуга нашей души можно проиграть, недуг способен поглотить нас целиком. Жизнь – единственная ценность, что есть у человека, и она продолжается. Ради неё мы обязаны набраться сил, отваги и терпения.

В первую очередь, ни в коем случае не замыкайтесь в себе, во-вторых, пусть и будет нелегко, но всё же постарайтесь больше времени проводить среди людей, в кругу друзей и близких. Одиночество – соучастник нашей беды. В-третьих, займитесь аутотренингом – так сказать, самолечением, самовнушением, как вам будет удобно называть.

Болит душа. Аутотренинг

Первый этап. Подготовка тела к релаксации. Сердечный ритм должен быть спокойным, дыхание ровным, не надрывающим. Для этого сделайте следующее. Глубокий вдох на полные лёгкие, глаза закрыты, тело обездвижено и расслабленно. На пару секунд удерживаем воздух. Медленный выдох до полного опорожнения лёгких и параллельно медленно открываем глаза. Есть ещё один способ расслабить тело и мозг. При полном, глубоком и медленном вдохе поднимаете руки вверх, как бы рисуя круг. Подбородок тоже смотрит вверх. Если не мучают головокружения, то можете приподняться на носочках. Набрали полные лёгкие воздуха, замерли на пару секундочек и также медленно выдыхаем, корпус тела вместе с руками опускаем вниз. На последних секундах выдоха закрываем глаза. Медленно выравниваем спину и открываем глаза. Эти методы помогают остановить шальной темп сердцебиения и улучшить кровоток в головной мозг.

Читайте также:  Что может болеть вместо сердца

С физическими упражнениями на восстановление относительного спокойствия покончили. Перейдём к упражнениям мысли. Необходимо присесть, а лучше прилечь. Вам не должно ничего мешать, вы не должны мёрзнуть либо томиться от жары. Если есть спокойная приятная музыка или звуки природы, обязательно включите, но совсем не громко. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте, что ваша боль – это материальный предмет, например, заноза в пальце, плохой сценарий на листке и другое. Мысленно необходимо повредить этот предмет. Вытащить занозу и сломать её. Разорвать в клочья этот лист… Повторите эту процедуру несколько раз, пока не почувствуете, что начинаете верить в это. Как понять? На грамм вам станет легче. Ведь если в реальности загнать занозу и после вытащить её, то мы почувствуем небольшое облегчение. Параллельно можете шёпотом подпевать или насвистывать своей мелодии, которая создаёт вам фон.

Следующий этап. Плохой предмет необходимо положить в коробку, в банку или во что-нибудь ещё. После представить себя на краю света (как в древности считали люди, отвесная скала, а за ней лишь туман и пустота), можно поместить себя в глухом лесу, на корабле в открытом море, в космическом пространстве и так далее. Выбросьте эту банку, коробку как можно дальше от себя со словом «прощай». Представьте, что вы отчётливо видите, как коробка или банка исчезают в небытие. Повернитесь спиной к тому месту, где вы избавились от своей ноши и не торопясь начинайте свой новый путь. Обращайте внимание на прекрасный вид той местности, где вы очутились. Идите дальше. Не спешите открывать глаза. Пофантазируйте ещё. Например, полюбуйтесь, как сказочной красоты птички щебечут на деревьях с густыми кронами, лучики ласкового солнца играют на поверхности воды, море отвечает, плеща маленькими волнами, наслаждайтесь видом созвездий и млечного пути…
Открывая глаза произносите шёпотом лично для себя слова, которые вы бы сказали близкому человеку. К примеру, «всё наладится», «всё образуется»… Любые слова, но только такие, которые имеют на вас влияние, которые вы не просто слушаете, но и слышите!

Перед тем как подняться, обязательно объявите себе о том, что жизнь у нас одна и вы её любите.

Главное, поверьте в себя и в свои силы. Исцеление не заставит себя долго ждать!

Источник

Найдено: 50 треков

неизвестен — Сердце плачет04:04
Саня — Anglud — Душа болит,а сердце плачет (Юлия Воронкова)02:41
шансон- — ДУША БОЛИТ И ПЛАЧЕТ03:44
Ирина Круг — сердце плачет, душа болит04:04
МИНУС — ДУША БОЛИТ А СЕРДЦЕ ПЛАЧЕТ05:45
Михаил Шафутинский — Душа болит,а сердце плачет05:44
— Душа болит, а сердце плачет05:44
Душа болит — а сердце плачет…03:25
КВСваликфиат.ДКпавлик — душа болит а сердце плачет.02:32
VIPВРЕДИНАVIP — ДУША БОЛИТ И ПЛАЧЕТ, А СЕРДЦЕ СКАЧЕТ, А СЕРДЦЕ СТОНЕТ В ГРУДИ МОЕЙ….03:44
Михаил Шуфутинский — Душа болит, а сердце плачет (zaycev.net)05:41
Читайте также:  Долго болею теперь болит сердце
Душа болит — и плачет03:25
Ш — Душа болит, а сердце плачет05:41
Леон Петросов — Душа03:44
шансон — Душа Болит03:49
Михаил Шифутинский — Душа болит05:45
muzmo.ru Душа болит, а сердце плачет. — . muzmo.ru05:41
М.Шафутинский — Душа болит, а сеpдце плачет …05:41
Шуфутинский Михаил — Душа болит05:42
Шуфутинский — Душа болит05:43
Ирина Круг — а душа болит и болит и болит, где ты02:51
Михаил Шуфутинский — Душа (05:41
Борис Апрель и Эрика — Сердце молчи, не кричи мне.04:20
Shain — В каждом сердце есть больная рана….04:00
Ирина Круг — Сердце говорит, говорит, что тебя нету..04:11
Vip86 — В каждом сердце03:39
Тина Кароль — ПОДРУГАты отпусти сердце его,ты всё прости ,но он не стоит того!!!!!!!!03:44
Tarja Turunen — и сердце плачет …05:10
Tarja Turunen — Oasis (Душа болит…И сердце плачет …А музыка эта прекрасна…Хоть и ещё больше нагнетает …Она загадочна..как и наша жизнь ..))05:10
Винтаж — Делай мне больно — Песня за душу берет, а сердце ёкает. Плакать хочется, но не от боли, страданий или грусти, а от того, что ЛЮБИШЬ и боишься потерять дорогого тебе человека. Слушаешь песню и вспоминаешь об этом человеке и думаешь………04:10
Баста — Только Бог знает, только он один, От чего моя душа плачет, а сердце болит… Я часто вспоминаю родная те дни, Когда с тобой мы были одни, только я и ты! Я не прошу простить меня прощенье ни к чему, Я ни о чем не жалею и жалеть не хочу! Ты04:05
Михаил Шафутинский — Душа болит , а сердце плачет02:32
Шуфутинский — Душа болит,а сердце плачет05:47
Ахлям Газалиев — Душа болит, а сердце плачет05:55
Алексей Булдаков — Душа болит, а сердце плачет04:40
Олег Смолин — Душа болит, а сердце плачет03:05
Саша Зарин — Душа болит, а сердце плачет04:06
Михаил шафутинский — Душа боли а сердце плачет05:44
Слава КПСС — Душа болит а сердце плачет05:39
Анатолий Кузнецов — Душа болит а сердце плачет03:47
ДУША БОЛИТ — а сердце плачет…..05:39
наташа — сердце плачет, душа болит04:04
Неизвестен — Душа болит а сердце плачет05:39
«»»КЛУБ»»» «»»МИЛАНОЧКА»»» — Душа болит,а сердце плачет05:44
Vyacheslav.F — Душа болит Анют а сердце плачет05:15
М.Шуфутинский — Душа болит, а сердце….05:13
Vyacheslav.F — Душа болит Оля а сердце плачет05:15

Также у нас прослушали и скачали следующие песни на телефон:

Источник

Михаил ШафутинскийДуша болит, а сердце плачет05:44
Михаил ШуфутинскийДуша болит,а сердце плачет05:44
МИХАИЛ ШЕФУТИНСКИЙДуша болит, а сердце плачет05:44
Неизвестный исполнительДУША БОЛИТ А СЕРДЦЕ ПЛАЧЕТ05:41
Михаил ШофутинскийДуша болит, а сердце плачет05:44
Мишка ШуфутинскийДуша болит, а сердце плачет05:44
М. ШефутинскийДуша болит, а сердце плачет05:43
Душа болит, а сердце плачет....05:41
Анатолий КузнецовДуша болит а сердце плачет03:47
Михаил ШуфутинскийДУША БОЛИТ А СЕРДЦЕ ПЛАЧЕТ05:44
душа болит и плачетВ каждом сердце есть больная рана….04:00
Многоточие-Моё сердцеМоё сердце плачет, Боль в душе не спрячет Без любви, без твоей любви… Слышишь, снова сердце плачет Ничего не значит для тебя, Вся любовь моя…05:02
Читайте также:  После актовегина болит сердце
Мое сердце плачетболь в душе не спрячет05:04
Боль моя…та девчонка белокурая…о которой всё мечтаю я… цвета неба у неё глаза…. умираю без тебя… плачет сердце и болит душа… ты такая у меня одна… девочка мечта…04:16
Arsenie feat. Лена КнязеваСердце (Fidel Wicked 2011) Моё сердце плачет…Боль в душе не спрячет ..Без любви, без твоей любви…Слышишь снова сердце плачет..Ничего не значит для тебя вся любовь моя…03:36
МолитваМоя душа болит, и плачет сердце моё…04:04
Arsenie feat. Лена КнязеваСердце (Fidel Wicked 2011) Моё сердце плачет…Боль в душе не спрячет ..Без любви, без твоей любви…Слышишь снова сердце 03:36
ProzetМое сердце плачет боль в душе не спрячет без любви без твой любви…♥03:20
Леон ПетросовДУША БОЛИТ И ПЛАЧЕТ, А СЕРДЦЕ СКАЧЕТ, А СЕРДЦЕ СТОНЕТ В ГРУДИ МОЕЙ….03:44
Мне очень больно…Сердце плачет,а душа болит03:32
Баста_Только Бог знает только он один, от чего моя душа плачет, а сердце болит…★Вера ★Небо плачет и значит обо мне плачет мой ангел.★ (2015)★03:59
Аркадий КобяковЗнай о любви твоей Я буду помнить всегда Когда на сердце тоска сжимает болью грудь и тихо плачет душа, а с нею все небеса…04:15
БастаТы та,что всегда была рядом со мной,но я всегда расставался с тобой… Только Бог знает, только он один, отчего моя душа плачет, а сердце болит..а ты ждала и верила, любила и ждала..03:59
Lena Safari- Ты сейчас с другой…В этот вечер я одна на сердце только пустота от того я чувствую боль и грусть и опять снова нет рядом никого со мной лишь одиночество порой напомнит мне как плачет моя душа без тебя03:57
Баста_Только Бог знает только он один, от чего моя душа плачет, а сердце болит…Я часто вспоминаю родная те дни, когда с тобой мы были одни, только я и ты…Я не прошу простить меня прощенье ни03:59
Баста_Только Бог знает только он один, от чего моя душа плачет, а сердце болит…Ты мне не снишься03:59
Баста_Только Бог знает только он один, от чего моя душа плачет, а сердце болит…Мне Много Не Надо03:59

Источник

Душа болит, а сердце плачет….

57 треков

|
russian /
шансон /
russian chanson /
male vocalists

Не забывайте друзей
В.Добрынин
4:06

А нам сегодня 50
Н
4:07

У Черного моря
Утесов
2:52

Не любовь
Наргиз
3:18

Ты Моя Нежность
Наргиз
3:49

Поиграй в любовь
Олег Скобля
5:30

Душа болит
Шуфутинский М.
5:41

Осенняя грусть — саксофон
Mishel
4:22

Молитва
Наталья Бучинская
3:23

Мама
Муслим Магомаев
3:32

Вера — А.Пахмутова, Н.Добронравов
Ирина Шведова
3:35

Старый монах, Молитва за всех нас
Неизвестен
5:22

Струны души /Armik/
Испанская Гитара
2:44

Гори, гори, моя звезда
Анна Герман
4:42

Прощание с Родиной Полонез Огинского
Оркестр Большого Театра СССР
3:22

Шарманка для души…
Басков
4:16

Очередь за счастьем(Театр Эстрады)
Алена Петровская
3:23

В сон мне желтые огни
В.С.Высоцкий
4:21

Кони привередливые
Владимир Высоцкий
5:38

Ямщик, не гони Лошадей. Романс.
Несчастный Случай
3:16

Источник