9 недель беременности боли внизу живота с лева

9 недель беременности боли внизу живота с лева thumbnail

9 неделя беременности

К 9 неделе беременности у плода уже сформированы многие органы, но это еще далеко не предел – они продолжают развиваться.

Плод на 9 неделе беременности: вес и размеры

Вы знаете, что мозг ребеночка уже почти как «взрослый»: имеет два полушария, покрытых извилинами. А на этой неделе начнет образовываться мозжечок (который отвечает за координацию движений) и гипофиз (в котором будут продуцироваться первые гормоны). Головной мозг плода уже посылает материнскому организму сигналы, свидетельствующие о его потребностях. Большинство ученых склоняются к мысли, что именно этим объясняются гастрономические причуды беременной женщины.

Продолжает свое развитие и центральная нервная система. В частности формируются черепные, спинномозговые и межпозвоночные нервы. Развитие костной и мышечной тканей на 9 неделе беременности продолжаются. Конечности младенца удлиняются, причем ручки у него длиннее ножек, а на концах пальцев образовываются уплотнения, из которых потом сформируются ноготки. Интересно, что они располагаются на пальцах пока что со стороны ладоней и ступней, но постепенно ногти сдвинутся на внешнюю сторону – туда, куда и положено.

Ручки малыш держит согнутыми в запястьях на уровне сердечка. Он уже может сгибать и разгибать их. Четко прослеживаются локти и предплечья, а ступни немного удлиняются.

Продолжается рост и развитие сердца, пупочный канатик также увеличивается – и в длину, и в диаметре. Формируется место выработки адреналина – средний слой надпочечников. Между прочим, ребенок уже может самостоятельно мочиться: продукты жизнедеятельности выводятся через пуповину к материнскому организму. Нагрузка на почки женщины увеличивается, что будет сохраняться до самого конца беременности.

Уже с этой недели начинает функционировать плацента, но она еще не перебрала на себя все необходимые функции.

На 9 неделе беременности появляются зачатки грудных желез, а также лимфатических узлов – образуются первые лимфатические клетки. Формируются половые органы: яички мальчика пока что расположены в брюшной полости, но потом они опустятся.

Лицо также продолжает усовершенствоваться. Рот становится меньшим и удлиняется, видны уголки и губы, он уже открывается и закрывается: малыш может глотать и морщить губки. А вот глазки закрыты веками и откроются еще нескоро. Зато на ушных раковинах уже образовываются мочки.

Конечно, голова все так же велика, но постепенно она становится более похожей на человеческую.

Малыш пока еще совсем крохотный – ему пока еще только 7 неделек. Весь плод весит около 2 г и к концу 9 недели беременности вырастает до 22-30 мм.

Будущая мама

Растете и вы: вес и габариты постепенно увеличиваются, начинает округляться животик, тяжелеет и набухает грудь, ведь совсем скоро вам предстоит кормить малыша, вот организм начинает накапливать необходимые запасы. В это время грудь женщины может стать особенно чувствительной, поэтому покупайте специальные бюстгальтеры без лишних швов и только из натуральных тканей, вовремя сменяйте их большими. Не бойтесь появления венозной сеточки на груди – она потом исчезнет. Но если вы предрасположены к варикозному расширению вен, то этот знак нельзя оставлять без внимания.

Ощущения на 9 неделе беременности

Если в предыдущие недели будущую маму мучил токсикоз – его симптомы пока еще сохраняются: по утрам все так же тошнит, отдельные запахи вызывают уже привычное отвращение. По-прежнему женщина может удивлять родных и близких своими гастрономическими предпочтениями и пищевыми «комбинациями»: селедка вприкуску с апельсином? Это же сейчас так вкусно!

Учащаются походы в туалет: почки будущей мамочки нынче вынуждены работать за двоих, вот и приходится удаляться в уборную по-маленькому вдвое чаще. Периодически все еще могут нападать приступы головокружения, ощущения недостатка воздуха. Организм потихоньку начинает отложение жировых запасов: привычная одежда становится все тесней. Однако, это уж никак не сигнал к тому, что придется меньше кушать – запасы жира необходимы для нормального вынашивания малыша и последующей лактации после появления ребенка на свет! А потому, не диетами сейчас нужно увлекаться, а задуматься о смене гардероба с переходом на более просторную и свободную одежду из натуральных материалов.

К уже проявившимся симптомам беременности могут прибавляться новые, в частности насморк беременных, нарушения сна. Если вас просто валит с ног из-за желания поспать – старайтесь употреблять больше белковых продуктов. И начните профилактику запоров, пока не поздно. Не мешает разработать наиболее оптимальный режим дня, предполагающий длительное пребывание на воздухе, полноценный сон и отдых. Много гуляйте, исключите стрессы и раздражения, хорошо питайтесь, обеспечьте себе достаточный отдых, не поднимайте тяжестей, старайтесь подолгу не ходить и не стоять. И не забывайте об уходе за кожей, да и вообще о гигиене.

Живот на 9 неделе беременности: тянет, болит

Боли в животе разного характера для беременных на ранних сроках – не редкость. Но, одно дело, если боли эти сопряжены с ослаблением и растяжением связок, удерживающих матку, ведь такие боли опасности с собой никакой не несут. Возникают в этом случае болезненные ощущения периодически, локализуются чаще по бокам живота, но могут отдавать и в поясницу, создавать дискомфорт в области паха.

Хуже, когда живот тянет и болит на 9 неделе беременности, схоже, как он умеет болеть в дни месячных. Тупая, ноющая или схваткообразная боль над лобком, внизу живота чаще всего указывает на повышенный тонус матки и связанный с этим риск самопроизвольного аборта. При появлении и не прекращении таких симптомов следует в обязательном порядком отправляться к врачу на обследование, и, если будет предложено – обязательно ложиться на сохранение.

Незамедлительного реагирования требует также появление на фоне тянущих болей в животе мажущих коричневых выделений, или, чего хуже – крови. Влагалищное кровотечение, да еще и при наличии спазмов внизу живота – признак начавшегося выкидыша, вызов бригады скорой помощи в такой ситуации необходим.

Выделения

Выделения на 9 неделе беременности, не представляющие собой никакой опасности – выделения в умеренных количествах, светлые, молочного цвета, без резкого выраженного запаха. Появление вместо них желтых, зеленых или гнойных, пузырящихся или творожистых выделений с неприятным запахом, да еще и на фоне выраженного дискомфорта в виде жжения или зуда в области половых путей – свидетельство развития одного из подстерегающих женщину инфекционных заболеваний. Без участия медицины тут не обойтись – определив возбудитель и диагностировав заболевание, врач назначит адекватное лечение во избежание попадания инфекции к плоду.

Конечно же, вовсе не может быть речи о кровянистых выделениях на 9 неделе беременности: менструации давно уже нет и не должно быть, и кровь на трусиках, даже в виде мажущих коричневых выделений – повод для наискорейшего обращения за медицинской помощью. Особенно следует реагировать оперативно, если мажущие коричневые выделения или кровотечения появляются параллельно с болью в животе – практически наверняка речь пойдет о риске выкидыша.

Читайте также:  Что может значить боль с левой стороны внизу живота

Кровянистые выделения могут быть вызваны также и эрозией шейки матки, свидетельствовать о каких-либо неблагополучных новообразованиях. Вот только, если появление крови сопряжено с эрозией шейки матки, боль в животе при этом отсутствует. Как бы там ни было, кровоотделений не должно быть в норме никаких, а причину их появления следует доверить устанавливать врачу, к которому и следует направляться сразу же по выявлению крови.

УЗИ на 9 неделе беременности

Порой для диагностики и оценки протекания беременности может понадобиться ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ специалист оценит состояние матки и плода, составить прогнозы на будущее, более точно установить срок беременности.

Кроме того, сейчас есть возможность оценить двигательную активность эмбриона – ультразвуковое исследование покажет, как кроха двигает ручками и ножками, отобразит, спит малыш или бодрствует. Хоть «бодрствования» этого женщина, конечно, пока не почувствует – движения и толчки ребеночка станут ощутимы лишь к 4-5 месяцу беременности.

Зато вот нынче, во время сеанса УЗИ будущая мама уже может увидеть очертания малютки, услышать, как быстро бьется его малюсенькое сердечко: на этом этапе частота сокращений сердца у плода составляет в среднем 130-150 ударов в минуту.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

Во время беременности все ощущения женщины обостряются. Если ребенок – желанный и долгожданный, она прислушивается к любым изменениям в организме. Тянущие ощущения внизу живота, которые могут возникнуть на 9 неделе, — не повод для беспокойства, но и не тот сигнал, который нужно постоянно игнорировать.

Особенности самочувствия женщины на 9 неделе

9 недель беременности боли внизу живота с лева

В 1 триместре беременности возникают боли на почве переедания под влиянием гормонов

Близится к концу 1 триместр беременности, и самочувствие женщины начинает потихоньку меняться. Первые положительные изменения происходят под влиянием гормонов – проходит токсикоз, а при правильном питании нормализуется пищеварение. Однако аппетит к этому сроку может существенно усилиться, что нередко приводит к новым проблемам с пищеварением из-за переедания. Это одна из естественных причин тянущих ощущений внизу живота, не связанных с заболеваниями.

Начинает повышаться вес, так как организм запасается жирами, необходимыми для дальнейшего вынашивания и вскармливания плода. Однако не следует реагировать на увеличение веса резко и отказываться от еды с сильными ограничениями.

Тянущие ощущения могут появиться вместе с желтоватыми слизистыми выделениями, которые указывают на активизацию секрета влагалища и шейки матки. Для исключения инфекции необходимо пройти обследование у врача.

Опасные симптомы и заболевания

Если выделений нет, но тянущие боли внизу живота на 9 неделе беременности беспокоят, можно заподозрить определенные болезни. Выкидыш не всегда начинается с кровавых выделений – это, скорее, признак активной стадии патологии. Появление крови почти всегда приводит к выкидышу.

Еще один опасный признак – зеленые и темно-желтые выделения с неприятным запахом, которые сопровождаются болью внизу живота. Эти ощущения указывают на активизацию патологических процессов, вирусов и инфекций. Среди других причин боли выделяют:

  • защемление седалищного нерва – могут появиться жгущие ощущения, интенсивная боль;
  • обострение болезней спины, остеохондроза поясничного или грудного отдела;
  • обострение хронических болезней ЖКТ, активация холецистита или гастрита – в этом случае тянущая боль будет расположена в области пупка или чуть левее, правее.

9 недель беременности боли внизу живота с леваЕще одно возможное заболевание – цистит. Во время беременности он активируется часто, так как организм становится восприимчив к инфекциям. Сопровождается цистит частым мочеиспусканием, жжением, зудом, болью, отсутствием выделения мочи при ложных позывах в туалет. Темный цвет мочи и неприятный запах – еще один из сигналов заболевания.
Чтобы избежать цистита, во время беременности не следует принимать долгие теплые ванны. Цистит не считается самым опасным заболеванием, однако может привести к распространению инфекции, которая повредит почки и приведет к тяжелому состоянию женщины.

Тянущие боли могут появиться в результате гибели плода и начавшегося некроза тканей. Спровоцировать патологию могут стрессы, перенапряжение, инфекции, вирусы, гормональные сбои и вредные привычки, а также множество других состояний. Нередко один из дополнительных симптомов замершей беременности – отсутствие других признаков. Женщина перестает ощущать развитие плода.

Гипертонус матки

9 недель беременности боли внизу живота с лева

На ранних стадиях беременности гипертонус может спровоцировать гибель плода

Гипертонус – это активное сокращение третьего слоя матки – гладкой мускулатуры. Происходит оно под действием разных причин. Повышенный тонус матки не во всех случаях считается физиологическим отклонением, западная медицина почти всегда относит это состояние к показателям нормы. Во время гинекологического осмотра может появиться краткосрочный гипертонус матки, вызванные воздействием извне. Он неопасен, однако длительное сохранение тонуса приводит к определенным осложнениям вплоть до своевольного выкидыша.

Чаще всего гипертонус развивается в начале беременности и в первом триместре, может ухудшить процесс крепления плодного яйца. Также гипертонус может спровоцировать смерть или отторжение оплодотворенной яйцеклетки. Даже если смерти плода не происходит, гипертонус может угрожать его самочувствию:

  • Происходит сдавливание сосудов из-за напряженных мышц.
  • Ребенок не получает достаточного количества кислорода.
  • Ухудшается питание мозга и нервной системы.

Определить гипертонус можно по дополнительным признакам, к которым относят:

  • тянущие боли, как во время месячных;
  • тяжесть внизу живота независимо от приема пищи;
  • возможные боли в области крестца;
  • живот становится твердым, сжатым;
  • кажется, что матка стала «каменной».

У некоторых женщин гипертонус сопровождается мажущими кровянистыми выделениями, при которых рекомендуется вызывать скорую помощь.

Гипертонус матки – одно из самых распространенных и опасных состояний во время первого триместра беременности. Иногда заподозрить его можно только во время диагностики, поэтому так важно проходить плановое УЗИ.

Способы диагностики состояния

Наиболее информативный метод определения гипертонуса – УЗИ. Оно способно показать, с какой стороны развивается гипертонус, насколько он сильный. УЗИ необходимо и для определения некоторых других патологий на 9 неделе беременности.

Для исключения инфекций назначают мазок, может потребоваться анализ мочи и крови. Также назначают тест ХГЧ, показатель должен быть от 20 000 до 200 000 мЕд/мл или несколько больше. Именно уровень ХГЧ указывает на нормальное течение беременности или угрозу выкидыша.

Читайте также:  Анатомия боли слева внизу живота

Способы лечения патологий

9 недель беременности боли внизу живота с лева

Препараты необходимо принимать только по назначению врачей

Если тянущие боли спровоцированы естественными физиологическими причинами, достаточно принять Но-шпу или другой препарат дротаверина, а также поставить свечку на основе папаверина. Некоторым женщинам прописывают Магний В6, а также препарат Дюфастон. Однако последний продукт относится к гормональным средствам и должен приниматься строго по назначению врача.

При гипертонусе женщине рекомендуют полный физический и половой покой, постельный режим. В некоторых случаях требуется наблюдение в условиях стационара, применение успокаивающих средств типа пустырника. При недостатке прогестерона назначают средства с его содержанием.

В домашних условиях для борьбы с гипертонусом можно выполнять легкие физические упражнения:

  • Кошка. Стоя на четвереньках выгибают голову вверх и прогибают поясницу на вдохе, затем выгибают спину и опускают голову на выдохе.
  • Расслабление лица. Считается, что мышцы лица влияют на состояние мышц матки. Для снятия тонуса советуют опускать голову к груди, дышать ртом, расслабляя каждый мускул.

Прием любых медикаментов при тянущих болях должен быть согласован с доктором.

Источник

Если болит живот слева при беременности, это необязательно говорит о патологии вынашивания плода. Очень часто дискомфорт возникает по другим причинам. Колющая боль в левой части живота может свидетельствовать об отклонении в работе селезенки, поджелудочной железы, левой почки или кишечника.

Причины

В левой части живота находятся некоторые органы, выполняющие определенные функции. Любой дискомфорт во время беременности должен насторожить любую женщину и стать поводом для обращения к своему врачу.

Существует три типа болей живота слева при беременности, которые не всегда бывают связаны с периодом вынашивания плода:

  • физиологические (не требуют никакого лечения и проходят самостоятельно);
  • патологические, связанные с беременностью;
  • боли от заболеваний, не связанные с процессом развития эмбриона.

На ранних сроках чаще всего боли возникают на фоне роста матки. Такое состояние не является патологией и не представляет никакой угрозы для мамы и малыша. Во время имплантации плодного яйца в стенки матки некоторые женщины ощущают незначительные колющие боли внизу живота, которые самостоятельно проходят не более чем через 24 часа от появления.

После 13 недель размер матки увеличивается в несколько раз и она начинает выходить за пределы малого таза. В процессе этого связки, которые ее фиксируют, также растягиваются и могут появиться тянущие боли снизу, напоминающие менструальные.

Неприятные ощущения могут усиливаться при любых физических нагрузках и самостоятельно проходят в состоянии покоя. Такое состояние считается тоже физиологическим и не требует проведения терапевтических мероприятий. Начиная с 15 недель, матка начинает постепенно сдавливать близлежащие органы, в частности, яичники, мочевой пузырь и кишечник.

Многие женщины начинают жаловаться на то, что появляется резкая боль внизу живота слева или справа, иррадиирущая в промежность. Но неприятные ощущения пропадают сразу после опорожнения мочевого пузыря или кишечника. Но есть и другие причины, которые могут повлиять на жизнь крохи и будущей матери.

Угроза выкидыша

Патологическое состояние, при котором существует большой риск самопроизвольного аборта. Причиной выкидыша могут быть:

  • возраст женщины (от 35 лет и выше риск растет);
  • наличие в анамнезе выкидышей, вредные привычки (курение и распитие спиртных напитков);
  • прием негормональных противовоспалительных препаратов накануне зачатия;
  • высокая температура тела;
  • сильный стресс;
  • травмы живота;
  • гормональная перестройка;
  • резус-конфликт.

Главным симптомом угрозы является то, что болит низ живота и характер болей схваткообразный. Кроме этого, могут появиться сукровичные или кровянистые выделения разной интенсивности из половых путей женщины. Лечение проводится в условиях стационара под контролем врача.

Внематочная беременность

Осложнение периода вынашивания плода, характеризующееся его развитием вне полости матки. Опасность заключается в том, что из-за роста эмбриона происходит растяжение стенок маточной трубы, которая не предназначена для этого. В результате она не выдерживает напряжения и лопается. Как итог открывается внутреннее кровотечение, за которым может последовать смерть женщины.

Удаление внематочной беременности
Лечение внематочной беременности только хирургическое, путем иссечения плодного яйца

Существует несколько причин, по которым возникает патология: анатомические изменения в строении органов репродукции, сильный воспалительный процесс в маточных трубах, хирургические операции накануне наступления беременности (кесарево сечение, удаление миомы матки и т. д.), частые аборты, гормональный фон.

Клиническая картина следующая: от женщины поступают жалобы, что болит слева внизу живота при беременности, однако боль может отдавать в левом боку, если эмбрион находится слева, и наоборот.

Гипертонус матки

Постоянное напряжение мышц матки. Продолжительность такого состояния может варьироваться от нескольких часов до 1–2 суток. Боли при гипертонусе сильные, нерегулярные.

Чаще всего женщина ощущает дискомфорт в нижней части живота или пояснице чаще всего во время ранней беременности, так как женские репродуктивные органы полностью не сформированы, с физиологической точки зрения.

Тренировочные схватки

Сокращение мышечного слоя матки в непроизвольном порядке. Когда начинает болеть низ живота слева или справа, многие женщины, особенно у которых беременность является первой, начинают поднимать панику и готовятся к выезду в роддом. Но как отличить тренировочные схватки от предродовых?

Предродовые имеют склонность к нарастанию и усиливаются с каждым разом, кроме того, они имеют определенный ритм. Тренировочные же схватки продолжаются не более 1 минуты и могут пропасть бесследно.

Женщины с низким болевым порогом испытывают немалый дискомфорт во время непроизвольных и хаотичных сокращений матки. В любом случае, стоит показаться акушеру-гинекологу, так как если вовремя не принять меры, то это может стать причиной начала преждевременных родов.

Негинекологические причины

Спазм кишечника, запор, отклонения в работе селезенки, поджелудочной железы, левой почки или кишечника и т. д. – являются также поводом для обращения к специалисту. Так почему же болит левая сторона при беременности, не связанная с ней? Чаще всего неправильная работа внутренних органов связана с изменением гормонального фона женщины.

Именно гормон беременности – прогестерон способен влиять на работу желудочно-кишечного тракта. И приступы колющей, режущей, тянущей боли в животе в этот период могут учащаться. Однако следует понять, что, как правило, такое состояние не является патологическим и со временем самостоятельно проходит.

Запор

Патологическое состояние, при котором происходит задержка кала от 2 и более суток. Во время вынашивания плода с проблемой запора сталкивается каждая третья женщина.

Причиной такого состояния может стать:

  • выработка прогестерона, который замедляет перистальтику кишечника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • на большом сроке происходит сдавление маткой соседних органов;
  • некоторые заболевания органов ЖКТ.
Читайте также:  Боль внизу живота от сладкого

Лечить такое состояние просто необходимо, так как каловые массы, находясь в кишечнике, со временем начинают отравлять не только организм женщины, но и будущего малыша. Кроме этого, существует большой риск преждевременных родов, воспаления прямой и сигмовидной кишки, колита и трещин анального прохода.

Кишечная колика

Спастические боли, вызванные чрезмерным вздутием и напряжением мышц толстой кишки. Многие женщины сталкиваются со спазмом кишечника во время беременности. практически у каждой женщины он появляется в период имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки. Одни чувствуют небольшой дискомфорт в это время, другие не испытываю ничего.

Другой причиной спазма может стать стремительный рост матки, ощущения при этом будут колющего характера в нижней части живота или неправильное питание. Чтобы избавиться от колик, можно принять Эспумизан или Но-шпу, но только с разрешения своего врача.

В качестве профилактики необходимо отрегулировать свой рацион, обогатив его овощами и фруктами, устраивать разгрузочные дни.

Боли в правом боку живота у женщины

Панкреатит

Заболевание, вызванное воспалением поджелудочной железы. Панкреатит при беременности может появиться из-за: поражения поджелудочной железы вирусами или бактериями, бесконтрольного приема некоторых витаминов, высокого стояния дна матки, которая сдавливает желчные протоки, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

В острой фазе беременные жалуются на интенсивные опоясывающие боли, тошноту и рвоту, расстройство стула. Нередко у женщин могут появиться и другие признаки болезни, нехарактерные для нее: сыпь на коже, аллергический дерматит, грибковое поражение влагалища и дефицит витаминов. Лечение панкреатита направлено на купирование болевого синдрома, снятие воспаления и соблюдение диеты.

Заболевания селезенки

Травмы, кисты, воспалительный процесс и т. д. – патологии, связанные с нарушением целостности органа. В результате повреждения селезенки появляются следующие симптомы: резкая болезненность в левом подреберье, синюшность кожных покровов в области поражения, снижение кровяного давления, учащенный пульс, потеря сознания из-за сильной боли.

В случае вышеперечисленных признаков необходимо экстренно обратиться за помощью, так как патология может нанести вред не только беременной женщине, но и будущему ребенку. Выбор терапии зависит от формы и тяжести заболевания. В некоторых ситуациях показано экстренное хирургическое вмешательство.

Гастрит

Заболевание, вызванное воспалением слизистой оболочки желудка. Обострение гастрита при беременности может быть вызвано рядом факторов: усиленная нагрузка на организм беременной женщины, неправильное питание, вызванное ранним токсикозом.

Основная причина любого воспаления в желудке – чрезмерное размножение хеликобактер пилори. Основными симптомами заболевания является болезненность в животе слева, преимущественно после приема пищи, отрыжка кислым, иногда понос, сопровождающийся болезненностью по ходу кишечника.

Лечение проводится только под контролем гастроэнтеролога препаратами, разрешенными для использования беременным.

Дуоденит

Воспалительное заболевание, связанное с поражением 12-перстной кишки. Причины, которые вызывают раздражение слизистой оболочки и ее воспаление, могут быть следующими: пищевое отравление или интоксикация организма, инородное тело, острая, грубая пища, гельминтозы.

В начале болезни женщины теряют аппетит, у них появляется тошнота и рвота, повышается слюноотделение. Но по одним этим симптомам очень трудно поставить диагноз, ведь многие путают их с ранним токсикозом.

Только после некоторого времени начинает появляться боль с левой стороны тупого характера, незначительно повышается температура тела, понижение артериального давления. Диагностировать заболевание можно с помощью дуоденального зондирования. Лечение стоит начать с диеты и здорового образа жизни. Также необходимо строго соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Диагностика

Во время беременности довольно трудно проводить обследование женщины. Максимум, что разрешается специалистами это ультразвуковое исследование, а при затруднительных ситуациях – компьютерная томография или рентген.

Но обычно, достаточно сбора анамнеза (информации о времени, характере и месте локализации), осмотр врача гинеколога или хирурга, пальпации живота, анализов крови и мочи для того, чтобы узнать диагноз и начать проведение щадящей терапии с учетом особенностей каждой женщины и срока беременности.

Главное помнить, что при появлении любого дискомфорта следует перестраховаться и обратиться к специалисту за консультацией.

Как облегчить состояние женщины

Если болит левый бок внизу живота при беременности, то можно попробовать выполнять несложные рекомендации, направленные на устранение дискомфорта:

  • придерживаться диеты. Если правильно питаться, разнообразив рацион фруктами и овощами, то можно нормализовать работу кишечника, поддерживать его микрофлору. Достаточное потребление воды обеспечивает водный баланс в организме и является профилактикой отеков или обезвоживания. Из рациона лучше исключить кондитерские и мучные изделия, жиры, острые приправы, кофе в больших количествах. Чем больше натуральных продуктов поступит в организм женщины, тем лучше будет чувствовать она себя и будущий ребенок;
  • прибегать к умеренным физическим нагрузкам (ходьба, плавание, специальная гимнастика для беременных). Известно с давних пор, что все эти мероприятия направлены на укрепление мышц и связок в малом тазу. Кроме того, во время прогулок или физических занятий происходит улучшение кровотока, плацента обогащается кислородом, что положительно сказывается на здоровье крохи. Стоит заметить, что при нормальном функционировании плаценты она быстрее выводит токсины и шлаки;
  • свести к минимуму количество негативных ситуаций и стрессов. Любые негативные эмоции негативно сказываются на здоровье не только беременной женщины, но и любого человека. В период вынашивания плода стресс может привести к спазму сосудов и нарушению кислородного питания плаценты, повышается тонус матки, из-за которого будущая мама начинает испытывать боль слева внизу живота. Нередко дискомфорт появляется справа или около пупка.

Отдых во время беременности
Отдых во время беременности положительно влияет не только на здоровье мамы, но и малыша

Что можно делать и нельзя во время боли в животе

Чтобы не навредить себе и крохе каждая женщина, которая забеременела, должна помнить, что можно и нельзя делать при болях с любой стороны разного характера. Можно выполнять:

  • Прием спазмолитиков, которые снимают мышечный тонус внутренних органов (при спазме кишечника разрешается).
  • Следует лечь в постель и расслабиться.
  • Повторить прием спазмолитиков не менее через 60 минут от последнего приема препаратов в случае отсутствия нужного эффекта.

Нельзя делать:

  • Прикладывать тёплую грелку на живот (она может спровоцировать начало кровотечения).
  • Принимать обезболивающие, противовоспалительные препараты (они смазывают клиническую картину заболеваний).
  • Принимать антибиотики, так как они негативно влияют на здоровье самой мамы и будущего малыша.
  • Проводить очистительную клизму или пить слабительные препараты (если причиной боли стали не запоры).

Помните! В случае усиления боли не медлить и обратиться к специалисту.

Источник