35 неделя беременности болит в области желудка

Рейтинг: Нет рейтинга

Многие женщины во время беременности сталкиваются с неприятными ощущениями или болями в брюшной полости. Некоторые гинекологи считают, что боли в животе в таком положении вполне естественны, так как матка постоянно растет и надавливает на органы, вызывая болевые ощущения, и волноваться нет повода, однако не всегда это так, особенно если болит желудок.

Причин может быть множество, причем на первый взгляд небольшие проблемы могут превратиться в опасные для жизни ребенка. Именно по этому и стоит не игнорировать боли любого характера.

Почему болит желудок во время беременности

Факторов, которые способствуют болям в желудке, много, потому без обследования определить их причину сложно. Боли могут сопровождаться другими неприятными симптомами, например, тошнота и рвота, и иметь разную степень опасности для матери и плода.

Врачи могут выделить несколько основных причин возникновения проблем с желудком у беременных. Это:

  • Проблемы с пищеварением, связанные с перееданием, отравлением, несварением, нарушениями перистальтики кишечника. Зачастую женщина в положении испытывает более сильное, чем обычно, чувство голода, или становится склонна к смешению продуктов, которые надо есть по отдельности. В таких случаях желудок начинает не справляться с нагрузкой и болеть. Причем именно вследствие несварения зачастую возникает тошнота и рвотный рефлекс.
  • Стрессы и переутомления также могут сказаться на работе желудка, причем не обязательно они действуют напрямую. Когда женщина испытывает недомогание, нервное напряжение, частые огорчения, то падает иммунитет, и организм перестает сопротивляться инфекциям, в том числе и тем, которые локализуются в ЖКТ.
  • На ранних сроках болеть желудок может из-за токсикоза. Также он влечет за собой тошноту и изжогу, которые обычно проходят со временем.
  • Уже присутствующие заболевания, которые часто начинают обостряться в период вынашивания ребенка. Это язвы или гастрит, слишком высокая кислотность в желудке.
  • Проблемы с другими органами, например, печенью или почками, также могут послужить причиной болей в эпигастральной области.

Несмотря на то, что со многими из этих проблем сталкивался каждый человек, и почти каждый занимался самолечением, принимая препараты или народные средства, во время беременности целесообразнее обратиться к специалисту, а не принимать меры самостоятельно или ждать, когда неприятные ощущения пройдут сами.

Диагностика и симптомы при болях в животе во время беременности

Когда женщина обращается к врачу с болями в желудке, то для начала рассматриваются симптомы, которые могут сопровождать болевые ощущения. Это кровь в кале, рвота и тошнота, спазмы в животе и диарея, общее ухудшение самочувствия, недомогание. Обращаться с такими проблемами стоит к гастроэнтерологу.

Далее выясняется, какая именно боль мучает больную – тупая или острая, сколько по продолжительности и как часто болит живот. При необходимости и показаниях проводят УЗИ. Назначаются все необходимые анализы, и по их результатам и общей симптоматике определяется причина и назначается лечение. Оно должно проходить только под присмотром специалиста и согласно его назначениям для исключения побочных эффектов и негативных последствий для матери и ребенка.

Зачастую обследование проводят и гастроэнтеролог, и гинеколог для максимально эффективного лечения: не все меры терапии разрешены при беременности, и без консультации специалиста с соответствующей подготовкой приступать к приему лекарств не следует.

Как лечить боль в желудке при беременности

Борьба с болезнями у беременных женщин бывает затруднена тем, что в положении многие лекарственные средства запрещены к приему, а разрешенные аналоги подобрать довольно-таки проблематично, это касается и боли в желудке. Если есть такая возможность, то следует выбрать только растительные препараты. Однако не всегда это возможно.

В некоторых случаях врачи могут назначить гомеопатические вещества, практически лишенные противопоказаний и побочных эффектов, или мягкие медикаменты. Может быть назначено лекарство с содержанием бифидобактерий, если врач посчитает это необходимым.

Эффективными и безвредными считаются отвары из мелисы или пустырника, мяты. Такие отвары могут приниматься не как лекарство, а как общеукрепляющее средство. Если повышена кислотность, назначают травы, способствующие ее понижению, такие как ромашка и зверобой, а при пониженной – полынь, душица, чабрец и другие. Также при пониженной кислотности рекомендуется принимать большое количество молочных продуктов. Хорошо для лечении желудка подходит мед.

Обычную воду следует заменить минеральной. Лучше выбрать воду с небольшим содержанием газа, как Ессентуки. При появлении диареи можно выпить кисель.

Не назначаются сильнодействующие антибиотики и другие средства, которые могут нанести вред ребенку.

Во время лечения назначается постельный режим и диета исключающая продукты которые могут негативно сказаться на пищеварительной системе, например, сильно жирная или острая пища.

Профилактические действия и советы специалистов

Как известно, чем лечить какое-то заболевание, лучше постараться предотвратить его появление. Специалисты считают, что если выполнять несколько правил для профилактики болей в желудке, то на протяжении всей беременности с ними можно и не столкнуться. Эти правила достаточно просты:

  • Употребление только качественных продуктов питания в небольших количествах за 1 раз. Лучше поесть понемногу несколько раз, чем один раз, но переесть. Еси хочется отведать фруктов, лучше счищать с них кожуру. Уменьшить употребление тяжелой пищи. Она должна быть быстроусвояемой и разнообразной.
  • Не забывать о достаточном количестве жидкости. Сильногазированную воду и лимонад при этом лучше исключить.
  • Для нормальной перистальтики кишечника и переваривания пищи в желудке рекомендованы прогулки на воздухе и немного физкультуры, разрешенной беременным.
  • Избегать стрессов.

При соблюдении этих рекомендаций не возникнет проблем не только с желудком, но и с другими органами ЖКТ. Женщина обязана следить за своим здоровьем, проходить вовремя все обследования и следить за своим образом жизни, и тогда у нее родится крепкий и здоровый ребенок.

Источник

На чтение 7 мин. Опубликовано 21.01.2019

Почему болит низ живота на 35 неделе беременности При беременности 35 недель живот может болеть по разным причинам. Это нормальное явление на данном сроке. Живот тяжелый, он доставляет большие не…

Почему болит низ живота на 35 неделе беременности

При беременности 35 недель живот может болеть по разным причинам. Это нормальное явление на данном сроке. Живот тяжелый, он доставляет большие неудобства. Спать можно только на боку, при попытках лежать на спине внутренности сдавливаются. Ребенок весит уже примерно 2,5 кг, не забываем учитывать вес матки, амниотической жидкости, плаценты. При этом необходимо сообщать врачу о болевых ощущениях, так как они могут указывать на наличие проблем.

Читайте также:  Что сделать если при беременности болит желудок

35 неделя беременности болит в области желудка

Причины болей:
  1. Дисфункция лонного сочленения. Размягчаются связки, растягиваются, что вызывает резкие болевые ощущения в нижней части брюшной полости из-за увеличения давления головки плода в лобковой части матери. Такая проблема возникает примерно у половины беременных.
  2. Схватки Брекстона-Хигса. При этом болит живот как при месячных. Это тренировочные схватки. Организм роженицы готовится к процессу деторождения. Ложные схватки длятся не долго, около минуты, возможно прекратятся, если женщина приляжет или примет ванну. Если схватки учащаются, становятся интенсивнее, нужно известить акушера, вероятно, начинаются роды.
  3. Приэкслампсия. Если боль в брюшном отделе сопровождается головокружением, сильно болит голова, тошнит, повысилось артериальное давление, срочно необходимо обратиться за медицинской помощью. Вероятнее всего, это поздний токсикоз. Это тяжелое состояние несет угрозу жизни ребенка, не откладывайте поездку в больницу.
  4. Отслойка плаценты. Если возникла резкая боль внизу брюшной полости и началось кровотечение, нужно вызвать скорую помощь. Такие симптомы характерны при отслоении плаценты. Это может привести к гибели малыша. Только экстренные меры сохранят беременность, или будет сделано кесарево сечение.
  5. Нарушения в опорно-двигательном аппарате. На поздних сроках беременности центр тяжести смещается, при хождении роженица инстинктивно отклоняется назад, что вызывает болезненные ощущения в пояснице, щелчки при движении. Сообщите об этом акушеру-гинекологу, возможно, потребуется применение специального бандажа.
  6. Младенец может задевать ножками внутренние органы матери, например, при тазовом предлежании.
  7. Матка в тонусе. При этом как бы каменеет живот, затвердевает, что может вызывать боль внизу брюшины. Рекомендуется лечь, отдохнуть. Когда состояние нормализуется, можно прогуляться на свежем воздухе. Если тонус не снизился, сообщите специалисту, потребуется госпитализация.

Женщина должна прислушиваться к себе, своему состоянию. Нет причин нервничать, волноваться, ведь стресс влияет на малыша.

Что нужно делать

Боли в животе на 35 неделе беременности являются нормой. Больше находитесь на свежем воздухе, придерживайтесь диеты, принципов правильного питания, знакомьтесь с дыхательной гимнастикой для родов. Все это облегчит последние дни до появления ребенка на свет. При обнаружении серьезных проблем не стоит затягивать, немедленно обратитесь к врачу.

35 неделя беременности болит живот: причины

Возможно, так начинаются роды. Если у вас на 35 неделе беременности болит живот — это нельзя считать нормой, но и страшного ничего нет. Дети, родившиеся на этом сроке, уже вполне здоровы, могут самостоятельно дышать и поддерживать температуру своего тела.

боль в животе и другие симптомы родов в 35 недель беременности

Какие признаки говорят о том, что у вас начинаются роды?

Если болит живот, и при этом наблюдаются водянистые выделения из влагалища, которые усиливаются, когда вы двигаетесь.

Если у вас болит живот и при этом открылся понос (может также начаться рвота).

Если тренировочные схватки приобрели регулярный характер, стали очень болезненными, и не прекращаются, даже если вы находитесь в полном покое.

Если вы совсем не можете есть (даже до рвоты).

Если в 35 недель беременности начали отходить воды. Это очень важный признак, наличие его одного достаточно, что вас срочно госпитализировали в роддом, даже если у вас больше нигде ничего не болит и матка не в тонусе.

Чего следует еще опасаться на 35 неделе беременности

Роды в 35 недель беременности все-таки являются преждевременными, поэтому к их началу ребенок может сохранять еще тазовое предлежание, а значит, велик риск тазовых родов. В этом случае будьте готовы к тому, что вам, вероятно, будет сделано кесарево сечение.

Предлежание плаценты, т.е. неправильное прикрепление плаценты к стенке матки, из-за чего часть плаценты оказывается в родовых путях. Правда, чаще это наблюдается на более ранних сроках, но возможно и в 35 недель беременности. По статистике предлежание плаценты случается в одном случае из ста семидесяти. В группе риска по этому показателю – повторно беременные женщины и те, кому однажды было сделано кесарево сечение, а также женщины, рожающие после 30-35 лет.

Кровотечение в родах. Оно может быть следствием предлежания плаценты (в этом случае кровотечение может открыться и до родов). Возможны и другие причины.

Решение перечисленных выше проблем находится в компетенции медиков, ваша задача только довериться им.

Что можете сделать вы в 35 недель беременности?

А вот это уже зависит от вас:

Приложите все усилия, чтобы исключить риск заразиться ОВРИ. Если вы будете болеть, рожать вам будет намного труднее. К тому же в процессе родов есть серьезная опасность заразить ребенка.

Старайтесь не выходить из дома без провожатого. Если все-таки придется выйти одной, обязательно берите с собой документы, а главное – обменную карту.

В 35 недель беременности нужно хорошенько отдохнуть и выспаться, чтобы набраться сил перед предстоящими родами.

© Автор: терапевт Елена Дмитренко

35 неделя беременности болит живот — другие методы лечения

Тянущие боли на последних неделях беременности

Беременность радостное время для будущей мамы, но вот 35 неделя беременности тянет низ живота как при месячных и вы просто в растерянности. Эта боль вам не дает покоя даже ночью. В большинстве случаев она является естественной, так как это связанно с тренировочными схватками. Ложные схватки во время беременности женщина ощущает с 20-й недели. На самых последних неделях беременности они приносят неприятные ощущения и становятся сильнее.

35 неделя беременности болит в области желудка

В 35 недель болит живот, тянет поясницу

В эти моменты можно легко прощупать матку, если приложить на живот руку. Отличить истинные и ложные схватки легко. Тренировочные длятся минуту и повторяются не чаще, чем раз в 5 часов. Если ощущения повторяются часто и длятся долго – нужно обратиться срочно к врачу.

Тревогу должна вызвать боль в самой верхней части живота, а если она еще сопровождается и головной болью, нарушением зрения, рвотой, то это признак преэклампсии.

Читайте также:  Болит желудок после молока что делать

Режущая боль на 35 недели

Испытываете слабость, и открылось кровотечение как во время месячных, такие симптомы возникают при отслойке плаценты. Это очень плохая ситуация и она часто заканчивается преждевременными родами. Из-за отслойки плаценты кислород не поступает малышу, он может задыхаться.

Если кроме боли чувствуете щелчок при движении, болит поясница, при любых движениях все усиливается, то обращайтесь к врачу. Вам, назначат поддерживающий пояс, он облегчит страдания.

Так как малыш в это время достигает 2,5 кг, матка увеличиваться и затем возникает натяжение связок. Покалывания могут быть именно по этой причине. При этом мама чувствует боль как при месячных — справа, слева и внизу живота.

Поздний срок беременности

Вообще малыш на поздних сроках уже достаточно большой и места ему для шевеления недостаточно, поэтому каждое движение вашей крохи может вызывать те или иные ощущения.

Это является нормой, достаточно расслабится и прилечь.

Подготовка к родам

Если последние несколько дней вы стали замечать, что живот стал особенно твердым и началось снижение веса, то значит, ваш организм активно готовиться к родам. Когда уменьшаются показатели массы тела, то это означает, что ваш организм самостоятельно избавляется от жидкости. Обратите внимание на позывы к мочеиспусканию, они становятся чаще.

Редко, но случается, но бывает, что малыш к 35 неделям не успел принять головного положения в матке. Тазовое предлежание – значительно затрудняет беременность на 35 неделе и если на УЗИ положение малыша подтверждается, и у вас 35 неделе тянет низ живота как при месячных, то лучше лечь в стационар.

Нарушение сна во время беременности

Это вполне объяснимо, у вас последние недели беременности. Кроме физических беспокойств, которые связанны с большим сроком, вы сталкиваетесь с такими симптомами как: изжога, одышка и частые позывы в туалет.

Страх предстоящих родов просто не дает многим покоя. Но не нужно пугаться, милые мамочки, просто ожидайте времени родов и как можно больше отдыхайте.

Чтобы начавшиеся роды не заставали вас врасплох, готовьтесь к ним морально, посетите курсы для будущих мам. Соберите сумку с вещами и документами.

Счастливого окончания беременности, а также родов! Пусть время ожидания на свет малыша будет незабываемым!

Видео

Источники: https://medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/pochemu-bolit-niz-zhivota-na-35-nedele-beremennosti, https://www.astromeridian.ru/medicina/35_nedelja_beremennosti_bolit_zhivot.html, https://medchoice.ru/ru/199-35-weeks-pregnant-abdomen-pulls-like-menstruation.html

Источник

Почти каждая женщина в положении жалуется на то, что при беременности болит желудок. Это неприятное ощущение может появиться как на раннем сроке, так и на позднем. Периодические непродолжительные боли в любой области живота сопровождают будущую мать весь срок вынашивания ребенка и считаются вариантом нормы.

Но бывают исключения, когда живот болит вследствие обострения хронического заболевания либо отравления. Здесь важно вовремя понять причину болевого синдрома, чтобы определиться с лечением, если оно необходимо.

Как понять, что болит именно желудок?

Желудок располагается в эпигастральной области. При воспалении его слизистой либо других патологиях женщина ощущает боли разного характера и интенсивности в левом подреберье и/или под грудиной в районе мечевидного отростка. Часто боль в желудке при беременности тесно связана с приемом пищи, поэтому будущей матери стоит понаблюдать за собой и определить, в какое время появляется боль, после приема какой пищи усиливается.

По характеру боль может быть ноющей, давящей, проявляться жжением или резями. Она может возникать периодически после употребления острого, приправ, специй, других продуктов, раздражающих слизистую. Некоторые ощущают постоянную тупую боль. Это характерно для обострения гастрита. У других, наоборот, боли появляются ночью или между приемами пищи. Такая картина наблюдается при язвенной болезни 12-перстной кишки.

Причины болей в желудке у беременных

В начале беременности болеть желудок может из-за начавшейся гормональной перестройки организма: все органы и системы начинают работать несколько иначе.

Во 2 и 3 триместрах провоцирующим фактором временных болезненных ощущений является растущий плод. Увеличивающейся в размерах матке не хватает места, она начинает давить на близлежащие органы, вследствие чего нарушается их нормальное функционирование. Дно матки давит снизу на желудок, сдавливает тонкую и толстую кишку, смещает доли печени. Из-за этого затрудняется прохождение пищевого комка дальше в кишечник, нарушается процесс пищеварения.

По статистике примерно у 12% женщин в положении обостряются болезни пищеварительного тракта, особенно гастрит. У 44%, наоборот, может произойти ремиссия заболевания. Прогестерон, активно вырабатывающийся во время беременности, стимулирует продукцию слизи, защищающей слизистую оболочку от неблагоприятных воздействий.

Характер болей при обострении гастрита

Гастрит – одна из главных причин болей в желудке на ранних сроках при беременности. Острый гастрит или обострение хронического может вызвать нерациональное питание, аллергия, стресс, пищевое отравление, многократная рвота на фоне токсикоза и т. д.

Острый процесс начинается бурно и протекает тяжелее, чем обострение хронического. Если при беременности появляется понос и рези в желудке, то, возможно, развился острый гастрит или произошло отравление. Среди дополнительных признаков подобных состояний – спазмы в желудке, тошнота, рвота, слабость, явления интоксикации – повышение температуры, озноб.

При хроническом гастрите женщину беспокоит изжога, тошнота, отрыжка, тяжесть в области желудка, урчание. Боли, как правило, умеренные тупые или давящие. Появляются сразу или спустя несколько минут после еды. Подробнее о лечении гастрита при беременности →

Особенности болей при язвенной болезни желудка или эрозии слизистой

Для язвы желудка характерны боли сразу после принятия пищи. При нарушении целостности слизистой в антральном отделе боль появляется, как при язве 12-перстной кишки: ночью или через 1-2 часа после приема пищи. При этом женщина отмечает снижение аппетита, вздутие, урчание в животе и другие диспепсические нарушения.

При появлении во время беременности острой боли в желудке женщина обязательно должна посетить гастроэнтеролога. Возможно, у нее открылась язва либо произошло ее прободение. В этом случае боль бывает кинжальной, приступообразной, режущей. Эти ситуации очень опасны и требуют незамедлительного лечения.

Другие причины болей в желудке

Желудочные боли могут также спровоцировать следующие факторы:

  • токсикоз, сопровождающийся рвотой;
  • стрессовая ситуация;
  • переедание;
  • отравление;
  • переутомление;
  • бактериальная или вирусная инфекция;
  • долгий промежуток между приемами пищи или голод;
  • употребление пищи, повышающей pH-кислотность или раздражающей слизистую;
  • упорные запоры;
  • напряжение мышц брюшины;
  • гипоацидное, анацидное состояние, приводящее к недостаточному перевариванию пищи вследствие пониженной кислотности желудочного сока.
Читайте также:  Болит желудок от вентера

Не стоит забывать, что во время вынашивания ребенка у женщины может появиться пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов, что неизменно вызовет желудочную боль.

Боли в желудке на ранних сроках беременности

Если болит желудок на первых неделях беременности, то чаще это связано с гормональной перестройкой, которая сказывается на эмоциональной сфере будущей матери. Она становится раздражительна, настроение меняется по нескольку раз в день, в результате она испытывает стресс. К тому же в организме происходят физиологические изменения, которые у некоторых женщин могут вызвать обострение хронического гастрита и других болезней.

Нередко токсикоз, сопровождающийся спазмами в желудке и многократной рвотой, приводит к воспалению слизистой желудка. Обострение гастрита может вызвать отказ женщины от пищи или нерегулярный ее прием вследствие этого же токсикоза.

Боли в желудке на поздних сроках беременности

Непродолжительные, периодически возникающие боли в желудке с 27 недели гестации считаются физиологической нормой. Матка давит на расположенные в верхней части живота органы. При смещении желудка нарушается его функционирование, затрудняется своевременная эвакуация пищи в тонкий кишечник, из-за чего плохо переваренная пища застаивается в желудке. Это приводит к тяжести в эпигастрии, тошноте, отрыжке, изжоге.

На 37-39 неделе беременности болезненность должна прекратиться. Организм готовится к родам, матка опускается, давление на органы снижается. Если в этом периоде болит желудок, то более вероятно развитие какого-то заболевания или инфекции. Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он определит, болит ли это желудок при беременности либо причина в другом.

Лечение болей в желудке во время беременности

Что делать, если болит желудок при беременности? Сначала нужно определить причину болевого синдрома. В этом разберется только гастроэнтеролог или терапевт. После диагностики (УЗИ внутренних органов, гастроскопии, анализа крови на присутствие инфекции Helicobacter pylori, других обследований) врач установит правильный диагноз и распишет схему лечения с учетом вашего положения. Если состояние требует медикаментозного лечения, то только доктор порекомендует лекарства, которые облегчат боль и не навредят малышу.

Для лечения болей в желудке при беременности подбор медикаментов производится строго индивидуально. Не исключено, что будет назначен Иберогаст или Гастрофарм. Первый – натуральный экстракт из вытяжки мелиссы, мяты перченой, корня дягиля, солодки и других трав. Второй также полностью безопасен, так как содержит высушенные и живые лактобактерии, молочную кислоту и белок.

В качестве обезболивающего и снимающего спазмы средства разрешена Но-шпа. Для улучшения моторики желудка и устранения тошноты показан Церукал. Не исключено, что потребуется прием антацидов, которые снизят повышенную кислотность, устранят изжогу, тошноту, боли в желудке. Для беременных при выборе препарата из этой группы предпочтительны невсасывающиеся антациды – Маалокс, Гастал, Алмагель. Они не проникают в кровь, поэтому не могут нанести вред малышу. Какой из них использовать, определит только врач, ведь у некоторых имеются побочные эффекты, нежелательные для женщин в положении.

Наиболее щадящими являются гомеопатические средства, травяные настои и отвары. В аптеках продаются желудочные сборы с комбинацией трав, подобранных для лечения определенных видов гастрита. Настои либо отвары принимают чаще всего по 1/2–1/3 стакана за полчаса до еды.

Вот варианты, подходящие для беременных:

  • Снимет тяжесть в желудке и тошноту настой успокоительных трав – мяты, мелиссы. Они обладают спазмолитическим действием и эффективно расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов.
  • При гипосекреторном гастрите (с пониженной кислотностью) в научной медицине применяют: цветы ромашки и календулы, клюкву, фенхель, подорожник большой, листья земляники, смородины и т. д. Подтвержден положительный эффект от лечения инжиром, соком капусты огородной, плодами рябины, брусники. Также используют настои из сушеницы болотной, гармалы, зверобоя, хмеля.
  • Вылечить гиперсекреторный гастрит помогает мята перечная, рябина, золототысячник, красавка. Хорошо снижают кислотность картофельный и морковный соки. Их лучше принимать поочередно по полстакана перед приемом пищи.
  • Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то облегчить состояние поможет мед. Половину чайной ложки нужно рассасывать за 30 минут до употребления пищи или растворить эту дозу в ½ стакана воды и пить перед едой. Другой вариант – смешать в равных частях сок алоэ и мед, употреблять по 1 ч. л. перед приемом пищи.
  • Пить лечебно-столовую минеральную воду.

Как уменьшить желудочную боль или предотвратить ее появление?

Если боли в желудке — один из признаков беременности, то не стоит акцентировать на этом внимание. Они временные, пройдут самостоятельно. При болевом синдроме вследствие инфекции или обострения гастрита нужно обратиться к гастроэнтерологу для определения диагноза.

Полностью избежать болей в желудке во время вынашивания ребенка вряд ли удастся, но уменьшить частоту и их интенсивность можно самостоятельно.

Для этого придерживайтесь нехитрых правил:

  1. Питайтесь дробно, но часто (5-6 раз в день маленькими порциями).
  2. Старайтесь не передать в течение дня.
  3. Не ешьте на ночь.
  4. Откажитесь от привычки сразу ложиться после еды. Даже есть чувствуете усталость, лучше посидите, удобно расположившись в кресле.
  5. Исключите из рациона химические и механические раздражители: не употребляйте жирные и острые блюда, копчености, специи, майонез, кока-колу, фастфуд и другую тяжелую для желудка пищу.
  6. Выпивайте достаточное количество воды (до 2,5 л в день). Хорошо пить минеральную без газа.
  7. Не делайте больших перерывов между приемами пищи и, тем более, не голодайте.
  8. Избегайте стрессовых ситуаций.
  9. Не поднимайте тяжестей.

Во время беременности каждая женщина ответственна не только за свое здоровье, но и за здоровье и нормальное развитие ребенка. Положительные эмоции, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, регулярное наблюдение у гинеколога – все это поможет предотвратить обострение гастрита или других болезней и позволит женщине благополучно выносить и родить здорового малыша.

Автор: Надежда Мартынова, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об изжоге при беременности

Советуем почитать: Выпадают волосы после родов: почему это происходит и как лечится?

Источник